理智面对学习压力课件

1、1、2005年6月，七年级女生刘丽只因一次考试成绩不好，被家人数落几句，竟跳河自杀了。 2、2005年11月9日，广东外语艺术职业学院的一名18岁女生从宿舍8楼跳楼自杀，留有遗书称怕考试不过关，不能毕业，愧对父母。 3、贵州一对16岁的孪生姐妹用老鼠药毒死了父母，原因是中考成绩不理想怕被父母责骂。,造成悲剧的原因是什么？,珍惜青春 珍爱生命,讨论：,第十课,理智面对学习压力,第二框,紧张发抖,担心、恐惧,反应迟钝 失去信心,兴奋,烦躁 坐立不安,头脑空白 难以思考,P130学习生活中总会有压力，感受到压力是正常的，出现生理、心理反应也是。

2、漫画反映了什么问题 反映了来自学习的种种压力。 学习生活中总会有压力的存在，感受到压力是正常的。,理智面对学习压力,自能预习,1、如何看待学习压力的影响？ 2、缓解学习压力的有效方法有哪些？ 3、我们所感受到的学习压力通常和什么联系在一起？ 4、产生考试焦虑的原因。 5、如何正确认识考试焦虑的影响？ 6、克服考试焦虑的方法。,学习必须要有压力，压力越大动力越大。,有没有学习压力对我来说无所谓。,辩一辩,适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；（积极的一面）,过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响。

3、理智面对学习压力,学习压力新思维1.学习压力会带来哪些影响?(1)积极影响:适度的学习压力可以激发我们的和,使我们表现得。(2)消极影响:过度的学习压力则会使不断增加,影响学习效率和已有水平的。2.对待学习压力的正确态度是什么?(1)学习需要适度的压力,我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求,自觉,增强学习动力。(2)了解学习压力,正确对待压力,学会将压力化为。3.缓解学习压力的有效方法有哪些。

4、第 四 单 元 情 系 祖 国 放 眼 未 来 1 不 同 的 学 习 压 力 对 学 生 会 造 成 这 样 的 影 响 2 如 何 理 智 地 面 对 学 习 压 力 自己是否有学习压力学习压力对自己有什么影响 学 习 压 力 工 作。

5、第十课选择希望人生第二框理 智 面 对 学 习 压 力 1.认 识 学 习 压 力 给 我 们 带 来 的 影 响 。2.知 道 缓 解 学 习 压 力 的 有 效 方 法 ， 学 会 正 确 对 待 学 习 压 力 。3.了 解 导 致。