进度表_职业生涯规划

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1、周次授课日期课次课时教 学 内 容 安 排（写明章、节、目）教学方法及手段课后作业辅导答疑执行情况12.25至3.32第一章 职业倾向探索与职业素养评估第一节 职业生涯概念探索1、 生涯概念2、 职业生涯概念3、 开设本门课程的作用第二节职业认知1、介绍探索职场世界的方法，分享生涯故事分享，帮助学生建立和拓展自己认知的职业库和职场世界。2、介绍几个典型职业对大学毕业生的基本要求，介绍职场世界对从业者的一些共性要求。讲授式、互动式、CAI教学手段23.4至3.102第一节 性格探索1、介绍MBTI性格理论的四个性格维度的具体内涵。2、介绍性格在生涯发展与规划中的应用。第二节 性格探索1、理论课，

2、帮助学生借助MBTI理论、好友提示等方法，反省和确认自己的性格类型。讲授式、互动式、CAI教学手段完成教材43页测试33.11至3.172第一节 职业兴趣探索1、职业兴趣概论，介绍职业兴趣在职业发展中的重要性，介绍从生活性兴趣到职业兴趣的演变。2、介绍霍兰德兴趣类型理论，在此基础上引导学生识别自己的霍兰德代码，澄清自己的职业兴趣。3、职业兴趣理论的应用和案例分析。第二节 职业兴趣探索理论课，引导学生找出自己兴趣及职业兴趣讲授式、互动式、CAI教学手段43.18 至3.242第一节 职业价值观探索1、职业价值观概论，介绍舒伯的职业价值观概念，介绍职业价值观在生涯规划体系课程中的位置。2、结合马斯

3、洛需求层次理论等，引导学生认识每一类职业价值观的内涵，并对其进行分类。3、介绍13大类职业价值观，帮助学生澄清自己真实的职业价值观。第一节 职业价值观探索理论课，引导学生分析自己的职业价值观讲授式、互动式、CAI教学手段53.25至3.312第一节 职业技能探索介绍加德纳的多元智能理论和鲍尔斯的技能分类理论第二节 职业技能探索理论课，引导学生找出自己的技能每位同学根据所学自我认知知识制定个人介绍64.1至4.72第二章 职场世界认知与适应 第一节 职业素养1、帮助学生从艺术技能，智力技能，非智力素养等三个层面评估自己的职业素养。2、站在评估职业素养的角度，去反思大学学业与中学学业在本质上的异同

4、情况。第一节 职业素养提升1、对照职业素养评估理论，帮助学生解决诸如读大学，读什么，专业不喜欢，怎么就业等问题，从职业素养的培养与应用的层面上，建立学业与职业之间的关系。2、帮助学生培养学业实践中最基本的个性品质自律及其他自处背景下重要的自我管理品质。讲授式、互动式、CAI教学手段74.8至4.142第二节 职场世界适应1、帮助学生纠正在职业能力和职业素养方面的认识误区，比如只强调做事的技能，不强调做人的素养，只强调专业知识技能，不强调可迁移技能等等。 2、帮助学生培养在基层岗位和平凡职业上创造职业乐趣的观念。第二节 职场世界适应1、解析mbti性格维度的内涵，帮助学生完善自己性格的包容性。2

5、、帮助学生认识自己对职业回报上的依赖情况，解析高不成低不就现象。讲授式、互动式、CAI教学手段84.15至4.212第一节 职业空间拓展1、指导学生建设既可应用自己的职业兴趣、职业能力，体现自己的职业价值观、气质性格，又可接触、体验与适应职场的实践平台。2、指导学生在实际生活中建立自己的职场关系网络。3、解析有业不就现象，帮助学生带着虚怀若谷、海纳百川的胸襟去接纳外在职场。第二节 职业选择与生涯决策1、 职业选择的原则2、 影响职业选择的因素3、 职业选择的决策及过程分析讲授式、互动式、CAI教学手段94.22 至4.282第三章 职业空间拓展与职业目标选择第一节决策与行动1、分析职业决策中所

6、存在的挑战和困难2、引导学生反思自己的决策风格第二节 生涯目标选择1、帮助学生透彻了解自己的决策风格，并着力完善之。2、帮助学生从生活的整体视野中、审视自己确立职业目标时的局限性，并尝试超越之。3、帮助学生确立自己进行职业选择时最不能舍弃的因素，并设计实现的途径。讲授式、互动式、CAI教学手段确定自己的职业目标，制定大学四年的计划书104.29至5.52第一节 职业生涯的设计与实施1、 职业生涯规划的概念2、 职业生涯规划的步骤3、 职业生涯规划的内容第二节 生涯规划管理1、 帮助学生思考变化中遇到的困哪2、 为就业转变做好心理准备3、 介绍职业生涯规划管理的概念和理念讲授式、互动式、CAI教

7、学手段每位同学制作职业生涯规划PPT115.6至5.122第四章职业素养提升与求职技能训练第一节 职业生涯规划书的撰写1、介绍大学生职业生涯规划设计书的撰写方法2、分享在我院历年职业生涯规划大赛中优秀的设计书作品。第二节 就业政策1、大学生创业相关知识2、简要介绍三考（考研、考编、考公务员）与各类项目就业（如选调生、选聘生、西部计划、三支一扶等）情况。讲授式、互动式、CAI教学手段125.13至5.192第一节 理论课 部分学生展示讲解自己的职业生涯规划PPT第二节 就业心理的调适1、学生角色与职业角色的不同2、学生角色向职业角色的转换3、角色转换过程中容易出现的问题4、角色转换的原则讲授式、

8、互动式、CAI教学手段135.20至5.262第二节 求职技能训练1、帮助学生了解社会上求职招聘系统的情况，掌握最佳求职法的基本要点。2、帮助学生培养在求职实践中最亟需的个性品质建立在自信基础上的开拓精神及其他在人际背景下的重要自我管理品质。讲授式、互动式、CAI教学手段145.27至6.22第二节 求职技能训练3、帮助学生了解雇主招聘的习惯、心理，在此基础上指导学生撰写求职信、简历等求职材料。讲授式、互动式、CAI教学手段每位学生制作简历156.3至6.92第二节 求职技能训练4、帮助学生了解就业信息的收集，识别就业陷阱，并进一步指导掌握面试技巧讲授式、互动式、CAI教学手段166.10至6.162第五章 课程小结1、回顾职业生涯发展与规划课程的逻辑体系，引导学生总结这门课程的意义、研究对象与使命。2、引导学生分析当前大学生职业生涯规划主动性不高的原因及对策。讲授式、互动式、CAI教学手段注：遇节假日的授课内容顺延 授课教师：编 制 人：5