跪跳起体育与健康实践课教案

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1、体育与健康实践课教案授课教师上课时间地点教学对象 水平二人数46人课次第一课时教学内容1、 跪跳起2、 小乌龟赛跑重点小腿压垫难点 摆臂与臀部下压反弹的动作协调配合教学目标1、 通过多种游戏及方法联习,使学生了解跪跳起的动作要领,并能积极参与各种练习2、 通过层层递进的多种练习形式,让学生初步掌握跪跳起的动作概念,使绝大部分学生独立完成动作,使小部分学生协助下完成3、 体验学习的乐趣,能通过观察与比较了解自己的水平,培养学生勇敢和果断的心理品质和团结互助精神课序教学内容教师活动学生活动组织与要求练习次数时间激发兴趣阶段10分钟一、课堂常规二、队列队形练习三、准备活动游戏规则:绕着垫子变化跑3、

2、 准备活动游戏:跪立剪刀石头布目的:体会小腿压垫,臀部下压反弹,为后面跪跳起学习作铺垫1师生问好2宣布本次课的内容和要求3安全提示4安排见习生1教师喊口令2组织学生练习3教师讲解示范1、讲解游戏方法和规则并示范2、游戏安全提示3、组织学生实行游戏1、讲解游戏方法和规则并示范2、游戏安全提示3、组织学生实行游戏1师生问好2明确学习内容和要求1仔细听清要求2精神饱满,队列整齐。3注意力集中,认真练习。1、 认真听讲游戏规则2、 在教师的哨音下有序的实行游戏3、 大声回答教师的提问,并积极参与游戏中4、 认真听讲游戏规则5、 在教师的哨音下有序的实行游戏6、 大声回答教师的提问,并积极参与游戏中组织

3、:组织:四列横队 成体操队形散开要求:团结协作,积极参与,注意安全。 组织:绕垫跑要求:慢跑,听清教师的口令 组织形式同上 11120s180s课序教学内容教师活动学生活动组织与要求练习次数时间巩固兴趣阶段27分钟1、 跪跳起1、跪跳远1)小腿压垫2)跪立摆臂3)学习跪跳远4)两人一组跪跳远比远2、 跪跳高1) 学习跪跳高2)两人一组跪跳高练习3、尝试跪跳起2、 游戏“小乌龟赛跑”四人一组,四张垫子连在一起,小乌龟站到垫子后面,然后小乌龟做一个跪跳起,接快速爬行到终点后,沿着垫子边缘跑回来,后面小乌龟以此类推1、教师讲解示范动作,教师有节奏地练习学生脚背压垫和摆-压-摆的练习2、语言引导,重点

4、引出摆臂,压垫的准确方法3、教师带领下集体练习跪跳远4、分组练习巡回指导即时评价5、请优秀组示范1、 教师语言导入学习跪跳高2、 教师提示摆臂制动,脚背压垫3、 教师语言激励,跳得更高4、 分组练习巡回指导并即时评价1、 讲解游戏规则2、 组织学生实行游戏,同时观察、提示、鼓励、纠正学生的实际情况3、 做好裁判,对学生实行言语表扬1、认真观看教师的讲解示范,适时模仿,学生跟着教师节奏练习2、仔细观察,明确动作要点3、 听动作要领,看动作示范,两人一组练习跪跳远4、 观察优秀小组,模仿再练习1、 教师带领下尝试性练习2、 学生认真练习,积极参与3、 认真倾听思考动作要点,模仿好的学生再练习1、 仔细听讲游戏规则2、 按教师的要求进行游戏,并为同伴加油3、 积极参与游戏组织:要求:脚背绷直, 小腿压垫, 曲臂上摆, 摆臂制动组织形式:同上要求:注意安全组织:要求:注意安全,学生按教师的要求进行跑动接力赛。1066120s60s60s150s60s200s300s课序教学内容教师活动学生活动组织与要求练习次数时间结束部分3分钟1放松练习2课堂小结3收回器材4宣布下课1引导学生进行放松2小结本课3安排学生收器材4宣布下课1 在教师的引导下积极放松2 认真听讲3 收回器材4 下课组织:要求:动作舒展、积极放松场地器材篮球场 垫子50块课后小结

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