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1、俗话说：“要想小儿安，常带三分饥和寒”，意思是说要想宝宝不生病，就不要给宝宝吃太饱、穿太暖。实际上，因为宝宝脾胃发育还未完善，对于大量或是过于营养的食物还不能很快的消化吸收，反而会造成宝宝“积食”，给宝宝的身体带来不同程度的伤害。第1页/共23页积食是中医的一个病症，主要是指宝宝乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于胃肠所形成的疾患。多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气（放屁）臭秽、嗳气（打嗝）酸腐、肚腹胀热。食积日久，甚至会造成宝宝营养不良，影响生长发育。第2页/共23页如何判断宝宝是否积食了呢？第3页/共23页1.宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。这就是中医所谓的“胃
2、不和则卧不安”，食不好，睡不安。第4页/共23页2.宝宝之前大开的胃口突然又变小了，食欲明显不振。胃中大量食物无法消化，看到再美味的食物也没有兴趣了。第5页/共23页3.宝宝经常不明原因的哭闹。有些宝宝还不能清楚说出自己不舒服的部位，只能用哭闹来告诉爸爸妈妈：我不舒服啦。这个时候爸爸妈妈就需要仔细找找原因了。第6页/共23页4.宝宝常说自己说肚子胀、肚子痛。爸爸妈妈越是按压宝宝肚子，宝宝越是不舒服。第7页/共23页5.可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白、厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。酸腐味就是宝宝胃里面没能消化的食物发酵而来，也就是常说的“臭饱嗝”。第8页/共23页宝宝积食了怎么办？第9页/
3、共23页1.中药疗法（家长们如果不能把握剂量和程度，需要及时就诊喔）第10页/共23页1）吃肉太多：若宝宝食欲不振，干呕想吐，可用红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。第11页/共23页2）吃面食过多：如果宝宝厌食、肚子难受，可用神曲30克、炒萝卜籽（炒莱菔子）10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分3次服完。第12页/共23页3）吃谷类太多：如果宝宝食欲减退，可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服3次。还可用炒麦芽30克水煎服
4、，或用白萝卜捣烂取汁服用。第13页/共23页4）吃元宵（汤圆或者糯米类）太多：可用炒麦芽30克，水煎服。5）吃鸡蛋太多：可用神曲30克泡水喝，或用醋一汤匙兑米汤喝。6）吃生冷瓜果过多：可用丁香1.5克、神曲15克，泡水饮用。4）吃元宵（汤圆或者糯米类）太多：可用炒麦芽30克，水煎服。7）吃鱼太多：可用红曲15克，水煎服。第14页/共23页2.推拿疗法第15页/共23页1）捏脊让宝宝面朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。第16页/共23页2）揉中脘胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根轻柔旋转按揉，每日两次。第17页/共23页3）摩涌泉足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。第18页/共23页3运动疗法第19页/共23页1）户外运动坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。第20页/共23页2）饭后散步吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。第21页/共23页谢谢第22页/共23页感谢您的观看！第23页/共23页
小儿积食实用
