中学女生心理健康知识讲座

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1、中学女生心理健康知识讲座2014年10月9月中学女生心理健康知识讲座 欢乐无忧的童年期度过欢乐无忧的童年期度过后，你会发现自己的身后，你会发现自己的身高和体重在快速增长，高和体重在快速增长，身体的某些部位也发生身体的某些部位也发生了明显的变化。这说明了明显的变化。这说明你已经进入了一生中身你已经进入了一生中身体发育和智能发展的黄体发育和智能发展的黄金时期金时期 青春期青春期！中学女生心理健康知识讲座青春期身体变化有哪些？青春期身体变化有哪些？女孩女孩:会来月经，还会出现声音变细、脂会来月经，还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等

2、身体变化。阴毛和腋毛等身体变化。中学女生心理健康知识讲座 月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。康的，从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有些人称为女孩来月经被有些人称为“来坏事了来坏事了”、“身身上脏了上脏了”、“倒霉了倒霉了”，女孩子将变得不如男，女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是不对的说法。孩子聪明了。这些都是不对的说法。女孩要了解自己的身体女孩要了解自己的身体中学女生心理健康知识讲座1、青春期月经不调正常吗？、青春期月经不调正常吗？你了解月经吗

3、？你了解月经吗？经期不规律：许多青春期少女的月经经期不规律：许多青春期少女的月经周期和血量均不规律在初潮后的前周期和血量均不规律在初潮后的前几年中，月经周期间隔可达两个月或几年中，月经周期间隔可达两个月或三个月，这是正常的。三个月，这是正常的。中学女生心理健康知识讲座1.1.原发性痛经在青春期多见，常在初潮原发性痛经在青春期多见，常在初潮后后1 12 2年内发病。年内发病。2.2.疼痛多自月经来潮后开始，最早出现疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前在经前1212小时，以行经第小时，以行经第1 1日疼痛最剧日疼痛最剧烈，持续烈，持续2 23 3日后缓解。疼痛常呈痉挛日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位

4、于下腹部耻骨上，可放射至腰骶性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。部和大腿内侧。3.3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。力等症状，严重时面色发白、出冷汗。痛经痛经中学女生心理健康知识讲座（1 1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。（2 2）足够的休息和睡眠）足够的休息和睡眠（3 3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。痛经怎么办痛经怎么办中学女生心理健康知识讲座月经期注意事项：月经期注意事项：1、注意卫生、防止感染：注意外生殖器、注意卫生、防止感染：注意外生殖器的清洁、

5、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。勤换。2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴。月经期间如果受到突然和过强的冷水浴。月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。冷刺激，可引起经血过少或痛经。3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。波动。4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，减少盆腔充血。物，多饮开水，减少盆腔充血。5、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。、

6、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。中学女生心理健康知识讲座 青春期的心理变化青春期的心理变化1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。怀。2.内心世界逐渐复杂，有的事情不想内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流跟家长交流3.性意识开始萌动。性意识开始萌动。中学女生心理健康知识讲座 随着异性接近期的延长，青春期孩随着异性接近期的延长，青春期孩子会产生向往与异性交往的强烈渴子会产生向往与异性交往的强烈渴望，他们被彼此间的情感所吸引，望，他们被彼此间的情感所吸引，互相有好感，产生了接触的欲望和互相有好感，产生

7、了接触的欲望和要求，开始由疏远走向靠拢。他们要求，开始由疏远走向靠拢。他们对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。和异性在一起交谈、游玩、聊天。为什么青春期孩子喜欢与异为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起？性同学在一起？中学女生心理健康知识讲座这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。作用。中学女生心理健康知识讲座“爱上了爱上了”你能你能“把持把持”得住吗？得住吗？“把持把持”不住会有什么不住会有什么“后果后果”？1 1、

8、当未婚妈妈、当未婚妈妈中学女生心理健康知识讲座徐州的徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写满了心情。她，墙上写满了心情。中学女生心理健康知识讲座避孕药对青春期少女的副作用避孕药对青春期少女的副作用一、胃肠道反应一、胃肠道反应类似早孕反应的症状，表现为类似早孕反应的症状，表现为恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻；恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻；二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发二、神经系统症状

9、：头晕、乏力、嗜睡。远期发生的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、生的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、色素沉着等。色素沉着等。会导致青春期出现无排卵现象，严会导致青春期出现无排卵现象，严重者可以出现重者可以出现青春期无排卵型功能性子青春期无排卵型功能性子宫出血宫出血。最大的副作用是。最大的副作用是导致导致不孕不孕中学女生心理健康知识讲座1 1、可能导致子宫腔内感染、可能导致子宫腔内感染 2 2、有可能导致日后习惯性流、有可能导致日后习惯性流产，堕胎次数越多流产可能产，堕胎次数越多流产可能性越大性越大3 3、有可能导致终生不孕、有可能导致终生不孕4 4、宫外孕、大出血宫外孕、大出血流

10、产的危害：中学女生心理健康知识讲座交往的危险信号交往的危险信号(1)(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。(2)(2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。心学习或学习兴趣减少，成绩下降。(3)(3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎。向家长撒谎。(4)(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。方与

11、别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。(5)(5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方作出发生性关系的暗示。方作出发生性关系的暗示。中学女生心理健康知识讲座1、应懂得，自己的身体、应懂得，自己的身体(胸部胸部,臀部臀部,隐私部位隐私部位,大腿内侧大腿内侧,腰部腰部)任何人都无权抚摸或伤害，受任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。行走，避开荒僻和陌生的地方。3、晚上外出时，应结伴

12、而行。衣着不可过、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。4、女孩外出，随时与家长联系，未得家、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。长许可，不可在别人家夜宿。5、应该避免单独和男子在家里或封闭的、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。环境中会面，尤其是到男子的家里去。如何自我保护？如何自我保护？(特别是网友、和社会青年特别是网友、和社会青年)中学女生心理健康知识讲座经常保持微笑中学女生心理健康知识讲座相信自己相信自己中学女生心理健康知识讲座胆识、勇气胆识、勇气此课件下载可自行编辑修改，供参考！此课件下载可自行编辑修改，供参考！感谢你的支持，我们会努力做得更好！感谢你的支持，我们会努力做得更好！