向蚂蚁学习如何管理自己

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1、功的秘诀就在于懂得如何控制自己的情绪和行为，做事要有筹划，行动要有目的，如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，不仅能管理好自己，还可以管理好许多人，从而成就自己的事业，实现自己的梦想，反之，你将一事无成。 情商修炼自我控制力 大仲马曾经说过：“你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。”因此，作为一种有远大抱负的大学生销售员，无论您在何时何地，都要学习用理智对自己进行有效的自我控制，这是我们每个销售员成长中的必修课。 故事，一种脾气很坏的男孩 从前，有一种脾气很坏的男孩，她的爸爸给了她一袋钉子，告诉她，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根钉子。第一天，男孩钉了37根钉子，背

2、面的几天她学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。她发现，控制自己的脾气，事实上比钉钉子要容易的多。终于有一天，她一根钉子都没有钉，她快乐的把这件事告诉了爸爸。 爸爸说：“从此后来，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。”日子一天一天地过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带她来到篱笆边上，对她说：“儿子，你做得较好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不也许恢复了。就象你和一种人吵架，说了些难听的话，你就在她心里留下了一种伤口，像这个钉子洞同样。”插一把刀子在一种人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了，无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要懂得，身体上的伤口和心灵上的伤 口同样都难

3、以恢复。你的朋友是你珍贵的财产，她们让你开怀，让你更勇敢。她们总是随时倾听你的忧伤。你需要她们的时候，她们会支持你，向你敞开心扉。 我给这批大学生讲了自己的失败案例。在二十年的工作中，我犯了许多情绪失控的错误，其中有一件事情让我终身难忘。年初，某医药集团公司老总想聘我做公司管理顾问，协助该公司筹划与实行公司经营战略及培训销售团队，提高她们的执行力。我们沟通了三次，谈的非常投机，并签订了合伙合同书，合伙条件是年薪十五万。由于公司内部的意见不统一，她迟迟不给我答复，最后，她让总经理助理与我通话，规定修改合伙条件，每年只能给我五万，其他十万，要以公司的经营业绩进行考核，根据执行状况按比例发放。我听了

4、这样的合伙条件，非常气愤，擅自觉得总经理不讲诚信，就发短信给她，终结合伙合同。该总经理收到我的短信后，立即与我通话，表达合伙条件可以再商量，但是，我的情绪占有的主导地位，坚决地否认了她的建议，一件较好的合伙项目就这样悄悄地从身边溜走了。 自我控制是最强者的本能，这是英国作家萧伯纳的名言。面对这句名言，我脑海中映现出了这个历史故事：三国人物中，最为突出而奇特者，首推诸葛亮。她素衣纶巾，手摇羽扇，足智多谋。为什么诸葛亮每一次出场都手摇羽扇？羽扇是谁送给她的？是她的太太黄硕。黄硕非常有才，又由于长相极丑，因此也叫阿丑。当时诸葛亮据说了阿丑的才学，便自报家门去找阿丑的爸爸黄承彦说：想娶阿丑作妻子。阿丑

5、送诸葛亮出去的时候，送了诸葛亮一把羽扇，阿丑说：“诸葛先生，你可懂得我送你这把扇子有什么用意？”诸葛亮想起中国的成语：“重于泰山，轻于鸿毛，意思是礼轻情义重。”阿丑说：“尚有个因素。”诸葛亮不明白便请教阿丑。阿丑说：“诸葛先生，你刚刚跟家父在畅谈天下大事，提到刘备先生请你出山，眉飞色舞，讲到你的胸怀大计，气宇昂轩，但是，你每次一讲到曹操，眉头深锁，一讲到孙权就忧心于中，这有碍于你成大事，我送你这把扇子另一用途是是给你遮脸的，你要小心控制好你的情绪，方可成就自己的事业。”从那后来，这把羽扇就始终随着诸葛亮，当她布阵行兵遇到难题，心里烦躁不安的时候，只要看到羽扇，就会想起阿丑的忠告，审时度势，运筹

6、帷幄，辅佐刘备成就了一方霸业。 学会控制自己的情绪 在自然界，潮涨潮落、日出日落、月圆月缺、燕子来去、花开花谢、春种秋收，这些现象或许都是自然界情绪的一种体现。人，也是自然界物体的一种构成部分，因此，我们的情绪也会像潮水同样涨涨落落。 每天早上，我们从床上醒过来的时候，情绪就与昨天的不同。这大概是自然的奥秘之一，没有人会理解它。昨天的欢乐，会成为今天的悲哀；而今天的悲哀或许又会成为明天的欢喜。在我们的心里似乎有一种轮子，不断地从欢喜转到悲哀，又会从悲哀转到欢乐。 但是，对于一种但愿成功发展的销售员来说，不能任由情绪去自然地体现，得学会控制自己的情绪。由于一种无法控制自己情绪的人，一定也无法控制

7、自己的 人生。你的情绪若不正常，会直接影响到你的心态，也会影响到你的工作效率。试想，一种老板，一大早走进公司就阴沉着脸，下属看见了会做何感想，她会想老板不是跟太太吵架了就是公司的事情有些不妙了。而如果你只是一种销售员，你恐怕更得学会控制你的情绪，由于没有一种老板但愿销售员的情绪反复无常、遇到事情不会控制自己。故事，蚂蚁是如何管理自己的 一位将军被强大的敌人打败了,她的军队溃不成军,将军也被迫躲进一种废弃不用的马槽里规避敌人的搜捕。我们说的那只蚂蚁正好也在马槽里忙着自己的营生,它在努力地扛着玉米粒,试图爬上一堵垂直的“墙“；蚂蚁固然不会懂得将军的某些事情,但将军的目光和心智却被它吸引了。 那粒玉

8、米的重量不知是蚂蚁体重的多少倍，也许不亚于人类去托一头大象吧！第一次，玉米粒被它稍稍顶起，不久又掉下来，蚂蚁似乎连一丝的踌躇也没有，接着开始再次的努力，将军屏神静气地注视着蚂蚁的一切，一次，两次，三次，四次，将军默默数到了第69次，这次玉米粒被蚂蚁顶上去了，但又掉了下来，将军想，蚂蚁不也许成功了，69次的失败就是证明，就在这时,奇迹浮现了,蚂蚁终于把那颗玉米粒推出了“墙头”。 将军被感动了,也找回了失落的自信心。后来重整军队，把敌人打得落花流水，她的帝国幅员从里海之滨始终伸展到恒河沿岸。这位将军就是14世纪的蒙古皇帝莫卧儿。如何进行自我控制呢？1.培养自己乐观自信的性格：同一事物，不同的人看待

9、会有不同的成果。我们心情的不同往往不是由事物自身引起的，而是取决于我们看待事物的不同方式。乐观自信的性格可以使我们布满热情地投入工作学习，使我们心胸宽阔，诚恳接受善意的批评，以达观态度看待不如意的事；也可以使我们更加明辨是非，与思想积极、乐观爽朗的人交往，形成互相的积极影响。 2.寻找主观因素：我们在成长过程中遭遇坎坷不顺是正常的。对于困难，我们要对的面对，不能逃避。遇到困难不怨天尤人，积极寻找主观因素，找到问题症结所在，集中精力解决问题。每一次战胜困难，我们就会给自己一次成长的机会和成本，在困难的历练中我们可以更加成熟和杰出。 3.接近大自然：自然界的花草林木，鸟语花香，青山碧水有助于心情快

10、乐开朗。当我们学习或工作劳累的时候，虽然走到窗前眺望一下青草绿树对我们的心情大有裨益。 4.常常参与健身运动：健身运动的对我们百利而无一害。心情不好的时候可以打打球，跑跑步，哪怕我们每天只是散步十分钟，对克服坏心情都能收到立竿见影的效果。 每个人均有2面性，只要我们积极地变化自己，就可以充足运用我们生命中的积极因素，有效地实现自我控制，使自己成为有修养的人，使自己成为强者！“一方面控制你自己，然后你才干控制别的人”，巴尔塔萨格拉西安如是说。无法控制自己的人，将永远无法控制别人。一种人一旦失去了自制，别人就会容易将她击败，这也许是一条铁的定律。控制自己不是一件非常容易的事情，由于我们每个人心中永

11、远存在着理智与感情的斗争。自我控制、自我约束也就是规定 一种人：按理智判断行事，克服追求一时感情满足的本能愿望。一种真正具有自我约束的人，虽然在情绪非常激动时，也是可以做到这一点的。 自我约束体现为一种自我控制的感情。自由并非来自“做自己快乐做的事”，或者采用一种不顾一切的态度。自己要战胜自己的感情，证明自己有控制自己命运的能力。如果任凭感情支配自己的行动，那便使自己成为了感情的奴隶。一种人，没有比被自己的感情所奴役而更不自由的了。 我们每个人都在通过努力，做使自己生活更故意义的事，并且在向着将来的目的奋进。但是，生活在现实的世界中，我们绝不应当采用仅使今天感到快乐的态度，而丝毫不顾及明天也许

12、发生的后果。我们的感情大都容易倾向于获得临时的满足，因此我们要善于做好自我约束。但是，必须注意的是，往往那些提供临时满足的事，一般就是对我们长期的健康、快乐和成功最有害的事情。因此，在追求一种故意义的生活时，我们应当努力预测自己所从事的事情对将来也许产生的后果。 不管你目前如何享有目前的生活，深谋远虑总会有益于你考虑将来。不要觉得将来是一种非常遥远的东西，它总是要到来的，并且几乎总是比人们预期的要早。面向将来思考，这是培养一种人对的理解现实的能力的问题。那些总是失败的人，多次使用“我没有此外的选择，我不得不这样”这种借口；而事实上是她们不肯做出下面的抉择：付出短期不自在的代价，换取享有长期的更

13、大的报偿。一种没有养成自我约束习惯的人，也许反复地屈从于一种诱惑而从事一种不该做的事，这种错误的后果甚至严重到能长期影响一种人的成败。 用了同样的努力，有人成功了，有人则失败了。她们也许都懂得成功的途径，但她们之间有一种重要的不同在于，成功者总是约束自己去做对的的事情，而不成功的人总是容忍让自己的感情占上风。正如有人所说：“我常常做错事，但我的预见很少出错。”要具有自我约束的能力，必须不断地分析自己的行动也许带 来的长期后果；同步必须不屈不挠地按照符合自己决心和长期最大利益的决定而行动。要做到自我约束，必须克制人的感情冲动。 人们行动的基本，一般可分为两种：根据感情冲动或根据自我约束。感情冲动

14、地行事，无异于是一种失去控制的危险生活。然而，我们却仍旧凭感情冲动行事，实践中常常发生的事是：当一大群人朝着一种方向行走，而你的理智或常识告诉你那是一种错误的方向时，你自我约束的能力就会受到严重的考验。这时也正是你必须运用自我约束的力量、压倒你随大流时那种短暂的舒服感受的时候，要提示自己：这个大流从长远看并不对的。一种人如果没有养成自我约束的习惯，代价最高昂的后果就是她会不断成为可怕的承诺陷阱的受害者。“我保证”是语言中最危险的句子之一。避免承诺陷阱的一种重要措施是学会诠释承诺语言。例如“我保证”常常表达“我懒得去核算事实”；“没问题”一般指“这不是我的问题” 。这样的结局便是：太多人宁愿耗费

15、难以置信的大量精力，去避免那项工作原本所规定耗费的精力。我们的世界看起来仿佛存在着一种被公众广泛接受、但完全无根据的保证：某人在某个地方控制着一切。但是，没有任何人对任何事都能控制住。事实上，我们生活的星球中只有一种可靠的保证，那便是：一种向你保证一切都没有问题的人，是最有问题的人。 在某些状况下，具有自我约束能力和做一种有自我约束能力的人之间是有差别的。做一种有自我约束能力的人是指自我约束习惯无所不在。人人都能偶尔体现出自我约束能力，但是要一贯获得成功，就要坚持不懈。所谓毕生不是指别的什么，它只但是是年、月、日的积累。那些短时间和阶段内发生的事，将决定你总的毕生与否成功。 每一种人必须具有自我约束的能力，不让别人用次要的筹划或无关的事情拉你离开轨道。我们必须有自我约束能力，保持头脑不受种种杂念的干扰，不去 想尚有什么其她事应当去做等等从各方面不断轰击我们头脑的杂念。我们必须养成一种把那些对发明性过程没有好处的东西所有阻挡在外的习惯。对任何职业都同样，获得成功的成果直接依赖于我们一贯坚持用在紧张的、不间断的发明性思维上的时间量，也就是说：自我约束、用心致志，是通向成功的必经之路。