初中生心理健康教育系列讲座之十-几种常见的人际交往策略

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1、文档供参考，可复制、编制，期待您的好评与关注！ 第十讲：几种常见的人际交往策略 滦平八中政教校长-王兴国人与人相处，尤其同学、朋友之间，会出现一些困扰诸如：被别人议论；被别人误会；和同学或朋友开玩笑，开过了头，将同学惹恼了；异性同学之间交往起来，不知所措等等，以上四方面的困扰是我们经常遇到的，我们应学会正确对待和处理，本次讲座课我们就对以上四种现象进行探讨。一、正确对待别人议论的策略请同学思考后回答：有没有人背后议论你？当别人议论你的时候，你的感受如何？你是如何对待这些议论的？1、端正认识：俗话说：“谁人背后无人说，那个人后不说人”，这句话的前半句反应了一定的生活现实。人生活在一定的人群中，和

2、众多的人发生联系，被人议论应当被看做是生活中的常事，（1）对于善意的、正确的我们虚心听取。（2）对于恶意的、不正确的、对自己无大的原则性伤害的议论“左耳听，右耳出”也就可以了，不必耿耿于怀，受其左右。做到“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”，不能让别人的说三到四左右我们的情绪，自己的情绪要为理智所控制。“走自己的路，让别人去说吧！”（英国哲学家培根）。2、敢于斗争：常言道：“人言可畏”，闲话，如果只出于一两个人之口，说说而已，自然不必理会。但问题在于闲话不只是说说而已，常常是说闲话的人总是希望听到的人越多越好，传得越广越好，给你造成的压力越大越好。“三人成虎”，闲话被传多了，人们会信以为真，对自

3、己不利，尤其，在一些大的、原则的问题上要敢于和说闲话者做斗争，对于那些造谣、中伤、诬陷性质的闲话，不能害怕，要相信“闲话是同蝙蝠一样，见不得光明的”。因此，要进行勇敢的斗争。理直气壮向同学讲明事实的真相，让闲话“曝光”或及时向家长和老师汇报，争取他们的帮助，对闲话者给予批评教育。3、善于斗争：爱在背后议论别人的人常常是一些性格狭隘、浅薄无聊、多疑善妒的，既缺乏高尚的情趣，又精力充沛的人，对于他们，还应该本着“与人为善”的态度，伸出友爱之手给予帮助。具体做法：（1）、开诚布公地向他们说出事情的原委和真相，使他们认识到自己是无中生有。（2）、帮助他们认识到不负责任地议论他人的危害性，对人对已都没有

4、好处。别人会认为“前来是非者，必是是非人”。对你的人品产生不佳的评价。对你产生防范心理。（3）、开导他们用“心理换位”的方法，将心比心地想想如果自己被别人背后议论会有何感受，以此唤起他们的同情心。（4）、鼓励他们把充沛的精力用到学习之中和其它有意义的事情上去。二、消除同学间误会的策略请同学们思考后回答：同学之间发生误会之后，你怎么办？如果责任在已：要头脑冷静地分析产生误会的根源，找到症结之所在。如果责任在已，不妨“有则改之”，主动找对方谈，承认错误，以达相互理解，和好如初。如果不在自己：那也不必着急，可以采取以下四种策略：第一、相信时间会澄清一切的，不妨坦然处之，进行“冷处理”。把事情放一放，

5、不急于辩白。唐人许浑诗云：“湘潭云尽暮山出，巴蜀雪消春水来”。第二、对症下药：消除误会，可以采取很多方法。第三、可以与对你产生误会的人平心静气地谈。第四、可以委托他人作解释。可请老师、家长出面解释问题。别人的误会在一定程度上挫伤你的情绪，但要做生活的强者，不能为其左右。更不能消极、退却。要有策略地消除误会。三、善于开玩笑的策略同学们回想一下：你和同学开玩笑，你的同学有没有恼过，有没有因为开玩笑，导致了不良后果的发生？我们与人相处，开玩笑是很正常的，也是十分必要的，它能调解气氛，加深相互之间的感情。同学们想一想，和同学开玩笑时，应注意些什么？一戒 不看对象，性别、性格、年龄不同，要因人而异。二戒

6、 不看场合，严肃、静穆的场合不开玩笑。三戒 不看时间，不应打扰别人的学习和休息。四戒 不问心境，别人心情不好时不要开玩笑。五戒 取笑缺陷，不要把别人的缺陷当作笑料。六戒 出人之丑，不要拿别人的挫折及已经改正的不检点行为开玩笑。七戒 搞恶作剧，恶作剧易造成不良后果。八戒 不相对等，只许你开别人的玩笑。别人不能开你的玩笑。九戒 不讲分寸，要看对方能否接受。十戒 污秽语言，玩笑语言应文雅，幽默。在人际交往中，别人的议论、同学或朋友的误会我们会经常遇到，和同学或朋友开玩笑也是非常普遍的事情，我们要用以上的知识指导自己的交往，使我们在交往中，正确地对待人和事，少走弯路，建立和谐的人际关系。四、交友策略广

7、交朋友。常言道：“多个朋友，多条路”，人不能离开他人而独立生存，人生存在这个世界上更不能没有朋友，因为，人生的道路上，谁都会遇到“沟沟坎坎”，当你处于困境之中，总是要在你的亲戚或朋友帮助下度过难关，有时候朋友的力量是大于亲戚的；我们要相取得事业上的成功，也同样需要朋友在精神上或物质上的鼓励和帮助。如果说我们的祖辈们，他们以种地为生，不注重朋友的交往还能生存的话，而到了我们这一代，却不行，在经济日益全球化的今天，人与人之间的联系更加紧密，在座的各位同学，你们中的绝大部分是不会沿袭你父辈们的生活方式的，社会的发展要求你们要走出黄土地，走进市场经济的大潮中，我们要想在市场经济的大潮中生存和发展，就必

8、须有众多朋友来相互扶持。社会的发展，我们每个人的发展都需要我们广交天下朋友。 交好朋友。“种树须择地，恶土变木根；结交若失人，中道生谤言”。交朋友要有选择性，人总有要受周围的环境影响的，“近朱者赤，近墨者黑”，“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”，说的就是这个道理，尤其我们青少年学生处于人生观，价值观，世界观形成时期，是很容易受朋友的感染的。交上不三不四的朋友，会对你产生极的负面影响，比如在朋友的邀请下聚到一起吸烟、喝酒、逃课；一同偷盗他人财物；为给朋友出气、报不平，结伙打架斗殴等等。这些朋友一点点地就把你引入了违法犯罪的深渊，最后让你在“高墙”内追悔

9、未及。因此，我们交朋友，要选择品行优良者交之，选择有理想、积极向上的朋友交之。看看你的朋友能否做到友直、友谅、友多闻。只有这样的朋友，才能对你产生正面的影响，促使你进步与发展。善待朋友。朋友相处，我们不应过多地要求朋友为自己做些什么，而应更多地应为朋友多做一些事情，“希望别人真诚地待你，你该首先真诚地待人；希望得到的，该首先付出”。正所谓：“爱出者爱返，福往者福来”。这是普通的人情道理，但朋友相处还应有这样的观念。对朋友真诚地付出同时，我们不应期望对方的回报。这一条对加深朋友间的感情是十分重要的，只有这样才见朋友之间的真心和真诚。我们同学应在生活上相互关心，学习上相互帮助、相互激励、上进。这才

10、是朋友之间相处之道。你们现在是学生，在学校里，我们有那么多的同学，我们应倍加珍惜同学间的友谊，相聚就是缘份，有缘我们才能相聚。因此，同学之间讲究宽宏大度，讲究克制忍让，讲究正直诚实，讲究温和亲切。让我们真诚相待，共同快乐地学习和生活，让缘份化为同学们之间的真挚友谊。将来，我们步入社会后，我们也就都拥有了一笔相当大的财富。异性同学交往策略青春期是指十一、二岁至十七、八岁青少年生长、发育期。我们初中学生大都处于这一时期，这一时期，我们交往的主要对象是同学，而同学又分男生和女生，同性别同学交往是必要的，而异性同学之间交往也是十分有益的，其益处主要体现在以下几点：1、有利于智力上的取长补短：差异心理学

11、研究表明，男女智力虽无高下之分，却有类别不同。女生适合于应用科学和形象思维，比较喜欢语文、外语、地理、生物等学科，作文的叙述描写、词汇的运用略占上风；男生擅长于抽象逻辑思维，比较喜欢数学、物理、化学、历史等学科，解题的灵活性占上风，掌握知识的基本功稍逊一些。因此，男女同学交往，可以在智力发展上互补，提高智力水平和学习效率。2、有利于情感上互相交流：女性的情感比较细腻温和，富有同情心；男性的情感比较粗犷热烈，且容易外露。有的男性向女性吐露自己的不幸和难堪，在同情声中平静下来；有的女生向男友诉说自己的犹豫和愁苦，能在鼓励声中振奋起来。这是同性朋友所不能做到的。3、有利于个性互相丰富：心理学研究表明

12、：处在集体中的个人，交往范围越广泛，和周围生活的联系越多样，他深入到社会关系的各方面也就越深刻，他自己的精神世界也就越丰富，他的个性发展也就越全面。多方面的交往对象的个性渗透和反馈，会丰富人的个性。所以同学交往不能只限于同性的圈子内，异性交往可以极大地丰富一个人的个性。4、有利于相互激励：“异性效应”是一种普遍存在的心理现象，这种现象应以青少年为甚，有两性参加的活动，心理接近的需要得到了满足，相互之间可以获得愉快感，激发其内在的积极性和创造力。5、有利于身心健康：男女交往，可满足青少年的心理需要，使之达到心理平衡反之，缺乏异性交往，容易使青少年发生心理扭曲，导致性变态或功能性障碍。6、培养能力

13、：交往是人的基本能力之一，交往能力是人的一项重要能力，交往能力的高低决定人的交往水平与质量，没有交往，人就不能适应社会。异性交往是人的一种重要的交往能力，这种能力的培养不能是步入社会后再学，应在学生时代进行培养。因此，我们要积极地与异性同学进行交往，从中获得健康的人际关系。不必因为是异性而过分拘谨、过分冷淡或过分严肃；但由于毕竟是异性同学，因此，也不能过分随便、过分卖弄。否则，不会有融洽的同学关系的。异性同学交往切忌交往过密，同学们必须警记这一点。因为，交往过密会导致以下三个方面的危害。1、严重地影响学习：青春期男女同学交往过密的最直接的危害就是严重干扰学习，因为交往过密是由于相互喜欢所致，而

14、过密的交往发会增加喜欢的程度。整天满脑子都是自己喜欢的那个异性，上课注意力难以集中，根本没有心思去学习，学习成绩自然会下降。2、失败会抱恨终生：由于少男少女涉世不深，阅历不足，生活经验欠缺，对社会、对生活缺乏了解，往往感情胜过理智，并且，波动较大，容易对对方产生不满，或转移对象，进而冷却或是中断彼此之间的感情，导致感情失败，致使短时间或长时间的情绪消沉，甚至形成心理障碍，影响精神生活，荒废学业，浪费大好青春。更有甚者，有的同学会因此而了断自己的宝贵的生命。3、偷吃“禁果”尝苦果：少男少女交往过密后，强烈的好奇心和感情上的冲动，十分脆弱的理智防线就有可能被冲跨，从而进行身体上的接触，唤醒或促发性

15、意识，一发而不可收拾，于是，不顾后果地偷吃“禁果”，以致少女多次受孕、堕胎，身心俱损，造成无法弥补的损失，造成难以愈合的创伤，这过程往往是身不由已。要想避免交往过密的危害，异性交往中就应注意以下三点，从而预防过密交往。1、宜泛不宜专：异性同学之间如果长期处专一地进行交往，会使本来正常关系发展为难舍难分的状态。不利于学习和交往，广泛的异性交往则能避免双方交往过密的误区。广泛交往则可以了解各种禀赋、气质、性格的异性同学从而得到更多的异性交往经验2、宜短不宜长：接触的时间要短些，尤其觉得对方的苗头不对，要及时调整自己的态度，不易长时间在一起。3、宜疏不宜密：不要过于频繁与异性交往，否则，会对异性产生

16、好奇、关心、爱慕和愿意接近的心理行为，交往的频率要低些。通过本节课的学习同学们知道一些异性同学交往的基本常识，我们要用今天所学的知识运用于自己的生活实践中，指导我们的人际交往，从而获得良好的人际关系，促进自身的健康与发展。现在，我们中学生由于交往过密，以致发展到早恋的地步，这种现象不少。我认为这是无可厚非的事，花季的你们对异性的向往和追求是正常的，这是人性之所在，古人不也讲：“窈窕淑女，君子好逑”吗？在这里，我要告诉同学们：人的一生要分为童年、少年、青年、中年、老年等若干阶段，每一个阶段有每一个阶段的特点和任务，我们处于青少年时期。是初中学生，这一时期是一个人人生观、世界观、价值观形成的重要时

17、期，我们的任务是要学习文化知识，培养自己良好的思想品德。如果把本不属于本阶段办的事恋爱，拿到此时来做，它有违于客观规律，对于我们的成长和发展是十分不利的。同学们都会有这样的体会：没有成熟的果子吃起来是非苦即涩的。因此，我们应有意识地排解和升华自己心中的那份感情，办好我们现在该办的事。著名作家艾青说过：“人生的道路漫长而又短暂，关键的时候往往只有几步，特别是当年青的时候。”我把最后一句改一下，特别是我们初中的时候。钟情于某一异性同学或朋友是处于我们这一年龄阶段的少男少女们常有的事，在我们的脑海里经常会浮现出你所钟那个他（她）。见到他（她）就有一个美好的感觉。就因为他（她），就因为这一美好的感觉，会对你的一生产生很大的负面影响。因此，我们除不要交往过密外，用以下几种方法进行排解和升华，第一，所谓“情人眼里出西施，”由于你的钟情，导致你不会看到对方的缺点和不足的，其实你眼前的这位真的是西施吗？我们要冷静地问一下自己，在此想法指导下，去仔细观察对方的缺点和不足，一但发现了，他（她）在你心中的地位会一下子变了许多，进而从心中将之赶走。第二，每当想他（她）时，有意识地转移自己的注意力，转到学习之中，或找同学或朋友聊天之中。随着时间的推移，你的感情也就淡化了。第三，不沉迷于对对方的感受情之中，而是让自己学业上更进步，让自己更优秀，以此来让对方更加钦佩和仰慕。这叫感情激励或叫升华。5 / 5