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1、XX 年野外拓展训练心得体会范文拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性易于被学员接受但拓展培训的最终目的是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去如果缺乏专业培训师的指导及意见则很难达到理想的效果那么下面是小编为大家整理的野外拓展训练心得体会范文欢迎大家参考借鉴六点钟我就准备起床了因为我们今天一大早公司组织去薄山湖拓展训练两天在去的路途的车上我就在想： 那地方都有些什么好玩的呢 ?本来只是以为去休息度假两天但是随后的训练和经历证明了我最初的设想是完全错误的在这次经历中我得到的收获从旅游中是根本无法得到的到了拓展基地我们穿上了教练带来的军装就徒步往目的地行进了一路颠簸到了一块能扎营的地教练把我们一
2、行的四十五个人分成了三个小组每组都是一个团队教官限定我们在二十分钟内来给自己的队伍起队名、队歌和口号经过大家一番探讨之后最后定了我们的队名是“梦想队”队歌是我们娄俊辉队长根据歌曲超越梦想一起飞改编的：我们梦想队战斗力最强锻炼了团队的毅力我们训练的第一个项目是信任同坐让我更深层次理解了信任与团结对团队的影响有多么的大一样在日常工作中我们也要充分的相信自己队友同时个人也要做一个能让别人产生信任感的人只有这样团队才能真正团结起来完成那些只靠单人不可能完成的任务接下来为我们安排的项目是“悬崖速降”虽然只是一个个人项目但是还是能从中体会到队员奋力呐喊为我加油和担心我出事的团队氛围这是个对自身自我挑战的一
3、个项目高空项目带来的恐惧让我们挑战了自己的心理极限在十几米高的悬崖上站着我真的感觉到心乱和不安便是我没有退路可走只能硬着头皮往下滑开始时还来不错算顺利的当我严格按照教官的指导：手放在个地方脚放在个地方出乎我意料之外的事情发生了滑到半空时我的脚一下子踩空了全身在半空中转了好几圈我双手紧紧的握着绳子脑子一片空白感觉到天旋地转“做呢 ?做呢 ?”此时感觉听见了教练和队友的鼓励声传入耳边： “付不要怕你是最棒的松下手里的绳索慢慢反往下滑你是最棒的” 我按照队友给我的指引终于稳稳的落到了地上我从心坎里谢谢我的同伴们和教官是他们让我真正战胜了自我战胜了内心深处的胆怯至此时我联想到在学习中、工作中和生活上理
4、应也如此我们经常遇到和碰到这样那样和那样的困难我们须要最快的分析出我们应该做做才是最合理的虽然不一定是对的但你做了总比那些漂浮不定的摇摆者强能够成功的跨出瓶颈和自我我迷失就是海阔天空退缩和畏惧只有一个结局所以以后不管遇到种情况勇敢地迈出第一步才是我们正确的选择在此项目当中我和队友都圆满完成了任务我为我自己自豪我为团队感到骄傲第二天我们一大早做的拓展项目是“生死电网”让我感受到了我们这小团队的那种无限的、 积极向上的动力在这个游戏中我们没有经验屡战屡败屡败屡战眼看胜利在望最后的结果还是失败好几次我都想放弃了但是后来我们在队长的带领下我们共同研究分析终于找到了失败的根本原因所在最后终于在黑夜降临之
5、前顺利的完成了项目我们激动万分这个项目让我更深层次体会到了在团体合作时队友之间的相互帮助与支持是不可缺失的也只有这样才能够真正的完成一个看似非常艰难但真正用心了也就变的异常简单的一个项目晚上举行篝火晚会让我们的心情得到了最大的释放大家围成了一个圆圈又唱又跳把一天的辛苦完全抛到了九霄云外此次拓展训练使我深深地体会到工作中不要因为不可知而畏惧 ; 不要因从未尝试过而轻言放弃只要坚持到底成功终会属于坚强的人每一次齐心协力的团结合作每一次成功之后的热情相拥每一次完成项目的坦诚分享让我们的距离越来越近彼此之间多了一份了解多了一份亲切多了一份友情学校给我们青年教师组织了“野外拓展培训”活动快乐的时光是短暂
6、的蕴涵的意义却是深远的在这短短的半天时间里拓展训练让我受益匪浅对工作态度自信心、团队协作创新等多方面都有了新的认识让我加深了对克服心理压力战胜自我团结协调相互促进等很多道理的印象并且自己在这些方面也有了一些提高拓展训练使我明白了相信同伴会取得意想不到的效果第一个项目：“信任背摔”就是信任与责任的检验站在高台上面没有一个人不胆怯没有一个人不害怕而在下面的同事没有一个不想安全接住倒下的同事没有一个不想完美的完成任务当自己倒下来了被接住了这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量一个相互信任的团队是无往而不胜的这样的责任以及信任正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任也要和
7、其他同伴合作信任团队中的每一个人完成每一项工作拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强在工作中业务的拓展往往无法预见其结果使自己裹足不前但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中不要因为不可认知而畏惧不要因从来未尝试过而轻言放弃一个人对自身的认识往往是有保留的对自己的潜能认识是模糊的、低估的拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量增强了自己克服困难迎接挑战的信心与决心通过拓展训练我重新认识到了自身的潜能也将把这种潜力发挥到以后的工作中整个拓展训练结束后使我感受到团队的合作集体的智慧和力量无私的奉献以及我们共同的愿望和工作目标对团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展那么怎样才能建
8、设一支好的团队呢 ?通过拓展训练我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作合理分工勇于挑战目标明确团结协作能力和凝聚力训练已经结束我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了在我以后的工作生活会发挥极其重要的作用希望以后的我像我们的口号一样“飞翔飞翔一路翱翔”越飞越远越飞越高 ; 希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己一起飞”不断挑战自己超越自我激发自身的潜质 ; 也希望我的人生像我们的队徽一样腾飞不停勇往直前野外拓展训练是寓教于乐的户外活动由于它鲜活的教学方式吸引着大批的学员在那个凉爽的星期六我有幸参加感觉受益非浅站在攀岩墙下抬头向上望去只见那十六米高胡墙壁上布满了“钉子”两两之间有两
9、步之遥且渐次向上延伸直达顶端这些“钉子”就是攀岩过程中用以支撑和前进的支点在现实工作中这些“钉子”就是我们前进道路上所遇到的一个又一个困难这些困难也如同岩壁上的“钉子”一样总出现在最不合适的地方是那么的难以掌控这些困难有大有小不断的出现在你前进的路上直到你到达顶点我们必须学会用自己的方法去克服这些困难迈过那看不见的坎到达顶点同时也告诉我们在准备前进勇攀高峰时要事先做好计划规划好前进路线不要迷失了前进的方向后面的游戏是集体项目每人都在游戏中扮演了不同的角色相当于企业中的高层领导、 中层领导、基层员工每一个角色必须在游戏中发挥各自的功能作用才能顺利完成游戏“不倒森林”是八人同时转圈不让竹杆倒地的游
10、戏其实这也是考验同事之间的团结协作的能力八个人必须动作幅度一致节奏一致才能顺利通关反映到企业生产中同样如此一个成品的生产是多道工序按序流转后才完成如果最后一个环节出了问题会导致前面所有的努力全部白费只能重头再来在这里每一件成品都有我们员工的辛勤汗水不是一个人可以独自完成的所以员工之间必须加强沟通多些理解少些抱怨让气氛和谐融恰开心工作高效生产“七巧板”这个游戏我们可以说是彻底失败现在回头去想我个人认为有三个问题值得去思考一、领导的确立二、规则的执行三、资源的分配首先一个企业中最高领导是一个企业的灵魂俗话说 “野狼领导的群羊可以打败绵羊领导的群狼” 领导的确立我认为其中一个重要的职能就是制订规则同
11、时使用行政手段处罚犯规者以确保规则的权威性没有领导的企业或是领导不明的企业是容易起内讧的且派系繁杂各自为政然后规则的执行是依靠中层领导去以身作则督促员工遵守规则这里就要考验中层领导对规则的理解程度并全力去执行规则拥护规则如果中层领导不得力又自身犯规这会带动一大片的人去犯规那样就会场面失控出现责不罚众的局面最终只能以失败收场中层领导的作用很重要关系到一个企业的生命力最后资源分配考验的是高层领导与中层领导之间信息沟通是顺畅如果很顺畅高层领导就能够较全面的掌握公司的各方面信息然后就此重新整合再次分配以达到资源利用的最大化这其中很关键的一点就是要相互信任不可心存介怀这次拓展体会很多这里不再一一赘述就此写下以上几点纯是个人体会作借鉴之用
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