特效穴位之原穴附有穴位

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1、特 效 穴 位 什么是经络？ 经络是经脉和络脉的统称，是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路。 经络的分类 经 络 包 括 ： 经 脉 和 络 脉 （ 一 ） 络 脉 包 括 ： 15络 脉 、 孙 脉 和 浮 脉 （ 二 ） 经 脉 包 括 ： 十 二 正 经 奇 经 八 脉 十 二 经 别 十 二 经 筋 十 二 皮 部 奇 经 八 脉 包 括 ： 任 脉 、 督 脉 、 冲 脉 、 带 脉 、 阳 跷 脉 、 阴 跷 脉 、 阳 维 脉 、 阴 维 脉 内 侧 外 侧手足 太 阴厥 阴少 阴少 阴厥 阴太 阴 肺 经心 包 经心 经肾 经肝 经脾 经 阳 明少 阳太 阳太 阳

2、少 阳阳 明 大 肠 经三 焦 经小 肠 经膀 胱 经胆 经胃 经 经络的作用？ 灵 枢 经 脉 指 出 ： 经 脉 者 ， 所 以 决 生 死 ， 处 百 病 ， 调 虚 实 ，不 可 不 通 ， 概 括 说 明 了 经 络 系 统 在 生 理 、 病理 和 防 治 疾 病 方 面 的 重 要 性 。 所 以 能 决 定 人 的 生 和 死 ， 是 因 其 具 有 联 系 人 体 内 外 ， 起 着 运 行 气 血 的 基 本 作 用 ； 所 以 能 处 理 百 病 ， 是 因 其 具 有 抗 御 病 邪 、 反 映 症 候 的 作 用 ； 所 以 能 调 整 虚 实 ， 是 因 其 具 有

3、 传 导 感 应 ， 起 补 虚 泻 实 的 作 用 。 十二正经原穴十 二 原 穴 十 二 正 经 在 腕 关 节 和踝 关 节 附 近 各 有 一 个 原 穴 ， 是 脏 腑 元气 腧 注 、 经 过 ， 留 止 的 部 位 。 元 气 源于 肾 ， 藏 于 丹 田 ， 是 人 体 生 命 活 动 的原 动 力 。 元 气 借 助 三 焦 之 道 ， 在 输 入五 脏 六 腑 ， 头 身 四 肢 。 原 穴 作 为 脏 腑元 气 腧 注 、 经 过 ， 留 止 的 部 位 ， 就 能反 映 脏 腑 的 病 变 。 难 经 .六 十 六 难 说 ： “ 五 脏 六 腑 之 有 病 者 ， 取

4、 其 原也 ” 。 十二正经的原穴包括： 太渊、大陵、神门、 合谷、阳池、腕骨、 太冲、太白、太溪、 冲阳、丘墟、京骨十二正经“原穴” 肺经之原穴-太渊穴取 穴 方 法 ：太 渊 穴 位 于 ： 腕 掌侧 横 纹 桡 侧 ， 桡 动脉 搏 动 处 （ 手 腕 部位 ， 手 腕 横 纹 上 ，拇 指 根 部 侧 ） 。图片： 大肠经之原穴-合谷穴取 穴 方 法 ：简 便 取 穴 法 ： 以 一 手的 拇 指 指 骨 关 节 横 纹 ，放 在 另 一 手 拇 、 食 指之 间 的 指 蹼 缘 上 ， 当拇 指下 是 穴 。 胃经之原穴-冲阳穴取 穴 方 法 ： 冲 阳 穴 位 于 ： 人 体的 足

5、 背 最 高 处 ， 当 拇长 伸 肌 腱 和 趾 长 伸 肌腱 之 间 ， 足 背 动 脉 搏动 处 。 脾经之原穴-太白穴取 穴 方 法 ： 太 白 穴 位 于 足 内 侧 缘 ，当 足 大 趾 本 节 （ 第 1跖 骨关 节 ） 后 下 方 赤 白 肉 际 凹陷 处 （ 当 第 一 跖 骨 小 头 后下 方 凹 陷 处 ） 心经之原穴-神门穴取 穴 方 法 ：神 门 穴 位 于 ： 手 腕 部 位 ，手 腕 关 节 手 掌 侧 ， 尺 侧腕 屈 肌 腱 的 桡 侧 凹 陷 处 。 小肠经之原穴-腕骨穴取 穴 方 法 ：腕 骨 穴 位 于 ： 人 体 的手 掌 尺 侧 ， 当 第 5掌骨

6、基 底 与 钩 骨 之 间 的凹 陷 处 ， 赤 白 肉 际 。 膀胱经之原穴-京骨取 穴 方 法 ：京 骨 穴 位 于 人 体 的 足外 侧 部 ， 第 5跖 (zhi)骨 粗 隆 下 方 ， 赤 白 肉际 处 。 肾经之原穴-太溪穴取 穴 方 法 ：太 溪 穴 位 于 足 内 侧 ， 内 踝 后方 ， 当 内 踝 尖 与 跟 腱 之 间 的凹 陷 处 （ 内 踝 后 方 与 脚 跟 骨筋 腱 之 间 的 凹 陷 处 ） 。 心包经之原穴-大陵穴取 穴 方 法 ： 大 陵 穴 位 于 人 体 的 腕 掌横 纹 的 中 点 处 ， 当 掌 长 肌腱 与 桡 侧 腕 屈 肌 腱 之 间 。 三焦

7、经之原穴-阳池穴取 穴 方 法 ： 阳 池 穴 位 于 手 腕 部 位 ，腕 背 横 纹 中 ， 当 指 伸 肌 腱的 尺 侧 缘 凹 陷 处 （ 即 腕 背横 纹 上 ， 前 对 中 指 、 无 名指 指 缝 ） 。 胆经之原穴-丘墟穴取 穴 方 法 ：丘 墟 穴 位 于 足 外 踝 的 前 下 方 ，当 趾 长 伸 肌 腱 的 外 侧 凹 陷 处 。 肝经之原穴-太冲穴取 穴 方 法 ：太 冲 穴 位 于 足 背 侧 ， 当 第 1跖骨 间 隙 的 后 方 凹 陷 处 （ 第 一 、二 趾 跖 骨 连 接 部 位 中 ） 。 以手 指 沿 拇 趾 、 次 趾 夹 缝 向 上移 压 ， 压 至 能 感 觉 到 动 脉 映手 ， 即 是 此 穴 。 太 冲 原 肝 丘 墟 胆 ， 心 包 大 陵 胃 冲 阳 ， 太 渊 肺 而 太 溪 肾 ， 京 骨 之 原 本 膀 胱 ， 神 门 心 兮 太 白 脾 ， 合 谷 腕 骨 大 小 肠 ， 三 焦 要 从 阳 池 取 ， 十 二 原 穴 仔 细 详 。 十二原穴歌诀