情感面对面讲座

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1、情感面对面讲座情感面对面讲座主讲主讲:卜妙金老师卜妙金老师刘婵老师刘婵老师大学大学,神圣的殿堂；大学，求学的场所；神圣的殿堂；大学，求学的场所；大学，浪漫的岁月！在这里，除了紧张学大学，浪漫的岁月！在这里，除了紧张学习，因为青春期的骚动，年轻的一代不可习，因为青春期的骚动，年轻的一代不可避免地走进伊甸园。随着时代的发展，大避免地走进伊甸园。随着时代的发展，大学生谈恋爱越来越普遍。在大学校园里随学生谈恋爱越来越普遍。在大学校园里随处可见手牵手的情侣，谈恋爱是否会影响处可见手牵手的情侣，谈恋爱是否会影响到他们的学习以及今后的发展，这将成为到他们的学习以及今后的发展，这将成为社会关注的焦点。大学生在

2、思想上已趋于社会关注的焦点。大学生在思想上已趋于独立，对待爱情，他们更是有自己独到的独立，对待爱情，他们更是有自己独到的见解，如果他们能理智地对待爱情，能较见解，如果他们能理智地对待爱情，能较好的处理爱情与其它各个方面的关系，这好的处理爱情与其它各个方面的关系，这样，家长，老师们便可以放心地让他们在样，家长，老师们便可以放心地让他们在大学这片蓝天上自由飞翔。今天我们就大大学这片蓝天上自由飞翔。今天我们就大学生恋爱问题展开一次心灵的交流。学生恋爱问题展开一次心灵的交流。对过去的大学生来说对过去的大学生来说,大学校园里有一股无形的大学校园里有一股无形的压力压力,大家都为未来而拼搏着大家都为未来而拼

3、搏着,谈恋爱似乎显得如谈恋爱似乎显得如此的微不足道此的微不足道,为未来的发展与就业尽可能打下坚为未来的发展与就业尽可能打下坚实的基础是大学校园里主要的奋斗目标。对今天实的基础是大学校园里主要的奋斗目标。对今天的大学生来说的大学生来说,社会为他们创造了一个宽松、自由、社会为他们创造了一个宽松、自由、平和的环境。大学校园成为培植爱情之花最肥沃平和的环境。大学校园成为培植爱情之花最肥沃的土地。大学生恋爱一直是大学校园的热门话题，的土地。大学生恋爱一直是大学校园的热门话题，谈论的人越来越多了，也常常成为宿舍里谈论的人越来越多了，也常常成为宿舍里“卧谈卧谈会会”上久议不衰的主题。当代大学生面对爱情少上久

4、议不衰的主题。当代大学生面对爱情少了以往的矜持和羞涩了以往的矜持和羞涩,更多的表现出对爱情的强烈更多的表现出对爱情的强烈向往和追求。大学生谈恋爱，我们应该怎样看待向往和追求。大学生谈恋爱，我们应该怎样看待?首先听听我们同学的心声首先听听我们同学的心声问题互动：问题互动：a)你如何看待大学生的恋爱？适合还是不适你如何看待大学生的恋爱？适合还是不适合？合？b)你认为大学生恋爱是出于情感的真情流露你认为大学生恋爱是出于情感的真情流露或是为了弥补生活的空虚，请说说你的看或是为了弥补生活的空虚，请说说你的看法！法！c)你认为大学生谈恋爱有何好的和不好的地你认为大学生谈恋爱有何好的和不好的地方？方？d)你

5、认为学生时代的爱情能持久吗？为什么你认为学生时代的爱情能持久吗？为什么？大学生恋爱的现状大学生恋爱的现状（一）、恋爱观总体趋于健康，但不健康的恋爱观念和动机在学生中也不同程度地存在.在问及在问及“你对恋爱是怎样你对恋爱是怎样理解的理解的”这一问题时，这一问题时，64%的学生选择恋爱为了选择终生的学生选择恋爱为了选择终生伴侣，是婚姻的前奏，是以共同生活为目的的。伴侣，是婚姻的前奏，是以共同生活为目的的。29%的学的学生分别选择了恋爱为了排解空虚和寂寞，没有过多考虑将生分别选择了恋爱为了排解空虚和寂寞，没有过多考虑将来；来；3的被调查者认为可以把恋爱和婚姻作为将来事业的被调查者认为可以把恋爱和婚姻

6、作为将来事业的跳板；的跳板；4的被调查者认为不必考虑很多，跟着感觉走的被调查者认为不必考虑很多，跟着感觉走等等。在问及等等。在问及“学生择偶的标准学生择偶的标准”这一问题时，无论男生这一问题时，无论男生还是女生还是女生100%的把人品放在第一位。由此可见，学生恋的把人品放在第一位。由此可见，学生恋爱观总体是健康、积极的。但是恋爱观的多样化也必须引爱观总体是健康、积极的。但是恋爱观的多样化也必须引起我们高度的重视，诸如把恋爱作为排解空虚和寂寞手段、起我们高度的重视，诸如把恋爱作为排解空虚和寂寞手段、把婚姻作为事业的跳板、跟着感觉走等等都是不健康的，把婚姻作为事业的跳板、跟着感觉走等等都是不健康的

7、，不正确的恋爱观，势必为学生的恋爱乃至将来的婚姻生活不正确的恋爱观，势必为学生的恋爱乃至将来的婚姻生活蒙上阴影，这些不健康的恋爱观需要给以及时、正确的引蒙上阴影，这些不健康的恋爱观需要给以及时、正确的引导。导。（二）、恋爱现象大众化，低龄化，恋爱行为被广泛接受.调查中，学生对大学生恋爱高度赞同，在问及调查中，学生对大学生恋爱高度赞同，在问及“你对你对大学生恋爱的态度大学生恋爱的态度”这个问题中，如果有合适的，希望能这个问题中，如果有合适的，希望能谈恋爱、表示自己以前谈过恋爱和目前正在谈的学生，占谈恋爱、表示自己以前谈过恋爱和目前正在谈的学生，占到被调查对象的到被调查对象的89%，在校期间不准备

8、考虑这个问题的学，在校期间不准备考虑这个问题的学生只占被调查对象的生只占被调查对象的11%，况且这，况且这11%的学生对别人恋爱的学生对别人恋爱也表示高度的理解和接受。这表明学生对恋爱普遍接受。也表示高度的理解和接受。这表明学生对恋爱普遍接受。由于学生对恋爱普遍接受和学生观念的解放，学生恋爱的由于学生对恋爱普遍接受和学生观念的解放，学生恋爱的行为呈现大众化和低龄化的现象，在校园中食堂、教室、行为呈现大众化和低龄化的现象，在校园中食堂、教室、马路上、宿舍楼前等等一些场所随处可见出双入对的学生，马路上、宿舍楼前等等一些场所随处可见出双入对的学生，过去恋爱高年级居多，但现在，很多学生入学很短的时间过

9、去恋爱高年级居多，但现在，很多学生入学很短的时间内便涉足爱河，更有甚者在初、高中阶段已经有了公开的内便涉足爱河，更有甚者在初、高中阶段已经有了公开的恋人。恋人。（三）、学生对恋爱中涉及的道德观念所持的态度喜忧参半大学生们对爱情、婚姻都有自己独立的见解。很多报道和资料很多报道和资料显示如今的大学生眼中，显示如今的大学生眼中，“性的问题、同居现象性的问题、同居现象”已不再是一已不再是一件新鲜事了，对此我们的同学持什么态度呢？根据网上调查资件新鲜事了，对此我们的同学持什么态度呢？根据网上调查资料，结果显示料，结果显示38%的同学认为短暂的快乐过后带来的是无尽的的同学认为短暂的快乐过后带来的是无尽的悲

10、伤和更多的无奈，大学生应该更好地克制自己；悲伤和更多的无奈，大学生应该更好地克制自己；32%的被调的被调查者则认为这是严重违背传统道德，违反校纪的事情，学校应查者则认为这是严重违背传统道德，违反校纪的事情，学校应该本着对学生负责的态度严格管理教育和疏导；不过，同时也该本着对学生负责的态度严格管理教育和疏导；不过，同时也有有25%的学生认为这是恋爱双方自己的事，如果别人发生了，的学生认为这是恋爱双方自己的事，如果别人发生了，可以接受；还有可以接受；还有%的人则欣然赞成。安静的自习室、优美的的人则欣然赞成。安静的自习室、优美的人工湖、飘香的食堂人工湖、飘香的食堂随处可见一对对恩爱的学生情侣。但随处

11、可见一对对恩爱的学生情侣。但他们似乎并不顾及周围人的目光，当众喂饭，甚至拥抱、亲吻。他们似乎并不顾及周围人的目光，当众喂饭，甚至拥抱、亲吻。就这个问题，广大同学也有自己的看法。就这个问题，广大同学也有自己的看法。20%的同学认为不合的同学认为不合适，但这是别人的私事，我们管不着，也有适，但这是别人的私事，我们管不着，也有50%的同学认为，的同学认为，这是不文明的行为，对其他同学有不良影响，应该管一管，还这是不文明的行为，对其他同学有不良影响，应该管一管，还有有20%的同学则认为的同学则认为“欣赏他们的勇气，但自己不会这样做欣赏他们的勇气，但自己不会这样做”。只有只有10%的同学表示的同学表示“

12、恋人之间这样很正常，我有恋人也会这恋人之间这样很正常，我有恋人也会这样样”。这项调查表明，大学生绝大多数仍然秉承着中国传统的。这项调查表明，大学生绝大多数仍然秉承着中国传统的道德规范，渴望学生文明恋爱，渴望文明的校园。但一些学生道德规范，渴望学生文明恋爱，渴望文明的校园。但一些学生对恋爱方面涉及的道德问题宽容的态度仍令人深感担忧。对恋爱方面涉及的道德问题宽容的态度仍令人深感担忧。（四）、对网恋持比较宽容的态度，表明了学生在恋爱方面思想单纯，缺少自我保护的意识.调查中发现调查中发现,大学生涉大学生涉足网络生活的比例比较高，有接近足网络生活的比例比较高，有接近60%的大学生有过通宵的大学生有过通宵

13、上网的经历，有近上网的经历，有近20%经常通宵；而上网为了学习的仅占经常通宵；而上网为了学习的仅占30%，其他大多为了聊天，游戏或排遣孤寂。网络生活的，其他大多为了聊天，游戏或排遣孤寂。网络生活的丰富使很多学生结交网络朋友丰富使很多学生结交网络朋友,有的可能会发展成恋爱关有的可能会发展成恋爱关系，在网络这样一个原本虚拟的世界中建立的友谊或感情系，在网络这样一个原本虚拟的世界中建立的友谊或感情能有多高的可信度？我们的大学生对此表现出很多的信任，能有多高的可信度？我们的大学生对此表现出很多的信任，在网友见面问题上，在网友见面问题上，60%的人认为可以考虑，甚至有相当的人认为可以考虑，甚至有相当一部

14、分人认为随时可以。这项调查表明，大学生思想过于一部分人认为随时可以。这项调查表明，大学生思想过于单纯，缺乏起码的自我保护意识，对原本应当有一定戒备单纯，缺乏起码的自我保护意识，对原本应当有一定戒备的网友过于信赖。很多媒体都对青年学生网友约会被骗事的网友过于信赖。很多媒体都对青年学生网友约会被骗事件有过报道，这些事情的发生应当与学生思想过于单纯有件有过报道，这些事情的发生应当与学生思想过于单纯有着直接的关系，这提醒我们应当加强安全意识和自我保护着直接的关系，这提醒我们应当加强安全意识和自我保护意识。意识。（五）、学生恋爱投入的时间过多，对学习、同学交往产生一定的影响.调查中发现，大学生恋爱投入的

15、时间和调查中发现，大学生恋爱投入的时间和精力都比较多，很多同学一旦投入恋爱，便陷入两个人的精力都比较多，很多同学一旦投入恋爱，便陷入两个人的小天地，一同上学，一同吃饭，一同自习，在恋爱方面花小天地，一同上学，一同吃饭，一同自习，在恋爱方面花费很多的时间，和同学相处的时间很少。调查中，被调查费很多的时间，和同学相处的时间很少。调查中，被调查学生认为恋爱浪费很多时间、失去了很多朋友、失去很多学生认为恋爱浪费很多时间、失去了很多朋友、失去很多自由的各占自由的各占30%，认为增加了消费的学生占，认为增加了消费的学生占10%，调查中，调查中承认自己曾经或正在恋爱的学生，且恋人在本校的，承认自己曾经或正在

16、恋爱的学生，且恋人在本校的，70以上的学生承认他们天天见面或者经常见面。学生现在学以上的学生承认他们天天见面或者经常见面。学生现在学习任务很重，同学之间相处的时间都很少，在恋爱方面投习任务很重，同学之间相处的时间都很少，在恋爱方面投入过多时间势必会影响到学生的学习和交往，事实也正是入过多时间势必会影响到学生的学习和交往，事实也正是这样，日常的工作中，我们发现恋爱的学生同学过早陷入这样，日常的工作中，我们发现恋爱的学生同学过早陷入两个人的小天地，与同学交往大大减少，一部分同学学习两个人的小天地，与同学交往大大减少，一部分同学学习成绩受到影响。很多恋爱的同学也认为在得到感情的同时成绩受到影响。很多

17、恋爱的同学也认为在得到感情的同时自己也失去了很多。自己也失去了很多。（六）、缺少健康的性教育，学生困惑多.健康的性教育健康的性教育对学生的成长有着十分重要的意义，但是在我国这样一个对学生的成长有着十分重要的意义，但是在我国这样一个文化相对保守的国度里，文化相对保守的国度里，“性性”似乎永远是一个登不得大似乎永远是一个登不得大雅之堂的话题，因此学生在成长的过程中，普遍缺乏健康雅之堂的话题，因此学生在成长的过程中，普遍缺乏健康的性教育。调查中有的性教育。调查中有40%的学生认为有必要接受性教育，的学生认为有必要接受性教育，而有而有50%人认为无所谓，人认为无所谓，10认为不必要，大学生到这个认为不

18、必要，大学生到这个年龄，这个调查数据说明，健康的性教育是缺乏的。缺乏年龄，这个调查数据说明，健康的性教育是缺乏的。缺乏健康性教育势必对学生健康成长产生不良的影响。健康性教育势必对学生健康成长产生不良的影响。（七）、学生对恋爱的心理承受能力增强，大部分能够正确对待恋爱挫折.大学生恋爱并不能大学生恋爱并不能100的成功，这就意的成功，这就意味着有些学生会面临失恋的挫折。在问及味着有些学生会面临失恋的挫折。在问及“假如失恋，怎假如失恋，怎样与过去恋人相处样与过去恋人相处”时时50%的同学选择可以维持好朋友关的同学选择可以维持好朋友关系，感觉有些尴尬，但可以争取好好相处的占系，感觉有些尴尬，但可以争取

19、好好相处的占20；选择；选择说不清楚的说不清楚的10；选择会成为陌路人的也占有；选择会成为陌路人的也占有20%的比例。的比例。这说明，大学生心理进一步走向成熟，对失恋的心理承受这说明，大学生心理进一步走向成熟，对失恋的心理承受能力明显增强，但是少数学生不能够正确对待失恋，对过能力明显增强，但是少数学生不能够正确对待失恋，对过去的恋人要么仇恨，要么陷入单相思的泥潭不能自拔，严去的恋人要么仇恨，要么陷入单相思的泥潭不能自拔，严重影响了自己甚至他人的正常学习生活，这部分同学的不重影响了自己甚至他人的正常学习生活，这部分同学的不健康心理应引起我们高度重视。同时在校大学生谈恋爱一健康心理应引起我们高度重

20、视。同时在校大学生谈恋爱一般不考虑经济、地位、职业、家庭等社会性问题般不考虑经济、地位、职业、家庭等社会性问题,浪漫色浪漫色彩浓厚彩浓厚,自主性强自主性强,约束性差约束性差;情感性强情感性强,理智性弱。往往不理智性弱。往往不能理性地对待恋爱中的挫折能理性地对待恋爱中的挫折,表现为恋爱率高表现为恋爱率高,巩固率低巩固率低,这也是个值得我们深思的问题。这也是个值得我们深思的问题。大学生恋爱的动机大学生恋爱的动机l1、一见钟情看上去是很神秘的，但这并非无稽之、一见钟情看上去是很神秘的，但这并非无稽之谈。大学生已经基本发育成熟，因此会有性的欲谈。大学生已经基本发育成熟，因此会有性的欲望和需求。这是产生

21、望和需求。这是产生“一见钟情一见钟情”的生物学基础；的生物学基础；意识与潜意识目标相符时也会产生这样的情况，意识与潜意识目标相符时也会产生这样的情况，正所谓正所谓“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处灯火阑珊处”；大学的文化氛围有较多理想主义；大学的文化氛围有较多理想主义的色彩，的色彩，“一见钟情一见钟情”正表现了年轻人对生活的正表现了年轻人对生活的意义和本质浪漫主义的思考，是对理性主义、功意义和本质浪漫主义的思考，是对理性主义、功利主义的反叛，是符合大学的文化氛围的。同时，利主义的反叛，是符合大学的文化氛围的。同时，与社会上的生存竞争压力相比，校

22、园环境比较轻与社会上的生存竞争压力相比，校园环境比较轻松，不需要做太多的现实考虑。松，不需要做太多的现实考虑。l2、摆脱压抑感会导致恋爱的发生。逃避痛、摆脱压抑感会导致恋爱的发生。逃避痛苦是人的本能，在大学生活中，人际交往、苦是人的本能，在大学生活中，人际交往、学习考试等都可能给大学生造成身心压力，学习考试等都可能给大学生造成身心压力，使他们产生压抑感。恋爱的建立可以造成使他们产生压抑感。恋爱的建立可以造成注意力的转移，也可以摆脱孤独，缓解大注意力的转移，也可以摆脱孤独，缓解大学生所面临的压力。学生所面临的压力。l3、为了证明自己的魅力也会导致恋爱的发、为了证明自己的魅力也会导致恋爱的发生。有

23、些人非常需要他人的赞同，生。有些人非常需要他人的赞同，“有人有人爱爱”似乎是自身价值的某种证明，因此他似乎是自身价值的某种证明，因此他们会寻求爱情。还有一些人，在童年时没们会寻求爱情。还有一些人，在童年时没有得到父母足够的关爱，成长期间经历欠有得到父母足够的关爱，成长期间经历欠缺或不完整，因此内心深处总有一种缺或不完整，因此内心深处总有一种“我我拥有的还不够拥有的还不够”的感觉。这样的人往往怀的感觉。这样的人往往怀疑自己是否有资格被爱，所以强迫性地追疑自己是否有资格被爱，所以强迫性地追求爱。求爱。l4、有时恋爱的发生是为了满足好奇心。未、有时恋爱的发生是为了满足好奇心。未知的事物总是神秘的，充

24、满了诱惑力。对知的事物总是神秘的，充满了诱惑力。对于没有恋爱经历的人来讲，恋爱可能具有于没有恋爱经历的人来讲，恋爱可能具有刺激物的相对特异性，因此具有很强的诱刺激物的相对特异性，因此具有很强的诱惑力。大学生正处在喜欢探究世界与自我惑力。大学生正处在喜欢探究世界与自我的年龄，所以当机会出现时，即使不爱对的年龄，所以当机会出现时，即使不爱对方，有人也会去尝试。方，有人也会去尝试。l5、赶潮流同样会导致恋爱的原因之一。在、赶潮流同样会导致恋爱的原因之一。在一个群体中如果大部分人都在谈恋爱，剩一个群体中如果大部分人都在谈恋爱，剩下的人也会受到影响。，处在青年期的大下的人也会受到影响。，处在青年期的大学

25、生，往往对自我缺乏充分的肯定，甚至学生，往往对自我缺乏充分的肯定，甚至有人会为自己没有恋人而自卑，这与从众有人会为自己没有恋人而自卑，这与从众心理有关。心理有关。l6、有部分同学认为大学不谈恋爱便是对不、有部分同学认为大学不谈恋爱便是对不起自己的大学时光。大学有三大事：谈恋起自己的大学时光。大学有三大事：谈恋爱、上网、逃课，认为没有经历过这些事爱、上网、逃课，认为没有经历过这些事的大学生根本不是真正的大学生。大学生的大学生根本不是真正的大学生。大学生已经是成年了，到了该恋爱的时候了，他已经是成年了，到了该恋爱的时候了，他们把们把“恋爱恋爱”看作是人生必须完成的任务，看作是人生必须完成的任务，对

26、恋爱有一种使命感。对恋爱有一种使命感。l总之，大学生恋爱的动机是复杂多样的。总之，大学生恋爱的动机是复杂多样的。这里需要提醒大家的是，恋爱并不包治百这里需要提醒大家的是，恋爱并不包治百病，不健康的爱情还会给自己和他人带来病，不健康的爱情还会给自己和他人带来伤害。而且大学生，特别是毕业生在面临伤害。而且大学生，特别是毕业生在面临毕业、就业等诸多方面压力时，往往经不毕业、就业等诸多方面压力时，往往经不住挫折的考验，这表明住挫折的考验，这表明“大学恋情大学恋情”的脆的脆弱性。弱性。心理小测验时间：心理小测验时间：饥饿辘辘是每个人都有过的经验，假如有饥饿辘辘是每个人都有过的经验，假如有一天在非正餐时间

27、，一天在非正餐时间，你饿得受不了，你会吃什么东西来填饱叫你饿得受不了，你会吃什么东西来填饱叫个不停的肚子？（此测验仅供娱乐，答案个不停的肚子？（此测验仅供娱乐，答案仅供参考）仅供参考）A.饼干、糖果等零食饼干、糖果等零食B.三文治、汉堡三文治、汉堡C.牛排牛排D.叫碗面来吃叫碗面来吃ANSWER：A型型你谈恋爱只是为了想谈恋爱，而不是真的喜欢对方，你谈恋爱只是为了想谈恋爱，而不是真的喜欢对方，小心一时的盲目对你造成不利的影响，不停的爱情追逐游小心一时的盲目对你造成不利的影响，不停的爱情追逐游戏，弄坏了你的胃口，当真正的爱情来临时你反而不能珍戏，弄坏了你的胃口，当真正的爱情来临时你反而不能珍惜它

28、，而错失良缘。惜它，而错失良缘。B型型爱情，是你的精神食粮，它丰富了你的心灵，让你突然之爱情，是你的精神食粮，它丰富了你的心灵，让你突然之间才华洋溢起来，写情诗、情书、唱情歌等都能打动芳心，间才华洋溢起来，写情诗、情书、唱情歌等都能打动芳心，赚人热泪，你是那种有爱一条龙，无爱一只虫的人。赚人热泪，你是那种有爱一条龙，无爱一只虫的人。C型型华丽精致、唯美浪漫的爱情是你所追求的。你要学识高、华丽精致、唯美浪漫的爱情是你所追求的。你要学识高、人品好、长相好、漂亮又能深爱你的情人，这种标准白马人品好、长相好、漂亮又能深爱你的情人，这种标准白马王子、小公主，是人人想要的，但秤秤自己的斤两，不够王子、小公

29、主，是人人想要的，但秤秤自己的斤两，不够分量的话，还是趁早放弃吧分量的话，还是趁早放弃吧!D型型你兼顾梦想与实际，是个知道如何在现实世界的夹缝中求你兼顾梦想与实际，是个知道如何在现实世界的夹缝中求生存的人。对於爱情，抱持合则在，不合则去的恬淡生存的人。对於爱情，抱持合则在，不合则去的恬淡想法，有时情人是需要你去宠、去呵护的，多关心他一点想法，有时情人是需要你去宠、去呵护的，多关心他一点吧吧!听听专家的看法听听专家的看法大学生恋爱中的心理困境应对大学生恋爱中的心理困境应对恋爱心理困境之一：恋爱心理困境之一：总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑，总感到自己缺乏被爱的吸引力常有

30、一些人为自己还没有恋人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异性认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异性交往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护自尊交往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护自尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。上述心理困境形成的原因主要是两个方面：一是自我评价出现偏差。上述心理困境形成的原因主要是两个方面：一是自我评价出现偏差。这样的学生往往过于关注别人对自己怎么看，却从未认真考虑过自己这样的学生往往过于关注别人对自己怎么看，却从未认真考虑过自己如何给自己一个客观

31、的评价；二是，对恋爱吸引力的误解缺乏科学的如何给自己一个客观的评价；二是，对恋爱吸引力的误解缺乏科学的认知。表面上看似乎人们的择偶心理倾向于外在魅力，实际上男女大认知。表面上看似乎人们的择偶心理倾向于外在魅力，实际上男女大学生，在选择异性对象的条件上大多都认为性格、才能、心理相容、学生，在选择异性对象的条件上大多都认为性格、才能、心理相容、人品和兴趣爱好更具吸引性的作用。随着年级的升高，大学生们对选人品和兴趣爱好更具吸引性的作用。随着年级的升高，大学生们对选择恋爱对象的条件越来越实际，一般不会再择恋爱对象的条件越来越实际，一般不会再“跟着感觉走跟着感觉走”，也不会，也不会只在乎只在乎“曾经拥有

32、曾经拥有”。所以，对于有这种心理困境的大学生应从各方。所以，对于有这种心理困境的大学生应从各方面多寻找自己的长处，挖掘和排列一下自己能吸引他人的闪光点及特面多寻找自己的长处，挖掘和排列一下自己能吸引他人的闪光点及特征，并学着变换一下思维方式，用自己的优点与别人的缺点去对比，征，并学着变换一下思维方式，用自己的优点与别人的缺点去对比，以增强自信、悦纳自己；其次，学会辩证地思考问题，看到事物的两以增强自信、悦纳自己；其次，学会辩证地思考问题，看到事物的两面性。一个人是否对异性有吸引力？是否非要在大学期间拥有如意恋面性。一个人是否对异性有吸引力？是否非要在大学期间拥有如意恋人？并不意味着你今后的生活

33、如何，人？并不意味着你今后的生活如何，“迟到的爱迟到的爱”也许会是真爱，早也许会是真爱，早到的爱也许提前消失。到的爱也许提前消失。在大学生恋爱过程中常见的在大学生恋爱过程中常见的“恋爱的光晕效应恋爱的光晕效应”必然会导必然会导致对自我、尤其是对对方的致对自我、尤其是对对方的“认知偏差认知偏差”和和“评价偏差评价偏差”，这是导致单相思和失恋后严重的心理障碍的关键所在。，这是导致单相思和失恋后严重的心理障碍的关键所在。大胆地去与异性同学交往，多参加有异性同学的集体活动大胆地去与异性同学交往，多参加有异性同学的集体活动和娱乐活动，去了解和观察自己所欣赏的异性同学，同时和娱乐活动，去了解和观察自己所欣

34、赏的异性同学，同时也了解自己的恋爱期待心理特征，缩短真实自我与理想自也了解自己的恋爱期待心理特征，缩短真实自我与理想自我的心理差距，调节好恋爱心理的内部期待与外部期待的我的心理差距，调节好恋爱心理的内部期待与外部期待的矛盾，矫正恋爱动机和恋爱价值定向。通俗地说，就是在矛盾，矫正恋爱动机和恋爱价值定向。通俗地说，就是在挑剔对方时也挑剔一下自己。在不能接纳自己时，也找找挑剔对方时也挑剔一下自己。在不能接纳自己时，也找找对方的毛病，多给自己一点积极的心理暗示。对方的毛病，多给自己一点积极的心理暗示。其要诀是：其要诀是：之一，天下没有完美的男人，也没有完美的女人；之一，天下没有完美的男人，也没有完美的

35、女人；之二，男人和女人的自尊不能靠对方来肯定；之二，男人和女人的自尊不能靠对方来肯定；之三，选择理想恋人的期望越高，结局越差，反之，则事之三，选择理想恋人的期望越高，结局越差，反之，则事半功倍。半功倍。恋爱心理困境之二：恋爱心理困境之二：能做恋人的异性朋友难寻能做恋人的异性朋友难寻.这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的认识还这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的认识还很肤浅，并缺乏对社会中人际关系的科学认识，更证实了很肤浅，并缺乏对社会中人际关系的科学认识，更证实了他们的性心理发育的确滞后于性生理的成熟。当然，也不他们的性心理发育的确滞后于性生理的成熟。当然，也不排除由于社会的快

36、速发展与观念更新所形成的复杂人际关排除由于社会的快速发展与观念更新所形成的复杂人际关系对大学生们的影响及心理冲击。系对大学生们的影响及心理冲击。揭示爱情的自然性、社会性和复杂性，引导大学生在寻求揭示爱情的自然性、社会性和复杂性，引导大学生在寻求爱情的过程中既要有主观上的用心、又要顺应自然。择偶爱情的过程中既要有主观上的用心、又要顺应自然。择偶中的逆反心理、从众心理、恋爱错觉等都会事与愿违，极中的逆反心理、从众心理、恋爱错觉等都会事与愿违，极易伤害自己和同学。从这个意义上看，恋爱过程中的心理易伤害自己和同学。从这个意义上看，恋爱过程中的心理困境，大多源于自身。为此，在与异性的交往中要学会控困境，

37、大多源于自身。为此，在与异性的交往中要学会控制感情，勇于说制感情，勇于说“不不”，不自作多情，更不要错把迷恋当，不自作多情，更不要错把迷恋当爱情。爱情。恋爱心理困境之三：恋爱心理困境之三：不知如何面对婚前性行为和不知如何面对婚前性行为和“试婚试婚”现象。现象。这与大学生性心理发育的成熟及角色的特殊性相关外，一方这与大学生性心理发育的成熟及角色的特殊性相关外，一方面是受西方面是受西方“性自由、性解放性自由、性解放”的影响，另一方面也与我国的影响，另一方面也与我国在学校性知识教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。在学校性知识教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。大学生们应加强对婚恋与性科学知识

38、的认知和对社会的认知，大学生们应加强对婚恋与性科学知识的认知和对社会的认知，强化责任意识，即对自己、对朋友、对父母、对社会和集体强化责任意识，即对自己、对朋友、对父母、对社会和集体应承担不同内容与程度的责任。应承担不同内容与程度的责任。具体做法：一是大学生们应正确处理好恋爱与学业、恋爱与具体做法：一是大学生们应正确处理好恋爱与学业、恋爱与成才、恋爱与身心健康、恋爱与人格塑造等方面的辅导课，成才、恋爱与身心健康、恋爱与人格塑造等方面的辅导课，以及性生理、性心理、性社会等方面的健康知识教育；以及性生理、性心理、性社会等方面的健康知识教育；二是学校应进一步为大学生们提供恋爱心理方面的咨询服务二是学校

39、应进一步为大学生们提供恋爱心理方面的咨询服务机会与条件；机会与条件；三是为大学生们提供利用所学专业知识为社会服务的机会，三是为大学生们提供利用所学专业知识为社会服务的机会，让他们去感受为社会服务实现自身价值的成功心理体验。让他们去感受为社会服务实现自身价值的成功心理体验。细数大学情侣类型：细数大学情侣类型：比翼双飞型。比翼双飞型。这类学生基本上具备成熟的人格，有正确的这类学生基本上具备成熟的人格，有正确的恋爱观，能够以理性引导爱情，正确处理恋爱与学习、感恋爱观，能够以理性引导爱情，正确处理恋爱与学习、感情与爱情、情爱与性爱的关系情与爱情、情爱与性爱的关系生活实惠型。生活实惠型。进入大学后，毕业

40、去向是大学生最为关注的进入大学后，毕业去向是大学生最为关注的主题。恋爱无可非议地揉进了毕业动向的条件，同时家庭主题。恋爱无可非议地揉进了毕业动向的条件，同时家庭条件和对方的发展前途也是各自关注的必不可少的条件。条件和对方的发展前途也是各自关注的必不可少的条件。时尚攀比型。时尚攀比型。在一些高校，恋爱成为一种时尚。当周边的在一些高校，恋爱成为一种时尚。当周边的许多同学有了异性朋友时，一些男同学为了不使自己显得许多同学有了异性朋友时，一些男同学为了不使自己显得无能，一些女同学为了证明自己的魅力，也学别人的样子无能，一些女同学为了证明自己的魅力，也学别人的样子匆匆地谈起了匆匆地谈起了“恋爱恋爱”。玩

41、伴消费型。玩伴消费型。这类学生在精神上不太充实，同性朋友较少，这类学生在精神上不太充实，同性朋友较少，时常感到孤独、烦闷，为了弥补精神上的空虚，急欲与异时常感到孤独、烦闷，为了弥补精神上的空虚，急欲与异性朋友交往，性朋友交往，“恋爱恋爱”成为一种近景性的精神需求。成为一种近景性的精神需求。追求浪漫型。追求浪漫型。这类学生情感比较丰富，罗曼蒂克的爱情对这类学生情感比较丰富，罗曼蒂克的爱情对他们有着强烈的吸引力，对爱情浪漫色彩的追逐和窥探心他们有着强烈的吸引力，对爱情浪漫色彩的追逐和窥探心理日趋强烈。理日趋强烈。功利世俗型。功利世俗型。以对方的门第、家产、地位、名誉、处所、以对方的门第、家产、地位

42、、名誉、处所、职业、社交能力、驯服度等为恋爱的前提条件。职业、社交能力、驯服度等为恋爱的前提条件。大学生恋爱的积极方面：大学生恋爱的积极方面：1、大学恋爱可缓解因性力产生的紧张和焦虑。、大学恋爱可缓解因性力产生的紧张和焦虑。精神分析学家弗洛伊德认为，恋爱中异性间的相精神分析学家弗洛伊德认为，恋爱中异性间的相互沟通有利于旺盛的性的压抑而产生的紧张和不互沟通有利于旺盛的性的压抑而产生的紧张和不安；安；2、发展心理学家认为，大学恋爱能确保大学生性、发展心理学家认为，大学恋爱能确保大学生性别角色的彻底社会化，真正认识到性别角色上的别角色的彻底社会化，真正认识到性别角色上的差异，学会如何在生活中迎合别人

43、的要求；差异，学会如何在生活中迎合别人的要求；3、大学恋爱有利于大学生发展完整的自我同一性、大学恋爱有利于大学生发展完整的自我同一性形成独立的人格，为进入真实的社会生活起到缓形成独立的人格，为进入真实的社会生活起到缓冲作用。当然，关于大学里该不该恋爱问题，我冲作用。当然，关于大学里该不该恋爱问题，我们也难作一个绝对的回答。但应明白，缘份这东们也难作一个绝对的回答。但应明白，缘份这东西是可遇也要去求，但绝不可强求，一旦缘份到西是可遇也要去求，但绝不可强求，一旦缘份到了，自然会水到渠成。了，自然会水到渠成。爱情是个古老而又永恒的话题，一直是大爱情是个古老而又永恒的话题，一直是大学校园里一道亮丽的风

44、景线。适当的爱情学校园里一道亮丽的风景线。适当的爱情我们相信可以促进双方的学业，但我们要我们相信可以促进双方的学业，但我们要说的是不要过度的沉溺在爱情的河流中，说的是不要过度的沉溺在爱情的河流中，不要在热恋中迷失自己的前进方向，毕竟不要在热恋中迷失自己的前进方向，毕竟大学生活是我们学习专业技能的黄金时期，大学生活是我们学习专业技能的黄金时期，是决定我们未来方向的关键阶段，不能为是决定我们未来方向的关键阶段，不能为了一时的快乐而把一生的幸福都抛弃了。了一时的快乐而把一生的幸福都抛弃了。对于爱情我们要始终保持一种平稳心，切对于爱情我们要始终保持一种平稳心，切勿操之过急。期望此次的交流能给同学们勿操之过急。期望此次的交流能给同学们代来一些心灵的感悟，一些实质的帮助。代来一些心灵的感悟，一些实质的帮助。谢谢大家参与这次讲座！再此特别鸣谢大学声社团提供相关的资料以及前期的准备工作！再此特别鸣谢大学声社团提供相关的资料以及前期的准备工作！