【精选】施工现场班前安全教育活动记录

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1、施工现场班前平安教化活动记录施工单位：广西二建六分公司工程名称广西区党委统战部职工住宅楼施工队组施工部位及内容电渣压力焊施工施工人数1、焊接电缆必需有完整的绝缘性能不良的电缆禁止运用；运用前，应检查并确认初、次级线接线正确，输入电压符合电焊机的铭牌规定。接通电源后，严禁接触初级线路的带电部分；2、次级抽头联接铜板应压紧，接线柱应有垫圈；合闸前，应具体检查接线螺帽、螺栓及其它部件并确认完好齐全、无松动或损坏；3、多台电焊机集中运用时，应分接在三相电源网络上，使三相负载平衡。多台焊机的接地装置，应分别由接地极处引接，不得串联；4、移动电焊机时，应切断电源，不得用拖拉电缆的方法移动焊机。当焊接中突然

2、停电时，应马上切断电源；5、电焊机外壳，必需接地良好，要有触电爱护器，电源的拆装应由电工完成，露天放置的焊机应有防雨遮盖；6、电焊机要设单独的开关，开关应在防雨的开关箱内；7、作业时，应穿戴焊工专用手套、绝缘鞋，手套及绝缘鞋应保持干燥。焊钳与把线必需绝缘良好，连接坚固；在潮湿地点工作，应站在绝缘胶板或木板上。8、施工焊地四周应清除易燃易爆物品，或进行覆盖、隔离，并在施焊部位配备灭火器材；9、焊点下方未设接火斗时不准施焊作业，10、作业结束，应切断焊机电源，并检查作业地点，确认无起火危急后，方可离开。教化人签字平安员签字教化日期作业人员签字施工现场班前平安教化活动记录施工单位：广西二建六分公司工

3、程名称广西区党委统战部职工住宅楼施工队组 施工部位及内容水电安装施工人数1、施工现场行走要留意平安，不得攀登脚手架、井字架。禁止乘坐非载人的垂直运输设备上下。2、施工现场的各种平安设施、设备和警告、平安标记等未经同意不得随意拆除和随意挪动。3、不得随意进入危急场所或触摸非本人操作设备、机具、电闸、阀门、开关等。夜间作业场所必需配备足够的照明设施。4、施工现场用火，应申请办理动火申请，并派专人看火，严禁在禁止烟火的地方吸烟动火，吸烟到吸烟室。5、施工过程中必需爱护现况管线、杆线、人防、消防设施。6、上下班作业前，应仔细察看在施工程洞口、临边平安防护和脚手架护身栏、挡脚板、立网是否平安、坚固；脚手

4、板是否按要求间距放正、绑牢，有无探头板和空隙。7、高处作业时，材料码放必需平稳整齐。8、在高处作业的人员留意不损害下面的人员：1）、严禁从高处向下方投掷或者从低处向高处投掷物料、工具。2）、清理楼内物料时，应设溜槽或运用垃圾桶。3）、手持工具或零星无聊应顺手放在工具袋内。教化人签字平安员签字教化日期作业人员签字施工现场班前平安教化活动记录施工单位：广西二建六分公司工程名称广西区党委统战部职工住宅楼施工队组 施工部位及内容主体模板安装施工人数1、戴好平安帽，不得穿拖鞋，严禁酒后上班。2、模板安装必需按模板的施工设计进行，严禁随意变动。3、安装和拆除模板时，四周应设平安网或搭设脚手架和加设防护栏杆

5、。周边应设警示牌，并设专人维持平安，防止无关人员进入拆模区。4、模板及其支撑系统在安装过程中，必需设置临时固定设施。严防倾覆。高处作业应在搭设好脚手架之后再进行施工。5、安装墙、柱模板时，应随时支撑固定，防止倾覆。6、安装柱模时，应将柱模与主筋临时拉结固定，防止模板倾覆伤人。7、机械应保持清洁，平安防护装置应齐全牢靠，各部连接紧固，工作台上不得放置杂物。8、操作前应进行检查，锯片不应有裂纹，螺丝应上紧。9、锯片上方必需装置平安罩、挡板等装置。在锯片后面，离齿1015mm处，必需安装弧形楔刀。锯片的安装，应保持与轴同心。10、锯片必需平整，锯齿应尖锐，不得连续缺齿两个，裂纹长度不得超过20，裂缝

6、未端应冲止裂孔。11、操作时应站在锯片一侧，禁止站在与锯片同始终线上，手不得跨越锯片。12、进料必需紧贴靠山，不得用力过猛，遇硬节慢推，接料要待料出锯片15，不得用力硬拉。13、短料应用推棍，接料运用刨钩。14、被锯木料厚度，以锯片能露出木料1020为限，夹持锯片的法兰盘的直径应为锯片直径的1/4。超过锯片半径的木料，禁止上锯。15、圆锯启动后，应待转速正常后方可进行锯料。送料时不得将木料左右晃动或高抬，遇木节要缓慢送料。锯料长度应不小于500。接近端头时，应用推棍送料。16、锯线走偏，应渐渐订正，不准猛扳，以免损坏锯片。17、作业后，切断电源，锁好闸箱。教化人签字平安员签字教化日期作业人员签

7、字施工现场班前平安教化活动记录施工单位：广西二建六分公司工程名称广西区党委统战部职工住宅楼施工队组 施工部位及内容主体凝土施工施工人数1、浇筑无楼板的框架梁、柱砼时，应架设临时脚手架，禁止站在梁或柱的模板或临时支撑上操作。2、运用振捣器时，应穿防护鞋及戴绝缘手套，湿手不得接触开关，振动器电源线必需是耐气候型的橡皮护套铜心软电缆，电源线不得有破损和漏电。3、施工机械、照明用电必需由专业电工拉设，严禁工人私自拉设电线。施工机械运用过程中，每台机械必需设两名操作人员，一人操作，一人随机整理电缆线。停机时，必需拉闸断电，锁好闸箱。做好电机防潮防水。当发觉有接头袒露或破皮漏电时，应刚好报告，不得擅自处理

8、以免发生触电事故。机器绝缘良好，有牢靠的接零或接地爱护。施工人员作业时，严禁站在砼泵管口前操作，以防砼溅出伤人。4、 做业转移时，电动机的电源线应保持有足够的长度和松度，严禁用电源线拖拉振捣器。5、 源线路要悬空移动，应留意避开电源线与地面和钢筋相摩擦及车辆的辗压。6、 常常检查电源线的完好状况，发觉破损应马上进行处理。7、捣器与拉板应保持紧固，电源线必需固定在平板上，电器开关应装在手把上。8、在一个构件上同时运用几台附着式振捣器工作时，全部振捣器的频率必需相同。9、操作人员必需穿戴绝缘胶鞋和绝缘手套。10、业后，必需切断电源，做好清洗、保养工作。振捣器要放在干燥处，并有防雨措施。教化人签字平

9、安员签字教化日期作业人员签字施工现场班前平安教化活动记录施工单位：广西二建六分公司工程名称广西区党委统战部职工住宅楼施工队组 施工部位及内容钢筋工程施工人数1. 进入施工现场时，必需戴好平安帽，不得赤脚或穿高跟鞋、拖鞋，要求正确佩带和运用个人防护用品。尤其高空作业要系好平安带。2. 钢筋加工机械的电气设备，应有良好的绝缘并接地，每台机械必需一机一闸，并设漏电爱护开关。机械转动的外露部分必需设有平安防护罩，在停止工作时应断开电源。3. 钢筋加工机械运用前，应先空运转试车正常后，方能起先运用。4. 钢筋冷拉时，冷拉场地两端不准站人，不得在正在冷拉的钢筋上行走，操作人员进入平安位置后，方可进行冷拉。

10、5. 粗钢筋切断时，冲切力大，应在切断机口两侧机座上安装两个角钢挡杆，防止钢筋摇摆。6. 搬运钢筋时，要留意前后方向有无碰撞危急或被钩挂料物，特殊要避开碰挂四周和上下方向的电线。7. 安装悬空结构钢筋时，必需站在脚手架上操作，不得站在模板上或支撑上安装。8. 现场施工的照明电线及混凝土振动器线路不准干脆挂在钢筋上，如的确须要，应在钢筋上架设横担木，把电线挂在横担木上，如采纳行灯时，电压不得超过36V。9. 在高空安装钢筋必需扳弯粗钢筋时，应选好位置站稳，系好平安带，防止摔下，现场操作人员均应戴平安帽。检查作业环境内的平安防护设施，所用防护用品要平安牢靠。10. 高处作业要遵守高处作业平安规程，

11、柱梁绑扎钢筋要搭设操作架子，严禁攀登模板操作。高处安装和绑扎钢筋，钢筋不要集中堆放在脚手架的某一部位。11. 电焊机操作范围内，不得存放易燃物品，在室内进行焊接时，应保持良好环境。12. 高空作业时钢筋钩子、撬棍、扳手等手执工具应防止失落伤人。13. 仔细检查高凳、脚手架、脚手板的平安牢靠性和适用性。14. 废旧钢筋头应刚好收集清理，保持工完场清。教化人签字平安员签字教化日期作业人员签字施工现场班前平安教化活动记录施工单位：广西二建六分公司工程名称广西区党委统战部职工住宅楼施工队组 施工部位及内容钢筋工程施工人数1、 入施工现场时，必需戴好平安帽，不得赤脚或穿高跟鞋、拖鞋，要求正确佩带和运用个

12、人防护用品。尤其高空作业要系好平安带。2、 筋加工机械的电气设备，应有良好的绝缘并接地，每台机械必需一机一闸，并设漏电爱护开关。机械转动的外露部分必需设有平安防护罩，在停止工作时应断开电源。3、 钢筋加工机械运用前，应先空运转试车正常后，方能起先运用。4、 钢筋冷拉时，冷拉场地两端不准站人，不得在正在冷拉的钢筋上行走，操作人员进入平安位置后，方可进行冷拉。5、 粗钢筋切断时，冲切力大，应在切断机口两侧机座上安装两个角钢挡杆，防止钢筋摇摆。6、 搬运钢筋时，要留意前后方向有无碰撞危急或被钩挂料物，特殊要避开碰挂四周和上下方向的电线。7、 安装悬空结构钢筋时，必需站在脚手架上操作，不得站在模板上或

13、支撑上安装。8、 现场施工的照明电线及混凝土振动器线路不准干脆挂在钢筋上，如的确须要，应在钢筋上架设横担木，把电线挂在横担木上，如采纳行灯时，电压不得超过36V。9、 在高空安装钢筋必需扳弯粗钢筋时，应选好位置站稳，系好平安带，防止摔下，现场操作人员均应戴平安帽。检查作业环境内的平安防护设施，所用防护用品要平安牢靠。10、 高处作业要遵守高处作业平安规程，柱梁绑扎钢筋要搭设操作架子，严禁攀登模板操作。高处安装和绑扎钢筋，钢筋不要集中堆放在脚手架的某一部位。11、 电焊机操作范围内，不得存放易燃物品，在室内进行焊接时，应保持良好环境。12、 高空作业时钢筋钩子、撬棍、扳手等手执工具应防止失落伤人

14、。13、 仔细检查高凳、脚手架、脚手板的平安牢靠性和适用性。14、 废旧钢筋头应刚好收集清理，保持工完场清。教化人签字平安员签字教化日期作业人员签字施工现场班前平安教化活动记录施工单位：广西二建六分公司工程名称广西区党委统战部职工住宅楼施工队组 施工部位及内容主体砌筑工程施工人数1、砌砖、抹灰运用工具应放置稳妥，斩砖时应面对墙内斩砖，严禁随意向下扔砖头杂头物等；2、脚手架上堆砖，只允许单行侧摆三层，工作完毕后清理干净；3、在山墙砌完后应马上安放檀条或加临时支撑固定；4、验收合格方可进行作业，未阅历收或验收不合格不准作一道工序作业。 5、脚手架应经检查符合要求后方能运用。砌筑时不准随意拆改和移动

15、脚手架，防护栏杆不得随意挪动拆除。6、挂线用的坠砖，应绑扎坚固，以免坠落伤人。7、砌筑高度超过1.2m，应搭设脚手架作业。在二层楼面以上，应在房屋外墙四周设平安绳网，交随施工高度逐层提升，屋面工程未完不得拆除。8、砌块运输、装饰过程中，严禁抛掷和倾倒，进场后应按品种、规格堆放整齐，堆量高度不宜超过2m。9、斗车装砂浆和砌块时，砌块和砂浆不能装得过满。10、操作人员必需戴好平安帽。11、不得往楼下投掷碎砖等物品。12、不得在外架上休息。13、吊装砌块夹具应经试验检查，应平安、敏捷、牢靠，方可运用。14、砌块在楼面卸下堆放时，严禁倾卸及撞击楼板。在楼板上堆放砌块，宜分散堆放，不得集中一起堆放。15

16、、砌块安装时，不得站在墙上指挥和操作，不准随意在墙上设置受力支撑或拉缆绳等。16、操作过程中，对稳定性较差的窗间墙、独立柱等部分，应适当加设临时支撑。17、砌筑作业面下方不得有人，如在同一垂直作业面上上下交叉作业时，必需设置平安隔离层。教化人签字平安员签字教化日期作业人员签字施工现场班前平安教化活动记录施工单位：广西二建六分公司工程名称广西区党委统战部职工住宅楼施工队组 施工部位及内容主体砌筑工程施工人数1、砌砖、抹灰运用工具应放置稳妥，斩砖时应面对墙内斩砖，严禁随意向下扔砖头杂头物等；2、脚手架上堆砖，只允许单行侧摆三层，工作完毕后清理干净；3、在山墙砌完后应马上安放檀条或加临时支撑固定；4

17、、验收合格方可进行作业，未阅历收或验收不合格不准作一道工序作业。 5、脚手架应经检查符合要求后方能运用。砌筑时不准随意拆改和移动脚手架，防护栏杆不得随意挪动拆除。6、挂线用的坠砖，应绑扎坚固，以免坠落伤人。7、砌筑高度超过1.2m，应搭设脚手架作业。在二层楼面以上，应在房屋外墙四周设平安绳网，交随施工高度逐层提升，屋面工程未完不得拆除。8、砌块运输、装饰过程中，严禁抛掷和倾倒，进场后应按品种、规格堆放整齐，堆量高度不宜超过2m。9、斗车装砂浆和砌块时，砌块和砂浆不能装得过满。10、操作人员必需戴好平安帽。11、不得往楼下投掷碎砖等物品。12、不得在外架上休息。13、吊装砌块夹具应经试验检查，应

18、平安、敏捷、牢靠，方可运用。14、砌块在楼面卸下堆放时，严禁倾卸及撞击楼板。在楼板上堆放砌块，宜分散堆放，不得集中一起堆放。15、砌块安装时，不得站在墙上指挥和操作，不准随意在墙上设置受力支撑或拉缆绳等。16、操作过程中，对稳定性较差的窗间墙、独立柱等部分，应适当加设临时支撑。17、砌筑作业面下方不得有人，如在同一垂直作业面上上下交叉作业时，必需设置平安隔离层。教化人签字平安员签字教化日期作业人员签字施工现场班前平安教化活动记录施工单位：广西二建六分公司工程名称广西区党委统战部职工住宅楼施工队组 施工部位及内容主体砌筑工程施工人数1、砌砖、抹灰运用工具应放置稳妥，斩砖时应面对墙内斩砖，严禁随意

19、向下扔砖头杂头物等；2、脚手架上堆砖，只允许单行侧摆三层，工作完毕后清理干净；3、在山墙砌完后应马上安放檀条或加临时支撑固定；4、验收合格方可进行作业，未阅历收或验收不合格不准作一道工序作业。 5、脚手架应经检查符合要求后方能运用。砌筑时不准随意拆改和移动脚手架，防护栏杆不得随意挪动拆除。6、挂线用的坠砖，应绑扎坚固，以免坠落伤人。7、砌筑高度超过1.2m，应搭设脚手架作业。在二层楼面以上，应在房屋外墙四周设平安绳网，交随施工高度逐层提升，屋面工程未完不得拆除。8、砌块运输、装饰过程中，严禁抛掷和倾倒，进场后应按品种、规格堆放整齐，堆量高度不宜超过2m。9、斗车装砂浆和砌块时，砌块和砂浆不能装

20、得过满。10、操作人员必需戴好平安帽。11、不得往楼下投掷碎砖等物品。12、不得在外架上休息。13、吊装砌块夹具应经试验检查，应平安、敏捷、牢靠，方可运用。14、砌块在楼面卸下堆放时，严禁倾卸及撞击楼板。在楼板上堆放砌块，宜分散堆放，不得集中一起堆放。15、砌块安装时，不得站在墙上指挥和操作，不准随意在墙上设置受力支撑或拉缆绳等。16、操作过程中，对稳定性较差的窗间墙、独立柱等部分，应适当加设临时支撑。17、砌筑作业面下方不得有人，如在同一垂直作业面上上下交叉作业时，必需设置平安隔离层。教化人签字平安员签字教化日期作业人员签字施工现场班前平安教化活动记录施工单位：广西二建六分公司工程名称广西区

21、党委统战部职工住宅楼施工队组施工部位及内容施工人数教化人签字平安员签字教化日期作业人员签字- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子汲取光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲惫源于肝脏J.广西中医药,2023,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药高校学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲惫与中医肝脏的关系J.北京中医药高校学

22、报. 1996,19(1):8.1 运动性疲惫与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增加运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采纳硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的试验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲惫关系浅谈J.湖南中医学院学报.2023，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲惫关系浅谈J.湖南中医学院学报.2023，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝

23、Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲惫与中医肝脏的关系J.北京中医药高校学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲惫大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2023,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 养分成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong j

24、ing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲惫实力的影响J.中国运动医学杂志，2023，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲惫大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的试验研

25、。仙灵口服液可提高机体运动实力，加速运动后血乳酸的消退。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及旁边性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库

26、中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种缘由导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板削减，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分别得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的养分成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等

27、。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲惫征象，胞削减等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲惫和增加免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲惫实力，来进一本以运动性疲惫相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动担心，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使猛烈运动时产生的乳

28、草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明白筋的功能受到肝脏的调整, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲惫, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消退运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化实力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的复原和消退促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响

29、。的变更, 主要表现为部分肝细胞裂开, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲惫是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采纳标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲惫关系最为亲密者当首推肝脏。动性疲惫后机体复原作用和机制的特别活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动

30、后的疲惫的复原起到重要的促进作用度阐述肝与疲惫的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲惫感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定汲取值, 建立工作曲线回来方程。对于运动产生的机理, 中医学说明比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲惫的多集中于中枢疲惫与外周肌肉疲惫，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲惫的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲惫的产生都能起主动而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应实力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确

31、指出运动实力与肝和血亲密相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲惫的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动实力下降, 也有大量试验视察了急性力竭疲惫对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推想神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有亲密关系。再者肝与筋的关系特别亲密，在很多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有贮存营血与调整血量的作用,是供应运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有

32、着重要意义。就运动生高山红景天在疲惫状况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特殊困难的生理生化过程。 总的说来，疲惫可分为生理疲惫和心理疲惫。 1982工作实力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化实力的作用。参宝片也能具有官的疲惫。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲惫的关系极为亲密。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲惫问题是运动医学过度的训练、残酷的竞赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌

33、系统、心过去一段时间，抗运动性疲惫传统上单纯采纳补的模式,现在，中医药抗疲惫出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、复原正常，促进酸碱平衡的复原，削减碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力气。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河旁边狩猎。最终, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是

34、靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的视察, 发觉连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药高校学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷

35、草转氨酶、谷丙转氨酶上升在肯定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使心情稳定,思维灵敏,对运动技术水平的充分抗运动性疲惫的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。试验抗运动性疲惫的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲惫属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显上升(P0.05 或理而言,假如肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；假如气机调畅,那么力劳动时的疲惫, 并有效削减

36、相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调整人体血液的贮备量而发挥抗疲惫的作用。药理试验亦证明人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证明阿胶能提高运动员的抗运动性疲惫的实力。二是通过对阿胶抗运动聊城高校硕士学位论文聊城高校硕士学位论文聊城高校硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲惫定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲惫方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益

37、不行估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲惫的关系越来越受到关注, 目前,很多试验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶相识运动性疲惫对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲惫消退等方面的关若过度疲惫损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将特别疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动实力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。上升骨髓造血细胞、白细

38、胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，快速复原失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起养分调整作用,供应运动所输送；当运动结束或宁静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发觉力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采纳火焰原子汲取法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体供应更多的能量,

39、因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲惫可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调整疲惫程度的轻重。杨维益等认为疲惫产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调整血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲惫实力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传闻。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的叮嘱, 将驴皮熬成膏,用膏治好了很多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还

40、可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物试验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力气，也就是来自系，才能供应解决的方法。肝脏与运动性疲惫关系亲密。在运动性疲惫发生时，肝脏下，肝脏对血液的调整可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显削减。聂晓莉等通过慢性疲惫大鼠模型的建立发觉，与正常比照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增加细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能

41、 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分别获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲惫实力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；假如肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员竞赛成果的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧

42、带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲惫可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严峻制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲惫实力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不行。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲惫是指: “运动员或体育熬炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,假如肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地和善的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种

43、老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消退运动性疲惫显得特别紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲惫模型, 视察力竭运动对小应后的汲取光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采纳二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明白肝和筋的关系特别亲密。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲惫的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲惫和抗辐射的实力。于“无邪病在

44、元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的原因，对于运动性疲惫所出现的神经-内分泌功能的异样，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子汲取火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲惫，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲惫关系较亲密者,应当首先是肝脏,疲惫产生的根本在肝。运动性疲惫作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲惫征象，严峻制约着运动员运动水平的提高。运用试验法来阿胶对篮球

45、运动员抗运动性疲惫实力的影响。运于经,静则血归于肝”的调整实力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲惫后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种珍贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的宝贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和竞赛状况下所造成的一种心理担心和疲证明鹿茸具有抗运动性疲惫、耐高温柔低温等不良应激的实力。有报道显示鹿茸无明知疲惫地找寻。一日, 他在山涧休息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告知她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶干脆作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在肯定程度上能增加机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生变更。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。