第一单元笑迎新生活 第一课珍惜新起点

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1、第一单元 笑迎新生活 第一课 珍惜新起点1、如何尽快适应初中新的学习生活？七年级是人生的新起点，如何把握好这个新起点？及时调整心态，适应新的环境；确立奋斗目标，迎接新的挑战；加强自我管理，克服依赖心理。建立新的友谊，融入集体生活。掌握新的方法，科学管理学习。2、如何创建优秀班集体？（你心目中良好班集体是什么样子的？）共同的目标，前进的动力； （集体成员要）各尽其能，发挥所长，奉献集体；（集体成员要）团结协作，互助前行。3、你希望生活在一个什么样的班集体中？ 团结、友爱、文明、守纪、干净、有序，有浓厚的学习氛围和强烈的集体荣誉感。4、如何结识新的友谊？（结识新同学有哪些好方法？）真诚平等，互帮互

2、谅； 尊重对方，自重自爱； 坦诚待人，坚持原则。5、几个知识点的详解：七年级是人生道路上的一个新的起点，让我们珍惜这个新起点吧！我们都希望生活在一个和谐共处、团结友爱、共同进步的集体中。一个班级有着共同的期望，这个期望就是共同的目标，如果没有共同的目标，班级就像一盘散沙，不可能成为优秀班集体，有了共同的目标，就有了团结奋斗的动力。班级的美丽在于我们每个人的特独性。每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法代替。当每个人把自己的智慧和热情贡献给集体时，班集体就会展现迷人的风采。没有团结协作，即使我们每个人都能奏出最美的音符，也只能是杂乱无章的噪音；只有团结协作，我们才能奏响最优美的班级乐章，在集

3、体中不断成长。6、体现出“团结就是力量”的诗词俗语有哪些？一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。众人拾柴火焰高。人心齐，泰山移。第二课 把握学习新节奏7、初中学习的新特点有哪些？（同小学相比，初中的学习有了那些不同？）学习科目增多了；难度加深了，作业量增多了；老师讲课的方式变了；学习的方式方法变了：更强调自主学习，强调学习的方法策略，强调学习的计划性。我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。 8、搞好初中学习的有效方法和策略有哪些？（如何成为学习的管理者？）学会自主学习；提高学习效率；科学安排时间。9、提高学习效率的方法有哪些？课前认真预习；

4、上课专心听讲；课后及时复习；10、如何正确认识初中阶段的学习？在初中的三年中，我们的观察力、思维力都将有较大的发展。初中的学习是人们一生学习中的黄金时期，是我们终身学习的重要基础，把握好这三年的学习生活，无论对我们的进一步学习还是走向社会，都会打下良好的基础。11、如何调整心态，尽快适应初中的学习？根据自身实际，及时调整心态；掌握科学的学习方法，找到适合的学习方式；适应老师的教学风格；建立新的友谊，融入集体生活。 12、如何理解学习是苦乐交织的？(学习中有哪些苦？哪些乐？为什么说学习中有苦也有乐？）（1）学习，对我们每个人来说都是苦了交织的,学习中有苦更有乐。（2）苦是因为：学习是一个探究和发

5、现的过程，需要克服困难，刻苦努力。乐表现在：在学习中，我们可以不断地获取知识，发现自己的潜能，了解世界的奥秘，满足自己的好奇心，这时，学习的快乐就洋溢在我们心中。另外，享有学习的权利和机会，是多么的令人快乐。13、几个知识点的详解：为什么我们对初中的学习生活会有不同的感受？关键是我们在面对新的学习的时候，采用了不同的方法和策略。作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖。最好的学习方式是适合自己的学习方式；老师的教学也是各有特点。14、对几句古文的认识。知之者不如好之者，好之者不如乐之者。（说明主动学习或乐学的重要性）不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。（说明实践的重要性）不积跬

6、步，无以至千里；不积小流，无以成江海。（说明积累的重要性）15、体现出“珍惜时间”的诗词名句有哪些？（至少背下来三条）盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。少壮不努力，老大徒伤悲。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 花有重开日，人无再少年。第二单元 认识新自我 第三课 珍爱生命16、生命为什么需要相互关爱？（应怎样看待地球上的其他生命？或为什么要尊重其他生命？）生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩；生命是顽强的，也是脆弱的，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我

7、们同住地球家园的朋友；每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存、息息相关，我们要尊重生命、关爱生命；如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。 17、人的生命独特性表现在哪些方面？每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点；人的生命的独特性突出的表现在，人类的生命最具智慧；人的生命的独特性更多的表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。 18、我们应如何珍爱自己的生命？永不放弃生的希望；肯定生命，尊重生命。延伸生命的价值。19、如何实现人生的意义，追求生命的价值？要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。20、为

8、什么要肯定（他人的）生命，尊重（他人的）生命？每个人的生命都是有价值的。每个人对国家、社会和他人都有价值。21、“珍爱生命，从我做起”我决定怎样做？ 骑车不闯红灯。不乱践踏草坪、乱折花木。不沉迷网络游戏。不吸毒等。22、怎样延伸生命的价值？（怎样使自己的人生更有价值？或怎样使生命价值得以提升？）生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献，贡献越多，生命价值越大； 人活着，应追求生命的质量，为社会多做贡献； 我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值！23、臧克家名篇有的人（有的人活着，他已经死了；有的人死了他还活着。）给我们什么启示，或告诉我们什么道理？ 生命的意义不在于长短，而在

9、于对社会的贡献。许多人的生命虽已结束，可他们为社会所做的贡献却让后人收益无穷，这样，他们的生命价值得以延伸。更有很多为社会作出突出贡献的人们，他们虽死犹生，其生命价值获得更长的延伸、更充分的体现。24、几个知识点的详解：每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的成才之路，为社会贡献自己的才华。在肯定自己的价值、珍爱自己的生命同时，也应该肯定他人的价值，尊重他人的生命。世界上没有十全十美的生命，告诉我们：幸福快乐的生活从悦纳生命开始，我们要悦纳、珍爱自己的生命。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应善待他人的生命。（具体做法）当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望

10、；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。25、有关“珍爱生命”“生命的价值”的名言有哪些？人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。浪费生命是做人的最大悲剧。 -曼杰 【前两个是“珍爱生命”】人生自古谁无死，留取丹心照汗青。 文天祥 生当作人杰，死亦为鬼雄。 李清照 我们只有献出生命，才能得到生命。泰戈尔（把生命奉献出去，使生命价值延伸）生命的意义在于活得充实，而不在于活得长久。 【后四个是“生命的价值”】第四课 欢乐的青春节拍26、青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。27、如何看待青春期的各种生理变化（如变声、长喉结，身体发育等）

11、？进入青春期后，我们的身体会出现一些特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。（但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，）所以，我们所需要的是时间和耐心。28、如何看待青春期心理矛盾？青春期的青少年心理充满着矛盾。这是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，如果处理的好，会构成促进我们发展的动力，如果处理不好，则成为妨碍我们发展的阻力。因此，我们要学会通过各种方式、借助各种力量调控内心心理矛盾。29、如何解决青春期心理矛盾（如何解决青春期烦恼？） （当我们感到内心矛盾很难解决时，）可向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助

12、；阅读有关青春期的健康书籍，（形成对青春期的正确认识，从而排解烦恼）；通过合理的方式排解烦恼，（学会当自己的心理医生）如听音乐、打球、聊天、写信、郊游等。（保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。）30、什么是真正的个性和独立？追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责的精神。31、男女同学之间的正常交往有哪些益处？男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围。32、什么是青春，青春的内涵是什么？青春不仅表示秀

13、丽的容颜、幽雅的气质和健美的身姿，更意味着一种新的精神世界；青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。33、青春寄语（自由发挥）青春如画，五彩的人生由自己来描绘。我们要珍惜宝贵的青春年华，开创出属于自己的灿烂人生。青春是梦想、是激情、是幸福，让我们放飞梦想，拥抱青春！青春即使在痛苦中也闪耀着它的华彩。雨果（名言）34、几个知识点的详解：青春期是人一生中身体发育的关键期。在青春期，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。决定青春的是什么？心境。（一个人虽然年事以高，仍可以保持青春的活力）10、青春期的心理矛盾有哪

14、些？以及阐解。 【非重点，仅作了解、参考】独立与依赖的矛盾。（青少年渴望独立，但又不能摆脱依赖。）理想与现实的矛盾。（有崇高远大理想，但往往容易脱离现实、沉溺幻想。）知识增长与认知局限的矛盾。（智力、知识飞速增长与认识还有很大的局限性之间的矛盾）渴望交际与闭锁心理的矛盾。（青春期的青少年渴望友谊，但往往封闭自己的内心）第五课：自我新期待1、人是不断变化发展的。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。2、怎样正确认识自己？全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己

15、。3、外在形象（也叫外在美）包括哪些内容？包括外貌、衣着、举止、风度、谈吐等。4、内在素质（也叫内在美）包括哪些内容？包括学识、心理、道德、能力等。5、内在美与外在美的关系是什么？ 一个人的美应该是内在美与外在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。6、认识自我的途径有哪些？通过自我观察认识自己。通过他人了解自己。通过集体了解自己。7、如何正确理解“走自己的路，让别人去说吧”？但丁这句话这句名言是鼓舞我们坚持自已的原则，而不是教我们不重视他人意见；我们要重视周围人对自已的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视；正确认识自己，要用全面的、发展的眼光看待自己。8、如何正确对待他人的态度与评

16、价？ 周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既不能盲从，也不能忽视。9、发现自己的潜能是取得成功的重要条件。10、发掘自己潜能的方法有哪些？（或如何发掘自己的潜能？）经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。在心中想像一个更好的“自我”形象，来激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。从小事做起，在实践中培养有利于激发潜能的习惯。11、我们应怎样确立个人成长目标？（选择自己的职业）我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身实际出发，确立个人成长目标。12、几个知识点的详解：“吾日三省

17、吾身”告诉我们：认识自己就要做一个有心人，常常反省自己，总结自己是一个怎样的人。“当局者迷，旁观者清”告诉我们：我们可以通过他人了解自己。“金无足赤，人无完人”告诉我们：要全面地认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。“有则改之，无则加勉”告诉我们：要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。最了解的人是自己； 集体往往对一个人的评价更全面、更客观。每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。追星是正常的心理现象，但“人无完人”，偶像也不例外，我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。1

18、3、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯。14、如何实现确立的目标？从现在做起，向着自己的理想前进，为自己制定一个详细的初中生活规划；美好目标的实现，有赖于良好的生活和学习习惯，养成自省、自律的良好行为习惯。第六课 做情绪的主人1、情绪的种类：其中最常见的把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。根据作用可分为：积极情绪和消极情绪。判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪，不要仅看情绪本身，还要看这种情绪的作用及后果。如过喜伤心，过喜就属于消极情绪；哀兵必胜，这里的哀产生了积极效果，因此属于积极情绪。2为什么说

19、情绪犹如双刃剑？一方面，积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；另一方面，消极的情绪会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。【从对正常水平发挥、身体健康、人的发展等方面对比记忆。】3、情绪与个人态度的关系：情绪与个人态度是紧密相联的，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。4、青少年为什么需要调控不良情绪？亲少年的情绪丰富而强烈、起伏变化很大、很不稳定。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动，懦弱和忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情

20、，所以情绪需要调控，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。5、调节情绪有哪些具体的方法？ （1）注意转移法，具体有：改变注意焦点法，改变环境法，做自己感兴趣的事。 （2）合理发泄法，具体有：在适当的场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊。 （3）理智控制法，具体有：自我安慰法，自我暗示法，自我激励法，心理换位法，情感升华法 6、怎样正确表达情绪？为什么？人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。 【所以喜怒哀乐，不忘关心他人。】第七课 品味生活1、情

21、趣和兴趣的关系？ 【主要理解两者的联系】情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣；同时，情趣通过兴趣表现出来。2、什么是高雅情趣：高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。3、情趣的作用：情趣能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，能使我们充分感受生活中的美，使我们即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。5、高雅生活情趣的作用：高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代化的要求，也合科学精神和科学生活的要求，使人更加热爱生活。6、低俗生活情趣的危害：生活情趣低俗的人，往往看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只追求暂时的快乐。不利于青少年的身心发

22、展，甚至有害与身心健康。7、如何追寻高雅生活？培养乐观、幽默的生活态度；善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养高雅生活情趣；积极参加丰富的文化生活；提升情趣、陶冶情操。8、高尚情操的表现有哪些？热爱祖国的情感。爱护集体的情感。承担责任的情感。匡扶正义的情感。几个知识点的详解：1、高雅的生活情趣不是天生的。它来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。2、乐观、幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件。3、丰富的文化生活是陶冶高雅生活情趣的重要途径。4、我们的基本任务和主要生活内容是学习科学文化知识，在德智体美各方面发展和提高自己。5、怎样对待好奇心理：我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇

23、心转化为深厚的兴趣，从而培养自己的高雅的生活情趣。6、怎样看待从众心理：我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而该之”。盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。7、情操：一种价值追求的情感。如热爱祖国的情感、爱护集体的情感、承担责任的情感、匡扶正义的情感等。第八课 学会拒绝1、身边的不良诱惑有哪些？金钱的诱惑，游戏机的诱惑，黄、赌、毒的诱惑，邪教的诱惑，网络的诱惑，武侠小说的诱惑，吸烟、喝酒的诱惑，KTV的诱惑等等。 2、如何对待金钱：（“君子爱财，取之有道”告诉我们什么道理？）对待金钱，我们一定要取之有道

24、，通过正当途径来获得。决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。3、如何看待电子游戏（或网络游戏）：适度游戏对于开发人的智力，锻炼手脑并用能力，调节身心有益，但绝不能沉迷于此，更不能因此而违法犯罪。4、各种诱惑的危害：沉迷于电子游戏的危害：损害身心健康，影响学习成绩；诱发寻衅滋事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违纪违法甚至犯罪行为。毒品的危害：伤害身体；影响学习；花费大量金钱；破坏家庭幸福；诱发违法犯罪。青少年要自觉抵制。赌博的危害：损害健康，影响学习；严重影响人际关系；诱发违法犯罪。【有害健康、影响学习、浪费钱财、破坏家庭、违法犯罪】5、战胜不良诱惑的方法有哪些？

25、主要有避开诱因法，婉言谢绝法，专时专用法，联想后果法，求得帮助法，兴趣转移法等。几个知识点的详解：赌博是一种不正当娱乐，是一种恶习。搓麻将、打老虎机是其常见形式。“参与赌博，屡教不改”是未成年人的严重不良行为之一。要自觉抵制“信息垃圾”，抵制“电子海洛因”对我们的侵蚀。邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤，要坚决抵制。不良诱惑是可以战胜的。勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各种办法拒绝不良诱惑。战胜不良诱惑，要结合自身实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免受其伤害。第九课 保护自我1、在日常生活中，青少年可能受到来自家庭、学校、社会和司法等方

26、面的侵害。2、对于侵害，青少年能得到来自家庭、学校、社会和司法等方面的保护。3、青少年受到侵害的原因：青少年自身还不成熟，社会经验不足；生活环境复杂，存在不利于青少年健康成长的因素；自身警惕性差；遇到侵害行为时，慌张而不冷静，缺乏自我保护有效方法；受到不法侵害后，怕打击报复或其他心理的影响，不敢用法律武器来维权。4、为何要加强自我保护？（青少年学会自我保护必要性和重要性）青少年自身还不成熟，社会经验不足； 社会环境复杂，纯在着不利于青少年健康成长的因素； 具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步；社会、学校、家庭保护不能及时到位时，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己。5、保持高度警

27、惕是避免侵害的前提。6、青少年在遭受不法侵害，实行有效自我保护时，应注意以下几点：力量对比；周围环境的利用；机智求助他人；主观心理的调节；人身安全第一；避免无谓地激怒对方；暂时妥协，事后报案。7、怎样加强自我保护？提高警惕；用智慧保护自己；用法律保护自己。8、遭遇意外伤害或遭遇不法分子的侵害时，我们该怎么办？（怎样用智慧保护自己？）遭遇意外险情和伤害时：需要冷静，要运用最有效的救助方法；遭遇不法侵害时：a、有能力将其制服时，当然要勇敢地与其搏斗；b、如没有能力将其制服时，可采取“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身，c、万不得已时，争取将损失降到最低，保住最大的权益。9、当我们的合法权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。两部关于未成年人的法律：未成年人保护法和预防未成年人犯罪法。