20个好的学习习惯

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1、 20个好的学习习惯(1)凡事第一反应：找方法，而不是找借口；(2)遇到挫折对自己大声说：太棒了；(3)不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理；(4)随时用零碎的时间（如等人、排队等）做零碎的事情；(5)守时；(6)写下来，不要太依靠脑袋记忆；(7)随时记录灵感；(8)把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以便随时提醒自己；(9)走路比平时快30%，走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散,萎靡；(10)每天自我反省一次；(11)每天坚持一次运动；(12)开会坐前排；(13)微笑；(14)说话时声音有力，感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场.；(15)说话之前,先考虑一下对方的

2、感受；(16)每天有意识,真诚地赞美别人三次以上；(17)不用训斥,指责的口吻跟别人说话；(18)每天做一件“分外事”；(19)节俭；(20)恪守诚信，说到做到。胜在高二 过来人的忠告上了高二，已有一种邻近高考战场的感觉。高一刚入校，新学校、新集体，学习压力又大，稀里糊涂地就过来了。而到了高二，与环境熟悉了，与同学认识了，功课也就那么回事了，不少同学都不由松弛了下来，时间抓得也不紧了，似乎想在高三玩命学之前，先玩命玩一把，不玩就亏了似的。 如果想考上大学，尤其是想考上理想的大学，那必须从高二就开始努力。这又可分为以下几类学季来谈： 第一类，优等生。优等生经常想着自己在班上甚至年级都够优秀的了，

3、没有被超越的恐慌，没有急起直追的迫切，似乎觉得自己已是一个“准北大生”、“准清华生”了。然而，他们不知道，这时才是“中速跑”，一进高三大伙都玩命，一下子进入了“加速跑”。因为从“中速跑”调整到“加速跑”，总得调整个几天，就这一调整，一些高二时挺优秀的学生，不知不觉地被掉下了一大截。而那些从高二时已悄悄加速的同学，则会很适应、很自如地融入到高三的学习中去，并仍然“领跑”。 第二类，中等生。中等生一般有一至两门劣势学科，所以在高二时，一定要抓紧抓时间，想尽办法把劣势学科赶上来（先别提“消灭”或转劣为优这样过高的要求）。如果高二不下这个功夫，到了高三可就被动了。这就有点像一个长跑运动员穿了一双过大的

4、不跟脚的鞋，跑两步提提鞋，这么跑能领先到达终点吗？ 第三类，后进生。这些同学平时功课学起来都有困难，学习上各科都有不少漏洞，一进入高三，就好比一道千疮百孔的大堤进入了洪水期，不垮才怪。所以这些同学最好在高二努努劲，至少能把一两门功课提到平均线以上，然后用这一两门拉动剩下的几门，以期在高三有所突破。不少同学，包括姐姐北大，妹妹清华里写的那一对姐妹好学生，都是在高二第一学期那个寒假，就开始为高三冲刺做准备了，到了高二结束进高三那个暑假，则更是提前进入状态。再具体说说应该怎么做的： 高二第一学期后的寒假，着手复习英语，把以前学过的英文单词，再加上高二下学期、高三还没学的部分单词，放在一起先背（没学过

5、的课文先不去管它）。就这样，在这个寒假至少已把英语这一门的底子单词等解决了，到了高三再拼命做题提高就行了，不用再花多少时间去背单词了。 高二第二学期后的暑假，主要是看这一年高考题。如今书也出的快，六月高考，有时六月底七月初书就出来了。买回一套先反复看，边看边做，做了再看，反复琢磨。不会做或自己试着一做得分不高也别紧张。不是还有一年了嘛。这么研究研究，一开学，老师肯定要讲刚考完的高考卷子，你不一下就上道了吗？总而言之一句话，高二时不管你是中等生，还是高才生，都松不得，松了就有可能垮下去了。或许就是从这个意义上讲“胜在高二”吧。我的思考： 高考这件事，是折腾考生，折腾家长，折腾老师，而要想胜出，又

6、必须对自己狠着点，自己折腾自己。高一苦学，高三学得苦，高二还不自己给自己放放假？不行，绝对不行。高二千万不要松弛，要咬紧牙关学下去。这样你高三才有可能笑到最后身在高二 去做比做好更重要 如果把高中三年去挑战高考看作一次越野长跑的话，那么高中二年级是这个长跑的中段。与起点处相比，它少了许多的鼓励、期待，与终点处相比，它少了许多的掌声、加油，还有那条红线。 它是孤身奋斗的阶段，是一个与寂寞为伍的阶段，是一个耐力、意志、自控力比拚的阶段。但它同时是一个厚实庄重的阶段。这个时期形成的优势最具有实力。 目前高二学生中间，有两种思想：一种是，我已经过去了高一，学校的方方面面我都已熟悉了，离高考还远，正是可

7、以放松自在的一个时期；另一种是，我已经过去了高一，已经清楚了自己身上还存在哪些不足，还有哪些不利于高考的习惯，思想更成熟了，责任感更强了，没有高一的幼稚，没有高三的焦虑，正是增强实力，抛开对手，去拚高考的最佳时期。 两种认识，天地之别。因此，如果说高二学生间存在竞争的话，成绩有差异的话，一是自控能力，二是高三意识。 自控什么？控制那些与学校要求、与高考要求不合拍的习惯在你身上滋生蔓延，调控自身的力量去清除那些已有的不良恶习。做人的水平决定学业的水平，是校训的全部含义；“把生活中每个细节都转化成积极向上的因素”，已经为太多的成功所证明。 究竟做得如何，实在值得每位同学深思。看到张春风以差生考入北

8、大的同时，更要看到“埋头、素服、三缄口”，这些微小而举足轻重的习惯所起的巨大作用。 高考的竞争使得每一个面对它的同学必须全力以赴，容不得丝毫的细节去形成分力，而那些不起眼的坏习惯则是“无底的漏斗，把一切的一切都漏下去了”。 因此，当进入高二经过第一次大考后要反思的，首先是思想上的误区、习惯上的谬误，而不是知识上的漏洞。从一次考试到下一次考试，至关重要的是有针对性地解决一个习惯上存在的突出问题。“习惯决定命运”，高二年级绝对应该是一个觉悟的时期。要力戒浮躁 暴露在试卷上的书写了草、会而不对；作业中的敷衍了事；思考上的浅尝辄止；学习过程中的丢三拉四，反映出的是思想上的浮躁，心态上的浮躁。做学问，坐

9、不下去不行，钻不进去不行。正如一位学者坦言：“做一个优秀的学者，灵活的头脑与沉重的屁股是两个不可缺少的条件”。考场要自己去上，做学问也没人代替得了。 嘈杂的教室、乱七八糟的物品摆放、地面上的废纸、墙上的脚印，给人的印象都是杂乱与无序，这种不良信号的不断输入，必然导致心态的浮躁，更可怕的是许多同学还在以种种理由放纵自己，视怪不怪，安然自得，害人害己。 钱学森大家都熟悉，他回国时险阻重重，资料全留在美国，只身回来。光明日报披露：1993年我国派专人到美国加州理工学院取钱学森手稿。从中只取回了80多磅，是其中极小部分。待打开一看，人们惊呆了，人们很难将这工整的书写、严谨的推理、细心的演算与“手稿”联

10、系起来，因为这特征不只是体现在一页上，而是贯穿全部的15000多页标准的英文书写，无一字改动，工整流利。 试想，和我们相比，钱学森的学习、工作任务不重么？其实不然，正是这工整、认真，反映着一代大师做学问时超凡脱俗的心态。这样的人生能不成功么？享受磨难，进入境界 暑假中，一支中国中学生长城考察队与日本一支中学生长城考察队不期而遇，各打一面大旗，中方旗上四个大字“艰苦磨炼”，日方旗上也是四个字“享受磨难”。 “磨炼”与“磨难”，差别不大，“艰苦”与“享受”的差别是巨大的。这种巨大的差别首先是心态的差别：积极的还是消极的，进取的还是保守的。人的生物性中本来就有太多的享受安逸的成份，能把磨难看成享受的

11、人，无疑才能进入做人的另一个境界。做到享受磨难，容易么？看来也难也不难。关键有两点：一是非凡的信念，二是非凡的自控能力。 张春风曾进入境界，因为“要让五星红旗在世界经济领域冉冉升起，我站在经济奥林匹克的领奖台上，凝望国旗，满眼热泪”的信念时刻在燃烧着他、召唤着他，因为他有说到做到的自控能力。当你用意志控制自己去吃苦时，会感到苦，当你逐渐进入境界而成为习惯时，只会感到强烈的信念在熊熊燃烧，它召唤你去拚斗、登攀，体会成功，体味享受，欲罢不能。这就是心理学上的甜柠檬理论虽说柠檬是酸的，当你非吃不可的时候，会觉得它也挺甜的。 道理就在于你必须接受它的时候，就会生法想它的好。请记住一句话：甜，只是一种味

12、觉，转瞬即逝；苦，则是一笔财富，隽永深长。 看到北大的同时，更应该看到张春风、杜宏伟共有的“玩命地学”的经历，看到清华的同时，更应该看到姚灿惜时如金别人吃饭时，她静坐在教室里安心学习，等到人不多了，跑步去买两个馒头，跑回教室继续学习的刻苦精神。在做状元梦的同时，更重要的是吃状元之苦，下状元之力，走状元之路，入状元之境。这必须在有强烈成功欲的同时，有享受磨难的顽强意志与自控能力。 高中二年级，长跑的中段，正是力戒浮躁，充分发挥自控能力的时期，这时期内，认准方向，建立大苦乐观，耐得住寂寞，默默地为自己加油，拚力前行，应该是每位高二同学的共同追求。享受磨难，知易行难。再请记住：去做比做好更重要！ 人

13、在动力不足时，找出个准备拖延、懒惰的理由总是很容易。比如说时间不够。这时要多学学那些有所作为的人。全美最高法院的首席法官有一次给学生演讲时告诉学生们：这世界上的许多事情是使用15分钟的工夫来完成的，这段时间通常被人们浪费掉。罗斯福当总统的时候，他的办公桌上总摊着一本书，以使他能够在两次约会之间两、三分钟的空档内读上一段书。在其卧室内总摊着一本诗集，以便于在穿脱衣服时能背一首诗。可许多人他们当然不能说和美国总统一样忙，但总说没时间。究其实，荒废的是时间，荒芜的是思想。 我们往往把成就非凡的人叫天才。天才有三个特征：强烈的兴趣和顽强的向往；忍别人所不忍，成别人所不成；预见能力或叫超前思维。 这一届

14、学生参加高考，有许多不利的因素：可能不再扩招；更重要的，依新教材思想命题与复习资料、长期一贯制的旧教学思想的不匹配，对农村的考生尤其不利，再加上基础较差。因此要做到不留遗憾，不仅仅是在那个黑色的六月之后才意识到许多的“悔不该”，必须有点忧患意识。一部电视剧中有位将军说：“一个没有忧患意识的民族是危险的”。同样，一届没有忧患意识的高二也是危险的。 要有点远见，早点具有高三意识，早点纳入高三的快车道，早点用高三精神鼓舞起斗志。让浮躁、拖拉、得过且过离我们远去，打造高二精神，高二品牌。 作家柳青在创业史中说：“人生的路虽然漫长，但紧要处常常只有几步”。高二年级就是这样一步。对此，我深信不疑。在这里，

15、诚心诚意地告诫同学们：把高二这一步走好。 过完6.1之后，高三的考生真正意义上开始直面2014年高考。而现在高二的学生马上将进入高三的角色，不要以为时间还很早，若是未雨绸缪，！提前树立高三意识！你将笑在最后，向前冲。孩子教育不能“外包孩子教育不能“外包” 首先孩子的学习可以大部分“外包”给学校，思想品德等则应“自包”，“子不教，父之过”这句老话，其实也主要讲的是成人，即在人品上的教育。 其次，孩子的学习，知识性内容可以“外包”，方法上则需“自包”。如今的老师，具体讲讲哪道题可以，而要指望老师能又讲题又讲学习方法，可就难了。所以一些基本的学习方法，还不能完全指望老师，而只能由家长包下来。 再次，

16、跟得上的功课“外包”给学校，跟不上的功课，还是另行“外包。换句话说，孩子某一科没学好，说明”外包“失败。得重新找新的“外包”，这就需要家长投入点精力，去报班也好，找家教也行，直至找到新的，见成效的“外包”，才算是尽到了家长的责任，才算到位。 最后，在校期间属“外包”。在家期间，尤其是放假期间，当然是家长“自包”了家长要关注的4个分数一是班上的总分平均分。知道了这个分数，就知道您孩子在班上属于前一半，还是后一半。二是年级的总平均分。知道了这个分数，就知道您的孩子在年级是属于前一半，还是后一半。三是区里（或市里、县里）的总分平均分。知道了这个分数，就知道你你的孩子在区（市、县）里的位置了。四是本校

17、最好的班（实践班、奥数班）的平均分。知道了这个分数，您就可以大致判断一下本班与重点班之间的差距。要一首“主打歌” 在语、数、外等各门中，一定要有一门特别强。如同歌手出带子，一定要有一首“主打歌”一样。好处：第一，给你自信心第二，及早定位第三，带动各科第四，便于补弱记点“学习日记”日记要求： 一、不要求日记本的优劣，散装的纸张也可以，但是每天的记载要整理并保存，隔一段时间拿出来回顾一下，并思考是否有了进步，以后还应该怎么改进。 二、以开心的心情描述学习。以一种责任心理描述自己的学习，不足之处要认真地反思，尤其要对自己加以肯定（哪怕是很小的一点）。 三、字数多少不限，单要求认真和细心。几天之后忽然

18、产生的反思也可以立即记下来，没有绝对的时间限制，只要求能时时观察自己的学习。 四、坚持才是胜利。一开始试着写两周，每一周进行一个大总结。怎样写能使自己觉得适合、便怎样写。 五、可以与好朋友一起开始记日记，双方互相交流、互相督促和批评。（一般说来，这种日记要单独写，不要与私人日记混合。这样，也可以与老师、家长进行交流并放心不会出项别的情况。） 六、要不断翻阅，从中总结自己的学习，哪些问题已解决，哪些问题还没有解决。具体点说，每天的日记也可以按当天的学习安排。比如上午上了什么课，语文讲 什么，数学讲什么，弄懂了没有，什么地方没懂，记下来。等等。名牌大学是每一个学生内心向往的天堂、圣殿！高考毕竟是人

19、生一次非常重要的考试，很多东西在那一瞬间被划定了。一跃龙门，以后的路要好走得多；失之交臂，以后的路就艰难得多。虽然不能一概而论，但弯路是免不了要走的。 对上高中的孩子们来讲，学习这件事情，父母、老师往往比孩子自己还着急、还紧张。学习的事情被家长、老师们紧锣密鼓地操办着，那么留给孩子的只有没完没了的督促唠叨、烦恼和压力。所以孩子们会想尽办法离开父母、老师的视线去“网吧”发泄一下，喘口气。孩子们会讨厌学习、讨厌家人、甚至讨厌自己其实，对于一个即将18岁的孩子来讲，他们完全应该有一种对自己前途负责任的成熟心态。 假如把幸福比作天堂，那么通往天堂的路只有一条，那就是学习。假如把痛苦比作地狱，那么通向地狱的路也有一条，那就是厌学。可是今天，在通往天堂和地狱的路上都挤满了人。其实，人并不是不愿去天堂，而是因为学习的烦恼太多；人也并不是乐意去地狱，只是不知道应该如何面对今天的学习。其实，家长和老师只是作为一个引路人，孩子能够“早懂事”改变自己的未来，就必须先改变自己的内存，从而去圆自己的梦6