八年级心理健康教育 第九课时 带着缺憾前行教案1 鄂科版.doc
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第九课 带着缺憾前行教学目标:1、认知目标:感知缺憾的客观性,认识自己的不足之处。2、情感目标:树立自我接纳的积极态度。3、行为目标:尝试接纳自己的不足之处,找到自我完善的方法。教学重点、难点重点:认知自己的不足之处,尝试接纳自己的不足之处。难点:尝试接纳自己的不足之处,找到自我完善的方法。第二课时心路星语(体验分享) 活动一:我缺失的一角教师:每个人都会有缺失的一角,那缺失的一部分,虽不可爱,却也是生命的一部分,想一想自己有哪些缺点和不足之处呢?请在一张白纸上具体写下你的不足之处。区分哪些缺点是可以通过努力改变的,哪些缺点是难以通过努力改变的。教师提示语:1.并不是所有的缺点都需要去接纳,有些缺点的存在是因为对自己的要求太低,比如做事马虎,这类缺点是可以慢慢地通过努力来改变的。活动二:点石成金教师讲述“石头变成金子”的故事。示例“点石成金”的方法:“我个子太矮了!”世界上很多伟人个子也不高,比如邓小平、马克思等,况且个子矮小还会更加灵活。“我家庭条件不好。”“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”小组合作,将自己客观存在难以通过努力改变的缺点转换角度将“缺点”变成“优点”。全班分享。教师小结:转换角度可以把一些“缺点”变成“优点”,这在心理学中称为积极幻想。 心路星语(体验分享) 活动三:助你成长教师:对于通过努力难以改变的缺点采用积极幻想的方法将其变成优点,那通过努力可以改变的缺点该怎么办呢?(学生回答)示例“助你成长”的方法:“我没有特长,不会唱歌、不会跳舞、体育方面更是一无是处。”兴趣是可以慢慢培养的,通过不断尝试和勤奋练习,你可以是一个多才多艺的人。“我学习特别马虎,考试的时候因为马虎丢了好多分。”认真分析造成你马虎的原因,针对性地制定计划,慢慢改变马虎的习惯。小组合作帮助成员找到方法改变缺点。小组分享。 教师提示语:对于可以通过努力改变的缺点,大家都知道可以去改变,但是有的学生找不到改变的方法,有的学生无法坚持,所以可以引导学生相互帮助。“助你成长”是自己或是同伴、家人、教师帮助自己完善自我的方法。时间:10分钟- 配套讲稿:
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