初中障碍跑 (2)

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1、障碍跑学习目标认知目标：通过障碍跑教学，让学生了解过障碍的方法。技能目标：90%的学生能体验障碍跑得方法，学习跨、跳、绕、爬，提高学生柔韧、协调及奔跑的能力。情感目标：在活动中表现出团结拼搏，不畏困难的精神，有良好的比赛作风和团队协作精神。学习内容障碍跑重、难点越过障碍的方法，提高障碍跑的能力安全提示1、不带存在安全隐患的物品上课2、遵守游戏规则，不私自活动教学阶段教学内容教师活动学生活动组织形式时间激趣导学阶段一、课堂常规二、准备活动1、 整队，参与上课礼仪2、 宣布上课，师生问好，检查出勤人数，宣布课的内容1、各种形式的跑2、游戏：眼，耳，口，鼻1、体委整队2、认真听清上课内容及要求。精神

2、饱满，热情高涨1、有秩序的跟着老师做各种形式的跑2、注意力集中，同老师口令，手指自己的4个部位 15创设学习环境发展能力阶段障碍跑1、激发参与情趣2、教师讲解：把男生和女生平均分成四队进行比赛3、带入赛场，介绍障碍及比赛方法，教师示范4、（播放音乐）比赛（一）：爬过山洞跨过小溪跳绳绕过小树林（要求：在跨过障碍的时候，最好不要碰倒障碍物，如果碰倒了，那就应该赶紧把障碍物扶好，继续比赛；在钻圈的时候，最好不要碰倒圈；返回时，不过障碍）5、宣布第一次比赛结果；6、第二次的比赛障碍物要求各小组同学之间相互合作，重新改放障碍，看哪组摆放的又快又好而且又有新意7、进行第二次比赛8、宣布第二次比赛结果；9、

3、第三次比赛，交换障碍跑10、宣布第三次比赛结果10、选择适合自己或者自己喜欢的障碍再次进行练跑1、认真听清规则与要求，观察教师的示范 2、各小队商议如何快速、安全的通过障碍，完成比赛3、全身心的投入比赛4、同学之间相互协作，共同来把障碍摆放好5、各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛，交流刚才比赛的感受及如何把障碍摆放的更有创意6、个别谈谈对比赛的结果有什么看法，谈谈面对困难时我们应该怎么办？ M M M M 20激励学生恢复身心a) 随音乐放松b)教师总结c)宣布下课，回收器材1、（配上音乐）教师带领学生做放松操2、教师总评本课3、表扬胜利的学生，鼓励失败的学生4、宣布下课，请学生帮忙回收

4、器材1、学生互评2、要充分体现出体验美、表现美3、 师生再见，帮忙回收器材3场地器材小垫子 铁圈 呼啦圈 跳绳 练习密度：35%-40%预计平均心率：115-120次/分课后小结障碍跑教学设计一、教学理念本课以“健康第一”的思想为指导，以体育课程标准和九年义务教育体育与健康为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。二、教材分析障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可

5、借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。三、学情分析1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。四、教学过程说明本课以各种形式的跑的开始部分，以及游戏达到热知激趣集中学生注意力的目的。同时利用寻找小纸条的游戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习，分别有跨过“小溪”、钻过“山洞”、爬过“高山”、绕过“树林”四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力，最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领，愉快地结束本堂课的教学