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1、论保护与帮助教学法在中职女生体育教学中的运用 摘要：培养德智体美劳全面开展的合格人才不仅是中小学的根本教学要求，更是以培育专业高素质、高技能人才为目标的中职学校的根本教学要求。“身体是革命的本钱，只有拥有了强健的体魄，学生才能将更充分的精力投入到日常学习和生活中，她们才能真正到达成为一个合格人才最根底的标准要求。关键词：中职体育女生保护与帮助教学法体育课不同于其他文化课的教学形式，它包含的教学工程本身就存在着一定的危险性和技术性，而中职女生又正处于身体和心理上的青春期，所以如果在体育课教学中不及时做好中职女生的保护与帮助工作，学生可能会因为各种突发原因导致自身受到伤害，所以保护与帮助教学法是中
2、职体育教学中一项重要举措，也是提高教学效果和预防创伤的必要手段。一、保护与帮助教学法的教学意义首先，中职女生由于正处于青春期的发育阶段，生理和心理上都与男生有极大的区别，所以保护与帮助教学法作为一种预防事故发生的一种有效措施，它能够将体育训练中的运动事故发生概率降到最低，能够在一定程度上给予女学生足够的训练信心，消除她们在训练中的恐惧感。其次，当中职女生在体育训练的过程中真的意外发生事故时，保护与帮助教学法也可以及时的对受伤者采取相应的治疗措施，使受伤者的情况得到及时的救助和缓解，把对受害者的伤害降到最低。第三，保护与帮助教育法还可以帮助学生在学习的过程中领会如何正确而又平安的完成每一个运动训
3、练动作，特别是在器械工程中能够促进她们体会动作要领，提高学生的动作完成质量，建立属于她们个人的根底动作概念体系，有效的防止伤害的发生。第四，保护与帮助教学法是体育教学训练中的一项重要内容，同时也是每个教师所必备的教学能力，在一定程度上说，它是衡量一个体育老师教学能力的重要标准之一，所以保护教学法不仅对学生的体育能力提高有帮助作用，对体育老师教学能力的提高也有促进作用。最后，保护与帮助教学法不仅是教师针对学生的一种教学法，也是学生与学生之间互相帮助的方法，在保护与帮助教学法下可以培养同学之间相互关心、相互帮助的集体团结精神。二、保护与帮助教学法的要求保护与帮助能否在中职体育教学中发挥充分的作用，
4、关键在于以下几点：第一，保护者要具有强烈的责任感和过硬的保护知识，要在体育教学中时刻保持高度的思想集中，时刻注意学生的动作完成情况，提防失手的可能性。第二，保护者要熟练每一个运动流程和运动动作，在器械体操教学时，要了解器械材质及使用原理，要保证时刻做到心中有数，及时发现运动者的异常情况，要学会及时调整训练方法和训练方案，要时刻以运动者的平安为体育教学首要条件。第三，保护者要掌握一定的运动生理知识，要始终保持勇敢、冷静的品质，当有意外情况发生时尽量做到不慌张，迅速想好应对措施帮助运动者脱解危险。三、中职体育课堂中诱发平安事故的因素想要做好体育课堂中的保护与帮助工作，我们就要先明白在中职体育课堂中
5、有什么危险因素会导致平安事故的发生，这样我们才能利用保护与帮助知识做到预防工作。第一，在中职课堂中由于学生对体育动作的理解不够深入，导致她们的动作完成的不够标准、不够科学，这就有很大几率会导致她们在练习中受伤，例如抽筋、扭伤、磕碰等一系列伤害。第二，中职学校不再要求学生穿着统一服装，这就导致她们可能会出现在体育课堂中穿着不标准导致受伤情况的发生，例如在跳跃、跑步等运动时身着紧身裤，或在体育课堂中穿凉鞋，这些都是不符合运动标准的着装，是坚决在课堂中要杜绝的行为。第三，器材的老旧会存在着一定的平安隐患，场地的条件也会影响学生的平安，例如场地的不平整、不宽敞都有可能导致学生在运动过程中受到伤害。第四
6、，由于女生在力量方面较为薄弱，这样她们在例如跳马、单杠等器械类运动时就容易因力量缺乏造成严重的意外事故发生。四、保护与帮助法在中职体育中的应用策略一体育教师要提升个人教学水平保护与教学是体育教学中的一项重要教学内容，也是检验一个体育教师是否合格的根本标准，一个优秀的体育教师不仅可以帮助每一位学生提升她们的运动能力和身体素质，还可以保证每一位学生在运动时的平安，所以想要在中职体育教学中到达良好的保护与帮助教学效果，体育老师必须首先要从自身做起，提高自身的教学水平和教学理念。体育教师要多学习一些其他学校、其他老师关于保护与帮助的理论知识和实际应用策略，要根据自身的实际教学情况将这些先进的保护与帮助
7、教学理念和方法设计一套完整而又平安的体育训练方案，要尽量做到保证每一个动作、每一个环节都平安可靠。其次，体育老师要明确保护与帮助的具体内容不仅是老师保护学生，还有学生之间的相互保护和学生的自我保护意识等，老师要在做到自己本职工作的同时不断地给学生灌输自我保护意识，要让她们在运动中集中注意力，这样可以最大限度的发挥保护与帮助法在中职体育教学中的作用。最后，体育老师要做到尽可能掌握更多的救治知识，当中职体育课堂中真的发生意外情况时，体育老师要在第一时间选择出最正确的治疗方案，要努力把学生的伤害情况降到最低，给予学生最有利的帮助。二做好课前准备工作体育课的课前准备工作包括两方面：一是，体育老师的课前
8、备课工作;二是，课堂中所需体育教材的准备检查工作。体育老师在课前首先要按照学生的兴趣喜好来选择体育工程，确定好具体工程后，再始终以学生的平安为第一考虑要素，要根据中职女生的身体素质水平循序渐进的设计体育动作，要把可能发生的意外情况都考虑到课程的准备中，对每一个体育动作都做到心中有数，要有足够的平安意识。体育课中所要用到的教具对学生来讲也有一定的危险性，如果学生使用不当也会增加学生发生意外的风险，如果体育器材存在一系列平安问题就会导致学生在体育运动中受到伤害，所以在课前对体育器材进行常规检查是一件必不可少的环节，要检查器材是否完整、是否有异常情况、是否因老旧而存在平安隐患等，如果发现有任何平安隐
9、患都要及时更换，做到尽最大努力在源头为学生减少意外情况发生的概率。三加强学生的平安预防意识，严格管理课堂保护与帮助法的目的就是为了减少学生在运动过程中发生意外伤害情况的可能性，所以想要预防平安事故的发生，老师就要先从学生的思想上提高学生的平安预防意识，要不断给学生灌输自我防护意识和自我救治小知识。要为学生讲解清楚每一个动作的要领和原理，保证学生在运动前就明确运动中存在哪些危险因素。另外，老师要严格管理课堂秩序，防止学生因嬉戏打闹等人为原因造成意外事故的发生，要时刻注意学生的组织纪律性，让每一位学生都明白什么是平安的行為，什么是不平安的行为，要从学生的思想源头出提高保护与帮助的预防效果。四采用小
10、组合作方式，做到同学互相帮助保护与帮助法中不仅包含了保护内容，同样还包含着互相帮助。体育老师的精力是有限的，当他面对多名女学生时很难做到对每一个学生都保持高度注意力，所以小组合作运动的方式无疑是保护与帮助法中可行性较高的方式，老师可以将动作掌握较好的，平安意识较高的学生与动作还不熟练的学生组合到一起，让学生之间学会互相带动、互相帮助，这样不仅能实现学生之间互相保护，节省老师教学精力，增强学生团队精神和乐于助人的目的，还能起到学生之间帮扶的作用，可以在有限的时间内提升她们的体育成绩和体育素质。总而言之，保护与帮助法在中职体育课堂中所承当的角色是不可替代的，想要提高中职女生的身体素质就先要保证学生的平安，所以师生要共同提起对保护与帮助法的重要性，要未雨绸缪的做好意外事故的预防工作，用正确合理的方法促进中职体育教学的开展。参考文献：防范之策略研究J.成才之路，2021，27.【2】谢进平.浅谈体育教学中平安事故的原因及预防措施J.文体用品与科技，2021，18.防范J.西部素质教育，2021，20.
论保护与帮助教学法在中职女生体育教学中的运用
