团建拓展活动方案.doc

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1、团建拓展活动方案团建拓展活动方案1：活动目的：通过一系列的团队素质活动，增强学员对团队和别人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。2：活动概况1活动主题快乐工作，心中有梦；团结奋进，开拓创新；2活动地点江苏常州东方侏罗纪公园玩耍期间会组织几个团队建立的小游戏增强团队意识3活动时间2023年10月份4活动对象工程技术中心全员注：可带家属，门票费用与餐费自理。另：工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，中选优秀员工者可另享有温泉一次。:游戏一：破冰、分组扑克分组目的：分组材料：一副扑克牌活动程序：1、指导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克

2、的花色只有他本人知道，不可以让别人看到；2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话；3、其他成员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己是同一花色的成员后面，站成一排；4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，假如有要为他应属的团队做出一个奉献，形式和内容由该小组集体决定。5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。分享：1、站错队的人，为什么会站错自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚2、假如是表达不够清楚的沟通的准确性游戏二：团队建立活动：同舟共济活动目的：本游戏主要为培养成员团结一致，亲密合作，克制

3、困难的团队精神；培养方案、组织、协调才能；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的互相信任和理解。形式：6人为一组时间：30分钟材料与场地：每组报纸20张，胶带一卷，空地操作程序：1、每组利用报纸和胶带制作一个可以包容全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。可以先给学员看下效果图，让他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面，假如脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为2、全程进展记时比赛，从做“船”至到达目的地，假如“船”在中途破了，全组许停下来将“船”修好，再继续前进，但记时不断，最后船必须保持完好。3、速度最快的一组，每位组员将获

4、得一个小礼物作为奖励。分享：1、在做船时是怎样分工合作的呢？你在你们小组任务完成中做出了哪些奉献？2、船在前进中，你们是怎么做的，为什么要那样做？3、一个团队中的我们保持一致很重要。游戏三：情绪释放活动：说出你的烦恼活动时间：40分钟材料：A4报纸假设干张，中性笔假设干只活动规那么：1、小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张A4的白纸2、每位成员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼，或者最困难，最有压力的，并且不知道该如何解决的问题记住白纸上面不用写下姓名、部门，只要写出问题3、指导者将小组的问题收上来，打乱顺序后，再发给小组成员每人一个问题，记住不同拿自己的问题4、每个人在拿到的问题上面写下

5、针对这个问题的建议，和鼓励的话；写完后按顺时针的方向传给下一位成员，当拿到自己的问题时，不用写，直接传递下去。5、所有成员都写好后，再由指导者将问题收上来，发给问题所有者。分享：1、分享大家给他的建议2、分享自己得到大家关心和帮助的感受3、和给他建议的成员拥抱以示感谢活动：千千结活动时间：10分钟活动规那么：1、所有成员手牵手围成一个圈，并要求所有成员一定记住自己的左右手分别牵的是那位成员的手。2、指导者下令所有成员都松开自己的左右手，在圈内走动，和在组织中还没有交流过的成员握手、拥抱，但直到指导者叫停时，所有成员都停顿走动，原地不动。3、在不动的情况下，去牵原来的左手和右手的成员，一定不能牵

6、错。当所有成员都牵好之后，开场结节，解开后变为原来的圆圈。目的：通过团队建立，更好地实现目的，强化团队鼓励及控制，进步战斗力，增强生命力，激发创造力。活动总结：不管我们工作的道路上有多少结，只要我们能团结一心、齐心协力，任何困难也阻挡不了我们的前进。活动详细时间安排1.集合时间：早上07:302.集合地点：新日阳光广场3.出发时间：08:00准时出发4.目的地：09:00到达江苏常州东方侏罗纪公园5.中餐自理6.返回集合时间：下午17：00准时在公园入口集合。7.18：00就餐。组织纪律及考前须知1.平安第一每次活动中至少说三次“平安第一”，出发前、出发时、下撤之前；2.知会活动前，确认好自己的小组成员，根据小组成员的体力选择适宜的玩耍道路，出发前请互相把 号码留给小组组长及成员；3.守时遵守活动时间安排，是对组织者和大家最根本的尊重；4.行动一切行动听小组组长指挥，步调要一致统一；5.环保垃圾袋随身携带,环保从我做起;6.自助自己的装备自己背。户外中提倡互助,不赞成做“奶妈”；7.互助一起出去，平安回家，发扬团队协作精神；8.冷静遭遇意外要冷静，不惊慌、乱走，及时联络同伴并等待救援；注：分8个小组，各小组成员玩耍期间跟随组织，不得私自脱离组织。第 6 页 共 6 页