2011高考冲刺班会----成功只需要100天

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1、成功只需要成功只需要10107 7天天高三（高三（6 6）今天是今天是2 2月月2 21 1日，日，10107 7天以后你们将自信地走上高考的天以后你们将自信地走上高考的考场，迎接人生第一次挑战。我祝福大家，而且我将考场，迎接人生第一次挑战。我祝福大家，而且我将和你们一样自信地迎接你们的成功。我希望在最后的和你们一样自信地迎接你们的成功。我希望在最后的征途中你们也能够同样自信地不断冲击自己的最高点，征途中你们也能够同样自信地不断冲击自己的最高点，每一天都能够做地比前一天要好，一天比一天更自信，每一天都能够做地比前一天要好，一天比一天更自信，更从容，每一天都是最好的自己。更从容，每一天都是最好的

2、自己。不需要胆怯，告诉自己，成功只需要不需要胆怯，告诉自己，成功只需要10107 7天。天。按照惯例，我希望每一位同学都把自己的录取通知书按照惯例，我希望每一位同学都把自己的录取通知书复印两份，一份留给自己作为自己青春和奋斗的见证。复印两份，一份留给自己作为自己青春和奋斗的见证。另外一份当然是留给我，这是你们给我的最好的礼物。另外一份当然是留给我，这是你们给我的最好的礼物。%战胜惰性走向成功之路走向成功之路n当我们发现当我们发现n不论任何形式的跌倒不论任何形式的跌倒n都是由于自己的不小心，都是由于自己的不小心，而不是去找借口而不是去找借口n这时我们就长大了这时我们就长大了 nA A 你打算做一

3、件事情，但就是迟迟不行动。与你打算做一件事情，但就是迟迟不行动。与此同时，有更吸引你的事，使你顾此同时，有更吸引你的事，使你顾“此此”失失“彼彼”。nB B 有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。nC C 你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已经决定要做的事。经决定要做的事。nD D 有时勉强干一件事，干了一部分，还需要在有时勉强干一件事，干了一部分，还需要在努力才能完成时，你却放弃努力。努力才能完成时，你却放弃努力。nE E 什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果一事无成。一

4、事无成。nF F 你也为以拖延的你也为以拖延的“恶果恶果”引以为戒，也决心引以为戒，也决心下不为例，但旧病复发，而使自己陷入又一轮的下不为例，但旧病复发，而使自己陷入又一轮的“感情折磨感情折磨”中。中。n若给自己一些理由，则任何紧若给自己一些理由，则任何紧急重要之事情皆可拖延甚至取消。急重要之事情皆可拖延甚至取消。n若给自己一些理由，则任何豪若给自己一些理由，则任何豪情壮志都会随风飘荡，灰飞湮灭。情壮志都会随风飘荡，灰飞湮灭。n若给自己一些理由，自己马上若给自己一些理由，自己马上降格到自己所不齿的一类，自己降格到自己所不齿的一类，自己也会鄙视自己。也会鄙视自己。抛弃一些东西！抛弃一些东西！n无

5、谓的情感（朋友义气）无谓的情感（朋友义气）n多余的忧虑（考不上，我怎么办）多余的忧虑（考不上，我怎么办）n自以为是，我行我素自以为是，我行我素n课外书等干扰源；课外书等干扰源；n胡思乱想胡思乱想n过于关注外界的反应；过于关注外界的反应；n空话，空事，空想；空话，空事，空想；战胜惰性，战胜自我；做更积极的自己！战胜惰性，战胜自我；做更积极的自己！游泳教练与游泳教练与“聪明的学员聪明的学员”一次一个游泳教练在教导一群初学一次一个游泳教练在教导一群初学游泳的学员，为了克服学员不敢下水游泳的学员，为了克服学员不敢下水的心理，他拿了一个洋娃娃丢进游泳的心理，他拿了一个洋娃娃丢进游泳池，然后大声喊：池，然

6、后大声喊：“有小孩落到水了，有小孩落到水了，大家赶快跳下去救！大家赶快跳下去救！”然后学员们听到了都争先恐后地跳然后学员们听到了都争先恐后地跳到水里面去了。只有一位学员站在游到水里面去了。只有一位学员站在游泳池边不动，冷笑道：泳池边不动，冷笑道：“想用这一招想用这一招骗我！骗我！”他是全队学员中最最聪明的他是全队学员中最最聪明的一位，可是很不幸也是全队学员中唯一位，可是很不幸也是全队学员中唯一没有学会游泳的一位。一没有学会游泳的一位。积聚实力，势在一搏；积聚实力，势在一搏；行动！做更积极的自我！快乐战斗快乐战斗-做一个勇敢的堂吉柯德做一个勇敢的堂吉柯德堂吉柯德骑着老马堂吉柯德骑着老马与天斗，与

7、地斗，与人斗，其与天斗，与地斗，与人斗，其乐无穷，全然不理会身边的嘲笑，而是一步乐无穷，全然不理会身边的嘲笑，而是一步步向着自己心中的理想前进。步向着自己心中的理想前进。高三最应该具备的，高三最应该具备的，就是这种堂吉柯德式的精神状态。就是这种堂吉柯德式的精神状态。所谓堂吉柯德式的精神状态就是充满理想，充满激情所谓堂吉柯德式的精神状态就是充满理想，充满激情，积极主动，信心百倍的状态。，积极主动，信心百倍的状态。Allgreatachievementsweregainedwithenthusiasm,意思是说，没有激情成意思是说，没有激情成不了大事。不了大事。这里的激情就是指对成功的这里的激情就

8、是指对成功的渴望，从内心里激发出来的对成功的追求。渴望，从内心里激发出来的对成功的追求。很多同学才升入高三时雄心勃勃，但是没很多同学才升入高三时雄心勃勃，但是没过多久就觉得身心疲惫，激情退却。其实这种所过多久就觉得身心疲惫，激情退却。其实这种所谓的激情，多数是被动的，主动进攻的少，同学谓的激情，多数是被动的，主动进攻的少，同学们感觉仿佛被绑在战车上，风驰电掣向前冲，惯们感觉仿佛被绑在战车上，风驰电掣向前冲，惯性不得不使自己快速发生性不得不使自己快速发生“位移位移”，所以学习起，所以学习起来缺乏兴奋点，新鲜刺激不够，疲沓困倦，心力来缺乏兴奋点，新鲜刺激不够，疲沓困倦，心力交瘁，心里仿佛老是有个声

9、音在喊：交瘁，心里仿佛老是有个声音在喊：“考吧考吧，考吧考吧，早考早解脱！早考早解脱！”还有的患得患失，一次考试不错，还有的患得患失，一次考试不错，似乎遍地阳光；要是哪次考砸，好像黑暗如磐。似乎遍地阳光；要是哪次考砸，好像黑暗如磐。这些都不是高三应有的良好意识状态的表现。这些都不是高三应有的良好意识状态的表现。吃了第一个馒头，没饱；吃了第一个馒头，没饱；吃了第二个馒头，还没有饱；吃了第二个馒头，还没有饱；吃了第三个馒头，饱了。吃了第三个馒头，饱了。由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三其实，没有第一、第二两个馒头

10、的基础，哪有第三个馒头的效果？个馒头的效果？馒头理论馒头理论最困难之时就是离成功不远之日最困难之时就是离成功不远之日这是一个很常见的现象：不放弃不一定会达到目标，不放弃不一定会达到目标，放弃一定达不到目标！拼搏只放弃一定达不到目标！拼搏只求问心无愧！求问心无愧！高考成功的基本条件：实力高考成功的基本条件：实力+心态心态一、实力问题：一、实力问题：重点离我们有多远？重点离我们有多远？做好你能做的东西做好你能做的东西=考上本科考上本科3+5+23+5+2（容易题、中档题、难题）（容易题、中档题、难题）75080%=60075080%=600我们的目标：立足我们的目标：立足3+53+5，抓住中档题，

11、抓住中档题最好的复习资料：最好的复习资料：课本课本+考纲考纲+错题集错题集最好的试题：最好的试题：高考题高考题+你做过的题你做过的题最好的复习方法：最好的复习方法：紧跟老师的复习安排紧跟老师的复习安排 一、克服不良心理，树立必胜信心 1 1、骄傲自满心理。表现在上课不认、骄傲自满心理。表现在上课不认真听讲，回答问题不积极，喜欢做难真听讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏题，不注重基础训练。题偏题，不注重基础训练。2 2、自暴自弃心理。上课打不起精神，、自暴自弃心理。上课打不起精神，走神，做小动作，说闲话。走神，做小动作，说闲话。除此之外，还有最致命的不良心理，除此之外，还有最致命的不良心理，就是有

12、些同学们整天想着万一高考考不就是有些同学们整天想着万一高考考不好怎么办？好怎么办？这样的同学也不太明智，预支了他这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有的担忧。只有100100天了，考好考不好是天了，考好考不好是100100天以后的事，现在担忧有什么作用天以后的事，现在担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这个间。所以同学们就应该把握住现在这个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。的事情。正常发挥90%+超常发挥 5%+失常发挥 5%失常发挥=超常发挥超常发挥=失常发挥 学会自我微

13、笑，挺胸抬头走学会自我微笑，挺胸抬头走路，挺直脊梁做人，助于增强信路，挺直脊梁做人，助于增强信心。必须有不自欺、不欺人的态心。必须有不自欺、不欺人的态度，必须有埋头苦干、拼命硬干度，必须有埋头苦干、拼命硬干的精神；必须摈弃的精神；必须摈弃“比上不足，比上不足，比下有余比下有余”的思想，做到敢想，的思想，做到敢想，敢比，敢争，丝毫不能放松自己，敢比，敢争，丝毫不能放松自己，时刻提醒自己前面还有更高的目时刻提醒自己前面还有更高的目标需要自己去攀登。标需要自己去攀登。二、选择恰当的复习方法，提高学二、选择恰当的复习方法，提高学习效率习效率11、及时复习。、及时复习。课内复习课内复习+课后复习课后复习

14、+每周总结性复习；每周总结性复习；作业不等于复习；作业不等于复习；不是只有作业才是作业；不是只有作业才是作业；2 2、分散复习。、分散复习。从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且容易受到干扰，从而影响复习效果；分散复习由容易受到干扰，从而影响复习效果；分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。穿插据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。穿插的原则是：的原则是：文理科交替，前后两科

15、之间的干扰要尽可能的小，文理科交替，前后两科之间的干扰要尽可能的小，有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。看书和做练习交叉；看书和做练习交叉；3 3、多次复习。、多次复习。有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子笨，有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子笨，其实是反复的次数不够。马克思有惊人的记忆力，其实是反复的次数不够。马克思有惊人的记忆力，但他有一个良好的学习习惯，每隔一段时间就要但他有一个良好的学习习惯，每隔一段时间就要重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，以巩重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，以巩固记忆。固记忆。阶段性的多次复习要分清主次，突

16、出重点，不求阶段性的多次复习要分清主次，突出重点，不求面面俱到，而应有所侧重。面面俱到，而应有所侧重。要依据纲要，连面串点；要依据纲要，连面串点；简单的反复简单的反复=掌握掌握三、挖掘潜力，攻克薄弱点三、挖掘潜力，攻克薄弱点一般来说，那些难度较低和出一般来说，那些难度较低和出现频率较高的知识点和能力点，大家比较容易现频率较高的知识点和能力点，大家比较容易掌握；相反，那些掌握；相反，那些难度较高难度较高和和出现频率较低出现频率较低的的知识点，大家往往掌握得比较差。知识点，大家往往掌握得比较差。不能一错再错；这是最基本也是最重要的原则；不能一错再错；这是最基本也是最重要的原则；纠错要招根源，不能就

17、事论事；纠错要招根源，不能就事论事；复习阶段错过一次一定要掌握；在错题上花再复习阶段错过一次一定要掌握；在错题上花再多的时间也是值得的；多的时间也是值得的；找出自己的找出自己的“偏点偏点”“”“弱点弱点”。对平时每次检测的得分情况分项进行对平时每次检测的得分情况分项进行详细记录，然后对所统计的数据逐项详细记录，然后对所统计的数据逐项加以整理，就可看出自己对知识点和加以整理，就可看出自己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的能力点的掌握情况，从而将自己的“偏点偏点”“”“弱点弱点”找出来。找出来。把最短的板接长才是优势；把最短的板接长才是优势；定向训练，重点突破；定向训练，重点突破；四四.计划

18、与落实的关系计划与落实的关系 要订一个合理的复习计划。每天都要要订一个合理的复习计划。每天都要分配复习时间给各科。相对好一点的科分配复习时间给各科。相对好一点的科目或目或“优势环节优势环节”，分配时间适当少一，分配时间适当少一点，而弱势学科或点，而弱势学科或“薄弱环节薄弱环节”分配时分配时间适当多一点。间适当多一点。不要看还没做多少，要看做了多少；不要看还没做多少，要看做了多少；有计划的人肯定比没有计划的人多做；有计划的人肯定比没有计划的人多做；五学习与锻炼、休息学习与锻炼、休息开朗的心态；开朗的心态；正常的锻炼节奏；正常的锻炼节奏；跑好步，上好两节体育课，每天散好跑好步，上好两节体育课，每天

19、散好一次步；一次步；两操要坚持两操要坚持睡好觉；睡好觉；正常饮食，适度营养；正常饮食，适度营养；抓住时间，抓住机会抓住时间，抓住机会把握生命里的每把握生命里的每一分钟，全力以一分钟，全力以赴我们心中的梦赴我们心中的梦你的时间都丢到哪里了？你的时间都丢到哪里了？拖拉、磨蹭、聊天、发呆、找不到东西.管理你的时间管理你的时间1 1、制定合理的计划制定合理的计划2 2、现在就做现在就做3 3、抓紧学习的每一分钟，抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习而不是抓紧每一分钟学习睡觉吃饭聊天上课娱乐自习。1、计划不是用来看的是用来执行的2、把自己的短板放进你的计划里3、把主动休息放进你的计划里1、重点加强

20、提分科目的学习，2、每天必定总结当天要点。3、整理一周错题，反思一下存在问题。激励：周末做一件 自己最爱的事情1、时间计划安排的太满2、没有及时的调整计划3、只埋头做事，没有对自己反馈1、机动时间2、每天反馈3、每周调整1、买一个小本子2、制定你的计划3、每天抽五分钟计划时间4、每天抽五分钟反馈和奖励自己5、坚持一周后改进方法，使它真正属于你！坚持坚持2121天养成习惯！天养成习惯！1、时间管理的一张图表2、制定周计划两个原则3、坚持不懈的三大法宝4、时间管理表四大板块 5、立刻行动的五个步骤我们现在的痛苦比起我们高考失利的痛苦我们现在的痛苦比起我们高考失利的痛苦又算得了什么？又算得了什么？我

21、们现在的快乐比起我们高考成功的快乐我们现在的快乐比起我们高考成功的快乐又算得了什么？又算得了什么？3 3个多月如何提高几十分个多月如何提高几十分？考生存在三大备考误区考生存在三大备考误区高考作为一门科学，命题人员是按高考作为一门科学，命题人员是按照科学的方法和科学的态度进行命题的，照科学的方法和科学的态度进行命题的，因此，考生的备考也必须走上科学之路。因此，考生的备考也必须走上科学之路。可实际上有非常多的考生在备考中陷入了可实际上有非常多的考生在备考中陷入了三个误区中。三个误区中。一是盲目备考。一是盲目备考。一些考生不清楚高考的要求，只管自己埋头一些考生不清楚高考的要求，只管自己埋头苦学，学中

22、学的内容，学教辅资料上的内容，苦学，学中学的内容，学教辅资料上的内容，而不管高考的需求。有的考生没有自己的主而不管高考的需求。有的考生没有自己的主见，有的则盲从教师，被各种指导和诱惑牵见，有的则盲从教师，被各种指导和诱惑牵着向前走。着向前走。二是焦急万分。二是焦急万分。一些考生渴望成功，给自一些考生渴望成功，给自己背上沉重的负担，有时家长殷切的目光己背上沉重的负担，有时家长殷切的目光也给考生带来了莫名的压力。他们就像没也给考生带来了莫名的压力。他们就像没头的苍蝇，每天都很紧张，急得不得了。头的苍蝇，每天都很紧张，急得不得了。三是投机取巧。三是投机取巧。有的考生削尖了脑袋，四有的考生削尖了脑袋，

23、四处探听消息，追求猜题、押题。有的则怕处探听消息，追求猜题、押题。有的则怕吃苦，备考时不努力还自我安慰，找借口。吃苦，备考时不努力还自我安慰，找借口。科学备考科学备考按照这样的思路和方法，每科提高按照这样的思路和方法，每科提高10分分至至20分没有问题分没有问题:方法一：方法一：科学高效地使用科学高效地使用考试大纲考试大纲要破除备考误区，首先要科学高效地使要破除备考误区，首先要科学高效地使用用考试大纲考试大纲。其次，要把其次，要把考试大纲考试大纲与高考试题、与高考试题、教材、练习相结合，重在发现高考内容的教材、练习相结合，重在发现高考内容的必考点，把握领会高考试题特点及其变化必考点，把握领会高

24、考试题特点及其变化规律，发现今年处在高考考查方向上的知规律，发现今年处在高考考查方向上的知识点。识点。首先考生要学习钻研首先考生要学习钻研考试大纲考试大纲，按按考试大纲考试大纲要求复习备考，把握要求，要求复习备考，把握要求，明确方向。明确方向。在此基础上，考生要对照在此基础上，考生要对照考试大纲考试大纲把知识点从整体上再梳理一遍，在第二轮复把知识点从整体上再梳理一遍，在第二轮复习中加强针对性的专题训练，如数学学科的习中加强针对性的专题训练，如数学学科的最值问题、开放性、探索性问题、思想方法最值问题、开放性、探索性问题、思想方法等，并不断地进行归纳、领会、应用，以此等，并不断地进行归纳、领会、应

25、用，以此提高得分能力。提高得分能力。在最后的二个多月的复习中，则要挑选在最后的二个多月的复习中，则要挑选导向性好、难度适中的综合卷进行考前适应导向性好、难度适中的综合卷进行考前适应性训练，特别要重视完卷之后的总结反思，性训练，特别要重视完卷之后的总结反思，找准薄弱环节，对易出错的地方要分析原因，找准薄弱环节，对易出错的地方要分析原因，减少失误。减少失误。方法二：方法二：把握命题趋向把握命题趋向 在吃透在吃透考试大纲考试大纲的基础上，考生还的基础上，考生还要把握命题趋向，增强备考的目的性。强调要把握命题趋向，增强备考的目的性。强调学科间的真正融合，是高考的一个明显的发学科间的真正融合，是高考的一

26、个明显的发展趋势。因此，考生除了要重视知识的联系展趋势。因此，考生除了要重视知识的联系和深层理解，重视向学科本质逼近，不要死和深层理解，重视向学科本质逼近，不要死抠高中的知识，还要着重加强语数外基础性抠高中的知识，还要着重加强语数外基础性和工具性的作用，加强相关学科间的交融。和工具性的作用，加强相关学科间的交融。方法三：方法三：“补弱补弱”不是一个好思路不是一个好思路 优点发挥法是提高效率的有效手段。优点发挥法是提高效率的有效手段。然而一然而一些考生备考时，喜欢采用些考生备考时，喜欢采用补弱补弱的办法。的办法。其实对很多学生而言，其实对很多学生而言，补弱补弱是一件是一件痛痛苦苦的事情，有的时候

27、无论怎样用功，的事情，有的时候无论怎样用功，弱弱势势仍不见好转。因此，建议考生仍不见好转。因此，建议考生要学会扬要学会扬长避短长避短，确定与自身优势相关密切的内容，确定与自身优势相关密切的内容，以以考试大纲考试大纲为依据，采用多点（优势）为依据，采用多点（优势）进攻、分割包围的战术，充分发挥自己优势，进攻、分割包围的战术，充分发挥自己优势，提高备考效率。提高备考效率。方法四：方法四：培养答题技巧培养答题技巧要从要从五个方面五个方面培养答题技巧。培养答题技巧。一是将题目中的相关信息与学科知识挂钩，进一是将题目中的相关信息与学科知识挂钩，进行重组和整合，通过一系列思维活动使问题得行重组和整合，通过

28、一系列思维活动使问题得到解决。到解决。考题设置是情境真实地模拟现实，不考题设置是情境真实地模拟现实，不像书本知识高度理想化、模式化，有些情境甚像书本知识高度理想化、模式化，有些情境甚至是学生前所未闻的，但总可以从课本上找出至是学生前所未闻的，但总可以从课本上找出知识依据。从这些题目信息中，考生要学会捕知识依据。从这些题目信息中，考生要学会捕捉相关的学科信息，归纳成学科中的问题，再捉相关的学科信息，归纳成学科中的问题，再对知识点进行串联、并联、迁移、转换、分析、对知识点进行串联、并联、迁移、转换、分析、综合等，加以解决。综合等，加以解决。二是抓住关键词句，找出解题的突破口。二是抓住关键词句，找出

29、解题的突破口。挖掘题目中的隐含条件，将所给信息进行挖掘题目中的隐含条件，将所给信息进行合理转换，例如换一种方式表述条件、将图表转合理转换，例如换一种方式表述条件、将图表转换成文字、将文字信息转换成图表，将抽象的信换成文字、将文字信息转换成图表，将抽象的信息具体化，隐藏的条件浮出来，从而明确问题的息具体化，隐藏的条件浮出来，从而明确问题的指向。指向。三是讲求答题顺序，培养良好的应试心理。三是讲求答题顺序，培养良好的应试心理。考生应提高应试水平，同时又不要把综合科考生应提高应试水平，同时又不要把综合科目看得过于神秘。遇到生题、难题不要心慌，目看得过于神秘。遇到生题、难题不要心慌，要集中注意力搜寻头

30、脑中已有知识，尽可能要集中注意力搜寻头脑中已有知识，尽可能联系熟悉的知识和题型，调动各种解题方法联系熟悉的知识和题型，调动各种解题方法去解。综合测试有起点高、落点低的特点，去解。综合测试有起点高、落点低的特点，因此，有的题目会很长，看起来很生疏、很因此，有的题目会很长，看起来很生疏、很难，但实际解起来往往并不难。难，但实际解起来往往并不难。四是科学作答。四是科学作答。答案要准确，要做到层次清晰、条理清答案要准确，要做到层次清晰、条理清楚、逻辑严谨。答案宜简洁，要紧扣基本观楚、逻辑严谨。答案宜简洁，要紧扣基本观点。答案要体现创新精神，尤其是开放性的点。答案要体现创新精神，尤其是开放性的试题，可以大胆用多种方式解答。要尽量使试题，可以大胆用多种方式解答。要尽量使用规范化的学科语言。用规范化的学科语言。五是对于难题则能做多少算多少，五是对于难题则能做多少算多少，化整为零，争取将其中较易步骤的分拿到。化整为零，争取将其中较易步骤的分拿到。对得起自己，对得起父母，对得起青春！青春无悔！