健康早餐自己做——青菜豆渣煎蛋饼
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文档编号:216590792
上传时间:2023-06-07
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《健康早餐自己做——青菜豆渣煎蛋饼》由会员分享,可在线阅读,更多相关《健康早餐自己做——青菜豆渣煎蛋饼(4页珍藏版)》请在装配图网上搜索。
上周日早上做了青菜豆渣煎蛋饼,我比较喜欢用各种材料加入鸡蛋和面粉做成各种味道的蛋饼做早餐,既简单又方便,这次用的青菜是给小李做宵夜剩下的两棵小油菜,豆渣是之前做豆浆滤出来的,加上两个鸡蛋再加点面粉调调味,就成了很好的一顿健康早餐,配上粥或豆浆都不错。材料:小油菜两棵,面粉,豆渣,鸡蛋两个,小香葱一根,盐、花椒粉、肉桂粉适量.做法:。小油菜洗净切成碎末;.加入鸡蛋、香葱碎、面粉、豆渣、盐、花椒粉、肉桂粉搅成糊状,稍具流动性即可;(如果觉得干可再加些水)3。煎锅注油,倒入适量面糊,摊平,小火,双面煎至金黄色出锅。调味: 根据自己的口味,直接吃或是可蘸蒜和酱油、醋调成的汁,也可以沾些甜酱和蒜蓉酱吃,都很好吃。文中如有不足,请您见谅!4 / 4
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