治疗乳腺增生三大方案

《治疗乳腺增生三大方案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《治疗乳腺增生三大方案（15页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、治疗乳腺增生三大方案治疗乳腺增生三大方案方案一中药：瓜蒌30g，乳香、没药各6g，当归、甘草各15g。肿块较明显或范围较大者加荔核、桔核、夏枯草、昆布；乳房胀痛明显者加柴胡、青皮、枳壳、木香等。每次月经干净后第五天开始服药、每日一剂，连服20剂。轻者用1疗程、重者用2个疗程。西药：维生素E 50mg，谷维素10mg，每日三次，连用20天。分析；乳腺增生属中医学“乳癖”范畴，多由思虑伤脾，恼怒伤肝郁结而成。故中药以栝蒌化痰散结，乳香、没药调气活血，祛瘀消肿，当归补血活血，甘草调诸药，共奏消坚活血之功。而维生素及谷维素亦可营养植物神经功能，促使乳腺增生消除。方案二中药：（1）肿块无痛型：乳房肿块无

2、痛，活检报告为乳腺小叶增生。当归、甘草各10g，穿山甲20g，天丁10g，乳香、莪术各6g，茯苓1015g。（2）肿块常痛型：乳房肿块常有较轻疼痛，与月经无关，肿块结节不明显。穿山甲15g，天丁10g，三棱、没药各6g，枳壳、元胡、王不留行各10g，甘草、生地、茯苓各15g。（3）经行块痛型：乳房肿块疼痛，经前或经期增剧，亦可平时无痛，而在经前或经期出现疼痛。一般较轻，结节明显，肿块常较大。当归、银花、甘草、枳壳、王不留行各15g，玄参1530g，香附、桂枝、天丁、乳香、没药、玄胡各10g，山甲20g，茯苓1020g，生地1030g。中药服法：均为一日一剂，水煎分两次服，2周为1疗程。停药35

3、天，可续服。如治疗好后复发者，可再服。西药：男性激素：1525mg日，口服或肌注，历时328天。用药指南：本病用活血化瘀，软坚散结为基本治法，再根据全身情况以益气健脾，理气疏肝等法，使增生肿块消散。配合男性激素对抗乳腺增生病的雌性激素水平，从而抑制乳腺囊性增生。中西医结合治疗本病很少复发，即使复发，症状亦较轻，并使该病的肿块变软、缩小或消失，有利于癌肿的及早发现和治疗。方案三中药：逍遥散加味：柴胡、桔叶、桔核各9g，当归、赤芍、昆布、海藻、制香附各12g，丹参15g，适用于肝郁症；冲任不调：柴胡9g，当归、白芍、鹿角片、仙茅、仙灵脾、巴戟肉各12g，菟丝子、蒲公英各15g。西药：VitE 10

4、0mg，每日晨服一次。复方碘液早晚各服5滴。用药指南：VitE具有增强细胞的抗氧化作用，对延缓性腺萎缩及老化现象颇有裨益。中药配方可疏肝解郁，调理冲任，疏畅血络，软坚散结。中西药合用，气畅郁除，肿消块散，增生之物消除而愈。乳腺癌的中医药疗法！乳腺癌与中医学的“乳岩”、“乳石痈”相象。祖国医学认为乳头属肝，乳房属胃，脾胃相联，其发病机因为忧思恚怒，致肝郁气滞，肝脾两伤。治疗原则为疏肝健脾，解郁活血、软坚散结。1 / 15适用药方【处方一】香附、浙贝母、当归、赤芍、陈皮、王不留行、山甲珠各克，全瓜萎、虎杖、银花、连翘克，白花蛇舌草克。服法：每日一剂，水煎服。本方用香附、折贝母、全瓜萎、陈皮宽胸理气

5、，开郁散结，化痰通络；当归、赤芍、山甲珠、王不留行活血化淤，消肿散结；银花、连翘、虎杖、白花蛇舌草清热解毒，并有较强的抗癌作用。本方适用于乳腺癌。【处方二】金雪球叶克、米酒克，炖一炷香服之，再将渣捣烂敷患处。【处方三】白鹅草克、香芳根克、地丁草克、砂糖克，谷酒克。前三味煎水冲砂糖、谷酒，分两次服，药渣加砂糖、谷酒捶敷。如未消尽，可用当归克，半边莲干者克、鲜者克，水煎服，渣和酒捶敷。【处方四】王不留行克、蒲公英克、瓜蒌仁克、夏枯草克，水煎服。【处方五】当归克、白芍克、白术克、茯苓克、柴胡克、薄荷.克、甘草克、丹皮克、山栀克，水煎服。【处方六】人参克、白术克、茯神克、枣仁（炒）克、远志.克去心泡，

6、当归克、丹皮.克、山栀.克、炙甘草.克、黄芪.克、桂圆枚，水煎服。加味逍遥散与加味归脾汤轮服，用于乳腺癌，其法见于程钟龄著的医学心语。此两方有补气、补血、解郁、安神的功能，早期用之，效果较佳。但病者必须尽可能保持乐观及充分休息，否则不能收效，正如古人所说：“药虽逍遥而人不逍遥，终何益矣。”乳腺癌治疗的民间秘方【秘方一】蟹壳用砂锅焙干研未，每服克，黄酒送服。每天次，连续服用。【秘方二】乳腺癌初起，将拘橘李焙燥研细末，以黄酒送服，每服克，一日两次。【秘方三】夏枯草克、蒲公英克、忍冬花克，煎汤，以之代茶饮，约日即可痊愈。【秘方四】拔取新鲜的蒲公英一握，连根带叶，涤净投入石臼，与无灰酒，即连糟带酒之“

7、甜酒酿”合捣，敷于患处，干即易之。如一时不易寻到鲜品，可用药铺干品之蒲公英克，先以温水浸软，再与“甜酒酿”捣敷亦可。同时，以紫花地丁、蒲公英各克，加乌黑糖克，煎浓内服，双管齐下，收效甚速。乳腺增生的食疗验方与食疗：一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。二、海带23尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜12匙，当茶频食之。四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。五、仙人掌炒猪肝，常食有效。六、黑芝麻1

8、015克，核桃仁5枚，蜂蜜12匙冲食之。七、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。八、鳝23条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用多食海带治乳腺增生海带不但是家常食品，也具有较高的医疗价值，国外专家调查发现，海带还可以辅助治疗乳腺增生。肥胖的妇女如果伴有乳房涨坠疼痛、舌苔腻，症属痰湿性，食用海带最佳，可起到软坚散结、除湿化痰的功效。海带含有大量碘。专家认为，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使人体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。专家建议，乳腺增生患者如果伴有体胖、内分泌失调，可常食用海带。

9、乳腺炎中药方剂中药方剂（一） 【辨证】肝胆二经风热血燥（郁乳期）。 【治法】疏肝养血，滋阴润燥。 【方名】当归清营汤。 【组成】当归9克，生地9克，山栀9克，赤茯苓9克，白芍9克，柴胡3克，川芎3克，甘草3克，贝母4.5克，丹皮6克，天花粉6克，连翘6克。 【用法】水煎服。 【出处】疡科心得集卷中。 中药方剂（二） 【辨证】热毒内盛（酿脓期）。 【治法】清热解毒，活血消痈。 【方名】消化汤。 【组成】金银花60克，紫背天葵15克，天花粉9克，当归30克，生甘草9克，通草3克。妇女要警惕卵巢早衰卵巢在女性的一生中起着非常重要的作用，从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生着周期性变化。女性发

10、育成熟后卵巢分泌的雌激素和孕激素会让月经来潮，同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持。卵巢最重要功能是排卵制造雌激素，这会让女人青春、美丽。卵巢早衰的特点卵巢早衰是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应，使体内呈现高促性腺激素、低雌激素水平的状态。卵巢早衰的主要表现是妇女在40岁以前绝经，有腰酸背痛、潮热出汗、阴道干涩、头晕倦怠、情绪波动、失眠及性欲减退等表现，血清FSH 40IU/ L，LH 30IU/ L，E2 25 pg/ ml，PRL正常；B超检查提示卵巢无器质性病变。卵巢早衰的机理现代医学目前对本病具体形成及发病机理尚不十分清楚，近年来许多学者对其病因主要有以下几种认识：

11、基因变异：研究发现Atm/ c- kit基因变异及其基因产物可引起始基卵泡凋亡和数量减少；自身免疫：可有多种自身免疫性疾病，最常见的是自身免疫性甲状腺炎，可引起卵巢早衰；精神压力：精神压力过大会导致内分泌紊乱而引起卵巢早衰；物理因素：卵巢是很敏感的组织，如果常受到放射线的照射，其功能就衰退得比较早；过度减肥相当部分的雌激素保存在脂肪组织中，所以过度减肥或营养不良者，卵巢早衰的危险性比较大。中医认为卵巢早衰的发病机理为肾虚，尤以肾阴虚为主，肾阴不足精亏不能化血，水不涵木，导致水亏肝旺，肝肾阴虚，肝失柔养，肝阳上亢，出现肝火旺盛证候；再者肾阴亏虚，肾水虚不能上济心火，心火独亢，出现心火亢盛的证候。

12、预防卵巢功能早衰女人到中年后卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩，因此中年女性要特别注意保养卵巢。中医中药通过辨证分型进行干预：肝肾阴虚型临床表现主要为闭经或月经延后，量少消瘦，腰酸耳鸣，五心烦热，烦躁易怒，白带量极少，舌暗红苔薄，脉细弦数。方用归肾丸加减，药用生熟地、山茱萸、枸杞子、山药、茯苓、当归、杜仲、菟丝子、牛膝、淫羊藿、炒知母、炒黄柏、紫河车。肾虚肝郁型临床表现主要为不定期经行或闭经，胸胁胀痛，烦躁易怒，腰酸，尿频，性欲淡漠，舌暗，脉细数。方用六味地黄丸合逍遥散加减，药用熟地、山药、山茱萸、丹皮、泽

13、泻、茯苓、当归、白芍、柴胡、白术、川楝子、淫羊藿、紫河车、川牛膝。心肾不交型临床表现主要为经行无期或闭经，情绪低落，焦虑多疑或忧郁寡欢，失眠多梦，心悸健忘，头晕耳鸣，咽干，腰膝酸软，小便短赤，舌红少苔脉细数。方用归肾丸合黄连阿胶汤加减，药用生地、山茱萸、山药、茯苓、枸杞子、淫羊藿、黄连、炒枣仁、远志、五味子、阿胶、白芍。上述方剂每日1剂，连用3个月为1疗程，需在医生指导下用药。还要注意调理情志、合理膳食及运动健身等。月经不调的药茶疗法月经不调是指月经的周期、经期、经量、经色、经质等方面发生异常现象者，为妇科常见疾病。临床多以月经周期改变如月经先期、月经后期、月经先后无定期，以及月经过多、月经过

14、少为主，结合经色、经质的变化辨证。然期、量的变化，临床常两者并见，如月经先期，常伴经量过多。月经后期，常伴经量过少。但亦有先期而量少或后期而量多者。其病因不外寒、热、虚、实诸端。治疗总以“调经”为要，结合审证求因、辨证论治。实践证明，选择疗效高，适口性好，质地比较疏松，且易于浸出的药物组合，以开水冲泡，代茶饮用，简便易行，用治月经不调疗效甚佳。【益气摄血茶】黄芪10g，白术8g，五味子6g，升麻3g，桂圆肉6g。先将前4味分别捣碎后，加入桂圆肉置于杯中，以沸开水冲泡，待温后代茶饮之。于月经净后10日开始，每日饮用1剂，15日为1疗程。连用3个以上月经周期，至愈为止。黄芪益气固摄，白术健脾补中，

15、桂圆肉补血养血，五味子益气固涩，升麻升阳举陷。合之代茶，共奏益气养血、摄血调经之效。适用于气虚不摄、月经提前且量多、色淡、质清稀，伴见神疲肢倦、纳少便溏、小腹空坠、舌质淡、苔薄白、脉虚弱无力等症。【地参凉血茶】地骨皮10g，玄参10g，牡丹皮6g，生地榆10g。将4味分别捣碎，置入杯中，以沸开水冲泡，待凉后代茶饮。于经净后10日开始，每日1剂，15日为1疗程。连用3个以上月经周期，至愈为止。地骨皮、玄参、丹皮清热凉血、养阴退热；生地榆凉血固经。合之代茶，有清热养阴，凉血调经之效。对血热经期提前、量多、经色紫红、质黏稠，伴见面红咽干、口渴心烦、舌红少苔、脉细数或滑数等症效果良好。【柴芍栀薄茶】柴

16、胡10g，白芍10g，当归6g，栀子3g，薄荷3g。将前5味分别捣碎后，置入杯中，以沸开水冲泡代茶饮。于经净后10日开始，每日1剂，15日为1疗程。连用3个以上月经周期，至愈为止。柴胡疏肝解郁；当归、白芍养血柔肝；栀子泻火凉血，合柴胡以清解郁热；薄荷助柴胡疏达肝气。合之代茶，共奏疏肝解郁、清热调经之效。适用于肝郁化热、月经先期、量或多或少、经色紫红、质稠有块、血行不畅、经前乳房胀痛、心烦易怒、口苦咽干、苔薄黄、脉弦数等症。【归芎温经茶】当归10g，川芎10g，肉桂3g，仙茅8g。将4味分别捣碎后，置入杯中，以沸开水冲泡，待温后代茶饮之。于经后15日开始，每日1剂，1520日为1疗程（连用至经至

17、）。可用3个以上月经周期，至愈为止。当归、川芎活血养血、行气调经；肉桂温经散寒、通脉调经；仙茅温补脾肾、益阳消阴。合之代茶，能温经散寒、活血调经。适用于寒凝血滞、经期错后、量少、经色紫黯有块，或少腹冷痛拒按、畏寒肢冷、面色苍白、舌黯苔薄白、脉沉紧或沉迟等。几类妇科疾病的中医治疗 青春期“功血”的中医治疗“功血”全称为功能失调性子宫出血。“功血”在中医学中属于“崩漏”证的范畴，究其致病原因是青春期妇女各脏腑器官尚未发育成熟，人体脾虚肾亏，统摄无权，封藏不固而成崩漏；也有因生活中养护不当、饮食偏嗜，或过食生冷致使机体阴寒内盛、凝血成瘀阻塞血脉，或嗜食辛辣造成机体阳盛血热、迫血妄行而成崩漏。中医对本

18、病的治疗积累了极为丰富的经验，疗效极佳，一般35天即可止血，而且愈后复发少。“功血”一般分为四型：一、肾虚阴亏型。主要表现为出血量少或淋漓不断，色鲜红，头晕耳鸣，五心烦热，失眠盗汗，腰酸膝软。治疗原则为滋肾固阴。二、脾虚气弱型。主要表现为大量出血或淋漓不净，经血色淡质薄，面色苍白或虚浮，身体倦怠，四肢不温，气短懒言，胸闷纳呆，大便溏薄。治疗原则为益气固本、养血止血。三、血热型。主要表现为突然大量下血或淋漓日久，血色深红，口干喜饮，头晕面赤，烦躁不寐。治疗原则为清热凉血、固经涩血。四、血瘀型。主要表现为出血淋漓不断或突然下血量多挟有瘀块，小腹疼痛、拒按、血块排出后则疼痛减轻。治疗原则为温经活血、

19、散瘀止血。青春期功血从临床实际看，肾虚阴亏和脾虚气弱最为常见，多为1317岁少女月经初潮后03年内发病。由于女孩子羞于启口，病情隐匿，到影响上课学习或工作生活时才被发现，而且病情多为迁延日久，部分患者已有轻度失血性贫血。治疗上采用张锡纯“固冲汤”：生黄芪30g、生白术30g、龙骨30g（先煎）、牡蛎30g（先煎）、山萸肉10g、五倍子30g、茜草15g、棕榈炭15g为主方，加用三七10g、紫草30g、地榆15g、生地30g等凉血止血之品，一般35剂即可止血。血止后应再调治13个周期，便可痊愈。 妊娠水肿的中医治疗妊娠水肿一般是指妊娠24周以后，仅有从踝部向上发展的水肿，而无高血压或蛋白尿，经休

20、息后水肿仍不消退。若皮肤水肿不明显，但每周体重增加500g以上者，称为隐性水肿，亦属妊娠水肿范围。本病临床表现轻重不等。轻者，小腿以下有明显的指压性（凹陷性）水肿；较严重者，大腿以下浮肿，皮肤肿至发亮；严重者，浮肿可及腹壁及外阴。本病属祖国医学“子肿”范畴，可分为三型施治：脾虚型：孕后数月，面浮肢肿，肤色淡黄或苍白，皮薄而光亮，胸闷气短，懒言，胃纳差，便溏，舌质淡胖、边有齿痕，脉缓滑无力。治宜健脾利水，方用全生白术散加味：白术、黄芪各30g，茯苓皮、大腹皮、生姜皮各15g，陈皮、砂仁各10g，水煎服。肾虚型：孕后数月，面浮肢肿，下肢尤甚，按之没指，腹部重坠冷感，下肢厥冷，舌质淡，脉沉细。治宜温

21、肾健脾、化气行水，方用上方加桑寄生30g，补骨脂15g，杜仲10g，黑豆衣6g，水煎服。气滞型：孕后数月，先见脚肿渐及于腿，肤色不变，随按随起，胸闷胁胀，脉弦滑。治宜理气行滞、健脾利水，方用天仙藤散合四苓散：黄芪、白术各30g，茯苓、猪苓、泽泻、天仙藤、木瓜各15g，香附、乌药、陈皮、苏叶各10g，生姜6g，水煎服。此外，可配合食疗方法：鲤鱼1条500g，去鳞、内脏，加白术30g，生姜、茯苓各15g，陈皮10g，炖服，疗效更佳。 几种特殊月经病的中医治疗经行口舌糜烂 每值经期，口舌糜烂，心悸多梦，手足心热。药用：山药、玉竹、黄精、生地、熟地、党参各15g，麦冬、远志、姜竹茹各10g，炒白术、黄

22、芪各6g，黄连5g。每月经前5日开始服用，每日1剂，服至经净，连服35个周期可愈。经行晕厥 月经来时，面色苍白，冷汗淋漓，心慌躁动，欲吐欲便，全身乏力，意识模糊，晕厥倒地，醒来如常人。药用：熟地20g，白芍、黄芪、白术、桑椹子、党参、当归、茯苓各15g，炙甘草3g。每日服1剂，连服12剂可愈。经行抽搐 经行肢体麻木，四肢抽动，少眠多梦，小腹疼痛。药用：白芍24g，当归20g，熟地、茯苓、僵蚕各12g，人参、阿胶(烊化)、钩藤各10g，白术、川芎、防风、炙甘草各9g。每日1剂，连服7剂可愈。经行便秘 每逢经期，大便秘结，经后不治自愈。药用：熟地、黄精、枸杞子各 30g，白芍、火麻仁、郁李仁各15

23、g，当归、枳实各10g，川芎6g，炙甘草4g。每日服1剂，连服15剂可愈。经行失音 经行前后，声音嘶哑，久治不愈。药用：炙黄芪20g，炙甘草5g，凤凰衣、生诃子肉各9g，炒白芍、狗脊、川断、枸杞子、熟地各12g，玉竹、破故纸、菟丝子、山萸肉各15g。经前10日开始服用，每日1剂，连服至经净。经行腹泻 经行腹泻，小腹隐痛，经久不愈。药用：炒黄芪30g，焦山楂20g，补骨脂、山药、白术各15g，炙甘草、陈皮、吴茱萸、人参、乌梅各10g。每日1剂，连服6剂后，腹痛消失，上方加扁豆20g，连服10剂可愈。痛经:病症不同选药不同 在日常的用药咨询者中，经常有女孩来问治疗痛经有什么特效药。因为进入青春期后

24、，身体发生的这种突然变化常常会影响到她们的日常生活和学习，令她们非常苦恼。最常见的症状是月经期间小腹疼痛、腰酸痛、下腹部坠胀。虽然痛经并不会在所有的女性身上出现，但还是有很多女性受此困扰。中药师提示： 行经前后稍有腰酸痛、小腹下坠感是正常现象。但如果严重的腰、腹部疼痛以致影响到正常的工作、学习，就称为痛经。 正常月经周期一般是天加减天，而且每个人有固定的周期，行经期一般为天，月经颜色开始时发暗，然后转红最后变淡的过程。 原发性痛经的原因有器质异常和功能异常，如子宫发育不良（如子宫畸形）、精神紧张等，从中医的角度来讲，功能异常多因气血阴阳失调而造成。 中医学常根据痛经的征候表现将其分为实证和虚证

25、，实证包括瘀血型、气滞型、气滞血瘀型（混合型）、寒凝型、寒凝血瘀型（混合型）。 瘀血型痛经一般月经前半天开始痛，腹痛拒按，痛后有很少血液排出，经色暗、有血块、舌暗有瘀斑或瘀点。可于月经前天服用益母草膏或少腹逐瘀丸，因服药可使月经量增多，经期只可吃一天，量多后停用。 气滞型痛经表现有腹部胀痛，痛处走窜不定，轻揉可缓解疼痛，情绪急躁爱发火。平时可服用加味逍遥丸，经期疼痛时服用妇科得生丸。 寒凝型痛经表现有小腹发凉、得暖则缓、遇寒加重、舌暗或淡、质地润，可服用艾附暖宫丸。 虚证痛经分为血虚型、气虚型和肾虚型痛经。 血虚型痛经表现疼痛不很严重，喜温喜按、经色淡、质地清稀、唇色淡、脸色黄。气虚型的特点是

26、经期腹泻、食欲不振、身懒动、懒言少语；肾虚型痛经一般多发生于少女及更年期女性，因为少女初潮时器官未发育成熟，而岁后妇女器官老化，因而易发。 气、血虚型痛经可用人参归脾丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸，肾虚型痛经应先辨阴虚还是阳虚，肾阴虚型一般可见五心烦热，可用六味地黄丸、知柏地黄丸，肾阳虚型一般怕冷，可用金匮肾气丸。 对于痛经急性发作时一般还可选用一些西药非处方药，主要可选用解热镇痛药或解痉药，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬，颠茄片，山莨菪碱片等，先止住痛，同时可配合使用中成药，以达到标本兼治的目的。 经前消除焦虑紧张、恐惧的心理，避免剧烈运动和过度劳累，注意保暖防止受寒等等也对痛经有辅助治疗的作

27、用。 更年期巧用地黄丸 更年期是人体衰老过程中一个重要的、生理变化特别明显的阶段，男性一般发生在岁以后，女性在岁以后。此时常出现头晕耳鸣、心悸失眠、潮热烦躁、腰酸、浮肿、腹泻，女性月经紊乱，男性前列腺肥大等诸多症状，称之为更年期综合征。更年期综合征的病因与肾虚有密切关系，为肾气渐衰、冲任亏虚、阴阳平衡失调所致。六味地黄丸能平补肾阴、调和阴阳，有效调节因更年期性腺机能减退引起的某些功能紊乱，改善或减轻潮热、心烦、失眠、腰痛、多汗等更年期症状，所以是治疗更年期综合征较安全的补肾药物。临床也常有部分病人反应效果不佳，殊不知更年期之肾虚有肾阴虚、肾阳虚、阴阳俱虚之分，而六味地黄丸为补肾阴、清虚热、平衡

28、阴阳的方剂，适应证为肾阴不足、虚热内扰所致的腰膝酸软、五心烦热、潮热汗出、眩晕耳鸣、心烦失眠、盗汗等症。如果是肾阳不足，寒重、湿胜之人，服用不仅无效，反而会出现纳呆、腹胀、腹泻等多种不良反应。此外，六味地黄丸并不能解决所有肾阴虚型更年期的症状，对症状较重者，应在此方基础上加减灵活运用，方可获效。偏于虚火内盛，有潮热、盗汗、小便灼热者，可服知柏地黄丸；肝肾不足、肝阳偏旺、目痛干涩、视力减弱者，可服杞菊地黄丸或明目地黄丸；肾亏火升，耳聋、耳鸣、眩晕较重者可服耳聋左慈丸六味地黄丸加磁石、五味子；肾气阴两虚，感乏力、气短、多汗、倦怠者，服参芪地黄丸；肾阴阳两虚、畏寒肢冷、浮肿、夜尿多或小便不利者，可服

29、桂附地黄丸。只有辨证恰当，用方巧妙，才能达到调节阴阳平衡，有效治疗更年期综合征。从月经检查妳的体质特性 每个人都有不同的体质，尤其是身为女生的妳，更需要了解自己的身体运作，给自己加倍悉心的呵护。透过生理痛和身体出现的各种小状况，完全洞悉妳的体质特性。 型一：血液循环不良型 在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患了子宫内膜症或是子宫肌

30、肉肿瘤的可能。改善小秘方 血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。最好不要使用卫生棉条，这样只会让血液循环更差，使用卫生棉最好，而且要勤换卫生绵。最好多吃黑色、红色、紫色蔬菜，生菜是冷的，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂。 型二：怕冷型 一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重, 一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑色的红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型症

31、状的机率很高。 改善小秘方 要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。生理期间若是觉得冷，可以试各式暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。 型三：压力过剩型 一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月的经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的

32、红色，是正常的四到五天。有时会提早,有时迟来。 改善小秘 方平常就要学习控制情绪，可以利用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。日常生活作息要正常，生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可以放些绿色植物，布置一个舒适的环境。起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以去散散步，在公园中伸大口呼吸。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。 型四：贫血型 容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理痛虽然没有痛到受不了的情况，但会觉得腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状，而这这症状可能会持续许久。经血颜色是粉红色或浅红色，经血

33、像水一样很稀，经期很短，约三到四天，或是以前是五到七天，但是期间越来越短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。生理期快结束的那几天会特别疲劳无力，即使生理期已经结束了还是觉得全身无力。 改善小秘方 平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二点以前睡觉，睡足八个小时，第二天也不要赖床。若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或深色食物。工作一小时就休息十分钟，到了傍晚反应会变迟钝，重要的事最好在三点以前做好，不要泡很热的热水或是泡太久。议喝枣子茶或枸杞茶，中药可试当归与龙眼。 型五：虚弱型 一到生理期前，脚就会浮肿，肿到连鞋子都穿不下，不是生理期却出现不正常出血

34、，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎是不会有经痛现象，但是并发血液循环不良症的话，经痛就会非常严重。经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化，有时会流出大量的粉红色经血。经期通常是四到五天，周期会越来越短，若是并发贫血症，月经就容易迟来。这与贫血症一样，经痛情形不严重，只是平常就觉得精力不够，很容易疲倦，没什么体力。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。 改善小秘方 三餐不能少，多摄取好消化、营养均衡的食物，像是五谷类与豆类。早餐一定要吃，因为肠胃比较不好，吃东西时要细嚼慢咽。为了要有足够的体力，一定要睡足八个小时，平常睡足八个小时，但是生理期最好多睡个一到二小时。虚

35、弱型的人不适合做激烈运动，若是想运动，最好选晚餐后，散步走路是最好的。建议喝杜仲茶与高丽蔘茶。中药可试莲子肉与黄芪。 丰乳饮食及家庭制作 在人类进化过程中，人由四肢爬行进化到直立行走，使原来发达的、传递着性信号的臀部渐渐地减弱了作用，而起到母性功能的乳房，却逐渐地发达起来，成为性成熟的标志，传递着原始的性信息。所以现代人仍觉得大臀部和大乳房的女性有较强的性感，丰满高耸富有弹性的乳房是成熟女性青春美丽和健康的象征。所以女性们对自己的乳房都很关注，总是千方百计让乳房保持和显示出优美的形态，若骨瘦如柴，乳房过小，不但影响美貌和性感，也严重影响身体健康。乳房的大小和体态胖瘦基本相称。体胖的人乳房中脂肪

36、积聚多，所以显得大一些，相反，体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素B以及有利激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜子油等。维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管；对于乳房发育丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、花生、核桃、芝麻、豆烊、植物油类等，由于热量在体内的积蓄，会使瘦弱的身体变得丰满、同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。大

37、豆有黑、黄之分，黑大豆味甘性平。传统医学认为具有活血行水、祛风解毒、并有肥健人、乌须发之功效。据现代营养学研究，黑大豆所含蛋白质多为优质蛋白，可与瘦肉、鸡蛋的蛋白质媲美，还含有人体不能自身合成的多种氨基酸；所含的脂肪油，主要是不饱和脂肪酸，不仅易被人体吸收利用，而且可丰富磷脂，增强细胞活力。另外，大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育，新陈代谢，内分泌活性，神经结构，免疫功能均有着重要的作用。故有“微量元素仓库”之美称。女子青春发育期，经常服用本品，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。紫河车有滋补强壮作用，能促进女性乳腺、生殖器、卵巢的发育。它能使早白的头发转黑，使气血两虚、瘦弱、面色

38、无华、乳房发育不好的女性恢复唇红齿白，乳房丰满，皮肤光滑细腻，而且还有抗衰老之功效。对于乳房瘦小或大小不均者，采用饮食疗法不失为一大捷径。本文特介绍几款丰乳的饮食疗法及家庭制做，供读者选用。一、红枣米汤羹：粳米100g、红枣10枚。粳米洗净红枣去核，一同入砂锅内，先用武火煮沸后以文火煨熬成浓米汤，用砂糖适量调味即可服食，常食此方有补虚损、益气血、增肥丰乳之功效。也可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症。二、小米油汤：取小米250g洗净，置砂锅内加水煮稀粥到浓稠状，取其表面厚汤食之。每日1次，长期服食，可滋阴，补肾，有令丰满乳房、健美肌肤之功效。三、莲子糕：莲子100g，去心煮烂后捣成泥。再取粳米1

39、00g，加水蒸熟与莲肉混匀，放入容器中待冷切决，撒上白糖即可食用，此方有健脾，补虚之功效，常食有增肥丰乳的作用。四、羊肉粥：新鲜羊肉150g，洗净切成肉丁与粳米100g，同入沙锅内加水煮粥，等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可，每日早晚趁热服食，此方具有益气补虚，温中暖下，壮骨健脾，丰乳肥健等作用。五、清蒸人参鸡：生晒参20g、母鸡1只（约1500g），火腿10g，水发玉兰片10g、香菇15g，将母鸡宰杀去毛及内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净，人参用开水泡开，上蒸茏蒸20分钟取出，将母鸡放入盆内，加入配料及葱、生姜、食盐、料酒、味精，添入鸡汤在武火上蒸至鸡肉熟烂即可食用。此方有补元气

40、、固脱生律、安神之功效，适用于劳伤虚损、形体消瘦、食欲不振、气血津液不足等症，常食丰乳健美效果较佳。六、猪肉扁豆枸杞汤：猪瘦肉150g，白扁豆50g，枸杞30g，将猪瘦肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅内，加水适量炖煮至猪瘦肉熟烂后加入食盐、生姜、葱花、味精调味服食。此方有滋补肝肾，强体健身、增肥丰乳之功效。七、河虾炒鸡蛋：活虾50g、鸡蛋2个，按常法先在油锅煸炒洗净的河虾，将鸡蛋打匀与虾一起煸炒，加酒、葱、姜、盐各适量，再熘炒至香起锅即可服食。本方有补肾髓、健脾开胃、丰乳和令人肥健之功效。八、猪皮胶胨：新鲜猪皮1000g，去毛洗净，加水适量以小火煨炖到肉皮烂透、汁液稠时，加黄酒250ml，红糖2

41、50g，调匀后倒入碗中，冷藏，可每日食用250g，常食猪皮，可使贮水功能低下的皮肤组织细胞得到改善，精血得到及时补充，还可使肌肤滋润丰满，减少皮肤皱纹，而且丰乳效果较佳。九、参芪鸡肉汤：党参15g、黄芪20g、鸡肉200g、紫河车10g。先将党参、黄芪放入炖盅内，加水适量，隔水炖半小时，再放入鸡肉紫河车炖2小时，调味即可服食。此方有补虚益血，强胃健脾之功效。常食能使面色青白无华的女性变得面如敷粉，色如桃花且丰乳增肥效果较好。十、术苓乌鸡汤：白术、淮山、茯苓各15g、陈皮8g、紫河车粉12g、乌鸡半只，将上述几味药物与乌鸡肉一同放入砂锅内加食盐、生姜、胡椒、清水适量用中火炖煮至乌鸡烂熟，再放入紫河车粉稍煮片刻即可食肉。常食此方可使皮肤具有弹性，皱纹减少，还能使女性发育均匀，乳房丰满，身体曲线优美。