产后康复工作总结

《产后康复工作总结》由会员分享，可在线阅读，更多相关《产后康复工作总结（5页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、产后康复工作总结产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量营养，所以在产后的这一段时间 内，饮食、护理、恢复对女性来说都格外重要。母乳喂养。母乳喂养每天可耗费大约500大卡的热量，加 上正常饮食和活动，有助减肥。今日为大家细心预备了产后康复工作总结，盼望对大家有所帮ft!产后康复工作总结产后恢复，是指女性在生产完毕之后，经常会因为身体过于虚弱而须要肯定的恢复和保养，而这种恢 复和保养被称之为产后恢复。依赖专业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有养分安康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期 间肯定要留意养分饮食的均衡和心理的调整。臀部恢复产后女性的臀部松垮无弹性，其中，臀部体形

2、恢复是产后恢复的主要工程之一。导致产后臀部松弛、下垂的主要缘由是产后骨盆恢复不良、肌肉弹性削弱、脂肪积累所致，产后臀部 恢复主要有下列方式：1、功能锻炼：产后准时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增添臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复， 对于改善臀部松胯，防止体形改变有肯定帮忙。2、借助仪器，专业手法矫正操作。产后恢复紧致翘臀锻炼蹬足收臀：仰卧体位，两足跟使劲下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松， 往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。2后伸下肢：俯卧体位，两下肢交替抬举至最大限度，共约20次-30次。可内收皮肉运动脂肪。3拿捏双臀：俯卧体位，两手拇指和食指、中指相对

3、，并同时拿捏两侧臀部肥胖处，一侧2分钟。可 加速皮下组织代谢，化解脂肪。4搓摩双臀：俯卧体位，两掌面使劲搓摩两侧臀部2分钟不隔衣服。可收紧皮肤分散脂肪。5按揉腰部：俯卧体位，两手提成实拳状，用指掌关节的凸起部位，使劲按揉腰椎两侧的软组织，意 在舒散皮下脂肪。6提气收腰：站立体位，两手插腰，吸气收腰，两手向内颤推腰部1分钟-2分钟。意在转化脂肪，运 动腰部组织。7拍打腰臀：站立体位，两手握成空拳状，适力扣击腰臀2分钟，可加速代谢分化脂肪。想要性感翘臀，就须要你真真实切的为此付出努力，所以想要减肥就须要你控制上面这套连贯性的瘦 臀动作。此外想要让臀部越发的峭拔，就须要你在饮食上也有所留意了。腹部恢

4、复腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部 松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到准时的还原，极易导致脂肪积累腹部，形成大肚脯，不仅影响 美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。按摩减肥是一种具有古老方式的防病、治病的方式，是 一项没有副作用的减肥办法，通过舒活经络、理顺气血、调节内脏平衡的办法抑制食欲，改善脂肪，肌肉 的代谢。产后大肚子一：恢复正常的饮食构造。在怀孕期间，为了帮忙孩子补充养分，妈妈们总是补这个补那个的，要想 在产后恢复身段，那固然首先要远离怀孕期间的饮食构造咯，产后初期因为身体虚弱，倡议也产后恢复应当补充多点养分先，等到

5、3个月后，把饮食以蔬菜、水果，和粗粮为主！二：勤运动。产后身体虚弱，可以多歇息一点，但是也不应成天呆在家里，尤其是3个月后，应当开场多连一些瑜伽或跑跑步！三：保持正常心态。要想恢复大肚子，保持心态很重要，按照无数讨论得出，正确的心态是减肥胜利 的有力保证，因为这是一种潜意识的影响，平常可以多听听轻巧的音乐，但是不要听着睡觉，否那么会造 成睡眠质量不高，或者睡眠质量过高都对减肥没有帮忙！四：坚持减肥。作为减肥，尤其是肚子的减肥，妈妈们不能以为1周10天，就能够有显然的效果，应 当坚持2个月以上，按照正确的生活方式和减肥办法，坚持就是成功！产后运动以前的观念是生产后一个月内应尽可能歇息，甚至不要下

6、床，但较新的观念那么认为产后愈早运动， 那么身体的还原愈快。一、胸部运动（产后第2天开场）：1. 仰卧，全身放平，手脚均伸直。2. 渐渐吸气扩充胸部，收下腹肌，背部紧贴地面，保持一会儿，然后放松。重复510次。作用可使腹肌弹性增加。二、乳部运动（产后第3天开场）：1. 两臂左右平伸，然后上举至两掌相遇。2. 保持手臂平直不行弯曲，然后放回原处。3.重复10-15次。作用此运动能使肺活量增加，并促使乳房恢复较好之弹性，预防松垂。三、颈部运动（产后第4天开场）：1. 仰卧，全身放平，手脚伸直。2. 将头部抬起，尽量向前屈，使下甄贴近胸部，再渐渐回原位。3. 重复510次。作用可使颈部和背部肌肉得到

7、伸展。四、腿部运动（产后第5天开场）：1. 仰卧，双手放平。2. 将右腿尽量抬高至垂直角度，脚尖伸直，膝部不行弯曲，然后渐渐放下，换左腿。3. 最后双腿并拢一起抬高，再渐渐放下。4. 重复510次。作用可促进子宫及腹部肌肉收缩，并使腿部恢复较好的曲线。五、臀部运动（产后第8天开场）：1. 俯卧，将一腿举起，促使足部贴近臀部，然后伸直全腿放下。2. 左右腿互替同样动作。3. 重复1015次，每日2遍。作用可促进臀部和大腿肌肉恢复较好的弹性与曲线。六、收缩阴部运动（产后第10天开场）：1. 仰卧，双手放平，腿弯曲成直角。2. 身体挺起用肩部支持，两膝并拢，两脚分开，同时收缩臀部肌肉。3. 重复数次

8、，每日2遍。作用此运动可使阴道肌肉收缩，预防子宫、膀胱下垂及阴道松弛。七、子宫收缩运动（即膝胸卧式，产后第15天开场）：1. 俯卧于地板，双膝分开约30厘米宽。2. 将身体弓起，使胸部及肩部尽量临近地板，腰部挺直。3. 保持1分钟。作用此运动可协助子宫恢复至正常位置。八、腹部运动（产后第15天开场）：1. 仰卧，双手交结放在脑后，用腰腹力量使身体坐起。2. 间断数次，每日1遍。作用可促进子宫及腹部肌肉收缩。剖腹产者6周内不行做此运动。产后康复工作总结康复科为医院新成立的科室，在院领导的支持下，在全科人员的共同努力下，从无到有，由容易到完 美，从涣散到严谨，仅用半年时间便走上正轨，发明了骄人的社

9、会效益与经济效益。在康复科做治疗的不 仅有住院病人还有门诊就医病人，虽然工作人员少，工作量大，可是全部的医务人员都团结一心的协作工 作，康复科这半年来的病人称心率持续在97%以上，受到病人的褒扬与一定。现将20xx年工作做如下总结：一、工作业绩根本状况：平均每月住院人次45人平均每月门诊人次80人平均每天输液人次20人平均每天肌注人次5人二、以病人为中心，争创一流优质效劳在日常工作中，护理人员时刻铭记以病人为中心的效劳宗旨，设身处地为病人着想。三、标准整体护理，争创一流管理为了使管理越发标准化和专业化，我们坚持做到周周有打算、月月有小结。严格执行查对制度及护理 操作规程，无过失事故发生。严格消

10、毒、灭菌、隔离措施的落实、管理和监测。四、标准护理文件书写，强化护理法制意识随着人们法律意识的提高，新医疗事故处理条例的公布，如何在护理效劳中加强法制建立，提高护理 人员法制意识，已成为护理管理的一个重要环节。五、加强监视管理，保障护理平安定期催促检查医疗平安，重点加了强节前平安检查，增添医务人员防备意识，杜绝事故隐患。六、加强了质量管理监控力度根据省护理文件书写标准，准时修订完美了各种护理文件质量规范及考核工程，检查考核中均严格根 据规范打分。七、提升效劳质量，塑造医院形象护理人员是与病人接触最多、最早、最紧密的工，护理人员的素养和形象，直接影响医院形象。1、护理组首先从业务素养抓起，培养护

11、理人员有一套过硬的业务技术，使病员放心，促医院振兴。2、标准护理人员着装、要求文明用语，接听电话标准，让护理人员以端庄、和气、亲切、慷慨的形象 和丰满的精神面貌投入工作中，用文明礼貌的语言热烈接待病人，为病人提供称心的效劳。3、继续加强积极效劳意识，贯彻以病人为中心的思想，让护理人员变化思想，提高认识，准时满足病 人的要求，不断改善效劳看法，提升护理效劳质量，注重护患交流，从单纯的责任制护理转换到了以人性 化护理为中心的整体护理。八、合理利用人力资源，充重量化护理工作1、为优化各班职责，合理利用人力资源。2、在采取量化考核中，护理人员主动参加新方案，增添了工作的主动积极性，培养勇于贡献，酷爱集

12、 体的精神。一年中存在问题主要有下列几个方面：1、护理管理者的业务及管理水平需再提高，其管理创新意识欠佳。2、护理人员主动进取的精神还未充分调动起来，常常是被动地去做。3、科研工作是护理管理的单薄工程。4、护理人员整体工作能力还有待提升。5、流程及问题管理工作不到位。20xx年，护理工作将借医院评审二乙之风，向一个制度化、标准化、科学化的进展轨道，立足大局， 扎实工作，务实创新，提高护理工作质量，提高护理管理能力，提高护理劳动效率，提高护理工作的落实 力，将护理工作做好、做细、做实，努力实现护理工作在新一年中有新突破、新跨越、新提升、新效果， 为骨科医院的可持续进展，为等级医院的评审达标做到抱

13、负的成果。在将来的工作中，康复科全体员工依旧会将规范的内容作为自身工作的准那么，让规范成为习惯，而 不是让习惯成为规范，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。产后康复工作总结这一年，在院领导的带着、支持下，我们的团队进入了一个全新的领域，顺利的开展了工作；在院领 导的关怀、帮忙下，得到了提高，走向了成熟；在有关科室的支持、协作下，通过我们的治疗，产妇得到 了积极的康复，发明了价值所以，在岁末年初，充溢我们心房的是感恩、感激和无限的动力。2月份开场，我们主要做产科病房的产后康复工作；8月份开场做产后42天复查门诊康复治疗。现将 一年来的工作总结如下。一、思想作风上严格要求，本着一切为了患者，为了患者一

14、切的宗旨。培养团队意识，倡导配合精神。二、强化学习意识，在人才培训上下工夫。通过各种学习，使护士尽快成熟，成为技术骨干。1. 每周组织业务学习，并做好学习记录。2. 每月进行一次考试。3. 工作中发觉问题，准时总结、探讨，提出整改方案，汲取阅历教训。三、协作医院工作，加大对外宣扬力度，把产后康复的理念渗透到各个阶层。1. 给孕妇学校提供讲课内容，配发宣扬册。2. 门诊产前检查，准时指导，提前渗透。3. 住院期间，治疗时告诉产后42天门诊复查。以为没有恢复好的产妇准时治疗，全面康复。4. 主动参加医院组织的各项活动。在准妈妈风采大型活动中，适时推出抽奖送健美、健美我自信活动, 提局了透矣:度。5

15、. 协作妇保科完成了 1000份的产后康复指导资料；完美了产后康复效劳工程调研表。四、注重交流、友好沟通。工作中，准时了解患者的需求及心理。做好她们在身体经历疼痛、心理经 历煎熬、社会角色转型期的心理疏导。帮忙她们建设自信，适时调整，有效的避开了产后抑郁的发生，提 高了产妇及家庭的生活质量。五、主动宣扬及指导母乳喂养。做好产后催乳及乳腺疏通。胜利的治疗了数十位产后乳腺管阻塞的病 例。得到了患者及家属的赞誉，并送来了谢谢信。同时，也有效的分担了临床护士的工作，增进了我们的 友情。六、注重个人涵养的提高及仪容仪表的端庄。上班必需衣帽整齐、挂牌上岗。操作标准、文明用语。 同患者建设平等、和睦的医患关

16、系。全年未发生一例纠纷及医疗过失。七、完成工作状况：十个月来，我们共在产科做了 3244人次的产后康复常规治疗；165人次的催乳及乳腺疏通治疗；10366 人次的产后子宫复旧治疗；199人的产后塑形治疗；12人的产后全套上门效劳治疗。8月份产后门诊开展工 作以来，为产后恢复不佳的产妇准时提供了治疗，使一个个新妈妈越发自信、幸福。得到了产妇及家属的 向来好评。全年业务收入1016725.0元。存在问题：一、工作中宣教还不足必要的专业学问。二、交流、沟通还需加强。三、个别护士无菌观念不强。以前方向：一、加强人文学问的学习，提高护士的整体素质。组织学习效劳礼仪文化，强化现代护理文化意识。二、更新专业理论学问，提高专业护理技术水平及宣教能力。三、加强自己的理论学习，更新管理理念、管理技巧及效劳中人文精神的培养。做好和大家的感情交 流、沟通。四、做好管理目标考核。五、加强治疗质量过程掌握，确保治疗工作平安、有效。让病人舒适，让家属称心，让社会认可。一年来，我们做出了些成果。但与医院好多科室相比，还有很大的差距。不论是从管理上，还是从效 益上，我们都有好长的路要走，都有好多的事情要做。人常说：有抱负的人不是赢在起点，而是赢在转折 点！我们有信念、有决心在将来的岁月里，依托医院为我们搭建的平台不断的学习，努力的提高。为医院 明天的辉煌献出我们应有的热烈和力量！努力工作，笑对生活。