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1、消除心理烦恼快乐成长小小少年小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照.小小少年小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.一年一年时间飞跑,小小少年小小少年转眼高.随着年岁由小变大,他的烦恼增加了.小小少年小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶.但有一天,风波突起,忧虑烦恼都来了.一年一年时间飞跑,小小少年小小少年转眼高.随着年岁由小变大,他的烦恼增加了.成长的烦恼成长的烦恼我长大了，渴望自主地安排自己我长大了，渴望自主地安排自己的生活，可是爸爸妈妈总是把我当成的生活，可是爸爸妈妈总是把我当成小孩子，事事包办，真烦。小孩子，事事包办，真烦。我内心想与爸爸妈妈平等交谈，我内心想与爸爸妈妈平等交谈，与同学友好交往，
2、但又不愿主动接近与同学友好交往，但又不愿主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。他们，许多心事不知向谁倾诉。如今，我经常为了一点儿小事如今，我经常为了一点儿小事而冲动，为不能控制好自己的情绪而冲动，为不能控制好自己的情绪而烦恼。而烦恼。近来，我常常喜欢在女同学面前近来，我常常喜欢在女同学面前表现自己，想引起她们的注意，对我表现自己，想引起她们的注意，对我产生好感，所以在生活和学习中常常产生好感，所以在生活和学习中常常分心。我想努力控制好自己，却又做分心。我想努力控制好自己，却又做不到。不知这是怎么了。不到。不知这是怎么了。你还有哪些类似的烦恼？你还有哪些类似的烦恼？愿不愿说出来让大家听一听。愿不愿
3、说出来让大家听一听。问问 题题 聚聚 集集一、渴望独立自主可能产生的问题：一、渴望独立自主可能产生的问题：1、容易与家人不和2、喜欢寻找刺激 3、尝试新鲜事物4、5、6、二、渴望被别人接纳可能产生的问题二、渴望被别人接纳可能产生的问题1、为了争取朋友的认同，追逐时尚2、放弃自己的想法3、4、三、寻找自我可能产生的问题三、寻找自我可能产生的问题1、害羞或退缩2、沉默寡言3、愤世嫉俗 4、5、6、请你判断请你判断1、你认为出现以上这些烦恼正常吗？2、这些烦恼是好事还是坏事？你的理由是什么？换个角度看问题换个角度看问题 产生这些心理对我们的成长也会有好处，产生这些心理对我们的成长也会有好处，你能从正
4、面去认识这些心理吗？你能从正面去认识这些心理吗？渴望独立自主渴望独立自主_渴望被人接纳渴望被人接纳_寻找自我寻找自我_相关链接相关链接 据不完全统计，全球每年有据不完全统计，全球每年有40万人自杀身万人自杀身亡，青少年就占了亡，青少年就占了1/3，平均每天死亡，平均每天死亡11000人。人。死因虽然多种多样，但是他们缺乏与社会交死因虽然多种多样，但是他们缺乏与社会交往，缺乏友情，无法摆脱孤独的困境是其中往，缺乏友情，无法摆脱孤独的困境是其中一个重要原因。有位自杀身亡的青少年在遗一个重要原因。有位自杀身亡的青少年在遗书中写道：书中写道：“我感到人情冷漠，特别孤独。我感到人情冷漠，特别孤独。如果此
5、时有人哪怕跟我说上一句话，我也不如果此时有人哪怕跟我说上一句话，我也不会自寻短见。可是，我与人没有交往，没有会自寻短见。可是，我与人没有交往，没有朋友，没有知己，无奈，我只好诀别人间。朋友，没有知己，无奈，我只好诀别人间。”发生在这位青少年身上的事，给我们什么发生在这位青少年身上的事，给我们什么启示？启示？看书我学会看书我学会 阅读课本P71，说一说“我”是怎样消除烦恼，快乐成长的。张海涛和李小明是同学，又是好朋友。一天中午放学后，两人又结伴同行，走着走着，他们开始追逐这主打闹起来，打着打着就打急了，两个人开始在大街上扭打起来，几个同行的同学好不容易才把他们分开。可两人都觉得自己吃了亏，怒火中
6、烧，谁都不肯罢休。请你来设想一下，事情接下来会如何发展，并把会出现的几种可能情况给大家表演出来。编一编，演一演编一编，演一演苏格拉底的故事传说苏格拉底的妻子是个脾气非常暴躁的妇女。有一天，苏格拉底正在与客人谈话，夫人不知因为何故，突然跑进来大骂苏格拉底，越骂火气越旺，接着又拿水桶往苏格拉底身上一泼，苏格拉底全身都湿了，变成一只落汤鸡。这时的苏格拉底只是微微一笑，对着客人说：“我早就知道，响雷过后必有大雨。”请你猜一猜，面对蛮不讲理的妻子，苏格拉底会怎么做、怎么说？想一想、找一找，消除烦恼你还想一想、找一找，消除烦恼你还有哪些好的方法和做法？有哪些好的方法和做法？集思广义集思广义收获知多少收获知多少
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