宝贝-你的情绪我在乎ppt课件

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1、为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能1宝贝，你的情绪我在乎宝贝，你的情绪我在乎为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能2思考：思考：放学回家，您看到孩子气冲冲摔门而入，放学回家，您看到孩子气冲冲摔门而入，您是怎么解决的？您是怎么解决的？当您看到孩子为了得不到的玩具，而歇斯当您看到孩子为了得不到的玩具，而歇斯底里大哭大喊时，您是怎么解决的？底里大哭大喊时，您是怎么解决的？为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充

2、分发挥中小学图书室育人功能3父母处理孩子情绪的几种类型：忽视型 反对型 放任型 情绪疏导型为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能4经历过情绪疏导的孩子为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能5情绪疏导五步曲 一、觉察情绪一、觉察情绪 二、同理孩子的感受二、同理孩子的感受 三、倾听三、倾听 四、协助孩子表达情绪四、协助孩子表达情绪 五、解决问题五、解决问题为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室

3、育人功能6第一步 觉察情绪 情商的概念情商的概念 情商就是一种能够了解自己内在的情绪和感受，能够疏导和掌控自己内在情感状态的能力。同时，可以正确解读别人心中的想法和感受，帮助别人去调整他们内在心灵情感世界的能力。情商也叫情感智慧。所以觉察情绪是情商提高的第一步。为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能7注意事项 1、情绪刚刚产生时，觉察和处理是最佳时机。情绪是不能被压抑的，只能被了解、标明与疏导。情绪越被压抑，就越容易在人最意想不到的时候，以最意想不到的强度爆发出来。2、先解决心情，再解决事情。为深入学习习近平新时代中国特色

4、社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能8第二步 同理孩子的感受学习同理想象学习同理想象 1.运用想象力从孩子身上透视整个状况，用语言以安抚的、非批评的方式反映他们所听到的，并帮助孩子认识自己的情绪。但最重要的是，用内心真正地去感觉孩子的感受。2.同理心的目的，并不是让你认同孩子的感受，而是了解、回应和接受他们的感受。3.一味地认同孩子的感受会妨碍孩子对自己的反省。4.觉察情绪是从表面来看，并描述；同理想象情绪是进入事情本身来深层次的了解情绪，并标明。为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育

5、人功能9“情感智慧文盲”“情感智慧文盲”，就是无法用情感词汇来标明并疏导情绪。我们大多数人在经历一种情绪时，无法用情感词汇来标明情绪，只会用身体化的语言来表达出来。我们喜欢把情绪身体化，因为我们没有什么情绪的字眼来表达我们内在的各种感觉。例如：有一位父亲刚刚去世的人，看起来很忧郁的样子，例如：有一位父亲刚刚去世的人，看起来很忧郁的样子，亲友们来关心他，问他的感受，他却什么都讲不出来，只亲友们来关心他，问他的感受，他却什么都讲不出来，只会说：会说：“不知道怎么回事，觉得头好痛，昨晚睡觉的时候不知道怎么回事，觉得头好痛，昨晚睡觉的时候都睡不着，也没有胃口，头昏昏的，不知道是不是神经衰都睡不着，也没

6、有胃口，头昏昏的，不知道是不是神经衰弱。弱。”为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能10练习标明情绪 1、学习用来标明情绪的词汇，就不会有苦说不出。那有哪些词汇呢？正面情绪正面情绪 负面情绪负面情绪 2、举例：一个小学生前一天没写完作业，第二天在课堂上被老师批评，同学们都笑话他。同理想象他的心理感受是什么？当当（事件、情境）（事件、情境）你觉得你觉得（感觉的形容词）（感觉的形容词）那感觉好像那感觉好像（语言图像或词组）（语言图像或词组）为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发

7、挥中小学图书室育人功能11第三步 倾听第一步，停 行动上语言上心理上第二步：等 什么也不做，停下来不说话，关切地注视着孩子，等着他说下去 语言上 行动上 心理上为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能12如何做到倾听第一步，停第一步，停行动上行动上 暂时停下正在做的事；和你的孩子一起坐下来或者蹲下来；用眼睛注视着你的孩子，拥抱他；如果孩子十分激动，先给他一些抚慰。语言上语言上“别着急，咱们慢慢说。”心理上心理上 告诉自己：“我正在听孩子说话，我要完整、清楚地听他把事情说完再做判断。”提醒自己：“我不要联想起以前的任何事，我只

8、是试图了解孩子现在的处境和他的心理。“提醒自己：“我决不打断孩子的话；我决不轻易做出判断；我决不能让孩子感觉跟我交谈是一件可怕的事。”为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能13第二步：等第二步：等什么也不做，停下来不说话，关切地注视着孩子，等着他说下去什么也不做，停下来不说话，关切地注视着孩子，等着他说下去语言上语言上 重述孩子刚才说过的话。重述孩子刚才说过的话。如：“你刚才说要把你们班主任杀了，这个人为什么该死呢?”揣测孩子的情感。揣测孩子的情感。如：“看起来你很生气。”“你有点控制不了自己了是吗?是不是感到火往脑袋上冒

9、?”用声音或语言认同孩子的情感。用声音或语言认同孩子的情感。如：“听起来你很失望，你其实完全理解了课文，但因为粗心丢了分，真是让人生气。”；“你看起来很累，这次考试前你不巧生病，影响了复习，真是不走运。”；“哦”、“嗯”、“我明白了。”用点幽默。用点幽默。如：“你刚才说要把你们班主任杀了，预备什么时候动手呢?”表示对孩子说话的兴趣。表示对孩子说话的兴趣。如：“这真是很有意思，后来又发生了什么呢?”；“唉，要是我当时也在就好了。”启发孩子说下去启发孩子说下去。如：“你就是因为这个生那么大的气，那么你冲他们发火，他们有什么反应?”“你说班上有一半的人都反对你，那一定还有一半的人支持你啰!”为深入学

10、习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能14 行动上行动上做些抚慰孩子的举动，比如为他擦汗，给他倒杯水。部分身体接触，比如轻抚孩子的背，拥抱。始终保持投入地听孩子说话，不要停下来做别的事。心理上心理上提醒自己：“他这样说，一定有他自己的原因。”提醒自己：“这孩子的语气令人生气，但我一定要保持冷静。”提醒自己：“我应该多知道一点事实再下判断。”提醒自己：“孩子现在最需要的是把心里的话说出来，而不是听我说话。”为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能15第四步 协助孩

11、子表达情绪为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能16 说出他们的感受说出他们的感受-情绪辅导里一个容易却非常重要的步骤就是当孩子情绪受刺激时，帮助他们去描述这情绪；-家长帮助孩子描述他们的感情,这不是指告诉孩子他们应该有的感觉,这只是单纯的指帮助他们发展一些表达他们情绪的语言；-而且，人通常有混合的情绪，例如快乐的同时，又会感到恐惧，但对孩子而言就可能造成烦恼了。这种情况下，家长可能指导孩子去探究他的情绪领域，并向他保证同时有两种感觉是很正常的。人人有情绪，孩子的负面情绪很正常。所有的感人人有情绪，孩子的负面情绪很正常。所

12、有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能17 协助孩子使用情绪字眼进行表达协助孩子使用情绪字眼进行表达-提供一些字眼如紧张、担心、伤害、生气、难过及害怕，帮助孩子将一种无形的、恐慌的、不舒适的感觉转换成一些可以被定义、有界限、而且是每天生活里正常的一部分的东西，是可以被处理的。-孩子越能精确地以言辞表达他们的感受就越好，因此，看看你能否帮助他们说中要害。比如，当他生气时，他可能也感到失意、愤怒、混乱或妒忌。当他难过时，他可能也感到伤害、被排

13、斥、妒忌、空虚、沮丧。为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能18第五步 解决问题1、我觉得可以 给孩子提供几种方法，让孩子选择 用幻想的方式帮助孩子实现他们的愿望 2、我有一个好办法，你想想还有什么办法？引导孩子主动思考，让孩子参与想办法，培养孩子解决问题的能力 3、你觉得怎么办？让孩子自己想办法，锻炼孩子独立解决问题的能力。为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能19思考可能的解答思考可能的解答 与孩子一起讨论解决问题的一些方法。家长的方法可能是一大帮

14、助尤其是对于年幼的孩子，他们通常苦无对策。但是，对于大点的孩子，如果你真的希望孩子能有所收获，你应该鼓励她去孕育自己的想法。为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能20帮助孩子选择一个解答帮助孩子选择一个解答 一旦你和孩子探究完各种分岐的意见，鼓励他选择一种或几种方法作尝试。虽然你想鼓励孩子自己思索，但这也是提出你的意见及指导的良机。此时，你不必畏惧告诉孩子你年轻时如何处理类似问题，你从经验中学到什么？你犯了什么错误？什么决策让你自豪？在帮助他解决困难的当中灌输他你的价值观，比单纯地讲解与孩子日常生活无关的抽象概念来得有效。假如你孩子选择一个行不通的解答，帮助他们分析失败的原因。之后，你可以重新开始讨论解决问题的办法。这样让孩子了解一个意见的取消并不表示这番努力是完全白费的。指出这只是学习过程中的一部分，而且每一次的调整只会让他们更接近成功。为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能21为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神,充分发挥中小学图书室育人功能22陪孩子走自己的路 和孩子一起成长