《篮球:原地双手胸前投篮》教学设计

上传人:沈*** 文档编号:154502956 上传时间:2022-09-20 格式:DOC 页数:6 大小:59KB
收藏 版权申诉 举报 下载
《篮球:原地双手胸前投篮》教学设计_第1页
第1页 / 共6页
《篮球:原地双手胸前投篮》教学设计_第2页
第2页 / 共6页
《篮球:原地双手胸前投篮》教学设计_第3页
第3页 / 共6页
资源描述:

《《篮球:原地双手胸前投篮》教学设计》由会员分享,可在线阅读,更多相关《《篮球:原地双手胸前投篮》教学设计(6页珍藏版)》请在装配图网上搜索。

1、篮球:原地双手胸前投篮教学设计教材内容1.篮球(原地双手胸前投篮)2.武术(基本功:三大手型)课型新授课次1教学目标认知目标学习双手胸前投篮技术,使85%的学生能够掌握基本的动作要领。技能目标初步学习武术基本功的三大手型。情感目标培养学生观察思考,认真模仿的好品质和吃苦耐劳的精神。课的部分课 的 内 容(重、难点)次数时间组织教法与要求开始部分一.课堂常规1.体育委员集合、整队2.报告人数3.师生问好!4.教师宣布课的主要内容5.安排见习生。二.准备活动1.热身游戏:象限跳游戏规则:试跳者双脚并拢,微屈膝立于象限1中。听到开始信号后,双脚并拢按12341的顺序跳跃,计完成10次循环动作所需时间

2、。2.热身活动:(4拍*8)1.头部运动2.扩胸运动3.体转运动4.腹背运动5.弓步压腿6.侧压腿7.踢腿运动8.手腕脚踝运动9.活动膝关节10.压手指38组织形式XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:1.快,静,齐2.学生必须听从老师口令站好组织形式XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:1.学生按要求做2.对做的不到位的同学进行指导3.成体操队形散开,做到快、静、齐4.看教师的动作示范,认真的做准备活动5.学生积极配合,动作迅速基本部分三、原地双手胸前投篮1.动作方法:双手持球于胸前,肘关节自然下垂,两脚左右开立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目

3、视篮筐,投篮时,两脚蹬地,上肢随着脚蹬地向前上方伸展,两手腕同时外翻,拇指下压,食、中指用力拨球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。球出手后,两手自然向下向外翻,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸直(如图1-17)重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指。难点:身体协调用力。口诀:两手持球于胸前,目视球篮中心点;蹬伸翻腕连贯好,弧度适中投出球。四、武术三大手型(7分钟)(1)拳:四指并拢握拳,拇指紧扣食指的第一指关节处,拳眼向上为立拳,拳心向下为平拳。(2)掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于食指处为柳叶掌。(3)勾:屈腕,五指尖捏拢。重点:出掌收大拇指难点:握拳拳面不平五、放松活动:快找伙伴(3分钟)组织形

4、式:四列横队游戏方法:场地上画一个半径为五米的圆圈,游戏开始时学生可以在圈内自由活动,听到口令后,迅速按规定的人数拉起手,未能按规定人数结组的学生为失败者。16图1-171.认真观看教师的动作示范,根据示范动作思考怎样能做好该动作2.学生四人一球,对角线站立。并队友的动作,指出错误并接球。3.一个篮球架一排男生,左边是前半部,右边是后半部,投篮次序先左-右-左,以此类推4.学生留意听老师的提示,改正错误动作5.学生自由练习3分钟图1-18拳、掌、勾1.学生认真看教师示范,跟随老师做出标准动作。2.学生两人一组,击掌体会立腕动作。3.两人一组轻击全面体会握拳动作4.教师巡回指导纠正错误,多鼓励。游戏要求:机智、灵敏、反应快。结束部分1.整理放松2.教师点评3.师生再见4.收环器材3XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1四人一组,互相握手相对两人轮流抖动双手,2闭眼、手臂松弛,放松身心。场地器材一.篮球场一块二.篮球10个预计负荷练习平均密度80 %心率130次/分教后反思1.学生很努力的学习技术动作,但还有部分学生学习吃力。2.在练习过程中时刻提醒学生注意安全。3.对于学生的练习多鼓励少批评。

展开阅读全文
温馨提示:
1: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
2: 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
3.本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 装配图网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
关于我们 - 网站声明 - 网站地图 - 资源地图 - 友情链接 - 网站客服 - 联系我们

copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 装配图网版权所有   联系电话:18123376007

备案号:ICP2024067431-1 川公网安备51140202000466号


本站为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。装配图网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知装配图网,我们立即给予删除!