《接力跑(下压式)传接棒技术》由会员分享，可在线阅读，更多相关《接力跑(下压式)传接棒技术（3页珍藏版）》请在装配图网上搜索。
1、授课教师：禹华森授课班级：高一7、8班（女）时间：2010-10-13人数：52教材体育与健康学习阶段水平四教学内容接力跑（下压式）传接棒技术教学目标1、运动参与目标：学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣，将乐于参加比赛活动。2、运动技能目标：能掌握交接棒的技术动作，并能在比赛中加以运用。3、身体健康目标：发展学生的协调、灵敏等素质。4、社会适应目标：学生应具有良好的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重关心和自我探索能力。5、心理健康目标：学生乐于参与教学互动，自信自强，有良好的表现欲。重点与难点重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点：注意掌握传、接棒的时机与配合。课的顺序课程内容组织教法
2、与学法运动量组织形式教师活动学生活动时间次数强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、教师宣布上课。2、师生问好、体委报告人数。3、教师宣布本次课任务及要求。4、检查服装、安排见习生。二、1、热身跑2、活动各关节：（8拍X4）（1）头颈关节（2）肩关节（3）髋关节（4）膝关节（5）踝腕关节（6）前弓步压腿（7）侧压腿一、四列横队二、四列横队（活动各关节）1、提前到达场地准备上课。2、师生问好3、向同学宣布本课任务及要求。4、合理安排见习生。保证学生安全5、教师声音洪亮，口令清晰。6、与学生共同活动各关节。1、面向教师、背对阳光、四列横队集合。要求：快静齐。2、学生认真听教师宣布本次课任务及要求。
3、3、听从教师口令动作协调一致。、4、学生积极参与练习。5、充分活动各关节，以免受伤。101次小课的顺序课程内容组织形式组织教法与学法教师活动学生活动运动量一、下压式传接棒要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中（如图）四列横队（讲解队形）1、讲解接力跑的1、认真听取老师讲技术要点和规则解。优点：是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然口诀：一张（虎口）、二夹（夹紧手臂与躯干）三伸（尽量向后伸直手臂）。易错动作：接棒人手臂未与身体夹紧后伸虎口张开不够且没有对着传棒人传棒人没有由上向下
4、的压、送动作2、示范下压式传、接棒的技术，教授口诀:1张2夹3伸2、观察教师的示范动作，跟随口诀模仿练习。202次至3次1、四列横队2、八列纵队1、原地接力练习2、行进间传接棒练习。3、强调重点和难点4、口令指挥练习5、巡回指导，归纳总结，指出易犯的错误3、听清教师的讲解，了解接力的重、难点。4、听从指挥认真练习动作。5、在练习的过程中，要注意教师指出的错误。并及时改正课的顺序课程内容组织教法与学法运动量组织形式教师活动学生活动时间次数强度基本部分3、接力比赛3、八列纵队UUUU6、分组比赛，强调安全7、教师评价6、按教师分组进入场地比赛7、有问题及时提问51次至2次中结束部分一. 集合整队，放松活动。二. 本课小结三. 布置收拾器材四. 师生再见四列横队1、组织学生做放松活动。2、总结本次课。3、回收器材。4、和学生再见1、听从指挥做好放松活动。2、认真听总结。3、协助老师回收器材4、老师再见。51次小预计生理负荷与练习密度课后小结脉搏曲线次数1201101009080一k全课平均心率90课中最高心率110115基本部分密度3040%510152025303540教学器材田径场、接力棒若干、标志桶10个
接力跑(下压式)传接棒技术
