足球训练计划教案模板

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1、足球训练方案教案模板第一局部训练内容足球根本功练习课题：足球根本功练习一 学习目的1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵敏地在游戏过程中运用，开展兴趣、参与意识及自信。2、在练习中关爱同伴、严守平安常规和游戏规那么。合作学习与竞争才能有进步。3、能初步运用小足球组合动作。4、进步灵敏、协调和平衡等运动素质，开展体能。学情分析p 1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜欢；有很浓的学习兴趣。2、2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少局部学生曾经在电视上看见过。3、3、学生综合程度上、中、下三个层次的区别不是很明显。教学内容足球运球、传球、停球教学过程 一、准备游戏：手运球比快

2、 脚运球比快 6分钟1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜欢篮球，有些同学喜欢足球？。今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？2、游戏分组游戏 3、师小结：篮球。；足球。是因为我们如今脚运球还不熟，这说明。我们的足球根本功还不到位，那么今天我们就来学习足球根本功，好不好？二、游戏：停球-传球停球 16分钟 1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。2、分小组进展地滚球和空中球停球方法的尝试；3、小组展示停球方法；轻踩、减力挡等4、分组传球尝试练习； 5、小组展示传球方法，注意准确性；脚背、脚内侧、脚外侧游戏：传停球接力三、直线运球-曲线运球

3、接力13分钟 1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法。 2、老师讲解运球的方法，提示要点推球的前方中下部，向前用力；直线运 3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领；4、优生表演，师鼓励；5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，球必须改变运行方向，也就是曲线行进，这就要求我们学会曲线运球，如何进展呢？下面分小组进展尝试。6、学生分组尝试；绕垫子S运7、小组优生展示，师归纳：用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。下面我们就来个比赛。方法是。8、比赛：运球接力。四、放松活动：推球入洞4分钟1、学生分组进展放松游戏；2、师小结勉励，师生再见。足球训练教案一、设计意图幼儿园安康教育是

4、要根据幼儿身心开展特点，综合运用多种活动形式，进步幼儿活动锻炼的兴趣。幼儿园教育指导纲要指出：用幼儿感兴趣的方式开展根本动作，进步动作的协调性、灵敏性。要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。球是幼儿最喜欢的活动器械之一，具有会滚动、能弹跳等特性，不仅能开展幼儿走、跑、跳、平衡等动作，对其非智力因素的开展也具有潜移默化的影响。而幼儿期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法，但大班幼儿随着运动经历的积累，常会把皮球当作足球踢着玩。足球运动是最具魅力的体育工程之一，具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。假如把足球设置成合适幼儿玩乐的足球游戏，幼儿便会对其感兴趣，并在足球运动

5、中身心安康开展。因此，针对大班幼儿对球类活动的兴趣点和需要，特设计此活动以进展足球技能游戏的练习为主，进步其运动才能，使幼儿在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。二、活动名称与内容体育-快乐小足球 三、活动目的1、喜欢足球运动，对足球游戏有兴趣。2、学习左右脚交替运球。重点：学习左右脚交替运球的动作要领。难点：能左右脚交替运球。四、活动准备1、知识准备：在上一节教学活动中，幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门。2、物质准备：足球人手一个、足球门、背景音乐。五、活动过程一开场局部1、老师出示足球，引起幼儿兴趣。老师：小朋友们看这是什么？足球。老师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。2、老师带着幼儿做

6、身体的拉伸练习。3、听音乐做足球操。二根本局部1、复习传接球和定点射门。1老师：小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球和定点射门，如今我们就来复习一下这两个本领。2幼儿与同伴合作练习传接球。3集体练习定点射门。2、学习左右脚交替运球。1老师：你们会用两只脚来配合踢球吗？谁来试试？请幼儿来试一试。2老师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。3幼儿跟着老师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大。老师进展个别指导。4幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。3、老师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，

7、老师巡回指导。4、游戏：运球射门对抗赛1幼儿分成红蓝两队，每队10人。明确各队球门后游戏开场，各队第一位小队员左右脚交替向球门方向运球，到达球门前射门，然后跑回起点，第二个小队员依次出发，进球多的队获胜。2小结比赛情况，总结经历，再次进展比赛。三完毕局部放松运动：亲亲小足球。幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以到达放松的目的。六、活动延伸在日常体育活动中继续增设足球游戏，为幼儿提供练习，游戏的时机，开发新的玩法，丰富足球游戏的内容，进步幼儿对足球运动的认识和喜欢。最根本的就是，周一到周五早上跑步，下午做一些力量训练，游泳啊踩单车啊，到周四

8、下午，就到球场设定一个点比球大点点的物品，可以去打铁的地方叫人做一个能进5号足球的小门框，分别在5米、10米、20米把球往这个点踢，尽量命中，假如在5米内10个球部进5个的话就不要急连10米的先了，直到10个能进9个为止而且踢2组以上才练10米的，每天都要先搞定5米再到10米、20米20米能10进10，那么你的准星就可以到达一定的程度了，小贝在40米内想球到那里就那里- -！周五：下午16点，练习颠球5分钟、到球场上练习直线带球10分，脚内侧左右脚带球过S型障碍物20分，脚外侧左右脚带去哦过S型障碍物20分、以球门柱为中心10分，练习把球转圈式带球转身的速度，侧身直线拉球左右脚10分，双脚夹球

9、起跳5分。休息放松肌肉。晚上休息。张家店小学20年校园足球联赛训练方案一、指导思想:为了进一步培养和稳固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体观念，备战小学生足球比赛。通过对三、四、五、六年级的足球队员进展训练，进步他们的身体素质和技术技能程度，同时为校初建的草根足球打好坚实的根底。二、训练指导思想科学进展训练，贯彻从小打好根底，系统训练，积极进步原那么，抓好身体素质、球技。三、奋斗目的力争在校园足球联赛中踢出自己的风格程度,争取拿到前10名的成绩，让更多人喜欢上足球运动!四、训练时间每周周一、周三、周五下午3：50-5:00五、训练的根本任务、内容要求及手段一进步队员的训练比赛作风。训练作风方

10、面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的拼搏作风3、严格的比赛纪律二全面进步队员的根本技术六年级:为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,进步射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.三、四、五年级：1、进步队员运控球才能。2、掌握正确的传接球技术。3、学习简单的传切配合技术。三主要训练手段:身体训练手段：克制自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。四训练主要技术:踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主。 停球：以脚内

11、侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。五战术：二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。六每天安排三个足球游戏给学生解决枯燥无味的训练。四年级足球训练方案石门县第四完全小学 伍 衎一、指导思想： 进一步培养和稳固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体观念，积极备战本学年校园足球各项比赛。分年段、分程度对队员进展训练，以进步他们的身体素质和技术技能程度，争取在比赛中获得好的成绩。二、训练目的： 1、教练员从不同方面关注队员的训练、学习、生活，使队员在各个方面都能上一

12、个台阶。 2、根据队员年龄段特点，进步队员身体安康程度，根据足球专项运动的特点，进步队员运动才能，开展综合的运动素质。 3、队员进展专项运动训练组织、指导工作的根本知识和技能培养队员独立进展自我训练的才能。三、训练的根本任务，内容要求及手段一进步队员的训练比赛作风。训练作风方面：1、严格的组织纪律性；2、严格的训练自觉性比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风；2、培养勇猛顽强的踢球作风；3、严格的比赛纪律，全面进步队员的根本技术 二 主要训练内容1、进步队员运控球才能。2、掌握正确的传接球技术。3、学习简单的传切配合技术。三主要训练手段身体训练手段：克制自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

13、技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。四训练主要技术 踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。 停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。 头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。四、详细训练安排：1、培养学生对足球运动的兴趣；2、培养和开展球感和控制球根本才能；3、学习根本的运、传、接、射门等技术动作；4、培养正确的跑、跳技术，开展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡才能； 5、通过分队比赛领会进球与阻止对方进球这一足球比赛的根本战术思想，培养抬头观察才能和意识。足球训练教案模板足球射门训练教案模板幼儿足球训练教案模板共16篇足球d级训练教案模板共3篇足球训练教案模板共11篇第 9 页 共 9 页