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1、“认识你自己”专题班会教案 一、活动专题：正确定识自我，分析自我，调整自我。二、活动目标：1、经过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。3、培养学生分析调整自我的能力。关键：肯定自己的独特征，提升自己的信心。难点：客观地评价自己，认识自己，做最好的自己。三、理论分析：心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人全部有优点和不足，然而，生活中却常有些人只看到自己的优点和优点，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的优点。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确定识自我也
2、是一个本事、一个技能，需要学习和讨论。本课的学习意在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用主动乐观向上的态度对待学习和生活。活动形式：经过讲小说、提问、讨论、小活动等步骤，让学生充足地参加活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获；因为中学生尤其是高中生的自信心、参加性大大增强，喜爱在参加中展现自我，加之高中生的认知能力提升，了解性、选择性增强，用活动、讨论等方法更易于学生接收。结构设计：经过导入分析问题处理问题提升、内化行动。四、活动过程：一）导入1 看图取名师：我们来看这幅图，依据你所看到的，给这幅图起个名字。大家看到了，我们看到的是同一幅图，不过我们起的名字
3、却是千差万其余。大家想一想，为何对同一事物，大家的见解却有如此大的差异。这就像我们在生活中，不一样的人对我们的认识和见解是不一样的。我们不可能令周围的每一个人全部喜爱你、欣赏你。实际上最了解你的人只有你自己。因此，我们每一个人要充足认识自己的每首先，给出自己客观的评价。他人的评价只是一个参考，我们要想完善自己，首先要自己充足认识自己。2 老师讲小说师：有一位画家把自己的画放在画廊上，请大家点评，第一天请大家把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落全部被圈出来了。画家以为很沮丧。画家的老师对她说：“不要沮丧，明天仍然拿这幅画，让大家将出色的部分全部圈出来。结果一天下来，又是画的每个角落
4、全部被圈出来了。这时候这个画家最终明白了，世人的看法难以统一，最关键是要自己有自己的想法，画自己想画的。当我们自己不能很好地认识自己时，就会被他人所左右。3 老师小结台湾文人林清玄说：“人生的缺憾，最大的就是和他人比较。和高人比较，使我们自卑；和下人比较，使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的，也使得大部分人全部迷失了自我，屏蔽了自己的心灵原有的馨香。”实际上，任何人全部不可能完美无缺，人人全部有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视她人。你就是这个世界上独一无二的一个，因此要充足地认识自己，让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力二）正确定识自己活动1、激励各个同学
5、争先恐后表现自己只有满怀自信的人，才能在任何地方全部怀有自信沉醉在生活中，并实现自己的意愿。高尔基1 学生讲话：如：精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思索、细心、大度、爽朗、谨慎、想象力丰富、独立、随机应变、老实、乐于助人、拥有多方面的才能、父母关心体贴、拥有自己珍爱的物品，喜爱音乐、美术等。老实 害羞 有礼貌 乐于助人 可靠 愉快懒惰 有进取心 整齐 身体健康合群 勤奋 认真、幽默 好幻想 孤独 爱表现 果断 勇敢 有毅力 谨慎2、学生将自我欣赏公布于众，让同学倾听及评价。3、师： 经过刚才的活动，我感到很快乐，大家全部有那么多优点且被大家认可，我为你们而骄傲，那同学们能不能
6、谈一谈认识自己的优点会有什么好处？学生分析：能帮我们树立自信；能帮我们找到自尊自信的支点；能多发明成功的统计，能更加好的发挥潜力4、认识缺点师：你的优点你知道了，你的缺点你是否也清楚呢？请大家说一说。师：认识缺点有必须吗？为何？学生讲话：不认识自己的缺点，轻易因自负而失败；优点可能会受到缺点的影响；只看优点，不看缺点，就会听不进他人的批评；就会骄傲；只退不进，失去尊严师：我们既要正确定识自己的优点，又要正确定识自己的缺点，可总是有部分同学老是抓住自己的缺点不放，只看到自己的缺点，只拿自己的缺点去和他人比，这么的结果是什么呢？学生分析：轻易形成嫉妒虚荣的心理；轻易形成自卑心理；形成消极情绪师：那
7、就请你伸出你那双温暖的手帮这些同学出出主意，告诉她们怎样改变这种不良心态。学生讲话：我会告诉她：尺有所短，寸有所长，每个人全部有优点和短处；正确看待自己的缺点，想措施更正；依据自己的实际情况不停调整自己的参考标准；要比自信，比勇气，比前进的方向三）老师结束语：每个人身上全部有或多或少的优点，那是金子。只要是金子，不论散落在那里，全部会闪闪发光。但我们也不能拿放大镜来看自己的优点。每个人身上的缺点，就像一条蛀虫，慢慢侵蚀着我们的肌体和灵魂。我们每个人全部应该有勇气正视缺点，并努力更正它。大海不拒百川之水，才变得浩荡；泰山不拒细小沙石，才变得高大；蜜蜂采百花之精华，酿出最甜的蜜；我们取长补短，才能健康全方面地发展。内化行动：依据德育教育的理论和实践相结合标准，知行合一。巩固效果：立即反馈，能够是一周一次，也能够是一月一次。这次专题班会活动应用斯金纳的小步子，大目标-连锁塑造法和多元智能理论，从而达成小活动大德育的效果。
“认识你自己”专题班会教案
