打乒乓球的经典技巧

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1、打乒乓球的经典技巧以下是分享给大家的关于兵乓球的经典技巧,欢迎阅读!兵乓球的经典技巧 1: 搓球技术 1、 慢搓慢搓动作幅度大, 在来球的下降期击球,回球速度慢,但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强,线路稍长的来球。在对搓中,快慢搓结合起来,可以变化击球节奏,牵制对方。应根据来球的具体情况,控制好拍面的后仰角度。击球时,前臂用力为主,转腕动作不宜过大。搓加转球,在向下用力的同时,应增加前送的幅度。2、快搓动作幅度小,回球速度快,借来球的前进力将球搓回,常用于接发球或削过来的近网下旋球,在对搓中,利用快搓变化击球节奏,缩短对方回球的准备时间。身体重心前移,身体靠近来球。前臂主动

2、前伸插向球的中下部。快搓一般借力还击,若来球下旋弱可用力下切。3、搓转与不转球用相似的手法搓出转与不转球(相对而言 ) ,使对方判断错误而直接得分,或为抢攻创造条件。在对搓中,把旋转变化与落点变化巧妙地结合起来,可以获得更多的进攻机会, 在对付削球时, 能使自己从被控制的局面中解脱出来。加转是前提,转与不转间差异越大越有威力。搓加转时,手腕爆发式用力为主。搓不转时,要注意回球的弧线。倒拍动作快, 用不同性能的拍面击球, 完全改变回球的旋转性质4、不同性能球拍的搓球倒拍动作快,用不同性能的拍面击球,完全改变回球的旋转性质,使对方难以适应。常用于对搓中能直接得分或出现机会球时。掌握熟练的倒拍技术,

3、选择好换拍面搓球的时机,使对方防而不备,出现失误,并作好下一板球的应变准备。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。向上引拍,是为了增大削击球的用力距离。在下降期击球,但不能过于低于台面。要保持足够的撞击力,否则球不会过网。2、 近削动作幅度小、 回球速度快、 前进力较强, 多用于近削逼角,有一定的威胁,往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。根据来球的情况调节拍面后仰角度。前臂发力为主,手腕配合下压,击球后没有前送的动作。3、削弧圈球削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强,触拍后向

4、上的反弹力极大,处理不好容 易回出高球甚至出界,所以难度较大。应在来球的下降后期触球,此时,球的旋转已减弱。击球点一般选在右腹前为宜,并适当放低些,这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线,有利于提高削球的准确性。球拍触球时,拍面不能过分后仰,应触球的中下部。如来球旋转较强,可使拍面坚直些,并适当加大手臂向下压球的力量。触球时,手腕应相对固定,以免回球过高。兵乓球的经典技巧 3:弧圈球技术1、正手前冲弧圈球飞行弧线低、速度快、前冲力强,落点后弹起不高,但急向前冲并向下滑落,能起到与扣杀同样的作用。常用于对付发球、推挡球、搓球以及中等力量的攻球,离台相持时,也可以利用它进行反攻。在实际运

5、用中,步法移动的速度快、范围广。引拍的幅度大,尽可能增大挥拍的动作,半径。加快挥拍速度,在球拍达到最大速度时触球。单纯用上肢发力, 前冲力不强, 因此腿、 髋、 腰的配合不可缺少。磨擦力大于撞击力,球拍与球的吻合面要合适,防止打滑。2、正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢,但着台后向下滑落较快,对方回击容易出高球,甚至出界,可以直接得分或为扣杀争取机会。它是对付削球、搓球和接出台发球的重要技术。另外, 由于球出手弧线的弯曲度较大, 落到对方台面后迅速下滑, 还可起到变化击球节奏的作用。引拍时,球拍必须低于来球,但不要下沉太多引拍时,球拍必须低于来球,但不要下沉太多。拉球时,持拍手臂由下

6、向上发力,前臂快速收缩,触球瞬间,尽量加长磨擦球体的时间。身体重心随右脚蹬地,转腰,挥臂提高。3、反手拉弧圈球反手拉弧圈球,是横拍握法的优势之一。拉球的速度比正手稍快,但力量和旋转略逊于正手。它可用于发球抢冲,接发球,搓中转拉以及一般的对攻和中台对拉,运用得当,可以直接得分,而且能为正手的冲杀创造机会。击球点不宜高身体太近。充分利用肘关节的杠杆作用,先支肘,再收肘,借以增加前臂的挥摆幅度和力量。近台快拉的击球时间为上升后期或高点期,中远台发力拉的击球时间为下降期,但不可过分低于台面。前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松。2、快推站位近,动作小,借力还击,速度快,线路变化多。适用于

7、回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球。在相持中能发挥回球速度快的优势, 推压两大角或袭击对方空档,为自己的进攻创造条件。当球靠近身体的时候,把前面的手臂后撤,然后引起。在向前推送的时候,做外旋转的动作,手腕力量不要太大,一定要把握最关键的时机。3、加力推回球力量重,速度快,击球点较高,充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离台,陷于被动局面(如侧身正手攻前一板,加力推底线或大角度),与减力挡搭配使用,能有效地调动对方,获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。球拍后撤上引是为了增大用力距离。击球点适当离身体远一点。击球时间不宜过早或过迟。要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。回球弧线低、落点低、力量轻。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量 4、 减力挡回球弧线低、落点低、力量轻。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量,如与加力推结合运用,可以前后调动对方,是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术,它还常用于接加转弧圈球。击打球的时候,身体重心升高,弯曲前臂。球拍这时候要保持一个合适的前倾角度,然后在球拍接触到球的同时,做手臂和手

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