睡眠与健康PPT课件3百度文库.ppt
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11 睡眠与健康 睡眠不足 会不会影响健康呢 人的一生有三分之一的时间都在睡觉 睡眠浪费了这么多时间啊 健康小问号 睡眠是消除疲劳 恢复体力和精力的过程 长期睡眠时间不足及睡眠质量不佳会直接影响人的健康 工作和学习 时间很晚啦 小明还在写作业 上课时 小明头昏脑涨 打瞌睡 健康小博士 睡眠时间不足和睡眠质量不佳 还会产生哪些不良的影响呢 晚上经常做噩梦 白天无精打采 2 23 2020 科学研究表明 合理的睡眠时间- 配套讲稿:
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