中老年人

1、颈椎病 颈椎病又称颈椎综合征。是中老年人的常见病、多发病。本病是由于颈椎增生刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉或交感神经而引起的综合征候群。轻者头、颈、肩臂麻木疼痛，重者可致肢体酸软无力，甚至大小便失禁，瘫痪。病变累及椎动脉及交感神经时则可出现头晕、心慌等相应的临床表现。目前对本病的治疗多采用非手术疗法，而在各种非手术疗法中，又以推拿疗法最为有效，也容易为患者所接受。,1,【解剖生理】 颈椎共有七个，椎间盘六个，椎管和椎间孔由椎体和椎弓组成。八对颈神经和部分第一胸神经分别从椎间孔穿出。在枕骨与第一。

2、关爱中老年人口腔健康,健康晚年，从齿开始,中央财政资金支持社会组织参与社会服务项目,“幸福晚年有口福“,1,中老年人常见口腔问题,1.虫牙、坏牙龋齿,2.牙齿松动牙周炎,3.倒牙牙齿敏感症,4.缺牙、掉牙牙齿牙列的缺失缺损,2,老年人口腔的根源,衰老,损耗,不注意保护！ 或者保护的方法不正确！,3,4,了解我们的牙齿,1.虫牙、坏牙,2.楔缺、敏感,3.牙疼痛,4.牙松动,5.化脓、肿胀,5,1、虫牙（龋病特别是根面龋）,中国第三次口腔健康流行病学调查数据显示，我国中老年人龋患率高达98.4%。,6,龋齿形成的原因,致龋细菌,食物因素,牙齿的易感性,卫生习。

3、中老年人冬季保健手指操,1,LOGO,2,LOGO,中医全息医学理论： 手具有整个人体的信息，是全身的缩影，人体的消化系统、循环系统、呼吸系统、内分泌系统、泌尿系统、运动系统、神经系统、生殖系统及五官都能在手部找到相应的区域和穴位。每个手指上也都分布着人体各个脏腑器官神经。,3,LOGO,4,LOGO,合谷穴： 位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。按摩它们，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。,后溪穴： 位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、。

4、礼仪范文/生日祝福 中老年人亲戚过生日的祝福语 福如东海、寿比南山；日月昌明、松鹤长春；笑口常开、天伦永享。祝姥姥：福如东海，寿比南山！身体健康，生活幸福！虎年大吉，顺心如意！孙子敬上！点燃生日蜡烛，唱起生日歌，共同祝愿老寿星增富增寿增富贵，添光添彩添吉祥。一家人欢聚一堂，共享天伦之乐，共创美好未来。今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天！岁月不饶人，长辈的生日到了，又老了一岁，在此特送上老人生日祝福语，愿您健康长寿。祝爷爷万寿无疆长命百。

5、主讲人：张建海,主讲人：张建海,中老年人健康知识讲座,张建海：北京新特医国际医学研究院院长 中国医学促进会副理事长 中国民族协会专家委员 河北鹏烨制剂厂专家顾问 高级理疗师,中老年人健康知识讲座,张建海：北京。

6、关爱中老年人口腔健康,健康晚年，从齿开始,中央财政资金支持社会组织参与社会服务项目,口福项目宣传,“幸福晚年有口福“,中老年人常见口腔问题,1.虫牙、坏牙龋齿,2.牙齿松动牙周炎,3.倒牙牙齿敏感症,4。

7、中老年人眼保健及常见眼病 院内培训,新虹社区卫生服务中心 2015.08.20,眼晴的重要性,心灵的窗口 眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道。 容貌的中心 是容貌美的重点和主要标志。 “画龙点睛”。

8、中老年人的营养与膳食,第一节 中老年人的营养与膳食,一、概述 1991年世界卫生组织把人的年龄段从青年开始划分为五个阶段： 青年：1844岁 中年：4559岁 老年：6074岁 较老年：7589岁 长寿：90岁,4455。

9、第七章社区中老年人保健与护理,学习要点教学内容复习测试题,第一节老年人社区保健,WHO采用的标准：发达国家65岁以上；发展中国家60岁以上。,6074岁：年轻老人（theyoung-old）7589岁：老老人（theold-old）90岁。

10、中老年人膳食养生保健 健康100分 中国人平均寿命1949年以前35岁80年代68岁世纪初72 7岁男72岁女73岁 衰老的外在表现外貌 白发秃头身高与体重 驼背肥胖皮肤及附属器官 皱纹老年斑 氧化反应 极不稳定分子 破坏身体细胞。

11、口腔知识讲座 主讲 北京钢研口腔 电话 010 62185200QQ 870154195 中老年人常见口腔疾病 口腔健康自我测试 牙齿疾病不是瞬间造成的 是置之不理一些牙齿问题的结果 下面我们来进行一下测试 看看我们的牙齿是否健康 口。

12、主讲人 张为珉 年年康 生命健康研究院 中老年人春冬季保健 提要 一 冬季养生二 春季养生三 生活小秘方 冬季养生 冬三月 天地闭藏 水冰地坼 无扰乎阳 早卧晚起 以待日光 去寒就温 毋泻皮肤 逆之肾伤 冬季是从立冬日开。

13、中老年人晚饭后社区活动别太猛 对于很多老年人来说 一天中最快乐的时光莫过于晚饭后去参加丰富多彩的社区活动 因此 很多人一放下碗筷就迫不及待地跑出家 殊不知 如果运动时间 运动强度 运动量安排不当 不但起不到健。

14、中老年人如何学习五笔输入法 不背字根也能学会五笔打字 现在电脑的使用已不再是年轻人的专利 我们五 六十岁的人 通过 百万家庭网上行 的培训 已经学会了电脑的使用 可以通过上网看新闻 看电影等 但由于历史的原因 年。

15、中老年人冬季常见疾病预防及保健 泰安社区卫生服务站叶丽丽 1 最寒冷的季节 各种疾病高发的季节 冬季 2 中老年人冬季常见疾病 心肌梗死 干燥性皮炎 跌倒 脑出血 感冒 肺炎 3 冬季常见疾病 心肌梗死防治 泰安社区卫生。

16、冬季中老年人常见病防治及保健 老年康复科 赵玲丹2015 12 14 1 世界卫生组织关于健康的标准 健康是人在躯体上 精神上和社会上的完满状态 而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态 冬季 是一年四季之一 包括立冬 小雪 大雪 冬。

17、中老年人合理用药概论 1 一 中老年人目前用药问题现况 2 中老年人随着年龄的不断增长各器官功能逐渐衰退 对药物的吸收 分布 代谢 排泄及其作用与青壮年有很大差异 尤其老年人又往往一人多病 4 6种 用药种类较多 8 10。

18、中老年人的膳食原则 1 健康是人生第一财富 阿拉伯谚语 有了健康就有希望 有了希望就有一切 2 健康长寿人人都期盼 但怎样才能健康长寿呢 为什么我们生活水平提高了 慢性病反而增加了呢 3 慢性病的患病原因 营养保健知。

19、中老年人健康知识讲座 中老年人健康知识讲座 1 第一部分 疾病与心理的关系 2 疾 病字旁 矢 矢 就是箭的意思 是指大自然射向人类的冷箭 疾 是大自然给人类带来的不适的感受 疾 是外部因素对人类的影响 疾 是可控的 因。

20、中老年人的营养与健康 1 什么是营养营 筹划 营造 管理 建设养 供给 维护 保养 抚育营养就是通过合理的管理 建设 营造一个有利于机体正常代谢的环境 在这个环境下 合理的供给机体代谢所需要的营养物质 通过维护 保养。