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1、给心灵归零美文朋友的朋友是一个天生的经商奇才，当年还不到40 岁，事业就已经做得很大了。在一方小城更是举足轻重的人物，常人眼里，这应该很幸福了吧。物质的丰厚，别人的尊崇，一般人要为之奋斗一生的事业，他还不到 40 岁，就已经拥有了。可是他却并不觉得快乐，长期的经营盘算，尽管所有的事情都在他的掌控之中，失之甚少，但他却越来越厌烦自己的工作，开不完的会，推不掉的应酬，使他根本没有时间顾家陪妻。备受冷落的妻子后来跟别人走了当金钱和物质变成了一串冰冷的数字，唯有爱才显得难能可贵。女儿也离开家住进了学校。读了那么多年的书， 他从来没有去给她开过一次家长会， 他渐渐地游离出女儿的视线之外，距离越来越远，亲
2、情越来越淡漠。那段时间，朋友的心情坏到极点， 对一向倾心和热爱的工作有了抵触。他不得不放下手里的工作外出散心。 有人建议他去附近的清凉寺，那是小城唯一一个清心的去处， 吃素食，听经文，傍晚夕阳西下，群山尽染的时候，听倦鸟归巢的鸟语，听风穿过群山，轻微地叩响清凉寺的钟声。他忽然觉得心中清澄明净，不带有一丝杂念，那种感觉美好得难以用语言形容。后来他说，我从来不知道，生活还有另外一种过法，每天囚溺在复杂的人事纷争尔虞我诈之中，脑子都快烂成一锅糨糊。后来，他每文章来源网络整理，仅供参考 1 隔一段时间，就去清凉寺住上两三天，而且套用了一个名字，叫定期归零。定期把坏情绪坏心情清理掉，保持在一种宁静和清新
3、的状态。朋友的故事让我想起了一个经典的名人故事。哈佛大学的一位校长，有一年向学校请了3 个月的假期，只身一人去美国南部农村，尝试一种全新的生活。他到农场去打工，到餐厅去刷盘子。在田里做工时，背着老板吸烟，或者和工友偷着说几句话，都让他产生一种前所未有的愉悦。最有趣的是他最后在一家餐厅找到一份刷盘子的工作，仅仅干了4 个小时，老板就给他结账， 老板说：“可怜的老头， 你刷盘子太慢，被解雇了。”“可怜的老头”重新回到哈佛，回到自己熟悉的工作环境后，觉得以往再熟悉不过的东西都变得新鲜有趣起来，工作成了一种全新的享受。现代都市人，生存的空间小，工作的压力大，随着年龄的增长，心中积攒下越来越多的垃圾，当人生出现负分，当心情出现负分，不妨尝试一下负分清零， 给心灵放个假， 你一定会收获到意想不到的快乐和安宁！文章来源网络整理，仅供参考 2
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