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1、跆拳道专项考试内容一、测试指标与所占分值类 别专项素质专项技术实战能力测 试米双飞左右组合动作实战指 标高位横踢分 值分分分分分二、测试方法与评分标准（一）专项素质. 米（）测试方法：分组测试，每人限测一次，成绩精确到秒。起跑姿势任选，可穿钉鞋。（说明：如考试在一天内完成，米测试应在该项目其他考试内容测试结束后进行。）（）评分标准（表）表 米评分表成绩（秒）成绩（秒）成绩（秒）分值分值分值男女男女男女以内（含） 以内（含）续表米评分表成绩（秒）成绩（秒）成绩（秒）分值男女分值女分值女男男1 / 4上 以（含）以上（含）（二）专项技术. 双飞（）测试方法：考生使用双飞踢技术连续击打大沙包，两脚不
2、可同时着地，时间为秒。要求考生击打的高度在大沙包齐本人腰腹点。准确、有力的击打为有效击打。对考生在规定时间内完成有效击打的次数进行计数，无效击打不予计数。矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖賃軔。（）评分标准（表）表双飞评分表成绩成绩成绩成绩成绩分值分值分值分值分值（个）（个）（个）（个）（个）续表双飞评分表分值成绩成绩成绩成绩成绩分值分值（个）分值（个）分值（个）（个）（个）. 左右高位横踢（）测试方法：考生使用高横踢技术连续击打脚靶（左右腿交替进行），时间为秒。每个技术动作须达到技术规范， 方被视为有效。 技术规范是指动作路线正确、 步法灵活、 动作连贯、速度快、力量足、有气势、 击打准确及效果明显。考评
3、员对考生在规定时间内完成有效技术的次数进行计数。 聞創沟燴鐺險爱氇谴净祸測。（）评分标准（表）表左右高位横踢评分表分值成绩分值成绩分值成绩（个）分值成绩（个）2 / 4（个）（个）. 组合动作（）测试方法： 考生依次作前腿跳下劈 后腿横踢 旋风踢、 左右横踢 后踢、后腿横踢 后撤 旋风踢、前腿横踢 下劈 后踢、后撤步 后腿下劈击头 后旋踢击头五个组合动作，要求考生技术动作规范、协调，有节奏感，每组动作完成后再进行下一组的动作。残骛楼諍锩瀨濟溆塹籟婭骒。（）评分标准：考评员参照组合动作评分表（表） ，按照技术规格（速度、力量、协调、空间感），考生技术发挥的情况，动作完成情况进行独立评分。按分制打
4、分，所打分数至多可到小数点后两位。 酽锕极額閉镇桧猪訣锥顧荭。注：表见下页。表 组合动作评分表等级优良中差分值 分 分分分以下技术正确、熟练、技术较正确、 熟练、技术基本正确和协技术不正确；速度标准协调和规范；速度协调和规范；速度调；动作完成质量慢；空间感差；不快；空间感强，动较快；空间感较强； 基本较好；基本能能完成规定动作。作力度强。动作力度较强。完成规定动作。（三）实战能力. 实战（）测试方法：同一级别内，随机配对进行实战，配对的考生体重相差不得超过4kg。在跆拳道垫子上进行实战， 时间为分钟一局，共一局。同时对两人进行评分。若双方实力悬殊，为保护考生安全，主考评员可提前终止实战。彈贸摄
5、尔霁毙攬砖卤庑诒尔。（）评分标准：考评员参照实战评分表（表），从礼仪、精神、意志品质，技术运用（准确性、协调性、灵活性、连贯性、速度、击打效果等），战术运用，临场应变能力，得分意识，高难度技术运用等方面， 独立对考生进行综合评定。按分制打分， 所打分数至多可到小数点后两位。 謀荞抟箧飆鐸怼类蒋薔點鉍。表 实战评分表等级优良中差分值 分 分分分以下标准礼仪规范，精神状礼仪较规范，精神礼仪基本规范；有礼仪不规范；进攻态好，勇猛顽强；状态好；进攻较积主动进攻，防守或不积极主动，防守3 / 4进攻积极主动，防极主动，防守动作反击动作基本到消极，反击动作不守动作到位，反击较到位，击打目标位，击打目标基本到位，击打目标不快速、及时，击打较准确且有一定力准确但力度小，技准确且无力度，技目标准确、 有力度，度，技术较正确、术基本正确和协术不正确；临场无技术正确、熟练、熟练、协调和规范； 调；临场应变能力应变能力；战术运协调和规范；临场临场应变能力较一般；战术运用基用不恰当。应变能力强； 进攻、强；进攻、防守、本恰当。防守、反击意识明反击意识较明确，确，战术运用恰当； 战术运用较恰当；高难度技术使用得高难度技术使用较当。得当。三、说明. 考生必须穿跆拳道道服进行测试。. 考评组提供跆拳道头盔、护胸、护臂、护腿，考生自备护裆和护齿。4 / 4
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