人生改变计划书

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1、人生改变计划书人体也是如此，当身体里面的能量下降到一定水平的时候，各种功能就不能够正常发挥了：首先是再生能力打折扣，人就走向衰老了，那些衰老的细胞我们不会去修补她了，再生能力打折扣了，没有能量供应过来她不起作用了；能量如果再下降，自我治疗的能力就不能发挥，自我康复的能力，抵抗力，免疫力就下降了。每个人都希望生命在自己的身体内多驻留一段时间，最好是永远。但生命是如此苍白，它往往百般挑剔，当身体上出现重大疾病时，当身体过于疲惫时，当身体开始老化而感觉沉重时，生命会毫不犹豫选择离开。所以你要善待生命，它才会在你身上做客，不要让他向你告别时你才后悔没好好对待它，再留可留不住了。有些人是年轻时拼了命挣钱

2、，等身体拼出病了又拼了钱保命。更好笑的是，有人为了省钱，情愿让顽固小病跟自己过老，痛苦一辈子也不医治。一个人来到世间，最大的财富是什么？说到底就是他的生命，而生命又是以时间来计算的，因此，从个人角度看，一个人拥有最大的财富就是自己的时间，一个人从婴儿到衰老，到死亡就是一个逐渐支付时间的过程。或用时间来换取知识，财富。人就是这样不知不觉地将自己惟一拥有的本钱时间，一点一点的支付出去花费掉，一直到死。人生并不不只是谋略之争，某种程度上也是时间和生命的竟争。人在，一切在，人亡，万事休。伟大如皇帝者，死后不也双手空空？宇宙创造的万事万物，无论它以何种方式出现，那都是对我们整体有利的，如果说你讨厌某种事

3、物，那你可知道，这事物是宇宙创造出来的，宇宙是你生活在其中的大环境，你讨厌自己生活的环境，就不会全身心的投入生活，这样的人生是不完整的。厕所里面的大便一定没有人爱它，又脏又臭的，苍蝇，蛆虫和狗，地里的庄稼是不是不能离不开它呢？ 一件事情对你的伤害程序与事情本身无关，取决于你对这件事情的态度。万事成物都是中性的，都具有平衡的两面，是人的态度给它扣上了好与坏的称谓。人的情绪和情感的表现形式虽然是多种多样的，但按发生的强度和持续时间的长短等方面，可分为三种基本形态，激情，心境，和热情。 激情是一种迅速强烈地爆发而时间短暂的情绪，如狂欢暴怒，痛哭等。激情是由对人具有重大意义的强烈刺激所引起，它往往发生

4、于当事人的意料之外，积极的激情与冷静的理智和坚强的意志相联系，能激励人们克服艰险成为正确行动的巨大动力。热情是一种强有力的，稳定而深刻的情感，对某种人或事物的深厚而强烈的热爱，热情是掌握了整个人身心，决定一个人的思想行动的基本方向的情感，热情虽不如激情强烈，但较激情深刻而持久，它不如心境广泛，但较心境强烈深刻而稳定，只有点对向往的生活具有巨大热情的人，才能激励自己克服困难，顽强地进行创造性生活。心境是一种微弱平静而持续的情绪，如心情舒畅或闷闷不乐等，在心境产生的全部时间里，它能影响人的整个行为表现，使一切都感染着某种情绪的色彩，对心境具有决定性影响的是人的理想人生不如意之事，十之八九，但黑暗之

5、中才能体现一束光的价值。人生是迈向生命的圆满。顺境跟逆境对圣人来讲，统统叫做功德。所以，圣经之旧约把顺境看作神的赐福，而新约则把逆境看作神的恩眷。因为上帝正是在逆境中才会给人以更深的恩惠和更直接的启示。上帝按自己的形象造人，人与宇宙是整体与局部的关系，你的大脑能量由你自己决定，能吸引宇宙中任何同一频率的东西，同频共振，同质相吸。人的大脑能量是跟宇宙能量相通，就是传说中的天人合一，开启无字天书，灵魂能彻底自觉，了解一切真如实相的智慧。所以，在圣人的角度、大悟的人的角度，没有一种境界不是善的境界；也没有一种境界可以难得倒他。纯念17秒-思想变物质的临界点，跨越从白日梦到开始行动的最短时间，跨越思想

6、与行动的临界点。纯念就是提出一个想法而没有自我推翻的后续想法。大部分的人的思想都习惯了自我推翻，每当他们说他们要一样东西，下一句就马上解释为什么他们无法得到它，并且列举出种种事实依据来支撑这个说法，使这种解释显得很合理。他们不知道这样做正是一种对实现愿望的自我推翻与破坏。当一个念头、一个愿望，你说你想要而没有自我推翻，当你持续聚焦长达17秒，吸引定律就会带给你一个同频同质的想法。这两个想法因为是同频同质的，所以会融合在一起，形成一个更活跃的、更强大的、振动更快的念头。如果你接下来的17秒还能够如此地纯然聚焦，下一个同频同质的念头又会被吸引过来，融合到一起。再次的，现在这个融合过的念头比之前的更

7、演化先进，也比之前的更活跃、强大。这个时候这些精神层面的念头就开始翻墙越界，跨入物质显化的阶段。换句话说，精神化為物质就在刚刚的临界点开始，迈出了关键性的第一步。我们要尽可能多的让自己产生正面的、好的能量磁场，这样就会吸引到更多的正面的、好的能量。思想带动一切能量。 你头脑中在想什么东西，你的气场就会呈现出什么样的状态。人当下的心理状态什么样，他当下的气场就是什么样的；人的心灵状态什么样，他的一贯气场就什么样。一个人的心理状态会决定他的声音、他的表情、他走路的姿势，甚至，他的外貌也会随着自己的心理状态的改变而慢慢发生变化。气场就是你给别人的感觉。别人可以通过你的气场，来感知你的性格，气质，情绪

8、，目的，精神面貌，心理状态等等什么叫气场？人类的气场就是一种环绕在身体周围的能量场，他吸收了你成长中所有的所得所失，里面包括你的性格、学识、教养、专业、品位，成长环境、家庭背景等，当然，还有你的外貌。这些物质经过各种方式的变化组合，形成一种独特的能量。这种能量以各种形态附着于我们，形成了你独特的精神面貌。通过练习，我们能够学会控制和改变气场的频率，这样与别人的交流和配合就能更加轻松、顺畅。这是一种古老 的技巧，叫做变形你通过调整自己身上释放出来的能量，使之与周围环境和人物相得益彰。通常，变形是自然发生的， 就像一种温和的自我保护法。不过，我们的目的，是要你学着有意识地去控制这种行为，根据实际需

9、要进行或剧烈或轻微的改变，让自己完美地融入到环境中。由于物以类聚，人以群分，投缘的人让你一看就喜欢，有的人却让你一看就讨厌。难道因为讨厌就终生不打交道吗？ 情商高的人能，见人说人话，见鬼说鬼话，见了上帝会吹神话，交际艺术本来就是逢场作戏，左右逢源就是情商的最高境界。由于事物存在两类面目，则，人唯有通过两类活动的同时或不同时存在，才有可能客观地实现比较，区分，没有该两类活动的同时或不同时存在，人是永远不知道自己的另一选择会是什么结果。人有很多种可能，但却只有一种结果是当下感觉，至于结果是什么，你都没办法和另一种结果做出比较。事物只能显现其中的一面而隐藏另外的一面而已。只有出现的才是正统。世界只在

10、当下这一刻是真实的。过去的，是记忆。未来， 未来。尚未到来，人生只在这短暂的一刻。可是，这短暂的一刻能代表什么呢。人能控制的只是此时此刻的心情，言语和行为，活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式，当你活在当下，而没有过去拖住你的后面，也没有未来拉着往前时，你全部的能量都集中在这一刻，行在今日就是紧紧的把握今天的机遇，并用行动来实现自己的理想和信念在生活中。而无论是活在过去或操心未来的人，他们共有一通病，失去了当下，不能愉快的感受当下子被困在陈国和蔡国，子路很不高兴，去见孔子说：“从前老是听先生说，为人只要多做好事，上天一定会用幸福来报答你。仁义道德的事先生已经做了好久了，影响深远，天下闻名，

11、今天为什么会落到如此境地呢？”孔子回答说：“子路，这你就不明白了。来，让我来告诉你。你以为仁义的人都必定会有人相信吗？如果真是这样，伯夷和叔齐就不会饿死在首阳山了；你以为智慧的人就部会被任用吗？如果真是这样，那么王子比干就不会被纣王剖心验证了；你认为忠实的人都会得到回报吗？如果真是这样，那么夏桀的忠臣关龙逢就不会被斩首了；你以为是忠告就一定会有人听吗？如果真是这样，伍子胥就不会被吴王杀害了。因此说，贤者能不能遇到施展抱负的机会，是个时间问题；贤明不贤明，是个人的才能问题。学识渊博又有深谋远虑的君子，因没有机遇而被终生埋没的太多了，何止我孔丘一人王充做官屡屡不得志，只能著书表明自己的思想。有人嘲

12、笑他说：“有大材的人之所以可贵，就贵在官运享通，本身被重用主张受采纳，能干出事业建立功名，这才算得上高贵。现在你处世如此潦倒，做官屡遭贬斥。你的才干并没有在事业上表现出来，你的力量也没有在你担负的职务中充分显示，所以只能冥思苦想，写文章著书，言辞再美妙对你自身又有什么好处呢？文章写得再多想以此达到什么目的谁不希望别人对自己最欢喜的事物感到兴趣呢?打动人心的最高明的办法是跟他谈论他最珍视的事物人的声音、外貌、行为方式、说话的内容可以放大气场。声音是你将信息传递给听众的工具。你和听众是否能够进行充分的交流，完全取决于你的口头表达能力和你的声音技巧。气场的大小与人的声音有着密切的关系。声音的力量，足

13、以改变世界。而且，我们自己说话的声音，总是随我们自身的变化而变化。它深刻地影响着我们如何感知自己以及他人反应的方式。在一项调查问卷中，有高达90的人都认为，声音是一个人气场的最重要的构成要素。一个人讲话时的声音是否优美动人，跟他受欢迎的程度及社交上的成功密切相关。事实上，没有任何一样东西可以像甜美而有韵律的声音一样如此真实地反映出一个人良好的教养和高雅的品性。在这里发表评论人与人之间的气场是相互影响的，它具有感染力和影响力。气场有强弱之分。天地万物都有气场，如果你身体健康、精力旺盛、气质逼人，你的气场就会很强大，周围和你接触的人就会感知到，被笼罩在这种强大的气场当中。反之，如果你委靡不振，灰头

14、土脸，垂头丧气，你的气场就会很弱，对周围的人来说，你就等于不存在。气场与气质有关。气质是一个人气场的一部分。同气场一样，气质也是一种能量，是气场能量的表现形式。没有气场，气质就无从谈起传统行业需要竟争，把别人比下去，没有出类拔萃的才能和百年不遇的运气很难成功。我们每个人都有无限的潜能，因此我们只要选对一个平台，利用自己在这个行业的天赋能力，最幸运的是这个行业又是你的兴趣所在，不心悬梁刺股，而是乐此不疲。每个人都有一种独特的天赋-意味着某种事情比这个世界上任何人都做得要好，这种独特的天赋表现方式也存在独特的需求。当这些需求与你的才能相匹配时就撞出了成功的火花。关于21天潜意识培养行为心理学研究表

15、明，21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念成功的标准是，爱情圆满，事业圆满，寿命圆满，修养圆满，子孙后代长盛不衰。五大标准如果不改变我现在，我未来十年和过去的十年一模一样人是可以通过学习、练习改变的！所有人都是如此，不管他是钢琴师还是抽烟新手。那些所谓天才，其实无一例外地在擅长领域花费 了无数的时间与精力。我们的篮球打得不如乔丹，乔丹绝对是篮球天才，但我们谁花在篮球上的时 间比乔丹

16、更多；我们炒股票比不过巴菲特，巴菲特绝对是投资天才，但我们谁花在投资上的时间超 过巴菲特；我们跳霹雳舞比不过麦克杰克逊，麦克杰克逊绝对是舞蹈天才，但我们谁花在跳舞 上的时间超过麦克杰克逊。我们经常忽略一个简单的事实，所有人都必须通过学习和练习成为天才！各个领域的天才都在该领 域花费了无数的时间与精力！（3）瓶颈与突破。有一天你觉得单纯通过练习无法提高了，你需要回去继续看点书或请教高人，有时还需要一点机缘， 要想修炼更上乘的功法先得打通任督二脉说成功有两种，一种成功是打败别人；另一种成功是超越自我。世道殊途同归，一致百念。人们的目标是一致的，而达到共同目标的途径却有各种各样；天下的真理是同一的，

17、而人们思考、推究真理的思维方式和表述方式却是千差万别的。杀一个人，无论是怎么弄死他都是次要的，重要的是他死了就行。做成一件事，无论用什么手段，只要你做成了就行。区别在于取法乎上，所得乎上。取法乎下，所得乎下也。表情，是一时的可变的相貌。 相貌，是永久的凝固的表情。 一个人也许生来相貌很好，但是，一生的生活中总使他（她）处于痛苦之中，晚年，他（她）的相貌就会愁眉苦脸，成为“苦相”。相貌自然就不好了。甚至可能遗传下去。 凡是思想中有不通的地方，会反映为生理的不通。五脏六腑各司其职，肝藏魂，肺藏魄，心藏神，肾藏志，脾藏意，五脏不安，则魂、魄、神、意、志无所归藏。在这个世界，你最终得到的回报恰巧是你在

18、心里给自己的定价。付出比收获更高尚的观点破坏了宇宙的平衡定律，一切能量交换在付出与获得之间都保持着绝对的平衡，你的付出与收获完全是等价的。你所拥有的知识并不取决于你记得多少，而在于它们能否在恰当的时候被回忆起来 学习的有效性显然应该这样来衡量：当遇到需要用到学过的知识的时候，相关的知识是否会自动从你脑海中“蹦”出来，最起码能否通过有意识的搜索将它们提取出来。看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推理的过程就是思维时间因为看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推

19、理的过程就是你的思维时间，也是人一生中占据一个显著比例的“暗时间”，你走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。这段时间看起来微不足道，但日积月累将会产生庞大的效应。潜意识，心理学术语。是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程潜意识蕴藏着我们一生有意无意、感知认知的信息，又能自动地排列组合分类，并产生一些新意念。所以我们可以给它指令，把我们成功的梦想，所碰到的难题化成清晰的指令经由意识转到潜意识中，然

20、后放松自己等待它的答案。比如反复下达这样的指令：我该如何开辟这新的饮料市场呢？还可以把指令化小：我开辟市场的第一步应该怎样走？等等。有不少人苦思冥想某一问题，结果却在梦中，或是在早晨醒来，或在洗澡时，或在走路时突然从大脑时蹦出了答案或灵感吸引力法则（由朗达拜恩的秘密普及开来）：振动频率相同的东西，会互相吸引而且引起共鸣。我们的意念、思想是有能量的，脑电波是有频率的，它们的振动会影响其他的东西。大脑就是这个世界上最强的“磁铁”，会发散出比任何东西都还要强的吸力，对整个宇宙发出呼唤，把和你的思维振动频率相同的东西吸过来宇宙最高意识的进行是无所不知的。在量子层级的全息图之中，它是无所不知的。宇宙最高

21、意识的涵义就是知道一切能量将往何处、去做哪些事、以及将产生何种影响等。它并不（将能量）加诸人类身上，只会成为一道光，让他们能看得更加清楚。因此，它允许他所照耀的人类自行去选择（自己想要的）。像疗愈的道理也是一样的。这就说明了你无法疗愈任何人的原因，亲爱的。喔，你可以平衡他们。你可以告诉他们哪些是不对的。你可以给他们有益的事物，但是他们必须自己去拿取，自己去观看，并且自己进行疗愈的工作。有时这仅需三秒钟就可达成，但有时却会花上一辈子的时间情绪，简单的理解就是潜意识对事物的产生的某种感觉。你知道梦境是什么吗？它是潜意识所创造的。它透过梦里的情景来告诉你一些事情。潜意识有一个终生的使命，时刻保护着你

22、，让你免遭痛苦。这件事对潜意识来说是第一大事，最重要的任务。痛苦大致分为两种：一种是身体上的痛苦；另一种是心理上的痛苦。身体上的痛苦通常因为是身体某个地方受到了伤害。潜意识会努力地避免我们受到伤害，并满足我们身体的需要。人为什么内心会痛苦呢什么是我们认为很重要，潜意识就会尽力去保护它，实现它，不允许别人去破坏它。一旦有人破坏了，潜意识就会认为我们被伤害，我们就会感到痛苦。强烈的程度在于你认为它的重要程度有多大，别人对它的破坏有多严重。潜意识可以说是很执着地把自己认为重要的东西当作是身体的一部分。显意识活在我们所知的时间，就是过去、现在和未来，而潜意识只活在现在。在潜意识中，过去只是现在的往事，

23、未来则是现在的预测。一次只采用一个概念潜意识一次只接受一个指令。一个以上的概念（想法、习惯、程序）可以同时并存在潜意识中，不过只有一个会被执行。因此，当潜意识认定某一个概念，这个概念就会显现在你的行为中。你给潜意识什么目标， 潜意识都会使命必达。真心诚意的期望，就是你下达给潜意识的目标。因此，潜意识的法则是：当潜意识期待某事，某事就会成真医学已经发现了人体的基本系统，如循环系统、消化系统、内分泌系统、自主神经系统、副交感神经神经系统，以及免疫系统。但是还有两种系统对人体运作至关重要，也需要多加强调，即治疗系统和相信系统，这两个系统相辅相成。治疗系统让人体动员所有资源对抗疾病，而相信系统则往往扮

24、演了启动治疗系统的角色。表现的法则，是指每个意念都会影响身体的反应每个想法都会造成生理反应。如果刺激可以经过显意识，到达潜意识，并被潜意识接受。这样的意念或想法，必须透过语言或操作表现。如果某意念或想法，一再地被重复，此想法就会表现在生理上，例如：人类用整个身体思考，每个细胞都有零星的思考能力。人类不只是拥有大脑的身体，而是身体影响大脑运作，身体由大脑塑造而成，大脑想什么， 身体也想什么，身体想什么，就变成什么。人来到这个世界上，本来是静态的，其所思所虑，难于发现，但一与外界事物接触，便产生喜怒哀乐等反应。众生生活于世间，以眼、耳、鼻、舌、身等器官与外界相接触，产生色、声、香、味、触等感觉。这

25、些感觉能引起众生的利欲之心。每个人的心中有一个天使和一个恶魔。“心魔”就是人心里的恶魔。也可以理解为精神上的缺陷。仇恨心、贪念、等都属于心魔。心魔可以一直存在、可以突然产生、可以隐匿、可以成长、可以吞噬人、也可以历练人。常说的“战胜自己”“人最大的敌人就是自己”其实都是指心魔。心魔是进步的瓶颈，突破心魔才可以使人的修为突飞猛进。心产生世上万物，万物的根源在于心。信息与能量具有同一性。能量必须要表现为信息时，才能被识别；另方面，信息只有作为能量并通过能量的作用时，才能体现为被人类所能感知的信息。信息是能量的表达方式，知识就是被生命主体所认知并进行使用的信息，另一部份就是至始至终都存在的无序自然信

26、息，只是不被人知。人性的愚蠢，对于不知道的就认为是不存在的，不理解的就认为是神经病，道德经曰：上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。同样的一个信息，不同的人会有不同的理解。明珠一定要等到能识别它的人（才会被人认同），宝剑只有赠送给（壮士才能够体现他的价值）。如果我爱她，又不把这个我爱她的信息传递给她，那她就永远不知道我爱着她。本来这个难题是有解的，但我找不到解决的方法以，那这个难题在我的世界里永远是无解的。万物相生相克，言不可治者定未得其法。无序自然信息包含万千，常言道：天地无常道，圣人无常师。这需要自己的悟性去领悟上天的教诲。万事万物有阴必有阳，事物只是有

27、时显现其中的一面而隐藏另外的一面而已。宇宙中所有事物所呈现的表象，其实就是这两个秩序间不断隐藏和展现的结果。最简单的例子就是，你在一张纸上画一个图案，然后把纸折起来，图案就不见了，而展开后，图案又出现了。这就解释了基本粒子为什么那么神秘，一会儿是粒子，一会儿又是波。这两种形态都隐藏于粒子的整体中，我们不同的观察方式决定了哪一种形态被展现，另一种形态仍维持隐藏的状态。任何一种基本量子现象只在其被记录（观测）之后才是一种现象”，“而在观察发生之前，没有任何物理量是客观实在的”。也就是说，观察创造了全部的实相。历史不是确定和实在的除非它已经被记录下来。历史不容更改，但历史书是能随便更改的。如果有人在

28、信息上做了手脚，你就会被骗，没有事实的真相，只有传媒的影响。人们的情感许多是做出来的，世间的习俗许多是虚假的怎么可以尽信呢？人与人的感情必须是情投意合，彼此有意才会有长久感情，情趣相似的人使交往双方易产生好感。所谓“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”，“英雄所见略同，英雄惜英雄”就是指彼此之间产生好感，来自趣味相投。实际交往中，如对股票，音乐，武术，哲学等情趣一致时，学术见解相似时，彼此愉悦，就谈得拢、合得来；反之，对牛弹琴、无共同爱好，交往便无法持续。我们中的大多数更喜欢与看似和自己类似的人交谈。单方面的相思是没有结果的还会增添无尽痛苦。人对于事物的感情一要最爱，二要最懂，不然再怎么努力也是没

29、有回报的。情感是态度在生理上一种生理评价和体验。对事物的情感是一个变量，一是价值增加；二是价值减少。根据事物价值的不同变化，对事物情感可分为六种具体形式，如下表所示：对过去的事物， 要么留恋，要么厌倦现在，要么满意，要么失望对将来 要么企盼 要么绝望对他人的情感不仅与他人价值的变化有关，而且还与他人的利益相关性有关。过去 要么爱她，要么没感觉现在 要么相聚，要么分手将来要么要么企盼 要么绝望我们的气场中具有强烈的电磁效应，因为我们在持续不断地散发和吸收能量。每当你与他人接触，你们的能量都会发生互换：你会给出一些能量，也会吸收一些新的能量其他的气场能够对你产生影响，同样的，你的气场也会在你接触的

30、对象上留下印记，不管那是一个人，一个物体。或者是一种环境。你们接触得越密切，时间越久，这种印记就会越明显。对一个人，一个东西看得越多，你就越喜欢它。爱一个人是把那个人放进心里，这个很容易！可是爱了，会越来越深，那个人会深深刻在自己的心里，要忘记，却是要把那个人从心上狠狠挖除！心会很痛很痛。忘记一个人，先学着忘记过去的种种回忆，关于他（她）的所有回忆，决不去想！以后会过的怎样都与你无关！别想这个人，现在过的怎样，他（她）过的好与坏，都跟你没关系！只要不想过去，不想未来，不想现在。 你就一定能忘掉那个人。要忘记一个人，最好的方法是恶心，你要拼命想这个人的缺点和不足你就会恶心注重情感的人艰辛多，缺乏

31、情义的人磨难少。情感不加收敛，命运就不会有好结果了。先驾驭情感，再驾驭人生。很多人之所以不成功，就是因为成功是违反人性的，人的本性是懒惰的，要成功就不能懒惰；人的本性是利己的，要成功就得利人；人的本性是考虑自己的感受，要成功就得多关心别人，人的本性是需要被尊重的，要成功就要学会尊重别人；倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。我们必须经常描绘自己将来的幸福形象，并依靠万能的潜意识来帮忙实现。潜意识一旦接受事情后，就会想尽办法去实现它。每天想象 实现目标给你带来愉快感受的不同场景。留心这种能量怎样推动你继续前进。只有当你相信自己能行的时候，才能实现你的目标。 人的

32、所有行为遵循两个原则：1、追求快乐。2、躲避痛苦我们要想在这个世界上活的开心、快乐、顺心如意，我们自己首先要保持着开心、快乐的心情，不能说等我们遇到开心、快乐的事情后才开心。目标不是人生的目标，快乐才是人生的目标情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接影响我们的身体，催生不同的能量，而只有愉悦人心的情绪，才能激发出正能量。快乐是正能量之源抑郁症是指持续性心境低落、情绪抑郁为基本特征的一类神经症。常伴有焦虑、躯体不适及睡眠障碍。抑郁症主要表现为情绪低落、精神压抑、郁闷或沮丧、整日愁眉苦脸、易于哭泣，即使遇到各种娱乐或令人高兴的事情，他们照样高兴不起来。他们可以觉察这些是不正常的，并愿意与人讨论自己的

33、情绪问题，但多将之归咎于他人或环境。病人以持久、轻度至中度抑郁为主的临床相。可伴有自卑、自责但达不到严重的内疚或自罪程度，病人感到精力疲惫，脑力迟钝、活动吃力，但无明显精神运动性抑郁。病人自感前途暗淡，痛苦万分，无力自拔，悲观失望，甚至企图自杀潜意识之所以名之为潜意识，就是因为想不起来了，如果还能想起来的，都还在意识的范围如果在人的成长过程中，对于来袭的痛苦，永远抱持正面迎战的态度，我相信他将是一个身心健康的人。然而这是一则神话，没有人能办到这一点。因为每个人都从毫无武装的婴儿开始人生的旅程，有一段非常漫长的时间，我们都被巨大的成人操控、影响、教育，无条件地接收成人给的一切讯息，包括爱心、呵护

34、、甜美的对待，也包括粗鲁、负面情绪、责骂、体罚、偏执的信念。直到有一天，当我们忽然意识到：啊！我已经长大了你的潜意识里已经不知道容纳了多少乌烟瘴气。大部份人的困惑和痛苦都没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安心死只是暂时的，一个人伤心过度就会把心灵之门关闭，自我疗伤，这也是自我保护的一种方式。时间会为你慢慢疗伤。哀莫大于心死 很多事之所以在还没开始之前就已结束，或者中途选择了放弃，并不是因为它真的有那么难，最主要的原因是我们没有心思去从事。有些时候，明明事情刚开始时进行得还不错，一到中途却突然停顿了下来，也不是真的碰到了什么瓶颈，而是因为我们不能坚持到底。 所以说，“心”才是我们迈向成功之路最大的障碍。