健康《运动后身体的变化》

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1、精选优质文档-倾情为你奉上东区实验幼儿园活动教案活动时间9月7日活动名称健康运动后身体的变化活动地点教室执教人尚冰卡 教研记录活动目标1、能通过看、听、摸等观察方法积极发现运动后身体的变化。2、学习运动前后保护身体的方法。重点提示：活动准备1、 幼儿有大量运动的活动，并且有切身感受。2、 豆豆历险记 视频。活动过程 1、教师引导幼儿感知身体在运动后的变化。 带领幼儿在户外活动，启发幼儿说说运动后身体的变化。 教师：仔细看看自己和身边的小朋友，我们的身体在运动后有哪些变化？（如喘粗气、脸变红等） 教师引导幼儿通过听、摸等方法感受自己和同伴的身体在运动后的变化。（如听到心脏咚咚咚地急跳，摸到额头等

2、部位渗出的汗水等） 教师小结：人的身体在运动后会发生很多变化，如心跳加速、呼吸变快，皮肤变红、出汗等。 2、师幼观看木偶表演，让幼儿学习运动前后保护身体的方法。 师幼一起看木偶表演豆豆历险记。 引导幼儿说出豆豆得阑尾炎的原因。 教师：豆豆运动前做了什么？在运动后又做了什么？能不能这样做？为什么？ 启发幼儿说出运动前后应当怎样保护自己的身体。 教师：运动前我们应该怎样做准备呢？运动后我们又要怎样做才能保护好自己的身体呢？ 3、教师小结：运动可以使人更加健康，但一定要注意在运动前后保护自己的身体。 比如：吃过东西后不能立即运动，运动前要把身体的关节、肌肉等活动开。运动后不要马上坐下，应做些放松活动让身体慢慢适应，不要一口气喝大量的水，以免加重身体的负担。只有注意好这些，才能保证身体健康。 活动延伸：在日常生活中关注幼儿运动前后的做法，帮助幼儿逐步养成健康运动的态度和习惯。专心-专注-专业