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1、应对方式问卷1、测验材料：由肖计划根据有关“应对”理论，根据我国文化背景编制而成。该量表包括 62个条目，共分为6个分量表：分别为解决问题、自责、求助、幻想、退避、合理化 。2、适用范围：文化程度在初中以上；年龄 14岁以上的青少年、成年和老年人；除痴呆和 重性精神病之外的各类心理障碍求助者。它可解释个体或群体的应对方式类型和应对行为特点，比较不同个体或群体的应对行为差 异，并且不同类型的应对方式还可以反映人的心理发展成熟的程度。3、施测步骤：是自陈式个体应对行为评定量表。主试将问卷发给被试，要求认真阅读指导 语，然后根据实际情况，逐条回答。答完后，当场收回。姓名： 性别： 年龄： 文化： 职
2、业：籍贯：住址：编号：填表方法：此表每个条目有两个答案“是、“否”。请您根据自己的情况在每一条目后 选一个答案，如果选择“是，则请继续对后面的“有效”、“比较有效”、“无效”做出评估。在每一行的。里打，表示您的选择。是否有效比较有效无效1 .能理智的应付困境2 .善于从实践中吸取经验3 .制定一些克服困难的计划并按计划去做4 .常希望自己已经解决了面临的困难5 .对自己取得成功的能力充满了信心6 .认为“人生经历就是磨难”7 .常感叹生活的艰难8 .专心于工作或学习以忘却不快9 .常认为“生死有命，富贵在天”10 .常常喜欢找人聊天以减轻烦恼11 .别人帮助自己克服困难12 .常只按自己想的做
3、，且不考虑13 .不愿过多思考影响自己的情绪的问题14 .投身其他社会活动，寻找新寄托15 .常自暴自弃16 .常以无所谓的态度来掩饰内心感受17 .常想“这不是真的就好了” 18 .为自己的失败多系外因所致19 .对困难采取等待观望任其发展的态度20 .与人冲突，常是对方性格怪异引起21 .向引起问题的人和事发脾气22 .常幻想自己有克服困难的超人本领23 .常自我责备24 .常用睡觉的方式逃避痛苦25 .常借娱乐活动来消除烦恼26 .常爱想些高兴的事自我安慰27 .避开困难以求心中宁28 .为不能回避困难而懊恼29 .常用两种以上的办法解决困难30 .常认为没有必要那么费力去争成败31 .
4、努力去改变现状，使情况向好的一面转化32 .借烟或洒消愁33 .常责怪他人34 .对困难常采用回避的态度35 .认为“退后一步自然宽”36 .把不愉快的事埋在心里37 .常自卑自怜38 .常认为这是生活对自己不公平的表现39 .常压抑内心的愤怒与不满40 .吸取自己或他人的经验去应付困难41 .常不相信那些对自己不利的事42 .为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇43 .常与同事，朋友一起讨论解决问题的办法44 .常告诫自己“能忍者自安”45 .常祈祷神灵保佑46 .常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快47 .自己能力有限，只有忍耐48 .常怪自己没出息49 .常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼50
5、 .常抱怨自己无能51 .常能看到坏事中有好的一面52 .自感挫折是对自己的考验53 .向有经验的亲友、师长求教解决问题的方法54 .平心静气、淡化烦恼55 .努力寻找解决问题的办法56 .选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因一57 .总怪自己不好58 .经常是看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇59 .常自感运气不好60 .向他人诉说心中的烦恼61 .常自感无所作为而任其自然62 .寻求别人的理解和同情测验的记分(1)除(2)所列举的情况外，各个分量表的记分均为选择“是”得“1”分，选择“否”得“0”分。将每个项目得分相加，即得该分量表的量表分。(2)在“解决问题”分量表中，条目19,在“求助”
6、分量表中，条目36、39和42,选择 “否”得“1”分，选择“是”得“ 0”分。分量表分量表条目构成编号1.解决问题1,2,3,5,8,-19,29,31,40,46,51,552.自责15,23,25,37,39,48,50,56,57,593.求助10,11,14,-36,-39,-42,43,53,60,624.幻想4,12,17,21,22,26,28,41,45,495.退避7,13,16,19,24,27,32,34,35,44,476.合理化6,9,18,20,30,33,38,52,54,58,61评分方法：各分量表项目目前没有“一 ”，选“是”得1分，.有“一”者，选“否”得1 分.各分量表意义：研究结果发现，每个人的应对行为类型具有一定的倾向性，这种倾向性构成了六种应对方式在个体身上的不同组合形式。这些不同形式的组合与解释为：(1) “解决问题一求助”，成熟型。(2) “退避一自责”，不成熟型。(3) “合理化”，混合型。
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