实训总结通用版

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1、通过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用， 另一方面还提高了自己动手做项目的能力。本次实训，是对我能力的进一步锻炼，也是一种 考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。在实训中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会， 原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。 在这次实训中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目 的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程中，复习了以前学习过 的知识， 并掌握了一些应用知识的技巧等。 其次，实训中的项

2、目作业也使我更加有团队精神。 从那里，我学会了下面几点找工作的心态：一、继续学习，不断提升理论涵养。 在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把 学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作 实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提 升能力，以广博的社会知识拓展视野。二、努力实践，自觉进行角色转化。 只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以 检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的， 也只有通过实践才能锻炼人的品质， 彰显人的意志。必

3、须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。三、提高工作积极性和主动性 实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸 甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业 绩，继续创造更多的价值。我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择 的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会， 可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司，说

4、 明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所 申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人；同时很诚恳地表 现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实 习成功率。3、宜避热趋冷： 寻找实习单位时， 宜避开热门的实习单位和实习发布网站， 勇于找冷门公司， 回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。4、忌免费午餐： 实习生与实习单位之间是双赢关系， 主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕 的开始， 说明自己缺乏自信。 有

5、价值的付出一定要有价值的回报， 不存在施舍性的实习岗位， 能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生 更多的锻炼机会。5、忌盲目实习： 未来求职拼的是专业度而不是态度。 谋职实习不应是简单的劳动经验积累和 态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验；与专业不对口的实习在未来求职 竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而 不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对

6、 自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实 习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认 真。这次实习内容主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几 点：八、其一，实习是个人综合能力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外， 还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对办公室中常用软件都 能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思考、 调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变能力、组织管理能力和坚强的毅力。 其二，此次实习

7、，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得 有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的 office ，但我的师父要求我完成某次 产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也 让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊 不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都 认为，自己以后进入企业都是可以胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西， 只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应该的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨 碍自己的学习。现在，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质 可以说这次实训不仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮助我缩小了实践和理论的差距。这 次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在未来的工作中 我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现理想而努力。最后，我 要感谢学院组织的这次十分有意义的实训，使我们学到了很多，也领悟了很多。