几种水果酵素制作方法以及其功效

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1、蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂

2、芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆

3、蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃

4、荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈

5、膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂

6、莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆

7、芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀

8、葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅

9、莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿

10、薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆

11、莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀

12、芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄

13、蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿

14、芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃

15、薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇

16、莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄

17、芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈

18、蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃

19、节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇

20、薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁

21、莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆

22、膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇螇芀芆螆衿肃薅螆羁芈蒁螅肄肁莇袄螃芇芃蒀袆肀腿葿羈芅蒇葿蚈肈蒃蒈袀莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄蒅螄膄蒀蒄袆羇莆薃罿膃节薃蚈羆膈薂袁膁薇薁羃肄蒃薀肅艿荿蕿螅肂芅薈袇芈膀薇羀肀葿蚇虿芆莅蚆螂聿芁蚅羄芄芇蚄肆膇薆蚃螆羀

23、蒂蚂袈膅莈蚁羀羈芄蚁蚀膄膀螀螂羆蒈蝿袅膂莄螈肇羅莀螇莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄

24、袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈

25、膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃

26、羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇

27、螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁

28、肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅

29、袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂

30、肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇

31、羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇螁螇莇莀薄肆莆蒂蝿羂莅薄薂羈莅莄螈袄莄蒆蚀膂莃蕿袆肈莂蚁虿羄莁莁袄袀肈蒃蚇螆肇薅袂肅肆芅蚅肁肅蒇羁羇肄蕿螄袃肃蚂薆膁肂莁螂肇肂蒄薅羃膁薆螀衿膀芆薃螅腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膇莂蚀袂膆蒅袅螈膅薇蚈肆芄芇袃羂芃荿蚆袈节蒁袂螄芁蚃蚄膃芁莃薇聿芀蒅螃羅艿薈薅袁芈芇

32、几种水果酵素制作方法以及其功效A、水果酵素材料:蘋果5個、香蕉14根橙(拳頭大)或水梨5個、鳳梨1個檸檬7個、冰榶500750g(要甜一點就多一點糖)此為一甕水果酵素要用到的材料，水果最好前二三天買來，除香蕉、鳳梨、冰榶外都清洗風乾。工具：水果刀、覘板、削刀(削水果皮)、玻璃罐都要澈底洗淨及風乾。作法：將全部蘋果(去核)、香蕉、橙、鳳梨、檸檬全部均去皮（檸檬削到白色即可，皮會有苦味不要留），因為要分成二層舖放請將水 一、水果酵素材料:蘋果5個、香蕉14根橙(拳頭大)或水梨5個、鳳梨1個檸檬7個、冰榶 500750 g(要甜一點就多一點糖)此為一甕水果酵素要用到的材料，水果最好前二三天買來，除香

33、蕉、鳳梨、冰榶外都清洗風乾。工具：水果刀、覘板、削刀(削水果皮)、玻璃罐都要澈底洗淨及風乾。 作法：將全部蘋果(去核)、香蕉、橙、鳳梨、檸檬全部均去皮（檸檬削到白色即可，皮會有苦味不要留），因為要分成二層舖放請將水果均分成二份，冰榶也是分二份）。將第一份水果依蘋果、香蕉、橙、鳳梨、檸檬順序切片（不要太厚），一層一層擺入罐中，需注意要平均擺儘量不要有空隙高低不平，以免發酵不平均。 檸檬與冰榶是最重要的發酵劑，檸檬放好了將第一份冰榶平均灑放。重覆將第二份水果依作法再擺放一次即完成。全部水果放置約玻璃罐分或分滿即可，發酵會有氣體須預留空間，待一個月後即可飲用。注意事項： 目前蘇州進口檸檬8.5/斤(

34、歐尚有8/斤) 、國產檸檬3.5/斤，但一般店家不賣國產檸檬所以要先訂。建議使用國產當季水果即可。 以上材料除檸檬、冰榶可隨個人口味增減。 不能將酵素放置在直接曝曬陽光，或高溫的場所以免變質。 體內有發炎、潰爛的人(例如: 胃潰瘍、腸炎等)，特別需要喝酵素，但需稀釋濃度飲用。 酵素遇50以上高溫即被破壞殆盡。 想發酵期間想打開可以，忌碰水，會有濃郁的果香味。要對酵素請查心怡公佈的認識酵素。材料： 水果 + 冰片糖 + 柠檬 3 至 5 粒基本做法：1. 水果和柠檬洗净风干， 切成薄片。2. 冰片糖切成小块。3. 等材料切片好后，依次序一层层排入大玻璃罐檬片，最后放冰片糖。一层层水果片，柠檬片，

35、冰片糖需按程序排列，最上层必须放冰片糖。4. 密封后让材料浸泡2个星期，置放在15至25?C阴凉处。青苹果酵素功效 ： 美容去脂材料 ： 青苹果8粒， 冰片糖1包，柠檬3至5粒容器 ： 2 litre 大玻璃罐 1 个食材处理 ： 青苹果保留外皮切小片所需费用 ：RM 9.50芦荟酵素功效 ：排毒消炎材料 ：大芦荟7支， 冰片糖1包，柠檬3至5粒容器 ：2 litre 大玻璃罐1个食材处理 ：芦荟去除外皮取肉所需费用 ：RM 6.00黄梨酵素功效 ：消化除劳材料 ：黄梨2粒， 冰片糖1包， 柠檬3至5粒容器 ：2 litre 大玻璃罐1个食材处理 ：黄梨去皮直接切成小薄片所需费用 ：RM 11

36、.00葡萄苹果酵素功效 ：预防感冒材料 ：葡萄1.1/2KG， 苹果2-3粒，用2/3包的冰片糖， 柠檬3-5粒容器 ：2 litre 大玻璃罐1个食材处理 ：葡萄留皮，切成小块状 ， 青苹果保留外皮切片所需费用 ：RM 17.00火龙果酵素功效 ：补血抗老材料 ：火龙果4 - 5粒 （视容器而定），冰片糖1包， 柠檬2 粒容器 ：1 litre 大玻璃罐1个所需费用 ：RM 14.00器具与材料:玻璃瓶 : 澈底洗净, 以热水消毒, 滴干水分.最好放在阳光下晒干占板 : 指定只用1个, 不能用来切肉切鱼,用热滚水烫过消毒水果选择 : 半熟水果青皮柠檬 : 去皮切片褐色冰糖 : 包装制作法:1

37、. 第1层水果, 第2层柠檬, 第3层冰糖,重复，铺满至最后一层为冰糖,即可封密. (水果比其他材料多)2. 水果发酵至第3 / 4天, 打开瓶盖,上下翻动水果块, 若味太酸, 可再加入冰糖,太甜, 可再加入水果, 盖好继续发酵.3. 发酵期间要不时摇晃瓶子, 使其发酵均匀4. 二星期后发酵完毕, 把酵素过沥,放入冰箱冷藏, 以保持其新鲜度.酵素最好在2星期至1个月内喝完注意事项* 酝酿酵素时, 切忌接触或沾到油/水* 一般发酵至第3天, 就开始出现白色泡沫, 这是正常现象, 不必担心, 有泡沫证明酵素有生命力, 即是酵素起了发酵的作用* 饮用酵素: 每次30cc, 一天3次(30cc : 2

38、汤匙)* 早上空肚喝, 饭前小时或饭后1小时,晚上临睡前喝* 果渣可食用, 也可做成果酱, 或用来擦皮肤, 有杀菌功效一、水果酵素材料:蘋果5個、香蕉14根橙(拳頭大)或水梨5個、鳳梨1個檸檬7個、冰榶 500750 g(要甜一點就多一點糖)此為一甕水果酵素要用到的材料，水果最好前二三天買來，除香蕉、鳳梨、冰榶外都清洗風乾。工具：水果刀、覘板、削刀(削水果皮)、玻璃罐都要澈底洗淨及風乾。作法：將全部蘋果(去核)、香蕉、橙、鳳梨、檸檬全部均去皮（檸檬削到白色即可，皮會有苦味不要留），因為要分成二層舖放請將水果均分成二份，冰榶也是分二份）。將第一份水果依蘋果、香蕉、橙、鳳梨、檸檬順序切片（不要太厚

39、），一層一層擺入罐中，需注意要平均擺儘量不要有空隙高低不平，以免發酵不平均。檸檬與冰榶是最重要的發酵劑，檸檬放好了將第一份冰榶平均灑放。重覆將第二份水果依作法再擺放一次即完成。全部水果放置約玻璃罐分或分滿即可，發酵會有氣體須預留空間，待一個月後即可飲用。注意事項： 目前蘇州進口檸檬8.5/斤(歐尚有8/斤) 、國產檸檬3.5/斤，但一般店家不賣國產檸檬所以要先訂。建議使用國產當季水果即可。 以上材料除檸檬、冰榶可隨個人口味增減。 不能將酵素放置在直接曝曬陽光，或高溫的場所以免變質。 體內有發炎、潰爛的人(例如: 胃潰瘍、腸炎等)，特別需要喝酵素，但需稀釋濃度飲用。 酵素遇50以上高溫即被破壞殆

40、盡。 想發酵期間想打開可以，忌碰水，會有濃郁的果香味。要對酵素請查心怡公佈的認識酵素。器具与材料:玻璃瓶 : 澈底洗净, 以热水消毒, 滴干水分.最好放在阳光下晒干占板 : 指定只用1个, 不能用来切肉切鱼,用热滚水烫过消毒水果选择 : 半熟水果青皮柠檬 : 去皮切片褐色冰糖 : 包装制作法:1. 第1层水果, 第2层柠檬, 第3层冰糖,重复，铺满至最后一层为冰糖,即可封密. (水果比其他材料多)2. 水果发酵至第3 / 4天, 打开瓶盖,上下翻动水果块, 若味太酸, 可再加入冰糖,太甜, 可再加入水果, 盖好继续发酵.3. 发酵期间要不时摇晃瓶子, 使其发酵均匀4. 二星期后发酵完毕, 把酵

41、素过沥,放入冰箱冷藏, 以保持其新鲜度.酵素最好在2星期至1个月内喝完注意事项* 酝酿酵素时, 切忌接触或沾到油/水* 一般发酵至第3天, 就开始出现白色泡沫, 这是正常现象, 不必担心, 有泡沫证明酵素有生命力, 即是酵素起了发酵的作用* 饮用酵素: 每次30cc, 一天3次(30cc : 2汤匙)* 早上空肚喝, 饭前小时或饭后1小时,晚上临睡前喝* 果渣可食用, 也可做成果酱, 或用来擦皮肤, 有杀菌功效保肝酵素方保肝酵素：原料为鲜木瓜 500克(带皮洗净晾干)、冰片糖200克、柠檬1个，制作时间约14天。木瓜中的蛋白酶发生酶促反应，生成大量木瓜蛋白酵素(又称保肝酵素)，可促进肝细胞的新

42、陈代谢，使遭受破坏的细胞新生，还可增加肝脏的解毒功能。每天早晨空腹喝200毫升温开水后，喝30毫升保肝酵素可增强肝功能和减少肝脏毒素积存适宜人群：肝功能差和患慢性病需长期服药者。整肠酵素方整肠酵素：原料为白萝卜500克、泳片糖 250克、柠檬1个，制作时间18天。白萝卜酵素富含分解肠道有害物质的淀粉酶，可消除体 每天午餐时喝20毫升在食用肉类等油腻食物后服用效果尤佳。适宜人群：腹胀、厌油、消化不良者。护心酵素方护心酵素:原料为菠萝800克 (去皮)、冰片糖150克、柠檬1个，制作时间15天左右。 菠萝中的菠萝蛋白酶在与糖的反应中转化为具有活性的菠萝酵素，菠萝酵素具有抑制血小板聚集、加速纤维蛋白

43、原分解的作用。可促进血液中的废物排出体外，抗病毒，使血液呈现弱碱性，还可降低血液中的胆固醇，促进血液循环畅通。每晚临睡前喝30毫升护心酵素。适宜人群：冠心病、高血压、高血脂、高血糖、中风后遗症患者。杀菌解毒酵素治慢支和腹泻杀菌解毒酵素：原料为可食用芦荟 800克(去皮)、冰片糖200 克、柠檬1个，制作时间18 天。芦荟制成的杀菌解毒酵素可搬运白细胞，保持白细胞良好功能，促使白细胞杀菌，另外，它本身还具有抗菌作用，并有促进支气管上皮细胞或肠道上皮细胞新生的作用，促进病灶愈合。每天早晨空腹喝30毫升，连续7天，可治疗慢性支气管炎和腹泻。饭后喝50毫升芦荟酵素，能促进肠蠕动和排便。适宜人群：上呼吸

44、道反复感染者、慢性支气管炎患者和慢性腹泻者。杀菌解毒酵素治慢支和腹泻杀菌解毒酵素：原料为可食用芦荟 800克(去皮)、冰片糖200 克、柠檬1个，制作时间18 天。芦荟制成的杀菌解毒酵素可搬运白细胞，保持白细胞良好功能，促使白细胞杀菌，另外，它本身还具有抗菌作用，并有促进支气管上皮细胞或肠道上皮细胞新生的作用，促进病灶愈合。每天早晨空腹喝30毫升，连续7天，可治疗慢性支气管炎和腹泻。饭后喝50毫升芦荟酵素，能促进肠蠕动和排便。适宜人群：上呼吸道反复感染者、慢性支气管炎患者和慢性腹泻者。杀菌解毒酵素治慢支和腹泻杀菌解毒酵素：原料为可食用芦荟 800克(去皮)、冰片糖200 克、柠檬1个，制作时间

45、18 天。芦荟制成的杀菌解毒酵素可搬运白细胞，保持白细胞良好功能，促使白细胞杀菌，另外，它本身还具有抗菌作用，并有促进支气管上皮细胞或肠道上皮细胞新生的作用，促进病灶愈合。每天早晨空腹喝30毫升，连续7天，可治疗慢性支气管炎和腹泻。饭后喝50毫升芦荟酵素，能促进肠蠕动和排便。适宜人群：上呼吸道反复感染者、慢性支气管炎患者和慢性腹泻者。抗动脉硬化酵素方抗动脉硬化酵素：原料为连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个，按生姜一层，柠檬一层，糖一层码放。制作时间 14天。制作出的酵素含巯基醇蛋白酶，可降低血清胆固醇、抗氧化、防止动脉粥样硬化。由于这种酵素的稳定性较差，应放入冰箱保存并在 15天 每天

46、早晨空腹喝30毫升(用凉开水兑服)，连服1个月以上。补气酵素 原料为党参50克、北芪20克、红枣50克、苹果2个、冰糖220克、柠檬1个，制作时间30天。补气酵素具有补中益气、排毒生肌、强身健体之效。每天早晨空腹饮200毫升温开水后，喝30毫升补气酵素。服用期间出现类似“上火”的症状可停服，或采取服7天、停2天的间歇服用法。适宜人群：全身乏力、经常感冒、昏昏欲睡、胃下垂等中气不足者。 防癌酵素 原料为番茄500克(连皮)、冰糖250克、绿茶10克、柠檬2个，制作时间13天。每天早晨空腹喝30毫升(用凉开水兑服)，连服1个月以上。适宜人群：有癌症家族史或长期吸烟、抑郁者。保肝酵素 原料为鲜木瓜5

47、00克（带皮洗净晾干)、冰糖200克、柠檬1个，制作时间约14天。每天早晨空腹喝200毫升温开水后，喝30毫升保肝酵素。适宜人群：肝功能差和患慢性病需长期服药者。杀菌解毒酵素 原料为可食用芦荟800克(去皮)、冰糖200克、柠檬1个，制作时间18天。每天早晨空腹喝30毫升，连续7天，可治疗慢性支气管炎和腹泻。饭后喝50毫升芦荟酵素，能促进肠蠕动和排便。适宜人群：上呼吸道反复感染者、慢性支气管炎患者和慢性腹泻者。 利水消肿酵素 原料为桑葚500克、冰糖100克、柠檬2个，制作时间15天。糖尿病患者每日午餐前30分钟饮用30毫升，水肿者每天早晨空腹服30毫升。适宜人群：2型糖尿病患者、肾功能减退造

48、成下肢水肿者。护心酵素 原料为菠萝800克(去皮)、冰糖150克、柠檬1个，制作时间15天左右。每晚临睡前喝30毫升护心酵素。适宜人群：冠心病、高血压、高血脂、高血糖、中风后遗症患者。 抗动脉硬化酵素 原料为连皮生姜500克、冰糖250克、柠檬4个，按生姜一层，柠檬一层，糖一层码放，制作时间14天。由于这种酵素的稳定性较差，应放入冰箱保存并在 15天内服完。每天早晨空腹喝200毫升温开水后，喝30毫升抗动脉硬化酵素。适宜人群：高血脂、高血压患者。 罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃

49、莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇

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54、芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈

55、莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿

56、薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃

57、芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄

58、莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅

59、薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿

60、芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀

61、莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄

62、薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅

63、节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃芄薃羃艿芃蚅腿膅节螇羁肁芁袀螄荿芀蕿羀芅莀蚂螃膁荿螄羈肇莈蒄螁肃莇蚆肆莂莆螈衿芈莅袁肅膄莄薀袇肀莄蚃肃羆

64、蒃螅袆芄蒂蒅肁膀蒁蚇袄膆蒀蝿膀肂葿袁羂莁葿薁螅芇蒈蚃羁膃蒇螆螃聿薆蒅罿羅薅薈螂芄薄螀羇芀薃袂袀膆薃薂肆肂薂蚄袈莀薁螇肄芆蚀衿袇膂虿蕿肂肈芆蚁袅羄芅袃肀莃袁膀蒁袆袀节螆螂袀莅蕿蚈衿蒇莂羇袈膇薇袃羇艿莀蝿羆莁薅蚅羅肁莈薁羄芃薄罿羄莆蒇袅羃蒈蚂螁羂膈蒅蚇羁芀蚀薃肀莂蒃袂聿肂虿螈肈膄蒁螄肈莆螇蚀肇葿薀羈肆膈莃袄肅芁薈螀肄莃莁蚆膃肃薆薂膂膅荿袁膂芇薅袇膁蒀莇螃膀腿蚃虿腿节蒆羈膈莄蚁袃膇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃芈蒂薁袂莁蚈羀袁膀蒁袆袀节螆螂袀莅蕿蚈衿蒇莂羇袈膇薇袃羇艿莀蝿羆莁薅蚅羅肁莈薁羄芃薄罿羄莆蒇袅羃蒈蚂螁羂膈蒅蚇羁芀蚀薃肀莂蒃袂聿肂虿螈肈膄蒁螄肈莆螇蚀肇葿薀羈肆膈莃袄肅芁薈螀肄莃莁蚆膃肃薆薂膂膅荿袁膂芇薅袇膁蒀莇螃膀腿蚃虿腿节蒆羈膈莄蚁袃膇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃芈蒂薁袂莁蚈羀袁膀蒁袆袀节螆螂袀莅蕿蚈衿蒇莂羇袈膇薇袃羇艿莀蝿羆莁薅蚅羅肁莈薁羄芃薄罿羄莆蒇袅羃蒈蚂螁羂膈蒅蚇羁芀蚀薃肀莂蒃袂聿肂虿螈肈膄蒁螄肈莆螇蚀肇葿薀羈肆膈莃袄肅芁薈螀肄莃莁蚆膃肃薆薂膂膅荿袁膂芇薅袇膁蒀莇螃膀腿蚃虿腿节蒆羈膈莄蚁袃膇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃芈蒂薁袂莁蚈羀袁膀蒁袆袀节螆螂袀莅蕿蚈衿蒇莂羇袈膇薇袃羇艿莀蝿羆莁薅蚅羅肁莈薁羄芃薄罿羄莆蒇袅羃蒈蚂螁羂膈蒅蚇羁芀蚀薃肀莂蒃袂聿肂虿螈肈膄蒁螄肈莆螇蚀