小学生心理健康状况测试题

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1、 小学生心理健康状况测试题 测试说明:对以下33道题,如果感到“常常是”,划“”号;“偶尔”是,划“”号;“完全没有”,划“”号。 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。( ) 2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。( ) 3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。( ) 4.经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。( ) 5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。( ) 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。( ) 7. 遇到不称心的事情,便较长时间地沉默寡言。( ) 8.遇到不称心的事,会无端发火。( ) 9.有时哪怕是一件小

2、事情,也总是很放不开,整日思索。( ) 10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。( ) 11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。( ) 12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。( ) 13.经常为一点小事与人争吵发火,过后又后悔不已。( ) 14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。( ) 15. 一遇到考试,即使有所准备也会紧张焦虑。( ) 16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。( ) 17非常害怕失败,常常会提心吊胆,畏首畏尾。( ) 18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。( ) 19. 自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。( ) 20.喜欢跟比自己年龄小或能力

3、不如自己的人一起玩或者比赛。( ) 21.感到没有人理解自己,即使是好朋友也很难使自己高兴。( ) 22.发现别人在窃窃私语,便怀疑别人是否在背后议论自己。( ) 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。( ) 24.缺乏安全感,总觉得别人和自己过不去。( ) 25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。( ) 26. 害怕见陌生人,与人交往常常会脸红。( ) 27.在黑夜行走或独自在家会有恐惧感。( ) 28.一旦离开父母,心里就不踏实。( ) 29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。( ) 30.担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。( ) 31.对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。( ) 32.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。( ) 33.有时侯会有脱离集体的想法。( ) 测试说明 1)如果有1-5个问题,是很正常的事,说明你心理还是比较非常健康,请你放心。 2)如果有6-8个问题,可以找爸爸妈妈或同学聊聊。 3)如果有9-33个问题。你可以找心理辅导老师谈谈,让老师帮助你。 -

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