篮球知识结构图
上传人:飞****
文档编号:29713300
上传时间:2021-10-08
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Company Logo 篮球篮球 曲线运球曲线运球 熟悉球性,传熟悉球性,传切配合切配合 传接球,单手传接球,单手肩上投篮肩上投篮 传球,双手接传球,双手接高低球高低球 发力在手指和发力在手指和腕,小幅度挥腕,小幅度挥臂,屈腕臂,屈腕 手型正确、协手型正确、协调,降低重心调,降低重心 控制球有力,控制球有力,配合协调配合协调 控制好球,降重控制好球,降重心,肩上投篮出心,肩上投篮出手弧度要高手弧度要高 目标:了解基目标:了解基本技术和战术本技术和战术配合,培养学配合,培养学生参加篮球运生参加篮球运动的兴趣和爱动的兴趣和爱好。好。 目标:发展力目标:发展力量,量, 灵敏、速灵敏、速度、耐力等身度、耐力等身体素质,提高体素质,提高战术意识,发战术意识,发挥集体力量。挥集体力量。
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