篮球教学计划

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1、课外辅导篮球教学计划仙岩镇中心小学李建仁学生情况分析本学期课外辅导篮球队的学生有12人，都是六年级的男学生，学生对于篮球的兴趣十分浓厚，学生身高相对一般学生较高，但他们的篮球基本功有待提高。根据学生的实际情况，在加强学生身体素质的同时，把篮球的基本功练好，同时提高学生的篮球技能。学习目标提高快速运球、急停跳投等篮球基本技术，发展专项体素质、智力与心理。通过篮球积极愉快的自主实践、大胆尝试，学会和善于积极运用基本动作，能在集体中相互协同和交流，在比赛中充分展示自我。课次学习目标学习内容重难点教学方法和步骤12提高接球时上、下肢协调，提高对球的控制能力1、行进间双手胸前传接球2、行进间快速运球身体

2、的协调能力1、分组二人一球练习2、分组比赛练习3、教师个别指导方法34加强跳起投篮的运用能力，提高对球的控制力1、原地跳起单手肩上投篮2、行进间急停急起运球投篮的基本手型1、复习原地投篮2、近距离跳起投篮3、中距离跳投比赛4、两人一球快速运球练习56进一步提高急停跳投时的全身协调性，加强二人配合控制力1、运球急停跳起单手肩上投篮2、一传一切低手上篮协调用力的基本方法1、近距离的急停跳投2、中距离急停跳投比赛3、低手上篮4、一传一切低手上篮78提高快速运球下跳投的准确性，学会正确判断篮板球落点和基本技术1、复习运球急停跳单手肩上投篮2、学习抢篮板技术判断篮板球的落点1、分组比赛急停跳投练习2、传

3、切上篮，抢篮板球练习3、多人一球抢篮球练习911让学生了解跳投在实战中的运用，理解突破分球的基本战术思想1、 持球错位跳投2、 教学比赛3、 学习突破分球技术突破分球的时机和分球的方法1、中距离错位跨步投练习2、中距离错位跳投练习3、多种方法传球练习4、三人一球下的分球练习1213了解交叉步突破上篮的基本方法，并通过在二对一攻防练习中充分运用1、两人交叉步快攻上篮2、二对一攻防练习3、教学比赛交叉步的基本方法1、了解交叉步的基本技术2、分组学习交叉步3、教师巡回指导并纠正4、二人球加大突破难度1415加强急停动作的稳定性，在教学比赛中大胆运用所学的技术动作1、复习运球急停跳单手肩上投篮2、教学

4、比赛3、二打二练习1、多组次一分钟跳投练习2、分组一分钟跳投比赛3、分组在教师指导下行进教学比赛4、四人一球分组练习已学的技术动作模块阶段课次主要技术、技能学习知识点过程与方法激发兴趣1球性练习篮球游戏问题：1如何提高控制球能力？课的开始：观看多媒体有关球性玩球视频课件自我友情分组自创玩球方法并合作练习跟教师模仿，合作、比赛基本技术教学2行进间运球急停急起问题：1运球急停急起的手腕变化如何？2运球急停稳急起突然的关键在哪？行进间徒手2步急停急起练习慢速中练习急停急起友伴组合，探究、实践，消极防守3复习：行进间运球急停急起学习：单手肩上传接球1利用篮球场边线或底线做运球急停急起摆脱防守较合理。2

5、单手肩上传接球的技术要点及实践使用行进间运球急停急起由慢过度到合理速度（应人应时而宜），友伴组合，积极防守。二人对传练习，距离由近及远4复习：单手肩上传接球学习：行进间单手低手上篮行进间运球接跨步接球的协调性；起跳举球、挑腕的稳定性；为什么要强调起跳后摆动腿的屈膝上抬意识？（协调性各暗示性）想象体验滞空时举球挑腕投篮练习 分层自选：1针对无基础者（二人一组跨一步接固定球三步上篮）2针对有基础者（二人一组行进间单手低手挑篮给对方）对篮练习5复习：行进间单手低手上篮学习：变向跑、变速跑、后退跑组合问题：1如何克服旧习惯行进间单手低手上篮的影响？2场上如何合理运用各种跑？接回传球行进间单手低手上篮（

6、可加消极防守）集体练习加组合练习各种跑回答以上两个问题技术组合6行进间运球急停急起单手肩上传球变向跑接回传球行进间低手上篮各技术的衔接要做到流畅自如，能起能收。寻找自由空间，友伴组合可消极防守，提高实战能力，体现个人风格，追求个人突破。基本战术意识培养7基础传切配合（1）：二人传切教学比赛运用问题：1配合中合理的传球应做到哪些？（隐蔽、及时、到位）2配合中合理的切入应做到？（假动作摆脱、起动突然）组织观看媒体演示二人一组无防守练习（鼓励多尝试不同位置的传切配合）四人一组加防守（消极）四人一组二对二教学比赛运用8基础传切配合（2）三人传切教学比赛运用问题：1场上如何寻找跑动切入的位置？2连续空切

7、应注意什么？（接应球意识、有层次）三人一组无防守练习（尝试不同位置的传切配合）三对三练习（防守消极）三对三教学比赛运用基本技术教学9学习：原地持球交叉步突破心理拓展训练问题：1原地持球交叉步突破的技术结构？2如何才能有效掌握交叉步突破的技术？（结合自已练习感受）原地持球交叉步突破脚步动作练习在此练习基础上加放球（强调先放球后起步）友伴组合散点练习（消极防守）对篮练习10复习：原地持球交叉步突破学习：跳步急停交叉步突破跳步急停交叉步突破动作要点：摆脱移动，伸臂迎球，跳步接球急停，突破起动快、突然，始终保护球二人一组原地持球交叉步突破，加防守（因人而宜）向前抛球，接球急停交叉步突破向左或向右侧前方

8、抛球，接球急停交叉步突破11复习：跳步急停交叉步突破学习：体前变向运球技术跳步急停突破时机的选择及把握体前变向运球的要点：变向突然，按拍球变向点要低，跨步、转身、探肩、保护球动作要连贯背篮向前抛球，一步急停接球转身接交叉步突破（友伴组合带防守）原地体前左右手交替变向按拍球友伴组合，合作、探究、提问、交流、实践体验（防守消极）12复习体前变向运球问题：1变向运球突破时如何做到保护球？2为什么在变向运球时要求按拍球要低？友伴型组合，一对一实战体验因人而宜，积极防守，加强对抗性在练习中寻求质量技术组合13自选以前所学技术进行比较探索、尝试组合练习教师提供一例：（略）意境想象比赛中的情境，技术组合要贴

9、近实战友伴组合，实战想象，积极防守，加强对抗14进一步尝试不同的技术组合练习教师提供指导和帮助独立思考与合作创新相结合体现实战基本战术意识培养15简单突分配合教学比赛问题：1何种情况下运用突分配合？2怎样运用突分？组织观看媒体flash演示或篮球教学演示板友伴型学习教学比赛运用16基础传切配合（3）教学比赛问题：1怎样提高传切配合的默契度？友伴组合，自由发挥，鼓励创新不同位置、不同变化的传切17简单策应配合教学比赛问题：1什么是策应配合？2策应配合的要点是什么？组织观看媒体flash演示或篮球教学演示板友伴型学习，探究、思考、交流、实践教学比赛运用18基础掩护配合教学比赛问题：1何为掩护配合？

10、2掩护配合的要点是什么？组织观看媒体flash演示或篮球教学演示板友伴型学习，探究、思考、交流、实践教学比赛运用自选与固定技术组合复习19底线运球（可选）至中线，传球（可选）到前场，接回传球急停做突破上篮（可选），另一侧底线传球（可选），做变向跑或之字形滑步防守（可选），接回传球运球（可选）行进间低手上篮评价动作的标准个体差异性的评价尺度要求：1体前变向运球和运球急停急起至少各出现一次2单手肩上传球和双手胸前传球或行进间双手胸前传球至少出现两种3投篮方式均采用行进间单手低手上篮4突破方式可任选交叉步或同侧步5变向跑和之字形滑步防守可任选自由选择空间充分展示自我优势尊重个人选择提高评价的意识鼓励他人的进步学会相互欣赏与鼓励自选与固定技术组合考核20底线运球（可选）至中线，传球（可选）到前场，接回传球急停做突破上篮（可选），另一侧底线传球（可选），做变向跑或之字形滑步防守（可选），接回传球运球（可选）行进间低手上篮自我评价学生评价教师评价自由选择空间充分展示自我优势尊重个人选择提高评价的意识鼓励他人的进步学会相互欣赏与鼓励2010年3月5日（学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分收获，努力就一定可以获得应有的回报）7 / 7文档可自由编辑