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1、四年四年级综合教育下册合教育下册执执 教：孟教：孟 宁宁 娟娟你知道吗人的一只手上大约沾附有人的一只手上大约沾附有 40 多万多万个细菌个细菌。洗手是预防疾病最简单有效的办法。世界卫生组织在世界卫生组织在2005年提出每年年提出每年的的10月月15日是日是“国际洗手日国际洗手日”。吃饭前吃饭前上厕所后上厕所后打喷嚏、咳嗽后打喷嚏、咳嗽后摸过宠物后摸过宠物后乘坐交通工具后乘坐交通工具后玩耍之后玩耍之后去过医院之后去过医院之后接触钱币后接触钱币后使用电脑后使用电脑后任何手脏的时候任何手脏的时候去过游乐场之后去过游乐场之后自来水自来水香皂香皂洗手液洗手液毛巾毛巾纸巾纸巾自动干手器自动干手器我会判断对
2、与错我会判断对与错洗完手后，如果没有毛巾用来擦手，可以选择纸巾来替代。洗完手后，如果没有毛巾用来擦手，可以选择纸巾来替代。洗手擦肥皂时，要把水龙头关上。洗手擦肥皂时，要把水龙头关上。有的厕所置有自动干手器，手洗净后可立刻把湿手烘干。有的厕所置有自动干手器，手洗净后可立刻把湿手烘干。不用肥皂或洗手液，只需用自来水就可以把手洗干净。不用肥皂或洗手液，只需用自来水就可以把手洗干净。洗完手后，如果没有干净的纸巾或者毛巾，自然风干也可洗完手后，如果没有干净的纸巾或者毛巾，自然风干也可以，决不能用衣襟擦手，否则会导致二次污染。以，决不能用衣襟擦手，否则会导致二次污染。小知识洗手液洗手液共分两大类，一类是普
3、通洗共分两大类，一类是普通洗手液，另一类属消毒产品。前者起手液，另一类属消毒产品。前者起到清洁去污的作用，后者才含有抗到清洁去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或杀菌、抑菌或杀 菌的有效成分。菌的有效成分。两类洗手液在外包装上有分别，普两类洗手液在外包装上有分别，普通洗手液一般为通洗手液一般为“准字号准字号”，消毒，消毒洗手液则多为洗手液则多为“消字号消字号”。洗洗 手手 歌歌卷袖子，开龙头，小手冲一冲，卷袖子，开龙头，小手冲一冲，擦肥皂，搓搓手，擦肥皂，搓搓手，一二三，手心搓，一二三，手心搓，四五六，手背搓，四五六，手背搓，七八九，十指交叉还要搓，七八九，十指交叉还要搓，转拇指，抠手心，转拇指，
4、抠手心，搓完别忘洗手腕，搓完别忘洗手腕，搓出许多小泡泡，搓出许多小泡泡，小手冲一冲，小手捧起水，小手冲一冲，小手捧起水，冲冲水龙头，小手甩一甩，冲冲水龙头，小手甩一甩，小手擦一擦，擦擦擦小手擦一擦，擦擦擦。专家建议 洗手的时间最好能控制在洗手的时间最好能控制在30秒钟以上。秒钟以上。洗手的姿势：洗手的姿势：将手指间向下，双手小将手指间向下，双手小垂，让水顺手指冲下，主要是因为下垂的垂，让水顺手指冲下，主要是因为下垂的手臂能让水流顺势流下，让污垢随着水流手臂能让水流顺势流下，让污垢随着水流冲走，而又不会弄到手臂上。冲走，而又不会弄到手臂上。用流动的水洗手有助于更好的保证手用流动的水洗手有助于更好
5、的保证手部的清洁，防止部的清洁，防止“二次污染二次污染”。注意：绝对不要与别人共享毛巾或纸巾；绝对不要与别人共享毛巾或纸巾；擦手纸用后应妥为弃置擦手纸用后应妥为弃置；擦手毛巾应放置妥当，并应每日擦手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多条毛至少彻底清洗一次，如能预备多条毛巾供替换，则更为理想巾供替换，则更为理想；在没有洗手设备的情况下，可用在没有洗手设备的情况下，可用含含65-95%酒精的洗手消毒剂消毒双手酒精的洗手消毒剂消毒双手。抽出一张具有除菌效果的消毒湿纸巾抽出一张具有除菌效果的消毒湿纸巾用消毒湿纸巾将手心，手背等用消毒湿纸巾将手心，手背等部位仔细地擦干净部位仔细地擦干净指
6、缝、指尖等部位应特别注意擦拭，使用过指缝、指尖等部位应特别注意擦拭，使用过的消毒湿纸巾应丢弃于有盖子的垃圾桶内。的消毒湿纸巾应丢弃于有盖子的垃圾桶内。课后链接 全球平均每天约有名全球平均每天约有名岁以下儿童死于与腹泻相关的疾病，岁以下儿童死于与腹泻相关的疾病，而只要养成饭前便后用肥皂洗手的习而只要养成饭前便后用肥皂洗手的习惯，这些儿童中的一半就会得救。惯，这些儿童中的一半就会得救。经常用肥皂洗手是降低腹泻死亡经常用肥皂洗手是降低腹泻死亡率以及霍乱和肺炎患病风险的最有效率以及霍乱和肺炎患病风险的最有效和最廉价方法。和最廉价方法。课后链接 用流水洗手，能使手上的致病微生物用流水洗手，能使手上的致病
7、微生物减少减少80%。用肥皂充分地洗，再用自来水。用肥皂充分地洗，再用自来水冲洗，能使病源微生物减少冲洗，能使病源微生物减少95%。洗手的时候洗涤液溶解手上的脏东西，洗手的时候洗涤液溶解手上的脏东西，以及杀死手上的病菌只少需要以及杀死手上的病菌只少需要10秒的时间。秒的时间。所以洗手时间必须超过十秒。如果只是简所以洗手时间必须超过十秒。如果只是简单的冲一下，起不到防止病从手入的效果！单的冲一下，起不到防止病从手入的效果！课后链接常洗手防止病菌传播常洗手防止病菌传播据统计，英国今年每据统计，英国今年每5个人里就有一人因个人里就有一人因细菌传播而发生腹泻，感染病毒、和流感的人细菌传播而发生腹泻，感
8、染病毒、和流感的人更多。人们往往把罪责归咎到环保、公共医疗更多。人们往往把罪责归咎到环保、公共医疗和卫生设施上，但问题更多地在于我们自身的和卫生设施上，但问题更多地在于我们自身的习惯。习惯。我们没有有效地洗手。手是沙门氏菌等病我们没有有效地洗手。手是沙门氏菌等病原体的主要载体。经常洗手可防止各种病菌传原体的主要载体。经常洗手可防止各种病菌传播。要求人们每天至少洗手播。要求人们每天至少洗手 5 到到 6 次，如果家次，如果家里或工作地点有人生病，更应频繁洗手。里或工作地点有人生病，更应频繁洗手。我准备把正确的洗手方我准备把正确的洗手方法示范给爸爸妈妈看。法示范给爸爸妈妈看。我准备画几幅洗手方法我准备画几幅洗手方法示意图，张贴在我们小区的示意图，张贴在我们小区的公共卫生间内。公共卫生间内。
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