体育与健康-足球

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1、体育与健康足球体育与健康足球 许环旺许环旺海桂体育组海桂体育组足球运动的起源与发展足球运动的起源与发展足球运动是一项古老的体育运动，源远流长从历足球运动是一项古老的体育运动，源远流长从历史来看，它经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史史来看，它经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段阶段古代足球游戏起源于中国，在我国两千五百年以前的古代足球游戏起源于中国，在我国两千五百年以前的汉字记载当中，当时足球叫汉字记载当中，当时足球叫“蹴鞠蹴鞠”，蹴就是踢，鞠就是蹴就是踢，鞠就是球的意思球的意思现代足球起源于英国，现代足球起源于英国，1857年谢菲尔德成立了世界年谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐

2、部谢菲尔德足球俱乐部在此之后，上第一个足球俱乐部谢菲尔德足球俱乐部在此之后，英国其它地区相继成立了足球俱乐部英国其它地区相继成立了足球俱乐部18631863年年1010月月2626日日，由伦敦由伦敦1111个最主要的俱乐部和学校，在伦敦举行会议创立个最主要的俱乐部和学校，在伦敦举行会议创立了英格兰足球协会，并产生了世界上第一个统一的足球规了英格兰足球协会，并产生了世界上第一个统一的足球规则。这一日被世界公认为现代足球诞生日，公认现代足则。这一日被世界公认为现代足球诞生日，公认现代足球起源于英国。球起源于英国。足球运动的特点足球运动的特点参加比赛的人数多，集体性强参加比赛的人数多，集体性强争夺激

3、烈拼抢凶猛，对抗性强争夺激烈拼抢凶猛，对抗性强比赛场地大，时间长运动负荷大比赛场地大，时间长运动负荷大技术动作多，战术复杂，难度大技术动作多，战术复杂，难度大趣味浓厚，容易开展趣味浓厚，容易开展足球运动的作用足球运动的作用1 1、有利于良好的心理品质及思想品德的形成、有利于良好的心理品质及思想品德的形成.2 2、有利于增强体质，促进健康、有利于增强体质，促进健康.3 3、有利于精神文明建设、有利于精神文明建设.4 4、有利于振奋民主精神、有利于振奋民主精神.5 5、有利于人际交往与国际交往、有利于人际交往与国际交往.6 6、有利于国家税收、有利于国家税收.世界性大赛简介世界性大赛简介 世界杯男

4、子足球赛世界杯男子足球赛 奥运会足球比赛奥运会足球比赛 19岁以下世界青年比赛岁以下世界青年比赛 17岁以下世界少年比赛岁以下世界少年比赛 五人制足球比赛五人制足球比赛 世界女子足球锦标赛世界女子足球锦标赛 该比赛始于该比赛始于1930年，每年，每4年举办一届，年举办一届，其中能其中能1942年和年和1946年两届因世界大战而中年两届因世界大战而中断。最初这一比赛叫做世界足球锦标赛，断。最初这一比赛叫做世界足球锦标赛，1956年改名为朱尔里梅杯，即年改名为朱尔里梅杯，即“雷米特杯雷米特杯”也叫也叫“金女神杯金女神杯”。1970年巴西队首先第年巴西队首先第三次获得冠军，永久地占有了金女神杯。三次

5、获得冠军，永久地占有了金女神杯。1971年国际足联重新制作了新的奖杯，命名年国际足联重新制作了新的奖杯，命名为为“国际足联世界杯国际足联世界杯”，并规定此杯为永久，并规定此杯为永久性流动杯性流动杯。1908年被认为是奥林匹克足球赛的年被认为是奥林匹克足球赛的诞生日，诞生日，1912年正式被列入奥运会比赛年正式被列入奥运会比赛项目。项目。1992年国际足联明确规定，年国际足联明确规定，23岁以岁以下球员均可参加奥林匹克足球赛。下球员均可参加奥林匹克足球赛。1977年国际足联决定每两年举办一年国际足联决定每两年举办一届世界青年足球锦标赛。届世界青年足球锦标赛。1981年在澳大利亚年在澳大利亚举办的

6、第举办的第3届世界青年足球锦标赛得到国际届世界青年足球锦标赛得到国际足联的正式承认，被命名为足联的正式承认，被命名为“国际足联世界国际足联世界青年锦标赛青年锦标赛可口可乐杯可口可乐杯”。队员年龄必。队员年龄必须在须在20岁以下。岁以下。为推动世界足球运动的发展，缩小足球为推动世界足球运动的发展，缩小足球运动发达与不发达国家间的差距，运动发达与不发达国家间的差距，1985年中年中国试办了国际足联国试办了国际足联16岁以下柯达杯世界足球岁以下柯达杯世界足球锦标赛。锦标赛。1991年正式成为国际足联的世界少年正式成为国际足联的世界少年（年（17岁以下）锦标赛，每两年举办一次岁以下）锦标赛，每两年举办

7、一次。室内足球起源于北欧斯堪的纳维亚半岛。室内足球起源于北欧斯堪的纳维亚半岛。1981年年“室内足球国际联合会室内足球国际联合会”宣布成立。宣布成立。室内足球国际联合会于室内足球国际联合会于1988年宣布加入国际年宣布加入国际足联五人制足球委员会。国际足联于足联五人制足球委员会。国际足联于1989年年在荷兰举行了首届五人制室内足球赛，此后在荷兰举行了首届五人制室内足球赛，此后每四年举行一次。每四年举行一次。在国际足联倡导下，在国际足联倡导下，1988年年6月在中月在中国广东成功举办了有国广东成功举办了有12个国家参加的国际女个国家参加的国际女子邀请赛。子邀请赛。1992年第一届世界女子足球锦标

8、年第一届世界女子足球锦标赛在中国广东举行。赛在中国广东举行。足球教学训练理论足球教学训练理论踢球技术踢球技术运作结构运作结构分析分析助跑支撑脚站位踢球腿摆动脚触球随前动作重要环节决定踢球动作质量的关键偏高球：击球点在球的右下部，作用力通过球心，作用力偏高球：击球点在球的右下部，作用力通过球心，作用力方向朝着斜前上方方向朝着斜前上方平直球：击球点在球的后中部，作用力通过球心，作用力平直球：击球点在球的后中部，作用力通过球心，作用力方向朝着正前方方向朝着正前方踢球准确性和踢球力量分析踢球准确性和踢球力量分析踢球准确性，主要取决于作用力的方向，击球点和击球作踢球准确性，主要取决于作用力的方向，击球点

9、和击球作用力的大小用力的大小弧线球：击球作用力不通过球心，球则会产生旋转并且弧线球：击球作用力不通过球心，球则会产生旋转并且绕自身的旋转轴沿弧线运动绕自身的旋转轴沿弧线运动 脚背正面踢球脚背正面踢球 动作方法和要领：动作方法和要领：直线助跑，最后一步稍大，并要积极着地，支撑脚站在球的侧方约直线助跑，最后一步稍大，并要积极着地，支撑脚站在球的侧方约1010厘米厘米左右处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈；摆动腿要在准备作支撑的脚前左右处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈；摆动腿要在准备作支撑的脚前跨和助跑的最后一步蹬离地面时，以髋关节为轴，大腿带动小腿，由后向跨和助跑的最后一步蹬离地面时，以髋关节为轴，

10、大腿带动小腿，由后向前摆，当膝盖摆至接近球的正上方的刹那，小腿作爆发式前摆，脚背跖屈，前摆，当膝盖摆至接近球的正上方的刹那，小腿作爆发式前摆，脚背跖屈，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部。脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部。脚背内侧踢球脚背内侧踢球 重点在五个环节：重点在五个环节：（1）助跑（斜线）助跑（斜线）（2）支撑腿支撑）支撑腿支撑（3）摆动腿摆动（大腿带小腿）摆动腿摆动（大腿带小腿）（4）膝关节外屈，脚背外转，以脚背内侧触球后中部）膝关节外屈，脚背外转，以脚背内侧触球后中部（5）随前运动）随前运动 脚背内侧运球脚背内侧运球 动作要点：运球时身体稍侧，腿提起外展，膝微曲外转，脚尖外转，脚背内

11、侧正对运球方向，触球的后中部，使球直线运行 脚背外侧运球脚背外侧运球 动作要点：运球时脚背绷直并脚尖内转，以脚背外侧触击球的后中部，使球直线运行原地前额正面顶球 动作方法和要领动作方法和要领:顶球时首先选好位置，身体正对来球，两脚顶球时首先选好位置，身体正对来球，两脚前后站立，两膝微屈，上体后仰。两臂自然张开，前后站立，两膝微屈，上体后仰。两臂自然张开，两眼注视来球，重心放在后脚上，触球前的刹那，两眼注视来球，重心放在后脚上，触球前的刹那，后脚用力登地，重心移至前脚，收腹，上体迅速前后脚用力登地，重心移至前脚，收腹，上体迅速前摆，颈部紧张，快速甩头，用前额顶球的中部。摆，颈部紧张，快速甩头，用

12、前额顶球的中部。原地前额正面顶球易犯错误和纠正方法：原地前额正面顶球易犯错误和纠正方法：易犯错误：（易犯错误：（1）上体不后仰，只用头侧摆动，顶球无力。）上体不后仰，只用头侧摆动，顶球无力。纠正方法：纠正方法：将球悬吊在身后适当的高度，用头部触球做顶球的模仿练习，要求上体后仰，挺胸展腹，收腹转体，反复练习。易犯错误：（易犯错误：（3 3）顶球时闭眼，缩脖，不敢主动迎球。）顶球时闭眼，缩脖，不敢主动迎球。纠正方法：纠正方法：反复练习顶悬吊球，要求颈部紧张，目迎目送球。易犯错误：（易犯错误：（2 2）顶球过早或过晚）顶球过早或过晚纠正方法：纠正方法：先做原地顶悬吊球练习，然后做一抛一顶练习，反 复

13、体会顶球用力时机。胸部停球技术 动作要领：两臂自然张开，先预判，胸部主动迎接来球。球触胸刹那，两脚蹬地身体上挺使球稍弹起自然落地为挺胸式停球；触球刹那收胸收腹使球缓冲落地为收胸式停球 要点：迎球后仰，挺胸轻托球下部一、比赛阵形一、比赛阵形 比赛阵形就是为了适应攻守战术的需要，全体队员在场上的攻守力量的比赛阵形就是为了适应攻守战术的需要，全体队员在场上的攻守力量的搭配、职责分工及位置的排列。它是根据攻守的需要而产生和发展的。现代搭配、职责分工及位置的排列。它是根据攻守的需要而产生和发展的。现代足球比赛阵形有了新的发展，巩固不变的阵形已被足球比赛阵形有了新的发展，巩固不变的阵形已被“全攻全守全攻全

14、守”的要求所改的要求所改变。场上每个队员在明确基本位置和主要职责的前提下，应充分发挥自己的变。场上每个队员在明确基本位置和主要职责的前提下，应充分发挥自己的智慧，机动灵活地行动。比赛阵形对队员已不在是刻板僵死的规定。一个球智慧，机动灵活地行动。比赛阵形对队员已不在是刻板僵死的规定。一个球队所采用的阵形应是根据本队队员的条件、特长和赛队的特点来选择的。队所采用的阵形应是根据本队队员的条件、特长和赛队的特点来选择的。当今，在整体、快速全攻全守战术思想指导下，世界各国采用较多的阵形当今，在整体、快速全攻全守战术思想指导下，世界各国采用较多的阵形大体有：大体有：4-4-24-4-2、5-3-25-3-

15、2、3-5-23-5-2、5-4-15-4-1、4-2-3-14-2-3-1以及欧洲流行的以及欧洲流行的1-3-3-31-3-3-3阵阵形等。形等。二、各位置的战术要求及职责二、各位置的战术要求及职责 尽管现代足球发展以来，比赛阵形在不断改革，但基本遵循按场区的划尽管现代足球发展以来，比赛阵形在不断改革，但基本遵循按场区的划分，进行不同的布局，即后场、中场、前场。同一场区也有左、中、右之分。分，进行不同的布局，即后场、中场、前场。同一场区也有左、中、右之分。全攻全守、全面型打法的兴起，要求各个位置上的队员要全面、多变，不要全攻全守、全面型打法的兴起，要求各个位置上的队员要全面、多变，不要受到位

16、置的局限：但在比赛中。每个队员都应有各自的主要职责分工，各个受到位置的局限：但在比赛中。每个队员都应有各自的主要职责分工，各个位置也有不同的战术要求。位置也有不同的战术要求。（1）守门员）守门员 守门员的主要职责是守住本方球门，阻止一切可能进入本方球门的球。守门员的主要职责是守住本方球门，阻止一切可能进入本方球门的球。（2）后卫）后卫 后卫职责是运用封堵、抢断、破坏等技术阻止对方的进攻。边后卫主要后卫职责是运用封堵、抢断、破坏等技术阻止对方的进攻。边后卫主要防守对方的边路进攻，同时要善于保护本方最危险的中路地区。特别是对方防守对方的边路进攻，同时要善于保护本方最危险的中路地区。特别是对方从边路

17、发动进攻的异侧边后卫，应适当内收，以保护中后卫身后区域。中后从边路发动进攻的异侧边后卫，应适当内收，以保护中后卫身后区域。中后卫是防守的核心人物，主要保护门前最危险的地区，阻止和封堵对方在中间卫是防守的核心人物，主要保护门前最危险的地区，阻止和封堵对方在中间地区起脚射门。盯人中卫要禁逼对方最有威胁的前锋，不让其转身、突破或地区起脚射门。盯人中卫要禁逼对方最有威胁的前锋，不让其转身、突破或射门。拖后中卫是防守的最后一关，要随时准确的向盯人中卫，边后卫补位射门。拖后中卫是防守的最后一关，要随时准确的向盯人中卫，边后卫补位保护，并应是全队防守的组织者和指挥者。保护，并应是全队防守的组织者和指挥者。（

18、3）前卫）前卫 前卫的职责是控制中场，组织进攻、积极防守。要随时向本方后防补位，前卫的职责是控制中场，组织进攻、积极防守。要随时向本方后防补位，特别是应注意补距离近临近的本方已助攻到中、前场的后卫位置。进攻时前特别是应注意补距离近临近的本方已助攻到中、前场的后卫位置。进攻时前卫应传球准确，转移及时，随时插上进攻，充当前锋。卫应传球准确，转移及时，随时插上进攻，充当前锋。（4）前锋）前锋 前锋职责是突破、射门、接应中场。在没有射门机会时应积极跑动，交前锋职责是突破、射门、接应中场。在没有射门机会时应积极跑动，交叉换位，扰乱对方防守，为本队同伴创造射门机会。叉换位，扰乱对方防守，为本队同伴创造射门

19、机会。足球比赛场地足球比赛场地1 1(大型足球场大型足球场)（左图）的图画，表示画上（左图）的图画，表示画上记号和尺寸的大型足球场。记号和尺寸的大型足球场。长长100-110米米宽宽45-90米米一般标准一般标准长长50-70米米宽宽40-55米米足球比赛场地足球比赛场地2 2(小型足球场小型足球场)足球足球 初级和高级组通常所用的球圆周为68厘米至71厘米，重量在396克至453克之间。在学校群体足球比赛中，比较适宜用较轻及较小的足球。班际足球比赛惯用（5号球）球员球员数目数目（甲）比赛由两队进行，每队不得超过十一人（大型），比赛开始时，最少要有八名球员。最后可增至每队十一人。（乙）根据国际

20、足协所订有效规则，每队入替球员以三名为限。在学校级别的比赛中，入替球员的数目可以由组织方预定。（惯用换人数量不限），但在比赛进行中被罚离场的球员不可以由其他球员入替。球员装备球员不得穿戴对其他球员有危害的衣物及饰物（如戒指、项链等），尤其是球员装备中最重要球鞋。每队球员所穿球衣的颜色应著不同、且有明显区别。守门员所穿球衣的颜色也应与其余球员有别。比赛时间 高级组：高级组：高级组：高级组：A A组（组（组（组（1818岁以后），分两节，每节岁以后），分两节，每节岁以后），分两节，每节岁以后），分两节，每节4545分钟。分钟。分钟。分钟。初级组：初级组：初级组：初级组：A A组（组（组（组（141

21、4岁岁岁岁-18-18岁），分两节，每节岁），分两节，每节岁），分两节，每节岁），分两节，每节3535分钟。分钟。分钟。分钟。初级组：初级组：初级组：初级组：B B组（组（组（组（1212岁岁岁岁-14-14岁），分两节，每节岁），分两节，每节岁），分两节，每节岁），分两节，每节3030分钟。分钟。分钟。分钟。初级组：初级组：初级组：初级组：C C组（组（组（组（1010岁岁岁岁-12-12岁），分两节，每节岁），分两节，每节岁），分两节，每节岁），分两节，每节2525分钟。分钟。分钟。分钟。初级组：初级组：初级组：初级组：D D组（组（组（组（1010岁以下），分两节，每节岁以下），分两节，

22、每节岁以下），分两节，每节岁以下），分两节，每节2020分钟。分钟。分钟。分钟。半场休息时间不得超过半场休息时间不得超过半场休息时间不得超过半场休息时间不得超过1515分钟。任何一组在同一日内举行分钟。任何一组在同一日内举行分钟。任何一组在同一日内举行分钟。任何一组在同一日内举行的短暂比赛时间，合计亦不得超过订明时间。的短暂比赛时间，合计亦不得超过订明时间。的短暂比赛时间，合计亦不得超过订明时间。的短暂比赛时间，合计亦不得超过订明时间。比赛开始比赛开始 比赛开始时，场地及比赛开始时，场地及开球由掷毫决定。球赛开开球由掷毫决定。球赛开始时首先将足球置放在球始时首先将足球置放在球场中心点，由开球队

23、的一场中心点，由开球队的一名球员将球入对方半场内，名球员将球入对方半场内，球赛即算开始，（开球可球赛即算开始，（开球可直接射门得分，最新规则直接射门得分，最新规则规定）。尚未开球之前，规定）。尚未开球之前，双方球员必须停留在已方双方球员必须停留在已方球场，距离皮球至少（球场，距离皮球至少（9.15公尺、大型场、小型公尺、大型场、小型场为场为6公尺）。公尺）。比赛进行及死球：比赛进行及死球：有下列情形，球仍在比赛中有下列情形，球仍在比赛中有下列情形，球仍在比赛中有下列情形，球仍在比赛中（一）（一）（一）（一）皮球由球门柱、横楣或角球旗皮球由球门柱、横楣或角球旗皮球由球门柱、横楣或角球旗皮球由球门

24、柱、横楣或角球旗杆反弹回场内。杆反弹回场内。杆反弹回场内。杆反弹回场内。（二）（二）（二）（二）皮球触及在球场内的裁判员皮球触及在球场内的裁判员皮球触及在球场内的裁判员皮球触及在球场内的裁判员或巡边员或巡边员或巡边员或巡边员。（三）三）球证未吹哨子下令停止比赛球证未吹哨子下令停止比赛。如何判断入球如何判断入球如何判断入球如何判断入球凡整个球从两门柱间楣下全部越过球门线，而又未经攻门球员用手触及者，即算入球。越越 位位除下列情形外，凡进攻球员在最后踢球的时间所除下列情形外，凡进攻球员在最后踢球的时间所站位置较球更接近对方球门线，即作越位论：站位置较球更接近对方球门线，即作越位论：（如下三种情形不

25、作越位）（如下三种情形不作越位）（甲）该名球员在已方半（甲）该名球员在已方半场内，不算越位。场内，不算越位。（乙）当时有对方球员二人比该（乙）当时有对方球员二人比该名球员更接近守方球门线，而直名球员更接近守方球门线，而直接接得同伴的传球，不算越位。接接得同伴的传球，不算越位。（丙）直接接得球门球，角球，（丙）直接接得球门球，角球，界外球或由裁判员所开的公正球，界外球或由裁判员所开的公正球，不算越位。不算越位。越位特殊情况不应判越位越位特殊情况不应判越位（甲）球员接得传球时的（甲）球员接得传球时的位置和越位并无关系，关位置和越位并无关系，关键是当皮球传交给他的一键是当皮球传交给他的一刹那，他所站

26、的位置。刹那，他所站的位置。（乙）在越位位置的球员（乙）在越位位置的球员不应受罚，除非球证认为不应受罚，除非球证认为他影响比赛或阻碍对方球他影响比赛或阻碍对方球员，或企图利用越位位置员，或企图利用越位位置取得利益。凡违犯越位规取得利益。凡违犯越位规则者，概由对方球员在犯则者，概由对方球员在犯规地点主罚一间接自由球规地点主罚一间接自由球。注意注意：间接任意球间接任意球1-31-3（乙）下列各情形亦属下列各情形亦属犯规、且罚间接任意球犯规、且罚间接任意球（即二脚球）（即二脚球）一、动作危险。二、行撞或阻挠对方球员，而非志在抢球。三、行撞守门员，当对方守门员并非持球在手、或故意阻挠对方员或已方球门区

27、域。间接任意球间接任意球间接任意球间接任意球 4-64-64-64-6四、四、守门员若用手持球行走拖延时间超过六秒，仍守门员若用手持球行走拖延时间超过六秒，仍未将球交出；触犯以规则者，将判罚间接自由球。未将球交出；触犯以规则者，将判罚间接自由球。（丙）若未得裁判员表示允许而擅自进入球场亦属（丙）若未得裁判员表示允许而擅自进入球场亦属犯规。犯规球员会受警告，球赛若因此停顿，裁判犯规。犯规球员会受警告，球赛若因此停顿，裁判员应在犯规的地方判罚间接自由球给对方，使比赛员应在犯规的地方判罚间接自由球给对方，使比赛恢复进行。恢复进行。（丁）凡犯行为不检之球员，包括对球证有不礼貌（丁）凡犯行为不检之球员，

28、包括对球证有不礼貌行为，将会受到告并由对方罚间接自由球，使恢复行为，将会受到告并由对方罚间接自由球，使恢复进行比赛。进行比赛。（戊）凡经警告后屡次犯规或行为不检之球员，裁（戊）凡经警告后屡次犯规或行为不检之球员，裁判员有权判令其场。判员有权判令其场。主罚任意球时，皮球必须停主罚任意球时，皮球必须停放在球员犯规地点，皮球可放在球员犯规地点，皮球可踢向踢向 任何方向，对方球员在任何方向，对方球员在踢自由球之前必须距离皮球踢自由球之前必须距离皮球9.15公尺以外。公尺以外。球员主罚直接任意球，可以球员主罚直接任意球，可以直接将球射入对方球门取分，直接将球射入对方球门取分，但如但如 果间接任意球，皮球

29、必果间接任意球，皮球必须在主踢者将球踢出后再触须在主踢者将球踢出后再触及其他球员，然后进入球门，及其他球员，然后进入球门，才算入球，在空中触球亦算才算入球，在空中触球亦算在内。在内。注意：注意：凡主罚任意球的球员将球踢出后，在球未触及另一球员凡主罚任意球的球员将球踢出后，在球未触及另一球员之前，便作第二次触球，即作犯规论，须判罚改由对方主踢之前，便作第二次触球，即作犯规论，须判罚改由对方主踢任意球，由犯规点踢出。任意球，由犯规点踢出。任意球任意球十二码十二码十二码十二码(十一米十一米十一米十一米)罚球罚球罚球罚球十二码（十一米）罚球未踢出前，对方守门员必须站在已方的已方的球门线上。主踢罚球者，

30、不得在皮球触及其他球员之前再次玩球。主罚十二码（十一米）时，越位球规例仍有效。如果攻方有一名球员过早跑前，而该罚球已射入，则必须重踢；如果罚球不入，则该球判球门球。如果守方一个球员过早跑前，而该罚球已射入，则判入球。如果不入，十二码（十一米）罚球必须重踢。假如发球击中门柱或横楣反弹，主射发球者不能立即第二次踢球。如有必要，半场完毕或全场完毕时可以加时，以便完成主踢在比赛进行中犯规引起的十二码（十一米）发球。十二码（十一米、大型；九米，小型）罚十二码（十一米、大型；九米，小型）罚球由主罚球员踢出，踢出时，除主踢者外，球由主罚球员踢出，踢出时，除主踢者外，及对方守门者外，所有球员必须：及对方守门者

31、外，所有球员必须：（甲）距离皮球至少（甲）距离皮球至少9.15公尺公尺（乙）站在比赛范围内（乙）站在比赛范围内（丙）站在罚球区域外（丙）站在罚球区域外 皮球越过边线时，即应掷回皮球越过边线时，即应掷回球场内，掷界外球的地点应为球场内，掷界外球的地点应为球出界处，由最后触球者的对球出界处，由最后触球者的对方球员掷出。方球员掷出。掷界外球应以双掷界外球应以双手将球从头后经头顶向前掷出，手将球从头后经头顶向前掷出，他必须面向球场，双足必须踏他必须面向球场，双足必须踏在边线上或边线外。在边线上或边线外。掷球者在皮球仍未触及另一掷球者在皮球仍未触及另一球员之前，不得再踢球球员之前，不得再踢球，不得由界外

32、球处直接掷入球门取胜。掷界外球如违例，则改由对方球员主掷。直接接得界内球之球员不直接接得界内球之球员不能算作越位。能算作越位。界外球界外球球门球球门球如果攻方球员将球踢如果攻方球员将球踢到越出对方球门界，到越出对方球门界，应判球门球。球门球应判球门球。球门球应由守方球员在球门应由守方球员在球门区，直接向球场中踢区，直接向球场中踢出。出。注意：注意：皮球必须踢出罚球区，直接向球场皮球必须踢出罚球区，直接向球场踢出，对方球员在球门球踢出之前，踢出，对方球员在球门球踢出之前，必必须站离罚球区，否则必须重须站离罚球区，否则必须重踢。踢。球门球可球门球可直接射门，直接接得球门球员不算越位。直接射门，直接接得球门球员不算越位。角角 球球 如守方球员将球踢出已如守方球员将球踢出已方球门界外，该判角球。方球门界外，该判角球。角球须由攻方球员在最接角球须由攻方球员在最接近皮球出界地点的角球区近皮球出界地点的角球区域踢出。角球未踢出之前，域踢出。角球未踢出之前，对方球员必须留在离球对方球员必须留在离球9.15公尺外公尺外。主踢球员可主踢球员可直接由门角球处将球射入直接由门角球处将球射入球门。直接接得角球的球球门。直接接得角球的球员不算越位。员不算越位。谢谢指导！谢谢指导！