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2、食子儿茶素(egc)的含量，均高于其他茶树品种。而这些，都是茶叶中抗苍老的主要成份。每天喝一杯茶，寿命延长0.5年，喝咖啡因的饮品，寿命削减0.5年。 增加免疫 人体的免疫性反映了对疾病的反抗力。人体的免疫性可分为血液免疫和肠道免疫。饮茶可以增加血液中白血球和淋巴细胞 的数量、提高血液免疫性。最近在美国报告茶叶中的茶氧酸在人体中可以使血液免疫细胞对外界侵袭产生抵挡反应。除了血液免疫外，饮 茶还可以增加肠道中的有益细菌(如双歧杆菌)数量，削减有害细菌的数量，从而捉高肠道免疫。 喝茶可以反抗病毒的入侵，也可以削减肿瘤发生的概率，多喝可以预防感冒。 70岁以上的老人每天喝茶2-3杯以上的，患老年痴呆
3、症的概率低许多。 云南西双版纳，是全世界癌症发病率最低的地区之一。 普洱茶中茶多酚及其氧化、降解、络合产物，都是重要的抗癌防癌成份。普洱茶还富含各种丰富的抗癌维生素，如胡萝卜素，维生素b1、b2、c、e等，用电子检测法视察普洱茶共三十种化学元素，多数为抗癌的重要微量元素。 癌症患者长期饮用普洱茶后，癌细胞多边形收缩变圆，伪足缩量削减，失去贴附及游走实力，甚至脱落浮起消逝;残留者也变小变圆浓缩，核固缩，染色质凝聚或消逝，核及浆内出现空泡，核仁固缩或碎裂消逝，染色体痉缩或相互凝聚，核糖体削减，线粒体及内质纲扩张;rna合成削减，核分裂停止。这些改变证明，癌细胞在普洱茶的药理作用下，由变性趋向死亡。
4、 此外，普洱茶对冠心病、肝炎等疾病的防治也是有益的。 在相宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附着于胃的表层，对胃产生有益的爱护。长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能，饮之助于通便。 普洱茶内含的皂甙和维生素p高于其他茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用。因此在法国、西德、意大利、日本、香港、澳门等国家和地区，普洱茶有着减肥茶、瘦身茶、美容茶、益寿茶、窈窕茶、刮油茶的美称。 在美国，茶多酚是做到减肥药品里面去的，他们觉得茶叶的成分能够燃烧脂肪。 降血压、降血脂、预防心血管疾病 饮茶可以
5、降低人体血液中有害胆固醇的含量、增加有益胆固醇含量，有降低血压的功效。同时可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此对预防心血管疾病(如脑血栓、冠心病等)有效。如据最近荷兰进行的流行病学调查结果，饮茶多的人群患冠心病的危急性可降低45%。 此外，普洱茶制作过程中特别的渥堆工艺，使黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素p的作用，是防止人体血管硬化的重要物质。 每天喝茶的杯数跟高血压威逼的指数成反比，喝茶越多，你得高血压的机会就越少。 把茶多酚从茶叶中提取出来，做成胶囊片剂，一个月以后血脂下降20%左右。 据广东中山高校何国藩等用普洱茶进行的探讨结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的
6、损害。 茶叶防辐射的有效成分，据试验证明主要是茶多酚类化合物、脂多糖、维生素c、维生素e及部分氨基酸。其作用机理也是针对辐射引起过量自由基并导致过氧化毒害而产生的解毒作用，茶多酚类化合物可以抗氧化和清除自由基，因而达到抗辐射效果，起着一种辐射爱护剂的作用。 普洱茶茶叶中含有4-7%的有机盐少数能溶于水而被人体吸引，内中，以钾盐、磷盐至多;其次是钙、镁、铁、锰、铝等;再次是微量的铜、锌、钠、镍、铍、硼、硫氟等。医术内行指出：有机盐可保持人月经(浸透压)失调，对于好转有机体外部重复有主要意思，又是人体“硬机构”(如指甲、牙齿)的原料药，与骨、牙等的生理联系特别密切。钾为细胞内液的主要因素，茶叶岂但
7、含钾高，并且简洁泡出。现正在已知，经湖南医科高校试验室证明：普洱茶中的氟化物对于防蛀齿有主要作用。 普洱茶能够抑止口腔中蛀齿菌分泌的一种酶，使得蛀齿菌没有能粘着正在牙齿名义，同声普洱茶叶中的茶多酚再有暗杀蛀齿菌的作用;普洱茶叶中的氟素，与牙齿的钙联合能成为一种较作难溶于酸的“氟磷灰石”，能够起到使牙齿的釉质质愈加牢固的作用，进步牙齿防酸抗龋威力，因此起到防蛀齿的成效。 冠状动脉粥样硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见疾病，也是严峻危害人类健康的常见疾病。据有关科学试验探讨结果： 普洱茶可明显降低有遗传因素引起的动脉粥样硬化，普洱茶可有调整由遗传因素引起的动脉粥样硬化 艾滋病是对人类危害巨大的疾病，据探讨证明普洱茶具有抗hiv活性，同时对合胞体抑制和mt-4细胞有有效的爱护作用，是潜力极大的抗hiv活性产物的自然来源，具有很好的开发应用前景。此外，普洱茶还在抗乙型肝炎病毒(hbv)、防治单纯疱疹病毒(hsv)、提高人体免疫力、防止生物病虫害等方面有突出的作用。
2023年多喝普洱茶坏处优质
