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1、图片说明：这就是萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座 冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分一一行为，而更大一部分的内在世界却藏在 更深层次，不为人所见，恰如冰山。心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为， 去探索来访者的内在冰山，从中寻找出解决之道每个人都有自己的冰山，认识到自己的 冰山，你的人生就会改变！萨提亚是一位女士的名字，也代表以维琴尼亚萨提亚名字命名的一种成长模式。根据萨提亚的理论，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的 一生。一个人和他的经历有着难以割断的联系，我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足 的期待。萨提亚用
2、了一个非常形象的比喻：这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的 行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，而暗涌在水面之下更大的山体，则是 长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观 点和感受，看到真正的自我。萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻：1。行为应对模式2。 感受喜悦，兴奋，着迷，愤怒，伤痛，恐惧，悲伤3。对感受的感受一-自我价值4。观点-信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观5。 期待对自己，对别人，来自他人的期待6。渴望-爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等7。 我是灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在一般来说，我们看见都只是冰山一角，那就是外在行为的呈现。但在下面蕴藏着情绪，感受,期待，渴望等。往往我们在与人沟通时，并没有去体会和察觉沟通下面的冰山。有时甚至连 自己对自己冰山下面的东西也没有觉察。庙对方式惑曼猪拔兴S- 卓：鹿.昭硼.感旻的感矍I关子感览酬龙）自己：程矗淮生奇力.惦神 应性.犠心.黄于冰山理论海帑t人类典曹的】 （1PK-曲I可-戲摆納 塑掘司,音目初的.畫覽.自由）
萨提亚冰山理论
