“关爱生命”健康讲座

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1、 健康小测试v 以 下 问 题 ， 如 果 你 觉 得 很 对 计 10分 ， 觉 得 有 时 的 确 如 此计 5分 ， 觉 得 并 非 如 此 计 0分 。 将 得 分 总 计 后 告 诉 我 。1、 早 上 起 床 或 洗 头 时 ， 有 持 续 的 头 发 丝 掉 落 。2、 昨 天 想 好 的 某 件 事 ， 今 天 怎 么 也 记 不 起 来 了 。 而 且 近 些 天 来 ， 而 且这 种 情 况 频 繁 出 现 。3、 上 班 的 途 中 ， 害 怕 走 进 办 公 室 ， 觉 得 工 作 使 人 厌 倦4、 工 作 效 率 明 显 下 降 ， 最 令 自 己 不 解 的 是

2、下 班 回 家 总 会 向 家 人 无 缘 无故 地 发 火 。5、 不 再 象 以 前 那 样 热 衷 于 朋 友 聚 会 ， 有 种 强 打 精 神 、 勉 强 应 付 的 感 觉。6、 对 城 市 的 污 染 、 噪 音 非 常 烦 躁 ， 比 以 往 更 渴 望 清 幽 、 宁 静 的 山 水 ，以 放 松 心 情 。7、 晚 上 经 常 睡 不 好 觉 ， 即 使 睡 着 了 ， 做 梦 的 次 数 比 以 前 增 加 。8、 比 以 前 更 容 易 感 冒 ， 而 且 每 一 次 感 冒 的 时 间 增 长 。 9、 出 门 后 常 常 担 心 房 门 没 锁 ， 液 化 汽 或

3、电 灯 没 关 。10、 您 每 天 抽 烟 一 包 以 上 ,每 周 喝 酒 三 次 以 上 。 30分 以 下 ： 恭 喜 您 ， 目 前 还 很 健 康3 - 分 ： 提 醒 您 ， 处 于 亚 健 康 状 态7 分 以 上 ： 劝 告 您 ， 尽 快 进 行 健 康 检 查 疾 病亚健康健 康 “健 康 ” ， 是 在 精 神 上 、 身 体 上 和 社会 交 往 上 保 持 健 全 的 状 态 。 但 全 世 界健 康 人 群 仅 占 总 人 口 数 的 15%。“亚 健 康 ” ， 是 指 人 体 界 于 健 康 与 疾病 之 间 的 边 缘 状 态 ， 无 器 质 性 病 变 ，

4、但 有 功 能 性 改 变 。 世 界 范 围 内 有 70%以 上 的 人 群 处 在 健 康 和 疾 病 之 间 的“ 亚 健 康 ” 状 态 。 而 脑 力 劳 动 的 白 领们 则 是 “ 亚 健 康 ” 的 高 危 人 群 ， 约90%以 上 处 于 “ 亚 健 康 ” 状 态 。“疾 病 ” ， 是 指 因 身 体 健 康 状 况 恶 化而 导 致 的 机 体 功 能 损 伤 或 失 去 。 目 前占 世 界 总 人 口 的 15%。15%15%70%警 钟敲 响 工 作 压 力 及 生 活 负 担让 70%以 上 人 员 处 于 亚 健 康 状 态 v专 家 分 析 原 因 认

5、为 ， 人 们 之 所 以 容 易 处 于 “ 亚 健 康 ” 状 态 ，主 要 是 脑 力 劳 动 者 精 神 压 力 越 来 越 大 、 缺 乏 运 动 ， 此 外 ，工 作 环 境 及 生 活 环 境 等 给 人 造 成 的 影 响 也 有 很 大 关 系 。 环 境 污 染 压 力 太 大 饮 酒 过 量吸 烟 过 量 吸 烟 者 肺 癌 死 亡 率 是非 吸 烟 者 的 7-14倍 心 脑 血 管 疾 病 、癌 症 等 会 透 过 家族 遗 传 下 来 交 通 、 职 业意 外 增 加吃 太 多 高 盐 、高 热 量 、 高 胆固 醇 的 食 物 理 念 一 ： 房子 车子 票子 厂

6、子 妻与子每 个 健 康 的 人 都 很 富 有 ， 因 为 在 倡 导 全 民 健 康 的 今 天 ，健 康 的 身 心 就 是 你 最 大 的 资 本 。 如 果 他 们 都 还 健 康 他 们 ,其 实 并 未 走 远 v 王 均 瑶 ， 38岁 ， 均 瑶 集 团 董 事 长 。v 何 勇 ， 36岁 ， 浙 大 教 授 、 博 导 。v 萧 亮 中 ， 32岁 ， 中 国 社 科 院 学 者 。v 傅 彪 ， 42岁 ， 著 名 演 员 。v 梅 艳 芳 ， 41岁 ， 著 名 影 视 歌 明 星 。v 陈 晓 旭 ， 41岁 ， 著 名 影 视 演 员 。v 李 钰 ， 33岁 ，

7、 著 名 影 视 演 员 。v 疾 病 就 在 我 们 身 边 癌 症 成 为 5岁 以 下 儿 童 死 亡 的 三 大 原 因 之 一 。 青 少 年 好 发 肿 瘤 ： 白 血 病 、 脑 瘤 、 淋 巴 瘤 、 肾 胚 胎 瘤 、 神 经 母 细 胞 瘤 、 软 组 织 肉 瘤 、 骨 肉 瘤 等 。 癌 症 不 是 老 年 人 的 专 利 白血病严重威胁儿童健康！据 统 计 ， 我 国 每 年 新 增 约 4万 名白 血 病 患 者 ， 其 中 2万 多 名 是 儿 童 ！ 疾 病 就 在 我 们 身 边 疾 病 就 在 我 们 身 边2013蛇年央视春晚童星邓鸣贺患白血病 市文资办的

8、领导带领北京市文化企业代表北京市出版集团和沃德文化硅谷资产运营有限公司，向北京儿童医院基金会各捐助100万元，共计200万元，希望邓鸣贺小朋友治疗顺利，早日康复。 癌 症 的 年 轻 化 趋 势 ！ 上 海 30岁 以 下 人 群 的 结 直 肠 癌 发 病 率 为 十 万 分 之 一 ， 而 美 国 仅 为 十万 分 之 0.3！ 我 国 女 性 乳 腺 癌 的 高 发 年 龄 ： 1973 1975年 为 45 49岁 ; 1981 1983年 为 35 39岁 ; 而 现 在 , 20岁 甚 至 10多 岁 的 患 者 临 床 上 并 不 少 见 ！ 最 近 5年 来 ， 19 35岁

9、的 年 轻 人 胃 癌 发 病 率 比 30年 前 增 长 了 一 倍 ！疾 病 就 在 我 们 身 边 19 人 类 似 乎 总 是 命 运 多 舛慢 性 疾 病重 大 疾 病爆 发 性 传 染 疾 病 20 疾 病 随 时 来 临 ，它 从 不 管 我 们 是 否 已 经 做 好 准 备只 要 它 想 来没 有 人 挡 得 住我 们 能 做 的只 是 管 好 自 己 的 生 活 习 惯 备 好 自 己 的 医 疗 费 用还 有 跑 在 疾 病 来 临 前 做 好 上 面 的 一 切 理 念 二 ： （ 小 笑 话 ） 转 嫁 烦 恼 老 李 借 了 隔 壁 老 王 家 1000元 钱 ，

10、到 了 该 还 钱 的 日 子 却 没 有 钱 还 ，老 李 心 里 烦 恼 ， 夜 不 能 寐 。 老 伴 问 ： “ 为 啥 睡 不 着 ？ ” 老 李 答 ： “ 没 钱 还 老 王 ， 心 烦 。 ” 老 伴 说 ： “ 这 好 办 ， 你 按 我 说 的 做 ， 保 你 马 上 能 安 心 睡 觉 。 ” 老 李 ： “ 快 说 ！ ” 老 伴 一 阵 耳 语 ： “ 如 此 这 般 ” 老 李 披 衣 起 床 ， 拉 开 门 ， 冲 着 隔 壁 老 王 家 高 声 喊 喝 ： “ 老 王 啊 ，那 钱 等 我 有 了 再 还 你 啊 ， 现 在 没 钱 ！ ” 喊 完 回 屋 倒

11、头 就 睡 着 了 。 老 王 家 的 灯 却 亮 了 一 夜 。小 笑 话 大 道 理 ： 把 烦 恼 转 嫁 出 去 有 利 于 身 心 健 康 ！ 你 最 担 心 什 么 ？ 急 用 的 时 候 没 有 足 够 的 现 金 ？ 把 烦 恼丢 给 保 险 公 司 ， 包 你 轻 装 上 阵 ， 健 康 快 乐 ！ 23 不 可 不 知 的 重 疾 数 字 疾 病 ， 已 不 是 意 外 ， 而 是 每个 人 生 命 中 必 须 计 算 的 成 本 ！ 健 康 背 后 是 高 昂 的 医 疗 费 用疾 病 名 称 治 疗 费 用癌 症 （ 恶 性 肿 瘤 ） 10万 30万 元慢 性 肾 功

12、 能 衰 竭 洗 肾 400元 /次 ， 12次 /月 ， 换 肾 15万 30万心 肌 梗 塞 早 期 发 现 治 疗 5万 ， 血 管 复 通 手 术 10万脑 中 风 后 遗 症 8万 10万 元严 重 烧 伤 换 肤 ， 完 全 治 愈 需 要 20万 元 以 上冠 状 动 脉 外 科 手 术 一 条 桥 5万 元 以 上 ， 平 均 7.5万 元瘫 痪 治 疗 费 、 住 院 费 、 护 理 费 平 均 500元 /天疗 养 费 用 生 活 费 珍 贵 药 材 及 营 养 品 误 工 费 用 杂 费260元 /天 500 2000元 /月 1 5万 元 1000 5000元 /月 3

13、000 8000元 Company Logo 一 个 人 一 生 中 在 健 康 方 面 的 投 入 ，60 至 80 花 在 生 命 最 后 一 个 月的 治 疗 上 。 老 百 姓 要 转 变 的 健 康 观 念 借 助 保 险 养 成 存 钱 的 习 惯理 念 三 ： 人 的 一 生 会 患 大 大 小 小 许 多 疾病 ， 它 们 就 像 强 盗 一 样 搜 刮 我 们 、抢 劫 我 们 ， 小 病 如 小 偷 ， 抢 的 是 我们 的 钱 包 ， 里 面 只 有 三 五 百 元 ， 痛两 天 就 忘 记 了 ； 但 大 病 如 强 盗 ， 抢的 是 我 们 的 存 折 ， 里 面 可

14、 能 有 二 十万 、 三 十 万 ！ ： 象 水 缸 用 一 瓢 少 一瓢 ， 总 有 用 完 的 一 天 ： 象 水 井 可 以 持 续 使用 ， 还 有 额 外 保 障 独 家 推 出 、 业 内 首 创轻 症 重 疾 身 价 三 增 长集 健 康 、 身 价 、 养 老 、 分 红 四 位 一 体 32 一 险 多 能 ， 四 险 合 一 四 大 功 效一 单 搞 定一份保单 叶 儿 黄 了 又 落那 是 秋 的 无 奈 冬 的 无 情 鸟 儿 去 了 又 来追 随 春 的 脚 步在 迁 徙 中歌 唱 生 命 的 可 贵 不 一 定 非 要 到 知 天 命 的 年 龄你 才 懂 得如 何 应 对 人 生 的 四 季今 天 的 选 择注 定 明 日 的 获 得