上篮球课的心得体会5篇

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1、上篮球课的心得体会5篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学 札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录 下来的文字，近似于阅历总结。下面是我带来的有关篮球课的心得体会，希望大 家宠爱篮球课的心得体会1一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。我很宠爱篮球这项运动， 通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面学问和技能，和老师同学的相处也 十分融洽，让我觉得特殊快乐。篮球运动是一项动作比较冗杂，转变多样，灵敏性，技术性和竞争性都比较 强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它 具有较大的吸引力，既能增添体质

2、，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活， 振奋精神，从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的把握篮球运动方面的学问 和提高运动水平，而且能够培育我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和 顽强的意志品质，主动的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球 运动的基本技能概念，熟识球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步把握篮球 最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、 机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不行或缺的。在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，通过一学期的训练，我 们练习认真，主动性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要

3、求 参加者必需齐心协力、亲热协作、互相关怀，发挥集体的力量，争取竞赛的胜利。 因此参加者简洁形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及主 动拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球 课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互 作用中完成的。通过这项运动，全面地进展身体机能和素养，培育了正确的人生 观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校内文化生活中，增进了学生之间 的沟通和也促进了我们德、智、体、美的全面进展。也加强了我们的集体主义观 念。篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由 人体的基本活动跑、

4、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提 高和进展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的进 展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素养的进 展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高 神经系统的灵敏性、思维的灵敏、推断精确和应变能力都有主动的作用。经常参 加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素养具有重要价值。篮球运 动是集体间的对抗项目，必需发挥集体的合作，亲热的协作，齐心协力，群策群 力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞 争精神，才能在竞赛中取得胜利。它是体力、智

5、慧、技战术和勇敢、顽强、团结 合作的精神力量的较量。篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球 运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，进展灵敏、速度、力量和耐力等身 体素养，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和转变条件 下进行的，对提高神经系统的灵敏性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重 要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素养，而且能够培育我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律 性和顽强的意志品质主动拼搏精神。篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们 对篮球课更加爱好，我们

6、不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的100分钟。 这个学期的体育课结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后 的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。篮球课的心得体会2最终，随着考试成果的出炉，这个学期的学习临时告下了一段尾声，这么多 的成果里面，我最关心也是最担忧的一门就是我的篮球体育课了。因为我的篮球 真的是太差了甚至到不懂得地步，所以我特别怕篮球课挂科了，要是挂了的话， 我的绩点就会收到影响，也会拿不到这一年的奖学金了。幸好，成果算不错，平 常分A+,考试分A,最终分数是A,感谢体育老师不挂科之恩。说实话，我最开 始是没有想过体育课选篮球的，

7、因为我不会，所以一般选的都是网球，但是在开 学的时候网不好，网球没了，只能退而求其次选了篮球。或许是因为自己不会篮球吧，所以上体育课特别的用心，比之前几个学期上 网球课的时候认真多了。因为之前都没有怎么接触过篮球，只是看别人玩过篮球， 所以基本都是处于零基础，所以刚刚上课的时候，没少丢丑。我选的这一节篮球 课还是有不少的女生的或许男女比例四比一吧，并不是我想的只有几个女生。体 育课上大部分的男生都是会打篮球的，所以我作为一个男生在上课的时候，一个 一分球都投不进去还是挺尴尬的，而且旁边还有那么多的女同学在看着，更尴尬 To不过，后面接触多了，还是慢慢习惯了。第一节课的时候，都是老生常谈的 自我

8、介绍，之后我就是让我们自由发挥，因为不想站在那里不练球被老师看着扣 我的分，所以拿着球去试了下，没投进去.尴尬。到了第二节课的时候，老师 最终讲课了，不是我想的那样讲的特别专业，而是比较基础的，确定是考虑到我 们有很多人不会吧。通过老师的讲解，加上后面的示范，我这才略微好了一点。 因为可怕平常分不好，所以我也厚着脸皮去跟他们打球好的玩，这才慢慢地球技 好了一点，一个学期下来，我竟然宠爱上了篮球?挺奇异的。这个学期的篮球课，让我知道了为什么有那么多的人宠爱看篮球竞赛，为什 么有那么多的人追捧NBA,原来在运动场上面挥洒自己的汗水的时候真的是特别 的爽，尽管打一场球赛下来会特比的累，但是看到自己赢

9、球的时候真的会特别有 自豪感。在赛场上的每一个比分不是一个数字，而是这个团队里面每一个人的汗 水积累出来的，是全部人的团结协作得到的东西。这个学期的篮球课，让我不仅仅收获到了锻炼，还让我对篮球有了更多的兴 趣，让我明白了竞赛的乐趣，挺棒的体验！篮球课的心得体会3不知不觉之间，已经学习了一个学期的篮球，让自己都觉得有点不行思议。其实自己并不是特殊宠爱篮球的，从大一上学期开始，自己就知道自己不会 宠爱上篮球。但是，在选课的时候，我还是照旧选择了篮球，一来是因为别无选 择了，呵呵，另外一个方面是在知道我们的老师是谁之后才有的，那就是，我们 的老师是很仁慈的峰哥，嘿嘿其实，学习了这么久的篮球，不能说一

10、点点的感受都没有。每周一的篮球课 应当算是很多人一周里难得的体育运动时间了。就像峰哥说的那样，如今的大学 生多宠爱成天把自己窝在寝室里，睡觉、上网、打游戏，越来越少的人选择用体 育运动来锻炼身体，增添体质了。很宠爱峰哥给我们讲许多道理，也很感动于他所讲的东西，不过更感动的应当是他的人。很多时候，感觉他不是一个苛刻的老 师，而是像一个伴侣一样地给予我们劝诫。感觉上有些吹捧的味道，但是，我敢 宣誓的是，这些话都是发自我内心的肺腑之言。在篮球课上，我收获最大的就是， 我有过一位值得人敬重的好老师。再说说我的篮球吧。因为自己始终都不是特殊宠爱篮球的缘由，所以好像始 终都无法把它给学习好。虽然如此，我还

11、是照旧每次课上都认真练习老师支配的 项目。我篮球的专业学问可能不丰富，也可能根本无技巧可言，但是，我可以保 证的是，我的看法确实始终都很端正的。无法真正地学习好篮球，所以我只有选 择用这样的方式来弥补，而这样也能让我觉得于心无愧。虽说对篮球不是特殊感冒，但是平常也有认真练习，次数不多，但是心意以 至。为了能练习好老师布置下来的动作，我和同学周末很早就从家里赶到学校练 习。或许不能说是心力交瘁，但是自我感觉还是挺尽心的。篮球课的考试对我们许多人来说，都是一个很大的槛，所以也就都在努力地 想要迈过去，也信任在峰哥的关怀下确定能迈过去!篮球课的心得体会4人们常说：“人生不会事事如意”。我想这句话用在

12、我的身上是在合适不过的 啦。最终的考试马上就要来临，心里却一点底也没有。投篮 10个中三个算及格，半场中两次三步上篮23.5秒算及格，21 秒总分 。 这个可不是开玩笑的，一不留神就挂科啦!虽然我没什么运动细胞，对那篮球也 没什么感觉，却为了及格不得不舍命。但时间久了对这篮球似乎并不那么排斥了， 甚至还有那么一点宠爱。会觉察它的美，并被它的魅力俘获。如今的自己已经有点爱上篮球啦!虽然技术 不怎么样，但也马马虎虎算得上会打篮球啦，偶尔回想当时连球也不会带的自己， 就会觉得在篮球课上收获颇大。记得有人对我说过：“宠爱上一种运动会给你的 一生带来无穷的生命力”。而且大汗淋漓的感觉很舒适，让人有一种在

13、阳光下重生的感觉，让人为之兴 奋。我们的人生才刚刚起步，面对未知的将来我们需要的就是这种大汗淋漓的感 觉。让我们一起在阳光下身影飞扬，挥洒热情吧!篮球课的心得体会5 初来大学的光景恍如昨日，而今，这已是最终一次的体育课了。在四次的体 育课里三次选择了篮球，不为什么，就是因为宠爱这项运动。因为灌篮高手而开始宠爱上篮球，每次听主题歌，片尾曲都会热血沸腾， 就想着要去球场痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教练感化，哭着跪在 地板上，说：“教练、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一个真正宠爱篮球的人， 是不行能按捺住那渴望在场上打球的心的。这个学期的篮球课，老师尽心尽责，因材施教，针对不怜悯况的同学

14、进行不 同的教育，基础较好的就让多进行团队间对抗竞赛，而基础较差的则让其多练习 基本功。当然，课前的热身是必不行少的。老师待我们特殊友善，同学们都特殊 情愿向他学习。通过他的悉心教育，我们在这个学期里都取得了长足的进步。虽然体育课再也没有了，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。锻炼 身体而言，篮球运动是一项极好的选择。经常参加篮球运动，不仅可以提高跑、 跳、投等基本活动能力，进展灵敏、速度、力量和耐力等身体素养，促进身心健或许全部的事情都是这样吧，只有当你深入的接触了那件事物的时候，你才 康，而且有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素养。篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、 宠爱着篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺，都是其经久不衰的 魅力所在，是其吸引目光的动人之处。回味过去的一个学期，篮球课，带给我的 不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了， 但我的宠爱仍在继续。总之，这学期的篮球课带给我很多收获，很多感慨。