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1、学期教学计划（教学进度）教材类别课次教 材 内 容 1理论部分体育与保健基础知识11、课堂常规教育 2、 奥运会简介 3、 运动时的呼吸方法2讲究仪表美3运动后的饮食卫生 室内操（14）4游泳卫生 室内操（58）5肺的位置与功能 桌子球赛6胃的位置与功能 大球追小球7看谁跑得快 计时夹球走8运动与饮水 游戏 ：人、枪、虎9准备活动和整理活动 素质练习10烟酒对人的危害实践部分11复习广播操 2、50米迎面接力跑2做做操，身体好31.打立靶 2.投中圈人41.向左右、前后爬行 2.谁的反应快 3.推拉出圈5穿山洞 2.顶棒接力 3.连续单脚交换跳 6模仿象和猴走 冲过封锁线 立位体前屈学期教学计
2、划（教学进度）实践部分71.原地挥臂 2.前滚翻 3.纵劈叉 4.让距离赛跑81.找同伴 2.击地滚球 3.摘果果9套圈赛跑 2.满圆春色 3.推小车101.三角传球、反弹球 2.原地侧向投垒球 3.投球过横绳111.打龙尾 2.单、脚连续跳3.头上、跨下传球121.滚铁球 2.跑四角131.站立式起跑 2.仰卧起坐；1左右转走原地运球跳进去拍人141.螺旋形行进 2.“滚球”游戏151.跳绳 2.迎面接力 3.并脚跳161.投球过关 2.两头翘171.投羽毛球、纸飞机 2.大鱼网181.拍手变化 2.球类活动19 障碍跑20考核仰卧起坐211.踩高跷 2.直跑屈腿跳高 3.举重物221.双手
3、从前体向肩侧上方后抛实心球2.比比看3.跳过三角线231.传球接力 2.直跑屈腿跳高241报数 2.欢乐舞（2课时）学期教学计划（教学进度）实践部分251. 跳绳 2.跳皮筋 3.踢毽子261.快跳起来 2.钓鱼 3.原地投篮271.考核：立位体前驱 2.日字和田字形跳281.队形变换 2.圆圈跑跳 3.跳长绳“8”字形穿花29自然地形跑 2.迎面穿接球301.考核50米8往返跑 2.球击球、31走：变速走 2、游戏： 单脚跳接力；321、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；331、复习兔子舞；2、游戏：单脚跳接力341、游戏课2、踏石过河3、攻关351、支撑跳跃：2、游戏3、攻关36综合练习37运球练习38跳长绳、短绳39短绳 50米40垒球 400米跑41玩纸 42考核坐位体前屈；游戏篮球43考核仰卧起坐；游戏篮球44测试身高体重45汇总成绩考核部分1仰卧起坐 抓尾巴2立位体前屈 投篮350米x8往返跑 自选练习45678
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