篮球运动员的选材课件

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1、篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材表表1 第二性征分度与骨龄对照表第二性征分度与骨龄对照表推 测 骨推 测 骨龄龄男子阴毛男子阴毛女子阴毛女子阴毛睾丸睾丸月经月经乳房（女）乳房（女）1200-1-2130-初潮初潮214-215 216-217-2篮

2、球运动员的选材篮球运动员的选材表2 青春发育类型与成才率生长发育的类型成才率（%）提早开始发育缩短型0正常型1延长型3 正常时间开始发育缩短型10正常型15延长型65 推迟开始发育缩短型3正常型2延长型1 篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材l 血乳酸是人体在较长时间的激烈运动时（如篮球比赛中一段时血乳酸是人体在较长时间的激烈运动时（如篮球比赛中一段时间内的连续

3、全场紧逼与快攻），为了保证机体能量的迅速增加，肌间内的连续全场紧逼与快攻），为了保证机体能量的迅速增加，肌糖元或葡萄糖在无氧条件下分解，释放出能量并在肌肉中生成代谢糖元或葡萄糖在无氧条件下分解，释放出能量并在肌肉中生成代谢物乳酸，肌乳酸通过扩散、强化或活化等形式，透过肌细胞膜进入物乳酸，肌乳酸通过扩散、强化或活化等形式，透过肌细胞膜进入血液，即称为血乳酸。在运动强度不大时，乳酸的生成与分解形成血液，即称为血乳酸。在运动强度不大时，乳酸的生成与分解形成动态平衡；当运动强度超过一定水平时，血乳酸成直线急剧上升，动态平衡；当运动强度超过一定水平时，血乳酸成直线急剧上升，大量的乳酸堆积，抑制了糖酵解酶

4、系的活性，使糖酵解速度减慢，大量的乳酸堆积，抑制了糖酵解酶系的活性，使糖酵解速度减慢，释放能量的数量和速度降低，并使血液中酸性大大增加，从而抑制释放能量的数量和速度降低，并使血液中酸性大大增加，从而抑制了脑细胞的活力，机体工作能力明显下降，疲劳反应产生。糖酵解了脑细胞的活力，机体工作能力明显下降，疲劳反应产生。糖酵解是时间短、强度大的竞技运动的主要供能机制，故糖酵解能力的高是时间短、强度大的竞技运动的主要供能机制，故糖酵解能力的高低决定着篮球运动员专项速度及专项耐力的好坏。而乳酸恰恰是糖低决定着篮球运动员专项速度及专项耐力的好坏。而乳酸恰恰是糖酵解的必然产物，乳酸向血液中的渗透和扩散为检验其浓

5、度提供了酵解的必然产物，乳酸向血液中的渗透和扩散为检验其浓度提供了便利条件。所以，血乳酸是选材的重要指标，也是调控运动强度的便利条件。所以，血乳酸是选材的重要指标，也是调控运动强度的重要依据。血乳酸除受运动强度、运动持续时间、运动膳食以及训重要依据。血乳酸除受运动强度、运动持续时间、运动膳食以及训练水平的影响外，还受遗传因素（遗传度为练水平的影响外，还受遗传因素（遗传度为0.810.81）的影响，选材的）的影响，选材的目的正是要把那些具有糖酵解先天优势的人才找出来。另外，糖酵目的正是要把那些具有糖酵解先天优势的人才找出来。另外，糖酵解能力还与年龄有关，儿童少年的身体正处在生长发育阶段，机体解能

6、力还与年龄有关，儿童少年的身体正处在生长发育阶段，机体控制糖酵解的磷酸果糖激酶的活性较低，故其血乳酸最大浓度常低控制糖酵解的磷酸果糖激酶的活性较低，故其血乳酸最大浓度常低于成年人，这一点在评价选材指标时应予以注意。于成年人，这一点在评价选材指标时应予以注意。篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运

7、动员的选材篮球运动员的选材12分钟跑距离（米）最大摄氧量（毫升/千克分）12分钟跑距离（米）最大摄氧量（毫升/千克分）100014.0250045.9110016.1260048.0120018.3270050.1130020.4280052.3140022.5290054.4150024.6300056.5160026.8310058.5170028.9320060.8180031.0330062.9190033.1340065.0200035.3350067.1210037.4360069.3220039.5370071.4230041.6380073.5240042.8390075.6用

8、用12分钟跑推算最大摄氧量对照表分钟跑推算最大摄氧量对照表 篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材 甲、球感（略）甲、球感（略）乙、全场运传球上篮（略）乙、全场运传球上篮（略）丙、丙、6060秒、秒、9090秒罚球与秒罚球与9090秒自抢投篮（略）秒自抢投篮（略）篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运

9、动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材篮球运动员的选材Yq!t*w-z1D4G7JbMeQhTkWoZr$u(x+B2E5H9KcNfRiUmXp#s&v)y0C3F7IaLdPgSjVnYq$t*w-A1D4G8JbNeQhTlWoZr%u(y+B2E6H9KcOfRiUmXp!s&v)z0C3F7IaMdPgSkVnYq$t*x-A1D5G8JbNeQiTlWo#r%u(y+B3E6H9LcOfRjUmYp!s&w)z0C4F7JaMdPhSk

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