广东人一日三餐吃得健康又营养28472

《广东人一日三餐吃得健康又营养28472》由会员分享，可在线阅读，更多相关《广东人一日三餐吃得健康又营养28472（2页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

广东人一日三餐吃得健康又营养 最近经常晒家里一日三餐，好多朋友看了都说我家饮食很清淡，还有网友留言问我，说是不是广东人嫁到武汉，哈哈，我是如假包换的湖北人，现在定居武汉，以前在广州生活过两年，是比较喜欢广东人的饮食，还有就是家里孩子小吃不了辣，平时做饭都比较清淡，久而久之就习惯了。正好我比较好的朋友都是广东人，平时一起交流做饭心得也是偏南方菜多一点儿，天气凉快的时候她们也会给我寄很多南方的食材，煲汤料、烧骨、云吞面、当地各种特产之类，家里餐桌自然广东菜多一些。今天晚上做了烧骨黄瓜汤（武汉买不到芥菜，其实烧骨煮芥菜汤更好喝，清热补水特好），白灼芦笋、清炒豆角、清蒸小黄鱼、猪肉干烧冻豆腐、糙米饭，又是比较清淡，还有广东特色烧骨，猪肉干其实更像猪油渣，但吃起来有肉皮和瘦肉，是一个肉饼的样子寄过来的，吃起来很香又不腻，具体不知道说啥，只知道可以烧菜、煮汤，今天的晚餐朋友圈又有人问我是不是广东人，简直是要笑哭。烧排骨黄瓜汤，广州烧排骨煮芥菜汤或者煮粥，武汉买不到芥菜，我换了本地土黄瓜，吃起来也很爽口，烧排骨提前煮出味道来，黄瓜切小块丢进去煮五分钟即可，少许胡椒碎调味，油盐都不用放。白灼芦笋，芦笋真的还是白灼吃起来比较爽口，上次网友说她武汉的朋友说本地没有芦笋卖，那应该是没找对地方，超市里有，并且这个季节本地芦笋一斤也就几块钱，还算便宜。