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1、广州市铁一中学体育与健康课时教案年级：初一 周次：十一 课次：1 任教老师：龚荣广学习目标1、认知目标：强化短跑知识注入，充分了解短跑各环节连接要领，注重提高途中跑奔跑能力2、技能目标：通过复习使80%以上的学生能掌握短跑中的动作变换、重心转移、节奏把控3、情感目标：通过严格的课堂常规管理，松弛有道的教学方法，突出学生个性发展，培养学生集体主义精神重点难点重点：短跑各阶段转换及正确的动作要领难点：途中跑节奏把控学习内容1、短跑（途中跑动作节奏）2、冲刺跑的能力场地器材标志桶、圆圈、软式标志物学习顺序课堂常规提出本课上课内容、要求热身操及慢跑游戏复习站立式起跑起跑练习途中跑练习全程连接恢复放松总
2、结顺序达成目标学习内容教师指导学生活动时间导入与热身1、建立良好的师生关系、加强课堂常规管理，明确课堂纪律要求2、通过游戏缓解理论知识带来的沉重感，奠定终身体育的思想3、充分的热身，避免运动损伤一、课堂常规1、集队纪律2、正确报数3、处理见习生4、师生问好二、徒手操头部环绕扩胸拉肩腰部运动挺身扩张正压腿侧压腿手腕踝关节三、游戏：喊数抱团1、 教师提前到场布置场地，检查教学器材2、 语言风趣幽默导入课堂，积极与学生互动3、 带学生完成热身操要求：1) 动作规范、舒展2) 节奏适中，精神饱满3) 每节48拍4) 师生互动，培养和谐的教学环境注意安全，体会团体合作4、留意学生动作规范并注意学生安全，
3、确保在安全的情景下让学生体会运动的乐趣5、带领学生进入游戏情境，讲明要求1、体育委员按照要求集中和检查班级人数2、认真听老师讲解本课内容、积极投入其中，模拟课堂情境3、积极认真的按照要求完成热身操4、相互协作，愉快完成游戏集队：（如图）快、静、准 游戏：（如图）10体会与学习1、基本掌握站立式起跑动作要领2、明确起跑后的加速跑连接动作，熟悉重心的转换3、固定动作结构，形成思维定势1、站立式起跑2、起跑后的加速跑3、摆臂与步幅的协调1、引入课堂，阐述动作要领及注意事项2、示范动作，组织学生练习3、巡回观察指导学生要求：1）认真练习，提高动作质量2）互助互励，主动帮助稍落后的同学3）适时鼓励学生，
4、提高学生积极性1、认真思考模仿老师动作，在脑海中形成动作模型2、积极回顾站立式起跑动作及起跑后的加速跑组数：1）摆臂10秒*22）站立式起跑原地口令练习3）面向圈外起跑及加速跑练习*2、平面展开练习*2组织：104、注重途中跑动作节奏训练，使学生清楚动作发力部位及过程5、加强学生冲刺能力6、熟练掌握途中跑后的冲刺跑时机7、增强学生身体柔韧性、协调性8、培养学生学习自律、提高学生学习积极性增强学生学习信心1、途中跑动作2、途中跑节奏调节3、冲刺跑重心1、分解示范途中跑及冲刺跑动作，讲解其动作要领2、巡视课堂，指导学生进行分段练习3、及时纠正学生错误动作，发现闪光点提高学生积极性4、留意学生动作规
5、范并注意学生安全，确保在安全的情景下让学生体会运动的乐趣要求：1）集中注意力，认真听讲2）提醒学生分段练习注意安全，出现情况立即报告老师3）严格按照要求进行练习相互监督，提高管理能力1、积极回想途中跑动作要领，及时提出存在疑问的地方2、在练习期间学会保护他人及自身安全3、按照老师的安排进行训练，在练习期间注意总结自身问题，学会调整练习及组数1）根据标志物的距离进行途中跑步幅练习组数*22）跨步跑后冲刺跑*23）全程跑*1区别对待，按身高分开组注意：全程跑以50米为距离短跑的每个阶段安排一个学生作为口令员指导练习中的学生转换动作组织：（如图）18放松与小结1、放松身心，养成运动后放松的良好习惯2、培养学生回顾知识点的能力1、放松操2、知识点归纳思路1、对本课做正确的评价，赞扬优点、提出不足、展望未来2、教师调动学生情绪收拾心情并带领学生做放松操3、师生道别1、积极回想本课学习要点，配合教师，形成互动2、严格按照要求完成放松操3、协助老师归还体育器材组织：如图 2运动负荷参考曲线脉搏（次/分） 平均脉搏：1405%16014012010080 0 5 10 15 20 25 30 35 40 时间（分）
教育专题：公开课教案
